НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Песни Про Зож Переделанные. Песни переделки про здоровый образ жизни для школьников

Агитбригада «Здоровому образу жизни – да, да, да!»

– Раз, два, три, четыре.

– Три, четыре, раз, два

– Кто шагает дружно в ряд?

– «Олимпийский» наш отряд!

- Всем! Всем!

- Добрый день!

- Прочь с дороги хворь и лень!

- Любим мы учиться!

Трудиться!

Веселиться!

- Эй, друзья, куда спешите?

- Мы хотим всех научить, как здоровье сохранить!

Мы – будущее нашей великой страны!

Мы – молодёжь 21 века.

В наших руках судьба человека.

Мы за здоровье и счастье страны

Все: В этом и вас убедить мы должны!

1.Мы желаем вам, ребята ,

Быть здоровыми всегда!

Но добиться результата

Невозможно без труда.

2.Приучи себя к порядку,

Пробуй плавать и нырять.

Научись любить зарядку -

И разучишься чихать!

3.Ты зарядкой занимайся

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйся

Это так поможет вам!

4. Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться

5. Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

6. У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

7. На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

8. Будем правильно питаться

И силенок набираться.

Чтоб здоровье сохранить,

Будем с фруктами дружить.

9. Мы желаем вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результата

Невозможно без труда.

10. Постарайтесь не лениться –

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

11. И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь –

Это так поможет вам!

12. Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Мы- за здоровье, мы – за счастье,

Мы – против боли и несчастья!

За трезвый разум, за ясность мысли,

За детство, юность, за радость жизни!

Звучит песня – переделка на песню группы Непоседы «Подари улыбку миру!»

Пусть танцует вся планета, пусть уйдут печаль и грусть.

Верим мы, что все болезни победим когда – нибудь!

Будут радоваться дети, жизнь пойдем мы за тобой,

Сквозь улыбки, теплый ветер, мы подружимся с тобой!

Припев:

Подари улыбку миру, за здоровьем ты следи ,

Песню радости и счастья , всей планете подари!

Пусть весь мир сияет летом, от лучистых детских глаз,

Ведь здоровый образ жизни, это главное для нас! - 2 раза.

Вот и все наши секреты, Их важней и проще нету. Выполняйте их, друзья. (Хором) Скажем мы: «Здоровью — да!»

kopilkaurokov.ru

За здоровый образ жизни - Сайт учителя музыки Н.В. Тананко

Дети:

В жизни главное – здоровье,

Согласитесь, господа.

И к нему с большой любовью

Мы относимся всегда

Вам расскажем по порядку

Как здоровье сохранить.

Нужно день начать с зарядки,

Вслед за нами повторить:

Ноги шире, руки шире –

Три-четыре, три-четыре.

Начинаем приседать –

Раз-два-три-четыре-пять.

И с особым вдохновеньем

Дружно делаем вращенья:

Раз-два-три-четыре.

Не мешает нам порой

Поработать головой,

А еще точнее –

Поработать шеей.

Раз-два-три-четыре.

В заключении все вместе

Совершаем бег на месте.

Ноги в руки дружно взяли –

Побежали, побежали!

На месте стой, раз-два!!!

Вот окончена зарядка,

Обливаемся водой

И бегом бежим на грядку

За полезною едой!

Все знают, что питание

Здоровье сохраняет,

Когда оно полезное

И легкое бывает.

«С» – важнейший витамин,

Всем вокруг необходим,

Лучше средства в мире нет

Укреплять иммунитет.

Каждый день съедай лимон –

Будешь крепок и силен,

Перестанешь ты болеть

И от счастья будешь петь!

ПЕСНЯ на мотив «Если б я был султан»

Если б я был богат, я б купил спортзал,

И друзей всех подряд я б туда позвал.

Но с другой стороны, чтоб спортзал купить,

Очень деньги нужны – негде раздобыть!

Не плохо очень иметь нам спортзал,

Чтоб каждый первый здоровеньким стал.

Если б я был богат, я б купил бассейн

И туда приходить разрешил бы всем.

Чтобы люди могли плавать и нырять.

Только деньги нужны, жаль, что негде взять!

Не плохо очень бассейн иметь,

Ведь плавать нужно всем людям уметь.

Если б я был богат, в бизнесе силен,

Я б купил без труда целый стадион,

Чтоб в футбол поиграть вся страна могла,

Чтоб здоровой у нас нация была.

Не плохо очень иметь стадион.

Здоровье точно подарит нам он.

Дети:

Витамины группы «В»

Пользу принесут тебе.

Надо их употреблять,

Чтобы нервы укреплять,

Улучшать обмен веществ,

Уменьшать излишний вес.

Кстати, сбросить лишний вес

Можно вовсе без чудес.

Меньше кушать, больше спать,

Брейк активно танцевать.

БРЕЙК (танец)

Дети:

В жизни нам необходимо

Очень много витаминов,

Всех сейчас не перечесть.

Нужно нам побольше есть

Мясо, овощи и фрукты –

Натуральные продукты,

А вот чипсы, знай всегда,

Это вредная еда.

Песня-сценка на мотив «Антошка»

- Антошка, Антошка, пойдем варить картошку! (2 раза)

- Тили-тили, трали-вали.

Видишь, чипсы мне купили и на «Читос» денег дали.

Парам-пам-пам, парам-пам-пам.

- Антошка, Антошка, иди к нам есть окрошку (2 раза).

- Тили-тили, трали-вали.

Мне сухарики купили и на «Пепси» денег дали.

Парам-пам-пам, парам-пам-пам.

- Антошка, Антошка, пойдем играть немножко (2 раза)

- Тили-тили, трали-вали.

Ой, ребята, нету силы, я ходить могу едва ли.

- Парам-пам-пам, парам-пам-пам, парам-пам-пам.

Дети:

Тренировкой и морковью

Сохраняется здоровье,

Но хотим продолжить речь

Как еще его сберечь.

Чтоб дожить нам с оптимизмом

До глубокой седины,

Обязательно туризмом

Заниматься мы должны.

Исполняется «Походная песня» слова и музыка Н. Тананко.

Дети:

Если дружишь ты со спортом,

И питаешься отлично,

То прекрасные рекорды

Ты побьешь однажды лично!

На любой олимпиаде

Сможешь выиграть красиво

И высокие награды

Завоюешь для России.

И с большого пьедестала,

Светом славы озаренный,

Ты поймешь - побед начало

Вот на этом стадионе –

Там, где детство озорное,

Мчится с мячиком лукаво…

И воскликнешь: «Слава спорту!»

И услышишь: «Слава! Слава!»

www.tananko.ru

Алла Воронина : Песни - переделки о спорте

Здоровье

(На мелодию песни "Не думай о секундах свысока")Не думай о здоровье свысока.Когда чихнёшь, ты сам поймёшь, наверное,Что надо опасаться сквозняка:Здоровье, к сожаленью, не безмерное.Когда ты возвращаешься домой,Подумай о здоровье обязательноИ руки перед ужином помой,Причём, не кое-как, а очень тщательно.

В жару не вздумай пиво жадно пить –Сначала ты получишь наслаждение,Потом же будешь сам себя винить,Когда ангину схватишь с осложнением.

И жирного помногу не съедай –О печени не думать непростительно!Кусок, что пожирней, врагу отдай,И выглядеть ты будешь восхитительно.

Не думай о здоровье свысока.Пока здоров, ты не поймёшь, наверное,Здоровье – на года, не на века:Оно же, к сожаленью, не безмерное.

(А. Дмитренко )

Физкультурная песня (На мотив песни "Наша служба и опасна и трудна...")Физкультура и опасна, и трудна,И на первый взгляд как будто не важна.Если кто-то кое-где у нас мячомВ цель промазал, значит –

Мы ему по физкультуре ставим "ДВА",Ведь на то и человеку голова,Чтоб отбить ей мячик!

Если ноги от пробежек заболят,Не сгибается спина два дня подряд,Если омрачают жизнь "ФэПэ" –Что же это значит?

Приналяг на физкультуру, напрягись,Для того мы в этом мире родились,Чтоб забросить мячик!

(Е. Заостровцева)

Хоккейная песня (На мотив «Песня о тачанке», муз. К. Листова)Хоккей с шайбой – это сила,Хоккей с шайбой – это класс!Вихрем тройка закрутиласьИ игра пустилась в пляс.Шайбы свист, удары клюшек,Треск бортов от крепких телИ щелчки, как залпы пушекВратарей ведут расстрел.

Припев:

Эх, хоккей – ты наша слава,Радость, гордость и любовь!Русь – хоккейная держава,Ты, хоккей, наш гимн без слов!

Вот встаёт перед атакой,Как былинный богатырь,Наш защитник-забияка –Шайбе путь он перекрыл.И на поле лёд и пламя,Бесшабашность и расчёт.Взвейся вверх победы знамя,В нашу пользу будет счёт.

Припев:

Эх, хоккей – ты наша слава,Радость, гордость и любовь!Русь – хоккейная держава,Ты, хоккей, наш гимн без слов!

Мир хоккейный содрогалсяОт российских молодцов.Восхищался и боялсяРусских чудо-мастеров.Наши славные дружиныВсех сметали на пути.Как хоккейные машины,Только с пламенем в груди.

Припев:

Эх, хоккей – ты наша слава,Радость, гордость и любовь!Русь – хоккейная держава,Ты, хоккей, наш гимн без слов!

(А. Мальцев )

Гимн бегунов (На мотив песни «Москва майская»)Льётся звонко наша песня,Вдаль бегут её словаИ мотив её чудесныйПроникает нам в сердца.Бьётся плавно ритм сердечный,Бегом мы его крепим.Улыбайся, ветер встречный,Стань попутным – мы бежим.

Припев:

Размеренно, уверенноДвиженью дышим чётко в такт.Струится бег, любимый бег,И каждый шаг как нотный знак.

Нам дорожки беговыеНавевают ночью сны,И тропиночки лесныеПротоптали в кроссе мы.Бег, друзья, неисчерпаем.Тренируясь, мы поймём:Бег духовно окрыляет,С ним мы радость обретём.

Припев:

Размеренно, уверенноДвиженью дышим чётко в такт.Струится бег, любимый бег,И каждый шаг как нотный знак.

(А. Мальцев )

Если ты в спортзал заглянешь... (На мотив песни «Смуглянка», муз. Новикова)Если ты в спортзал заглянешь,Когда секция у нас,То завидовать нам станешьИ придёшь ещё не раз.Ах, какое выполненьеУпражнений у ребят –Это просто загляденье,Как глаза у них горят.

Припев:

Дух спортивный, физкультурный, огневой!Зажигает, увлекает за собой!Дух спортивный, да физкультурный,Да развесёлый, огневой!

Здесь в спортивных тренировкахРазвиваем быстроту,И выносливость, и ловкость,И движений красоту.Чтобы силой и сноровкойКаждый мускул задышал,Приходи на тренировку,А не в гости к нам в спортзал.

Припев:

Дух спортивный, физкультурный, огневой!Зажигает, увлекает за собой!Дух спортивный, да физкультурный,Да развесёлый, заводной!

В играх разных здесь смекалкаИ веселье, и задор.Всем порой бывает жарко –Так горит игры костёр.Выбирай игру любую,Постигай секреты все.И, упорно тренируясь,Станешь мастером в игре.

Припев:

Дух спортивный, физкультурный, огневой!Зажигает, увлекает за собой!Дух спортивный, да физкультурный,Да развесёлый, озорной!

(А. Мальцев )

Песенка шарика настольного тенниса (На мотив песни «Мой костёр в тумане светит»)Мяч и шарик называютВ малом теннисе меня.На столе со мной играютТет-а-тет и два на два.

От ракетки отлетая,Должен я на стол попасть.Траектория крутаяНадо мной имеет власть.

Так подкручен я порою,Что отскока нет почти,Или от стола стрелоюМогу в сторону уйти.

Меж атакой и защитойВечный спор, а что сильней?Красота игры открытой,Как мне кажется, важней.

Смеши, топы слева, справа –Это признак мастерства.Теннис – отдых, спорт, забава,Всем доступная игра.

(А. Мальцев )

Песенка гандбольного мяча (На мотив песни «Прощание» , муз. Дм. и Дан. Покрасов)Эх, игра моя лихая!Смелость, быстрота, напор!Над площадкою взлетая,Я лечу в воротный створ.

У ворот меня встречаютС крепким духом вратари,Как границы, защищаютТерритории свои.

Я люблю атаки с края,Виртуозность там нужна,Над штрафною чтоб взлетая,Забивать голы с угла.

Лишь три шага я в неволе,А потом бросок иль пас.И полет через все полеСовершаю я подчас.

Я все качества отличноРазвиваю у ребят.Кто мне предан безгранично,Тем всегда помочь я рад!

fizkult-32.blogspot.com

Общие - Песни Про Зож Переделанные

Песня -переделка для агитбригады «Мы за здоровый образ жизни!»: http:// ostrov-chudes.ru/prazdnik_v_s y-obraz-zhizni. В. Курас — Давайте выпьем за здоровый образ жизни. 03:33.Sports для тренировок трек реп песня для бега — здоровый образ жизни против наркоманов зож аргентина маваши грот моя крепость. Юлия Смирнова. Переделанная песня про зайцев. В электричке одной, Где и тесно и душно, Где седой контролер. Тащит ноги едва, По вагонам толпой. Главная; Переделанные песни. По дате Выучите и спойте переделанную песню. О здоровом образе жизни - на мотив песни ах таня таня танечкаЗвери - Районы-кварталы. Слушать песню про здоровый образ жизни онлайн бесплатно. Мы нашли: 733 песен.-Песни для тренировок -про спорт зож здоровый образ жизни. Артём Грачёв Арт-группа «Хорошее настроение» «Горящие, весёлые, ваши! ».

А вот мои переделанные песни к прошлогоднему выступлению. На мотив песни "Мы Ранетки"Первые четыре строчки не пели, просто выбегали дети и делали всякие акробатические упражнения (один мальчик делал сальто, потом девченки колеса, выходил парень на авансцену гирю подымал, девочки на заднем плане делали упражнения с обручами, мостики, шпагаты- словом все, что только умеют дети из спортивных элементов). На второй части припева выходили две девочки и начинали петь: Как много увлечений, а жизнь всего одна.

Открытий и стермлений она всегда полна. Так стоит ли все это менять на сон и бред? Сомнительным потехам - Зап - рет!!! Припев: Просто мы такие детки, Мы спортсмены!

И атлетки! Просто мы со вкусом детки,Супермены и кокетки! Мы идем по жизни смело,Каждый любит свое дело! Ты иди по жизни смело,Люби дело!

Она читает книги, а я иду в кино,Стасон тягает гири игриво и легко. Анюта любит кошек, а Женечка акул. Всех круче брейк танцует, конечно же Артур! Как много увлечений, а жизнь всего одна. Открытий и стермлений она всегда полна.

Так стоит ли все это менять на сон и бред? Сомнительным потехам - Зап - рет!!! Припев: Просто мы такие детки, Мы спортсмены!

И атлетки! Просто мы со вкусом детки,Супермены и кокетки! Мы идем по жизни смело,Каждый любит свое дело!

Ты иди по жизни смело,Люби дело! И еще одна переделка, только для нее нужен человек с хорошими вокальными данными, у меня такая девочка была. На мотив песни "Всегда быть вместе не могут люди" из к/ф 3. Всегда быть просто не может людям,Всегда легко быть не может людям,Всю жизнь, увы, нельзя прожить без слез и потерь. И пусть порой тебе трудно будет. Держись, когда тебе трудно будет.

Крепись, мой друг, надейся и верь. Стремись найти себя в этом мире. Найди себя в этом сложном мире. Иначе жизнь твоя, увы, пройдет без следа. Борись за счастье свое отныне. Живи без трусости и унынья. Твоя судьба, в твоих руках теперь и всегда.

Не смей, ты слышишь, не смей сдаваться Не смей, ведь легче всего сорваться. Сойти с пути, в пустую тьму бессмысленных дней. Зачем тогда нам на свет рождаться. Скажи, зачем нам на свет рождаться. Слезой в сердцах своих матерей.

Не счесть тех слез во вселенной этой. Не счесть тревог во вселенной этой.

Но ты иди, вперед иди, к вершине своей. И знай – тогда за тобой победа. Во тьме всегда найдешь лучик света. Его храни, ты с ним живи, и этот мир освети.

caeflavortrucaf.fo.ru