НОВОСТИ |
План мероприятий по организации деятельности по формированию здорового образа жизни по Каменецкому району на 2015 год. ежегодно. План мероприятий по формированию здорового образа жизниПлан работы по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни.УТВЕРЖДАЮ Директор МОУ СОШ № 20 г. Химки _______________ Ю.Н. Оболенская «____» _____________2011 г. СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР ________________ С.В. Жучкова «____»_____________2011 г. СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по ВР _______________ Е.В. Синицина «____»_____________2011 г. ПЛАН РАБОТЫ ПО ФОРМИРОВАНИЮ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО И БЕЗОПАСНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ План работы по формированию культуры здорового образа и безопасного образа жизни реализуется в соответствии с школьной Программой по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни, утвержденной педагогическим коллективом 29.12.2011 г. Протокол № 3. Цель: Сохранение и укрепление здоровья детей младшего, среднего, старшего школьного возраста, формирование у детей и их родителей ответственного отношения к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Совершенствование нормативно-правовых условий развития и сохранения здоровья учащихся. 2. Создание комплекса управленческих условий, включающих:
3. Развитие материально-технической базы с целью создания условий для сохранения здоровья учащихся. 4. Формирование информационно-экспертных условий с целью обеспечения эффективности управления образовательным процессом по сохранению развития и здоровья учащихся. 5. Сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье. 6. Научить обучающихся осознанно выбирать поступки, поведение, позволяющие сохранять и укреплять здоровье. 7. Научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье. 8. Сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах. 9. Сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня. 10. Дать представление с учётом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье. 11. Дать представление о влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх. 12. Обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации). 13. Сформировать навыки позитивного коммуникативного общения. 14. Сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни. 15. Сформировать потребность ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития. Принципы формирования здорового образа жизни:
Сроки реализации программы: 2011 - 2015 гг. Ожидаемые результаты:
Ежегодная циклограмма № п/п Наименование мероприятия Ответственный за проведение мероприятия Сроки исполнения Анкетирование родителей и учащихся. Классный руководитель, учитель В течение года Совместно с родителями подготовить учебный кабинет к началу учебного года. Классный руководитель, родители Июнь - август Совместно с родителями проводить генеральную уборку кабинета. Классный руководитель, родители Раз в четверть Совместно с родителями проводить озеленение кабинета. Классный руководитель, родители В течение года Привлечение родителей к участию в общешкольных родительских собраниях. Классный руководитель, актив родителей В течение года Прием и консультирование родителей по личным вопросам, связанных со здоровым образом жизни. Классный руководитель В течение года По мере необходимости организация встреч с медицинской сестрой, врачом, психологом, специалистами психолого-педагогических центров «Семья» и «Успех». Классный руководитель В течение года Проведение дней открытых дверей в ОУ. Посещение родителями открытых уроков и внеклассных мероприятий, посвященных здоровому образу жизни. Педагогический коллектив В течение года Пропаганда здорового образа жизни. Привлечение родителей к участию в спортивно-массовых мероприятиях школы и Днях здоровья. Классный руководитель 9 сентября 7 апреля Проведение уроков здоровья и внеклассных мероприятий по ЗОЖ. Классный руководитель, учитель Проведение бесед с родителями и учащимися о вакцинации в соответствии с графиком. Классный руководитель, медицинская сестра В течение года Заполнение листка здоровья в классном журнале. Классный руководитель, медицинская сестра В течение года Проведение мониторинга посещаемости (графики, диаграммы и др.). Классный руководитель Ежедневно Организация профилактических осмотров обучающихся. Классный руководитель, медицинская сестра В соответствии с графиком МУЗ «Подрезковская поликлиника» Привлечение семьи к участию в городских мероприятиях: Дню города, Новому году, Масленице, Дню Победы. Классный руководитель Сентябрь Декабрь Март Май Организация досуговой деятельности учащихся. Вовлечение в спортивные клубы и секции по интересам. Классный руководитель В течение года Проведение работы по привлечению контингента обучающихся к систематическим занятиям физической культурой. Классный руководитель Еженедельно Организация досуговой деятельности семьи (туристические походы одного дня и др.). Классный руководитель, родительский актив класса Май Привлечение учащихся к участию в спортивных мероприятиях. Классный руководитель В течение года Контроль соблюдения учащимися гигиенических норм и правил (наличие сменной обуви и чистой спортивной формы для занятий физической культурой). Классный руководитель, учитель Ежедневно Контроль мытья рук перед едой и после туалета. Классный руководитель Ежедневно Проведение инструктажей, бесед, внеклассных мероприятий, классных часов и др. по технике безопасности. Классный руководитель В соответствии с графиком и планом работы Проведение классных и участие в школьных, муниципальных конкурсах детского творчества, посвященного ЗОЖ. Классный руководитель В соответствии с графиком и планом работы Организация питьевого режима учащихся. Классный руководитель, родители Постоянно Оформление стенда по ЗОЖ. Классный руководитель, родители Постоянно Приобретение, систематизация и применение в учебно-воспитательном процессе наглядных пособий, методической литературы, мультимедийных программ, СD, DVD по профилактике ЗОЖ. Классный руководитель, учитель, родители Постоянно Разработка уроков, внеклассных мероприятий, тестовых заданий, анкет, родительских собраний, бесед, презентаций и др. по сохранению и укреплению здорового образа жизни. Классный руководитель, учитель Постоянно Внедрение Паспорта здоровья школьника. Классный руководитель, медицинская сестра Ежемесячно Внедрение в воспитательный процесс учебно-методического комплекса «Все цвета, кроме чёрного» М.М. Безруких по организации педагогической профилактики наркотизма. Классный руководитель В соответствии с планом работы Внедрение и апробация здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе школы. Учитель, классный руководитель Постоянно Соблюдение проветривания учебного кабинета. Учитель, классный руководитель Ежедневно Проведение утренней зарядки с 8.25 до 8.30. Учитель Ежедневно Проведение и чередование от урока к уроку физических минуток; упражнений для глаз, рук; дыхательной гимнастики; массажа активных точек. Учитель На каждом уроке Контроль гигиенических условий (температурный режим, освещение класса и доски, неприятные звуковые раздражители). Учитель Ежедневно При подготовке к уроку продумывать чередование различных видов учебной деятельности (опрос, письмо, чтение, слушание, рассказ, ответы на вопросы, рассматривание, списывание). Учитель Ежедневно Следить за продолжительностью и частотой чередования видов деятельности (7-10 минут). Учитель Ежедневно Использование активизирующих методов обучения (свободная беседа, деловая игра, дискуссия, самооценка и др.). Учитель Ежедневно Контроль во время урока за правильностью посадки ученика и чередованием поз. Учитель Ежедневно Создание благоприятного психологического климата в урочной деятельности. Учитель Ежедневно Подбор, использование и включение в урочной деятельности текстов направленных на профилактику ЗОЖ. Учитель В течение года Тематика родительских собраний в 1-4 классе (2011 – 2015 гг.). Класс, учебный год Четверть Тема родительского собрания 1 класс 2011/2012 уч. г. 1 четверть Ребенок первоклассник. Что меняется? 2 класс 2012/2013 уч. г. 3 четверть Режим дня школьника. Каким он должен быть (собрание рецептов). 3 класс 2013/2014 уч. г. 1 четверть Добро пожаловать в третий класс (собрание-встреча). 4 класс 2014/2015 уч. г. 1 четверть Здоровье сгубишь - новое не купишь! 2 четверть Не запрет, а предупреждение вредных привычек.
Тематика уроков, внеклассных мероприятий, бесед, классных часов, тренингов в 1-4 классе (2011 – 2015 гг.). Класс, учебный год Наименование мероприятия 1 класс 2011/2012 уч. г. Беседа. Организация учебного труда. Гиподинамия. Внеклассное мероприятие. Как сохранить хорошее настроение и дарить людям радость. Урок здоровья. Растем здоровыми. Тренинг. Опасные ситуации контактов с незнакомыми людьми. Час досуга. Дружат дети на планете. Беседа. Наши зубы. Беседа. Как я делаю уборку дома и в школе. Беседа. Правила безопасного поведения. Беседа. Правильное питание – залог здоровья. Беседа. Гигиена зрения. 2 класс 2012/2013 уч. г. Внеклассное мероприятие. Прогулки по улицам города Здоровьесберегайска (праздник). Тренинг. Мои достоинства и недостатки. Беседа. Великие волшебники (что такое закаливание, способы). День коллективного отдыха родителей и детей. Беседа. Страх. Беседа. Личная гигиена. Уход за кожей лица, рук, ног; уход за ногтями. Беседа. Берегите зубы. Выбор зубной щетки, зубной пасты. Занятия:
3 класс 2013/2014 уч. г. Внеклассное мероприятие. Лесной тропой к крепкому здоровью (праздник). Защита мини-проектов о здоровом питании всей семьи. Беседа. Почему мы не ломаемся. Беседа. Тепло родного очага. Урок здоровья. Предупреждение бытового травматизма. 4 класс 2014/2015 уч. г. Внеклассное мероприятие. Молодость и здоровье – нам с бабулей подспорье (праздник-игра). Внеклассное мероприятие. Здоровье – это бесценный дар, береги здоровье смолоду. Творческий проект «Мое родословное древо». Беседа. Курить – здоровью вредить. Занятия:
Учитель начальных классов, классный руководитель А.В. Новиков www.metod-kopilka.ru План мероприятий по организации деятельности по формированию здорового образа жизни по Каменецкому району на 2015 год. ежегодноЦель: предупреждение и пресечение правонарушений, связанных с распространением наркомании, алкоголизма, токсикомании и табакокурением.План работы реализуется через: план воспитательной работы КГБ ПОУ ХМТ на 2016-2017 учебный год; совместную работу администрации техникума, служб, библиотечной системы, ОВД, ПДН, КДН, наркоконтролем, руководителей ПодробнееПлан работы реализуется через:ПЛАН РАБОТЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ АЛКОГОЛИЗМА, НАРКОМАНИИ, ТОКСИКОМАНИИ И ТАБАКОКУРЕНИЯ В 2016-2017 УЧЕБНОМ ГОДУ В «ТАГАНРОГСКОМ ТЕХНИКУМЕ СЕРВИСА И ЖИЛИЩНО - КОММУНАЛЬНОГО ХОЗЯЙСТВА» План работы реализуется Подробнее«Утверждаю» ПОЛОЖЕНИЕ«Утверждаю» цщинскон профилактики» охранения Курской области Л.Ф. Уварова ПОЛОЖЕНИЕ о ОБУЗ «ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОМ ПРОФИЛАКТИКИ» комитета здравоохранения Курской области 1. Общие положения 1.1. ОБУЗ «Центр Подробнее1. Организационная работаПлан профилактической работы МБУ гимназии 39 «Классическая» на 2015 2016 учебный год по предупреждению правонарушений, связанных с употреблением алкогольной продукции, наркотических средств и одурманивающих Подробнее/ ос/гам)л 2 т,/т. и- ШШГОСУДАРСТВЕННАЯ ДУМА ФЕДЕРАЛЬНОГО СОБРАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ШЕСТОГО СОЗЫВА КОМИТЕТ ПО ОХРАНЕ ЗДОРОВЬЯ Георгиевский пер., д. 2, Москва, 103265 Тел. 8(495)692-73-07 Факс 8(495)692-50-16 E-mail: [email protected] ПодробнееТЕСЛЕВА ИРИНА МИХАЙЛОВНАIX ВСЕРОССИЙСКИЙ ФОРУМ ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ ОСНОВА ПРОЦВЕТАНИЯ РОССИИ МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования ПодробнееПМСП Калининградской областиУкрепление и оценка профилактической работы ПМСП Калининградской области Задоркина Т.Г., заместитель главного врача Центра медицинской профилактики и реабилитации Калининградской области Смена стратегии ПодробнееПрограмма «Школа территория здоровья»Программа «Школа территория здоровья» Цель программы Создание благоприятных условий для совершенствования процесса физического воспитания и пропаганды здорового образа жизни, формирование физической культуры ПодробнееПоложение о Школе здоровья для пациентовПоложение о Школе здоровья для пациентов Школа здоровья для пациентов это совокупность средств и методов индивидуального и группового воздействия на пациентов и население, направленных на повышение уровня ПодробнееМУ «Районный молодежный центр, 2015 годРЕАЛИЗАЦИЯ «ПЛАНА РЕАЛИЗАЦИИ СТРАТЕГИИ ГОСУДАРСТВЕННОЙ АНТИНАРКОТИЧЕСКОЙ ПОЛИТИКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ДО 2020 ГОДА НА ТЕРРИТОРИИ МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ПРИУРАЛЬСКИЙ РАЙОН НА 2015-2016Г.Г.» МУ «Районный Подробнее«Мы выбираем здоровый образ жизни!»Государственное профессиональное образовательное учреждение «Краснокаменский медицинский колледж» Социальный волонтерский проект по пропаганде здорового образа жизни «Мы выбираем здоровый образ жизни!» Подробнееdocplayer.ru
odtdocs.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |