НОВОСТИ |
Социальный плакат здоровый образ жизниСоциальные плакаты: лучшая десятка месяцаОбзор социальной рекламы, которая запомнилась нам в феврале 2016 года. Сильную социальную рекламу о диабете представил дизайнер из Таиланда Накаттон Джагсен (Nakatton Jagsen). «Sweet kills» — гласит надпись на плакате. Раны на теле человека сделаны из сладостей, и в этой концепции есть отсылка сразу к двум фактам о диабете. Неконтролируемое употребление сладкого может спровоцировать развитие заболевания, и в то же время одним из симптомов диабета является плохое заживление ран. «Когда насилие касается тебя, ты всегда знаешь, с кем его разделить». В португальской социальной рекламе организации APAV предлагают жертвам насилия обратиться за помощью по номеру «телефона доверия». Instagram и Facebook закрывают двери в реальный мир? «Социальные сети становятся причиной социальной изоляции». Египетская социалка. «Любовь», «страсть», «удовлетворение»… Никто не разделяет эти чувства в момент, когда узнает о том, что заболел гонореей, герпесом или хламидиозом. В американской социальной рекламе о безопасном сексе дизайнеры «поиграли с шрифтами», и создали плакаты с надписями из презервативов. Отличная реклама от правозащитной организации «Amnesty International» («Международная Амнистия»). Убедительный и лаконичный образ, иллюстрирующий проблему свободы слова: дула оружия среди микрофонов. «Страх может заставить ваш голос смолкнуть». Социальные плакаты созданы Miami Ad School/ESPM. Организация SAAQ в Квебеке (Канада) традиционно радует неплохой социальной рекламой на тему безопасного вождения. «Дорога может сделать тебя сонливым. Остановись, пока не поздно». Рекламное агентство Lg2. Очередной социальный плакат с избитым слоганом «don’t text and drive» («не пишите сообщений за рулем») отличается свежей идеей и хорошим визуальным решением. «Одна буква может привести к этому». Аргентинская реклама от Y&R. Еще один достойный пример социалки на ту же тему. В США сравнили количество убитых военных во время последней иракской компании (4491 человек с 2003 по 2014 год) и количество погибших во время ДТП, вызванных использованием мобильных телефонов за рулем (33 000 за тот же период). «Опустите ваше оружие» — работа Miami Ad School. У каждой страны – свои проблемы, например, в Нигерии об опасности малярии решили предупредить с помощью таких забавных плакатов: «Не играйте «в доктора» с малярией. Пройдите тест». Рекламное агентство DDB (Лагос). Тайская социальная реклама о гемблинге (игровой зависимости) напоминает, что от азартных игр страдают близкие люди игрока. «Рискуешь не только ты». Социальная реклама-2015: 10 сильных плакатовДо Нового года осталось всего два месяца, и значит, мы можем подвести первые итоги и собрать достойные примеры социальной рекламы в одном обзоре. В этой статье – самая лучшая печатная реклама 2015 года, которая уже успела вызвать бурю комментариев и отзывов в интернете. Некоторые образцы мы уже рассматривали в отдельных статьях. Сильная социальная реклама из Китая появилась в июле этого года. «Чем больше связей, тем меньше связи» — примерно так можно перевести слоган («The More You Connect The Less You Connect»). «Стену», которую ставит интернет между самыми близкими людьми, еще никому не удавалось изобразить так наглядно… «Твой ребенок ест то же, что и ты». Крутая бразильская социалка, отличное визуальное решение и предельно ясная концепция. Можно не сомневаться, что для части аудитории идея станет открытием и произведет необходимый эффект. Минималистичные изображения порой действуют не хуже ярких фотографий. Например, в этих плакатах доминируют два цвета – красный и черный. «Рубишь дерево. Обрываешь жизнь». Для Малайзии тема уничтожения лесов актуальна как никогда. Социальная реклама от Malaysian Nature Society. «Еда – это не развлечение, не награда и не терапия». Отличная бразильская социальная реклама здорового образа жизни. Тема сбалансированного питания с каждым годом становится все популярнее в новых социальных кампаниях разных стран мира. Тема кризиса беженцев в Европе международная правозащитная организация Amnesty International «прокомментировала» этим плакатом. «Беженцы ждут реальной помощи» — беспощадная карикатура на неадекватность отдельных политических и общественных сил в ЕС. Отношения с любимыми, дети, хобби – ты рискуешь потерять их, если будешь продолжать курить. Социалка от сети фитнесс-клубов AYO. «Буду через пять мину…» «Увидимся скор…» «Никаких пробле…» Не пишите сообщений за рулем! Мощную социалку представил китайский производитель молока. «Уступи место тем, кто везет что-то более важное, чем ты». Об этом кейсе мы уже писали ранее на сайте, но повториться в этом случае не стыдно. «Никто не мечтал быть толстым». Социальная реклама с тучными людьми создана в Гватемале. Образ жизни часто ставит крест на детских мечтах о героической профессии. Интересно, сколько потенциальных «космонавтов» не в состоянии влезть в костюм, о котором грезили в детстве? Подробнее о кампании в нашей статье. www.2social.info Пример оформления стенгазеты о здоровом образе жизни для школыПримерно так можно оформить стенгазету для школы о здоровом образе жизни. Для оформления газеты необходимо уметь работать в Corel и иметь возможность печати на широкоформатном плоттере. Можно легко переоформить в стенгазету против курения или наркотиков. Вся информация доступна в сети Интернет. (кликните мышкой по изображению, чтоб увидеть полностью) Для оформления стенгазеты по профилактике гриппа можно воспользоваться следующим материалом: Общегигиенические средства Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков. Закаливание — важнейший метод профилактики респираторных инфекций. Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании — окружающих от заражения. Не здоровайтесь ни с кем за руку, даже рискуя показаться невоспитанным. Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном транспорте, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе. Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно! Проветривайте помещения, в которых находитесь. Дезинфекция помещений уксусом. Налейте в небольшую кастрюльку 0,5 литра столового уксуса или 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставьте на огонь. Когда раствор закипит, убавьте огонь. Уксус должен испаряться в квартире в течение 20 минут. Повторяйте эту процедуру по 3-4 дня в неделю в течение эпидемического периода. Постарайтесь как можно меньше есть, но как можно больше пить — травяные чаи, соки. Особенно полезны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый. Примите после завтрака 1 ч. л. аскорбиновой кислоты. Ее надо принимать еще 2 дня в то же время это облегчит течение болезни, поможет более эффективно с ней справиться. Но злоупотреблять этим методом нельзя. Организм может привыкнуть к большим дозам аскорбиновой кислоты и ответить ослаблением иммунитета, как только эти дозы сократятся. Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых — лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов. Жаропонижающие средства Не надо торопиться с жаропонижающими средствами, если температура не выше 38оС и если это не ребенок с наклонностью к судорогам. Она опасности не представляет и показывает, что организм борется, создавая неблагоприятные условия для вирусов. Малина обыкновенная. Используется как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром — хорошее освежающее питье при высокой температуре. Настой сухих плодов. 1 столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день. При повышенной температуре тела болгарские натуропаты рекомендуют апельсиновый сок (100 мл) + лимонный сок (100 мл) + или яблочный сок (100 мл) + томатный сок (75 мл) + сок свеклы (25 мл). Для снижения температуры тела при гриппе хорошо иметь в доме под рукой настойку из сосновых почек или молодых веток пихты: 1 кг молодых отростков пихты или почек сосны и 0,5 кг корней малины измельчить, уложить слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар и мед ( 1 кг сахара и 0,5 кг меда). Долить 200 мл кипятка. Настоять сутки, потом томить на водяной бане 6-8 часов. Снова настоять двое суток. Образовавшийся ярко-малиновый сок слить и хранить в темном прохладном месте. Взрослым принимать сок по 1 ст. л. 4-5 раз в день перед едой. (Примечение ПиМ: на приготовление этого сока уйдёт около 4х суток) При насморке Очень полезно вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы из лука и чеснока. Особенно активно она выделяет летучие фитонциды в первые 10-15 мин, затем поток их быстро истощается. Попадая в дыхательные пути, фитонциды очищают их от болезнетворных бацилл, тонизируют и оздоравливают организм. Можно воспользоваться довольно неприятной, но очень эффективной процедурой: измельчите зубок чеснока и затолкайте его в носовые ходы. Потерпите жжение, пусть текут слезы, прочихайтесь от души — насморк прекратится через три часа. Мягче действует для закапывания в нос «чесночное» масло: одну дольку чеснока залейте на ночь одной столовой ложкой растительного масла, утром профильтруйте и закапывайте полученную жидкость в нос 3-4 раза в сутки, предварительно удалив из него слизь. Средство от насморка получится, если мед добавить к соку сырой красной свеклы: на 1 ч. л. меда 2,5 ч. л. свекольного сока. Закапывать по 5-6 капель в каждый носовой ход 4-5 раз в день. Сопливые носы промывать настоем лука с медом. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут. shkola5sosva.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |