НОВОСТИ |
Отдых настоящего мужчины: Владимир Путин вводит моду на здоровый образ жизни. Путин о спорте и здоровом образе жизниПять цитат Владимира Путина о спорте.Президент России Владимир Путин дал интервью новому российскому телеканалу МатчТВ, который был создан по его решению. DK.ru собрал пять цитат президента из первого интервью телеканалу. О популяризации спорта начальниками среди подчиненных «Это та сфера, где строго спрашивать нельзя, нельзя заставить. Нужно побудить людей заниматься спортом и физической культурой. Если действовать таким, достаточно тонким способом, тогда успех обеспечен», - заявил Путин. О хоккее «Три с половиной года назад я не то что кататься, стоять не мог на коньках. Больше того, когда впервые встал — мысль была: это не моё, и я никогда не смогу этого делать. Ну, а теперь более или менее получается. А все эти так называемые голы, очки, секунды связаны с тем, что я играю в команде мастеров мирового класса. Они не только играют на меня, но и, как в шутку говорят партнёры, словно истребители с двух сторон всех от вас отжимают. Однако вы должны понимать, что это не соревнование, это просто совместное времяпрепровождение и увлечение», - сказал президент. Об увлечении молодежи компьютерами «Эти молодые ребята не просто любят посидеть за компьютером, но и умеют это делать. А значит это, как правило, люди с характером, с хорошим потенциалом. Им просто нужно пару раз попробовать занятия спортом, почувствовать вкус победы над собой. Тогда и за компьютером будет получаться лучше, чем сегодня» , - сказал он. О победах и поражениях «Вообще-то мотивируют и победы, и поражения. Победа, как правило, мотивирует всех. Здесь самое главное не почивать на лаврах, продолжать работать над собой. А вот поражение мотивирует сильных. Только сильный человек, столкнувшись с неудачей, может сделать дополнительное усилие и победить. Слабым сложно, у них опускаются руки. Но в нашей стране подавляющее большинство — это сильные, успешные, трудолюбивые и талантливые люди», - сказал Путин. О спорте «Сколько себя помню, всегда увлекался спортом. Но, честно говоря, не был каким-то фанатом, не ходил на соревнования. Я любил сам что-то делать и начал заниматься спортом в возрасте 11–12 лет. Ну, а с 14 стал систематически заниматься дзюдо», - сказал Путин. www.dk.ru Путин: студенческое спортивное движение способствует популяризации здорового образа жизни - Спорт
Президент России Владимир Путин© EPA-EFE/WALLACE WOONМОСКВА, 23 ноября. /ТАСС/. Президент РФ Владимир Путин направил приветствие участникам Всероссийского форума студенческих спортивных клубов в Казани, в котором отметил значение студенческого движения для популяризации спорта и здорового образа жизни. Текст телеграммы опубликован в четверг на сайте Кремля. "Искренне рад, что с каждым годом студенческое спортивное движение набирает обороты, завоевывает все большую популярность, вовлекает в свои ряды энергичных, инициативных участников из разных регионов России. А главное - содействует повышению доступности занятий спортом, привлечению молодежи к активному, здоровому образу жизни", - говорится в приветствии. Президент отметил, что программа форума включает встречи с олимпийскими чемпионами и иными известными спортсменами, и выразил надежду, что посещение форума позволит участникам расширить профессиональные знания в сфере организации общественных объединений. Всероссийский форум студенческих спортивных клубов России проходит в Казани с 23 по 26 ноября. В нем принимают участие 500 студентов из 65 субъектов и 8 федеральных округов России. Участники форума встретятся на дискуссионных площадках со знаменитыми спортсменами, а также общественными деятелями, дополнят свои знания по организации спортивных соревнований, менеджменту, маркетингу и освещению деятельности студенческих спортивных клубов. Также студенты смогут опробовать зимние студенческие игры, сдать комплекс нормативов "Готов к труду и обороне". Новости smi2.ru Новости smi2.ru Загрузка... tass.ru Путин пропагандирует здоровый образ жизниМосква покрыта белым снегом, а термометр показывает минус 10 градусов. Застыла не только природа, но и политическая жизнь. Политика как открытое соревнование идей, как демократическая полемика о власти, кажется, уходит в России в прошлое. Не из-за недостатка интриг и столкновений интересов. Просто основные споры ведутся за кулисами; потом населению, не принимавшему в них никакого участия, выдается готовое решение. Представители открытой политики – парламент, партии, избранные региональные руководители – все они стали ручными. "Все подчинились Путину", - резюмирует глава мелкой либеральной партии СПС Немцов в одном газетном интервью. Большинство политических сил со всем согласно, деловой мир встал на позицию конформизма, а пресса упражняется в самоцензуре. За два года Кремль основательно "зачистил " политический ландшафт; сегодня он напоминает голую местность, в середине которой стоит устремленный в небо бесконечно высокий монумент по имени "президентская власть". Все вращается вокруг Кремля Фактически сегодня Кремлю не хватает тех противовесов, которые в эру Ельцина делали политический процесс живым, хотя часто и блокировали его. Путин дал стране большую стабильность, которая не в последнюю очередь базируется на безразличии населения, уступчивости остальных ветвей государственной власти и, как в последние месяцы продемонстрировали перипетии вокруг российских телеканалов, в случае необходимости – на безжалостном преследовании критиков. Очевидно, что Путин использует свое неоспоримое положение первого лица в государстве, чтобы модернизировать экономическую систему и приблизить страну к Западу вопреки распространенному здесь антиамериканизму. Но это реформа сверху, которая низводит до уровня статистов не только широкие массы населения, но большую часть политической элиты. От кладбищенского спокойствия советских времен Россия, к счастью, далека. Тем не менее, странно трогательно, насколько политики и бюрократы очарованы "монументом по имени президентская власть": все, что говорит президент, ловится с жадностью, цитируется, восхваляется и в большинстве случаев опять забывается, когда президент обращает свое внимание на что-то другое. Насколько Кремль определяет политическую конъюнктуру, демонстрирует тема спорта, которая в течение последних дней получила прямо-таки государственно-политический приоритет. Выступая в середине недели перед губернаторами, Путин ударил в набат: только 10 процентов населения занимается спортом, Обязательная программа для министров Президент, без сомнения, затронул болезненный вопрос. Но Россия не была бы Россией, если бы инициатива Путина не приняла немедленно характер широкой кампании. Губернаторы один за другим просили слова, чтобы рапортовать о достижениях своего региона в области развития спорта. Политики всех мастей наперебой высказывали предложения, как приобщать россиян к здоровому образу жизни. Мэр Москвы Лужков придал кампании еще более глубинный смысл, изобретя лозунг "Спорт – это патриотизм". Но дела, как сказал президент, важнее слов, и поэтому политическая элита должна стать хорошим примером для народа. Минули времена, когда больной и иногда подвыпивший кремлевский хозяин Ельцин символизировал слабость России. Путин неоднократно демонстрировал нации здоровый образ жизни на татами и на лыжной трассе. Похожее, он ожидает того же и от своих подчиненных. Он поставил хорошую отметку министру печати Лесину, так как тот благодаря регулярным тренировкам сбросил 20 килограммов. Едва ли случайно вице-премьер правительства Матвиенко приоткрыла бульварной прессе тот факт из своей биографии, что она уже давно сидит на диете. Ее коллега вице-премьер Клебанов недавно был замечен на горных склонах в Подмосковье, где Путин якобы почти каждые выходные катается на лыжах. После долгих и продуктивных раздумий на 51-ом году жизни Клебанов решил впервые встать на лыжи, иронически написала одна газета, и это доказывает то, что несмотря на единомыслие одних или отключение других телевизионных каналов, еще не все средства массовой информации поняли государственно-политическую важность кампании. Тот, кому в министерской компании, похвастаться нечем (как, например, известному трудоголику министру обороны Иванову), подает плохой пример. Иванов, который в начале января повредил себе при игре в баскетбол ахиллесово сухожилие, после чего выбыл из работы на 3 недели, объяснял по государственному телевидению, что спортом нужно заниматься регулярнее, чем делает это он.Источник: Эхо Москвы
www.nedug.ru Владимир Путин вводит моду на здоровый образ жизни
Российский президент неоднократно говорил, что многие проблемы общества и здоровья нации могут быть решены с помощью здорового образа жизни. Владимир Путин считает крайне необходимым введение моды на занятия активным отдыхом и физкультурой. И, надо сказать, на собственном примере лидер РФ демонстрирует отличную физическую форму. В отличие от многих мировых лидеров и политиков, которые предпочитают проводить «ленивые» отпуска на заграничных курортах с бокалом «горячительного» в руках, российский президент предпочитает активный отдых. Много лет Владимир Путин занимается хоккеем, бегает на лыжах, отрабатывает приемы дзюдо и охотится в сибирских лесах. Исключением не стал и последний мини-отпуск президента: в перерыве между обсуждениями инвестиционных проектов Дальневосточного федерального округа Путин устроил себе насыщенный трофи-рейд в Туве. Российский лидер не стал, как некоторые мировые лидеры, тратить время на игру в гольф или обычное «валяние» на пляже – вместо этого он охотился с гарпуном за щукой, купался в ледяной воде, ходил на глиссере и катался на квадроцикле по сибирским лесам. Но активный отдых позволил президенту не только набраться сил. По итогам поездки Владимир Путин дал ряд поручений властям региона в области природоохранной деятельности. Активные выходные российского лидера не остались незамеченными. Западные СМИ, многие россияне и иностранцы на просторах интернета высказали свое восхищение физической формой президента РФ и его выбором места для отдыха. Фотографии Владимира Путина моментально стали «мемами».
Известная отечественная телеведущая Ксения Бородина в своем Instagram рассказала, что гордится российским президентом. Все-таки мало кто из мировых политиков «с таким азартом ездит на рыбалку». Более того, телеведущая отметила и отличную физическую форму Владимира Путина.
Активный отдых президента пришелся по душе и рядовым россиянам. Интернет-пользователи признали, что Путин выбрал отличное место для рыбалки: многие после просмотра видеоролика о выходных главы государства, сразу захотели побывать в Туве – республике, богатой на живописные места и, как видно, на рыбу.
Оценили отдых Путина и иностранные журналисты, которые отметили, что российский президент подает отличный пример «настоящего мужского отдыха». Немецкая газета Frankfurter Allgemeinen поиронизировала над западными политиками, вынеся в заголовок новой статьи фразу «Гольф для слабаков» — укол в сторону американского лидера Дональда Трампа, который на отдыхе лишь машет клюшкой в дорогих загородных резиденциях. Российский лидер же, отмечают журналисты, «ведёт себя как настоящий Индиана Джонс». Как отмечают интернет-пользователи, российский лидер подает отличный пример здорового образа жизни, что очень важно для оздоровления нации. Такая пропаганда физической культуры и активного отдыха работает куда лучше, чем законы и бумаги об увеличении финансирования тех или иных проектов.
Конечно, российский президент много усилий прикладывает к развитию отечественного спорта, выделяя значительные средства бюджета в создание необходимой инфраструктуры. Западная пресса до сих пор вспоминает отличную организацию и выдающиеся успехи спортсменов на зимней Олимпиаде в Сочи, а последние месяцы иностранные журналисты активно освещают и подготовку Чемпионата мира по футболу, который пройдет в следующем году. Однако, безусловно, президент, ведущий здоровый образ жизни, самый лучший пример для молодежи. Особенно приятно, что российский лидер для активного отдыха выбрал не заграничный курорт, а родные просторы. Все-таки в самой большой стране мира каждый может отыскать себе место по вкусу – по крайней мере, рост внутреннего туризма, наблюдающийся третий год подряд, говорит именно об этом. Плюс, на интерес россиян к отдыху в собственной стране позитивно влияет и экологическая обстановка. Так, согласно последнему опросу, за последние пять лет ситуация в сфере заботы о природе поменялась в лучшую сторону – граждане РФ ощущают перемены невооруженным глазом.  Вместо того, чтобы бесконечное множество раз подписывать бумаги и законопроекты о пропаганде здорового образа жизни, Владимир Путин сделал проще. Он на собственном примере доказал, как спорт и активный отдых позитивно влияют на физическое и эмоциональное состояние человека. Президент прав, говоря о необходимости введения моды на здоровый образ жизни. И особенно приятно, что законодателем этой моды стал именно лидер государства, который не только продемонстрировал свою отличную физическую форму, но и еще раз показал россиянам, в какой красивой стране мы живем. Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники allpravda.info Путин и спорт
Еще мальчишкой Владимир Путин записался в секцию дзюдо. В двадцать пять он уже был мастером спорта. Анатолий Рахлин, заслуженный тренер России по самбо и дзюдо, говорит , что Путин начал заниматься самбо с 1965 года. После окончания юридического института , участвовал в чемпионате Ленинграда по дзюдо, выиграл его и получил звание мастера спорта СССР. В 1972 году он становится чемпионом Прибалтики по самбо среди молодежи. (Самбо - самооборона без оружия, сам+б+о). В одном из интервью Владимир Путин говорил о своем отношении к дзюдо: «Я люблю спорт вообще, а этот вид 4 марта Владимир Путин победил в президентских выборах набрав 63,60%. По европейским меркам победа вполне убедительная. С развитием демократии в России, первые лица государства не остаются вне поля критики, как было некогда в застойные времена. Тем не менее президент, который со спортом на ты, всегда вызывает уважение. Я не могу, например представить Саркози на татами, или Берлускони с клюшкой. Владимир Путин смотрится вполне естественно и на коньках, и на лыжах, и на лошади, и в кабине спортивного автомобиля. Если некоторые считают это пиаром, то лично я приветствую пиар - когда первое лицо государства пропагандирует спорт и здоровый образ жизни. Сегодня 7 мая в 12.00 в Кремле, пройдет церемония инаугурация президента России. Путин произнесет торжественную клятву, состоящую из 33 слов и вступит в должность президента. В числе 2000 тысяч приглашенных, будут Пожелаем новому Президенту России плодотворной работы на благо России. Я питаю себя надеждой, что спорт только выиграет. Смотрите похожие статьи:komy-za-50.ru Путин и «железные губернаторы» поделились секретами ЗОЖЛишь треть россиян регулярно занимаются спортом и следят за своим рационом, подсчитали в правительстве. Таких показателей, уверены российские власти, недостаточно. Кто из отечественных политиков способен показать достойный пример жителям страны, выясняло издание Lenta.ru. Правительство планирует повысить долю приверженцев здорового образа жизни (он же ЗОЖ) среди граждан до 50 процентов к 2020 году. Ещё через пять лет этот показатель должен достичь 60 процентов, говорится в утверждённом кабмином паспорте проекта «Формирование здорового образа жизни». Сейчас к сторонникам ЗОЖ можно причислить только каждого третьего россиянина — 36 процентов от общего населения. «Проект направлен на увеличение числа граждан, ответственно относящихся к своему здоровью и ведущих здоровый образ жизни, в том числе тех, кто систематически занимается физической культурой и спортом», — говорится в документе. Пример россиянам показал президент Владимир Путин: на минувших выходных пользователи Сети и даже западные СМИ дивились его физической форме, разглядывая фото и видео с сибирской рыбалки. Первый во всём Владимир Путин уделяет большое внимание популяризации спорта среди населения, особенно молодёжи. Ещё в 2014 году на встрече с членами Ассоциации студенческих спортивных клубов он настаивал на необходимости сделать ЗОЖ «модным трендом»: именно это даст преимущество России в борьбе с другими странами, подчёркивал он. В следующем году президент подписал закон о возрождении всероссийского спортивно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), ставший нормативом физической подготовки россиян. На своём примере глава государства демонстрирует, сколь существенную роль играет спорт в жизни не только политика, но и рядового человека. С 11-летнего возраста он занимается восточными единоборствами, в 1973 году получил звание мастера спорта по самбо, в 1975-м — по дзюдо. Кроме того, является обладателем «чёрного пояса», имеет звание заслуженного тренера. В недавнем фильме-интервью американског vostokmedia.com |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Путину Владимиру Владимировичу – 59 лет. Думаю он частенько, после долгого трудового дня заходит на мой сайт (www.komy-za-50.ru). А если и не заходит, то когда выйдет на пенсию, точно будет заходить. Скорее всего, свободное время (если оно у него бывает) он проводит в спортзале. Не знаю как вам, но мне импонирует то обстоятельство, что Президент России любит спорт, занимается спортом, пропагандирует здоровый образ жизни. Причем спорт Путина достаточно разнообразен.
спорта – в особенности... Это зрелищный вид спорта, в лучшем смысле слова театральный вид спорта. Его понимают и чувствуют не только специалисты, но и все, кто ценит мужество и смелость людей, которые им занимаются.»
присутствовать Герхард Шредер, Сильвио Берлускони и Михаил Горбачев. В завершении церемонии, митрополит Кирилл совершит молебен. Ну и разумеется, по окончании – праздничный банкет. Если по недоразумению, или каким-то другим причинам, вы не приглашены на инаугурацию, вы сможете ее посмотреть по одному из шести каналов телевидения.
