НОВОСТИ |
Отчет декады "Наш стиль здоровый образ жизни!". Отчет в библиотеке по здоровому образу жизниОтчет о проведенной работе в рамках акции «Пропаганда здорового образа жизни»Отчет о проведенной работе в рамках акции «Пропаганда здорового образа жизни» воспитателя 5 а класса Зосим А. А. В рамках акции мною были проведены беседы: «Мой выбор – здоровый образ жизни», «Берегу свое здоровье», «Все пороки от безделья», «Путешествие в страну здоровья». Цели бесед: пропаганда здорового образа жизни воспитанников: формирование осознанного негативного отношения к курению; рассмотреть здоровье как основную ценность человеческой жизни; сформулировать понятие «здоровье человека»; раскрыть позитивные и негативные влияющие на здоровье человека; формировать у детей чувство ответственности за сохранение и укрепление здоровья; сформировать у детей желание вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. Задачи: распространить среди детей информацию о том, к каким последствиям может привести курение, сориентировать воспитанников на здоровый образ жизни; расширить знания и навыки по гигиенической культуре; определить принципы здорового питания; способствовать укреплению здоровья детей через физические минутки. Во время прогулки была проведена эстафета «Мы за ЗОЖ» Цель: сформировать понимание того, что вести ЗОЖ, быть в хорошей физической форме – дело каждого человека. Задачи: содействовать повышению привычки вести ЗОЖ; вовлечение в занятия физической культурой и спортом; воспитывать чувство коллективизма, доброжелательности. Так же учениками были выполнены рисунки против курения: infourok.ru Отчет Школьненской сельской библиотеки за 2 квартал 2015 года по пропаганде здорового образа жизни
Приоритетным направлением в работе библиотеки является пропаганда здорового образа жизни и профилактика наркомании. За 2 квартал 2015 года, библиотека проводила много интересных мероприятий и презентаций тематических выставок по этому направлению: представление книжной выставки «Молодежь выбирает ЗОЖ», нравственный урок «Наркомания – это беда» состоялись школе №11для старшеклассников. Выпущен информационный лист «Быть здоровым это стильно, это модно и престижно», оформленный и посвященный для молодежной аудитории, но имел успех у всех читателей библиотеки.. Выставка справочной литературы «На твой вопрос дадим ответ!» была организована в библиотеке в мае на которой ребята нашли много интересной информации о здоровом образе жизни и о вреде потребления наркотических веществ. Беседа «Нет наркотикам» состоялась в библиотеке для молодежной аудитории. Ребята сказали «Нет» пагубным привычкам и согласились с ведущей в том, что для того, чтобы эти пагубные привычки исчезли из жизни молодежи, надо быть активными, заниматься чем-то интересным. Хорошо дополнила мероприятие книжная выставка «Выбирай здоровье!». Беседа, посвященная всемирному Дню без табака «Пагубная привычка», возможно, помогла правильно оценить курящим подросткам ситуацию, сделать правильный выбор и найти путь к своему здоровью. Игровая программа «Спорт собирает друзей», адресованная молодым семьям проводилась в июне совместно со спортивным инструктором, научила участников тому, как надо делать зарядку, закаляться и вести здоровый образ жизни. Час здоровья «Веские причины не курить» дал аудитории представление о несостоятельности поводов для употребления табака и помог формированию навыка отказа от курения. Участники группы говорили о губительном влиянии курения на здоровье и воздействии курения на организм, которое можно увидеть – это изменения внешнего вида: цвета и запаха кожи, волос, ногтей. Решили, что курение может быть вредным и опасным для здоровья человека. Но, кроме убеждения не курить, необходимо еще наличие умения отказываться. Образовав два круга, участники мероприятия называли причины, почему люди курят и не курят. После завершения упражнения было видно, что причин не курить больше, чем курить, поэтому круги получились разные по размеру. Зав. Библиотекой Г.С.Бахирева. mcb-blk.ru Отчет декады "Наш стиль здоровый образ жизни!"Отчет декады «Наш стиль – здоровый образ жизни» по профилактике употребления психоактивных веществ и пропаганде здорового образа жизни среди школьников. (16 ноября по 27ноября). В рамках декады прошли следующие мероприятия: Проводили акции на темы: «Жить - здорово!», «Забор желаний», «Жизнь это…», «Я выбираю жизнь», распространили красные ленточки символа профилактики СПИДа с показом фильма «Сделай правильный выбор» и обсуждения его среди 8-11 классов. Уч-ся 11 класса провела флэш-моб с уч-ся 8-11 классов в спортивном зале «Здоровье-это молодость, здоровье –это жизнь!» под руководством педагога-организатора . Проведены воспитателями пришкольного интерната профилактические беседы с показом видеороликов на темы: «Предупреждение наркомании, табакокурения и алкоголизма среди подростков». Через анкетирование выявлены знания, отношения детей разного возраста к ЗОЖ и психоактивным веществам (ПАВ.) и их употребления в 5-11 классах. Проведена диагностика в 9-11 кл.по раннему выявлению суицидального поведения. Распространены, вклеены в дневники вкладыши с памятками: «Телефон доверия». Среди родителей 8-11 кл. распространены памятки с рекомендациями: «Вредные привычки ребенка. Как им противостоять?». В родительском патрулировании: «Наши дети и улица» по местам скопления молодежи в поселке, участвовало 8 родителей 6,7 классов. Проведены «Спортивные старты» среди учащихся начальных классов учителем физической культуры . Оформлялась выставка книг «Береги здоровье смолоду» библиотекарем Состоялся конкурс рисунков, плакатов, творческих работ «Мы за здоровый образ жизни!» участвовали дети 2-10 классов. Самыми активными участниками были обучающиеся 6 класса с родителями, которые приняли участие в творческом конкуре «Жизнь прекрасна без ПАВ», предоставив совместные работы (панно) детей выполненные пластилином. Все победители, участники конкурсов, руководители, организаторы мероприятий в рамках декады пропаганды ЗОЖ и профилактики употребления ПАВ, поощрены сертификатами и благодарственными письмами. МБОУ Сосьвинская СОШ, Декабрь 2015 Социальный педагог Пакина Т.И. Педагог – психолог Кузнецова Л.Н. infourok.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |