НОВОСТИ |
Конспект урока на тему "Загадки и пословицы о спорте". Загадки про здоровый образ жизниКонспект урока на тему "Загадки и пословицы о спорте"МАОУ «Средняя общеобразовательная школа № 1 имени Героя Советского Союза И.В. Королькова» «Загадки и пословицы о спорте» Василенко Оксана Павловна, учитель начальных классов МАОУ «Средняя общеобразовательная школа № 1 имени Героя Советского Союза И.В. Королькова» г. Салехард, ЯНАО Загадки про спорт и здоровый образ жизни Любого ударишь –Он злится и плачет.А этого стукнешь –От радости скачет!То выше, то ниже,То низом, то вскачь.Кто он, догадался?Резиновый ...(Мяч) Он лежать совсем не хочет.Если бросить, он подскочит.Чуть ударишь, сразу вскачь,Ну, конечно – это ... (Мяч) Силачом я стать решил,К силачу я поспешил:- Расскажите вот о чем,Как вы стали силачом?Улыбнулся он в ответ:- Очень просто. Много лет,Ежедневно, встав с постели,Поднимаю я ...(Гантели) Есть лужайка в нашей школе,А на ней козлы и кони.Кувыркаемся мы тутРовно сорок пять минут.В школе – кони и лужайка?!Что за чудо, угадай-ка!(Спортзал) Зеленый луг,Сто скамеек вокруг,От ворот до воротБойко бегает народ.На воротах этихРыбацкие сети.(Стадион) Деревянные кони по снегу скачут,А в снег не проваливаются. (Лыжи) На снегу две полосы,Удивились две лисы.Подошла одна поближе:Здесь бежали чьи-то ... (Лыжи) На белом простореДве ровные строчки, А рядом бегут Запятые да точки. (Лыжня) Кто по снегу быстро мчится,Провалиться не боится?(Лыжник) Ног от радости не чуя,С горки страшной вниз лечу я.Стал мне спорт родней и ближе,Кто помог мне, дети? (Лыжи) Он на вид - одна доска,Но зато названьем горд,Он зовется…(Сноуборд) Есть ребята у меняДва серебряных коня.Езжу сразу на обоихЧто за кони у меня? (Коньки) Кто на льду меня догонит?Мы бежим вперегонки.А несут меня не кони,А блестящие ...(Коньки) Палка в виде запятой Гонит шайбу пред собой. (Клюшка) Во дворе с утра игра, Разыгралась детвора. Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» - Там идёт игра - ... (Хоккей) Этот конь не ест овса,Вместо ног – два колеса.Сядь верхом и мчись на нем,Только лучше правь рулем. (Велосипед) Не похож я на коня,Хоть седло есть у меня.Спицы есть. Они, признаться,Для вязанья не годятся.Не будильник, не трамвай,Но звонить умею, знай! (Велосипед) Ранним утром вдоль дорогиНа траве блестит роса,По дороге едут ногиИ бегут два колеса.У загадки есть ответ – Это мой ... (Велосипед) Эстафета нелегка. Жду команду для рывка. (Старт) На квадратиках доскиКороли свели полки.Нет для боя у полковНи патронов, ни штыков.(Шахматы) У того спортсмена стать –Всем пример нам можно брать.Но пришлось ему немало,Попотеть в стенах спортзала.(Атлет) Шайба, видимо, устала.Не дают совсем вздремнуть.На трибуны убежала,Чтоб немного отдохнуть.(Аут) Железные блиныСоединены,Тонкая палка –Железная скалка,Блины печет,Силой влечет.(Штанга) Кто гантели поднимает,Дальше всех ядро бросает?Быстро бегает, метко стреляет, Как одним словом их всех называют?(Спортсмены) Стукнешь о стенку –А я отскачу,Бросишь в корзину –И я проскочу.Я из ладоней в ладони,Лечу –Смирно лежатьЯ никак не хочу!(Баскетбольный мяч) Кто по снегу Быстро мчится,Провалиться не боится?(Лыжник) Две полоски на снегу,Оставляет на бегу.Я лечу от них стрелой,А они опять за мной.(Лыжи) Мчусь как пуля я вперед,Лишь поскрипывает лед,Да мелькают огоньки.Кто несет меня? …(Коньки) До чего же повезло –Сколько снегу намело!Выходим спозаранку,Кататься мы на …(Санках) Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизниЗакаляй свое тело с пользой для дела. Холода не бойся, сам по пояс мойся. Кто спортом занимается, тот силы набирается. Солнце, воздух и вода помогают нам всегда. Кто любит спорт, тот здоров и бодр. И смекалка нужна, и закалка важна. В здоровом теле здоровый дух. Паруса да снасти у спортсмена во власти. Смолоду закалишься, на весь век сгодишься. Солнце, воздух и вода - наши верные друзья. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки. Крепок телом - богат и делом. Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь. Пешком ходить — долго жить. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье. http://vospitatel.com.ua/zaniatia/zagadki/zagadki-pro-sport.html http://out-of-school.area7.ru/?m=3096 http://mir-skazok.net/?p=1598 globuss24.ru Cайт Учителя физической культуры Гусаренко Е.А.Пословицы и поговорки про здоровый образ жизни
Закаляй свое тело с пользой для дела
Холода не бойся, сам по пояс мойся
Кто спортом занимается, тот силы набирается
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда
Кто любит спорт, тот здоров и бодр
И смекалка нужна, и закалка важна Смолоду закалишься, на весь век сгодишься
Крепок телом – богат и делом. Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь Пешком ходить — долго жить Загадки про спорт и здоровый образ жизни Он лежать совсем не хочет. Если бросить, он подскочит. Чуть ударишь, сразу вскачь, Ну, конечно – это ... (Мяч)
На снегу две полосы, Удивились две лисы. Подошла одна поближе: Здесь бежали чьи-то ... (Лыжи)
Есть ребята у меня Два серебряных коня. Езжу сразу на обоих Что за кони у меня? (Коньки)
Палка в виде запятой Гонит шайбу пред собой. (Клюшка)
Во дворе с утра игра, Разыгралась детвора. Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!" - Там идёт игра - ... (Хоккей)
Этот конь не ест овса, Сядь верхом и мчись на нем, Только лучше правь рулем. (Велосипед)
На квадратиках доски Короли свели полки. Нет для боя у полков Ни патронов, ни штыков. (Шахматы) gusar.at.ua Загадки о спорте и здоровом образе жизни - Творчество ЗОЖ - Здоровый образ Жизни - Каталог статей - Клуб "За здоровый образ жизни"Загадки про спорт и здоровый образ жизни Любого ударишь – Он злится и плачет. А этого стукнешь – От радости скачет! То выше, то ниже, То низом, то вскачь. Кто он, догадался? Резиновый ... (Мяч) Он лежать совсем не хочет. Если бросить, он подскочит. Чуть ударишь, сразу вскачь, Ну, конечно – это ... (Мяч) Силачом я стать решил, К силачу я поспешил: - Расскажите вот о чем, Как вы стали силачом? Улыбнулся он в ответ: - Очень просто. Много лет, Ежедневно, встав с постели, Поднимаю я ... (Гантели) Есть лужайка в нашей школе, А на ней козлы и кони. Кувыркаемся мы тут Ровно сорок пять минут. В школе – кони и лужайка?! Что за чудо, угадай-ка! (Спортзал)
Зеленый луг, Сто скамеек вокруг, От ворот до ворот Бойко бегает народ. На воротах этих Рыбацкие сети. (Стадион)
Деревянные кони по снегу скачут, А в снег не проваливаются. (Лыжи) На снегу две полосы, Удивились две лисы. Подошла одна поближе: Здесь бежали чьи-то ... (Лыжи) На белом просторе Ддве ровные строчки, А рядом бегут Запятые да точки. (Лыжня) Кто по снегу быстро мчится, Провалиться не боится? (Лыжник) Ног от радости не чуя, С горки страшной вниз лечу я. Стал мне спорт родней и ближе, Кто помог мне, дети? (Лыжи) Он на вид - одна доска, Но зато названьем горд, Он зовется… (Сноуборд) Есть ребята у меня Два серебряных коня. Езжу сразу на обоих Что за кони у меня? (Коньки) Кто на льду меня догонит? Мы бежим вперегонки. А несут меня не кони, А блестящие ... (Коньки) Палка в виде запятой Гонит шайбу пред собой. (Клюшка) Во дворе с утра игра, Разыгралась детвора. Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!" - Там идёт игра - ... (Хоккей) Этот конь не ест овса, Вместо ног – два колеса. Сядь верхом и мчись на нем, Только лучше правь рулем. (Велосипед) Не похож я на коня, Хоть седло есть у меня. Спицы есть. Они, признаться, Для вязанья не годятся. Не будильник, не трамвай, Но звонить умею, знай! (Велосипед) Ранним утром вдоль дороги На траве блестит роса, По дороге едут ноги И бегут два колеса. У загадки есть ответ – Это мой ... (Велосипед) Эстафета нелегка. Жду команду для рывка. (Старт) На квадратиках доски Короли свели полки. Нет для боя у полков Ни патронов, ни штыков. (Шахматы) pozitiff-zoj10.ucoz.ru Персональный сайт - Загадки о спорте и здоровьеСтадион Зеленый луг,Сто скамеечек вокруг,От ворот до воротБойко бегает народ. На воротах этих -Рыбацкие сети.
Спортзал Есть лужайка в нашей школе,А на ней - козлы и кони.Кувыркаемся мы тутРовно сорок пять минут.В школе - кони и лужайка?!Что за чудо - угадай-ка!
Волейбол - Не пойму, ребята, кто вы?Птицеловы? Рыболовы?Что за невод во дворе?- Не мешал бы ты игре,Ты бы лучше отошел!Мы играем в ...
Футбольный мяч По пустому животуБьют меня невмоготу;Метко сыплют игрокиМне ногами тумаки. В него воздух надуваютИ ногой его пинают.
Велосипед Этот конь не ест овса,Вместо ног - два колеса.Сядь верхом и мчись на нем,Только лучше правь рулем. У него - два колесаИ седло на раме.Две педали есть внизу,Крутят их ногами. Не похож я на коня,А седло есть у меня.Спицы есть, они, признаться,Для вязанья не годятся.Не будильник, не трамвай,Но звоню я, так и знай. У меня друзей - не счесть,Среди них и козлик есть.Он с веселым голоском -Колокольчиком-звонком.Взяв его за рожки,Едут по дорожке? День рожденья у меня -Подарили мне коня.Замечательный какой! голубой-преголубой. здить нужно осторожно,За рога держаться можноЖаль вот только - гривы нет. Что за конь?.. Вот так чудо-чудеса!Подо мной два колеса.Я ногами их верчуИ качу, качу, качу.
Каток Вот серебряный лужок:Не видать барашка,Не мычит на нем бычок,Не цветет ромашка.Наш лужок зимой хорош,А весною не найдёшь.
Коньки Два коня у меня,Два коня,По воде они возят меня,А вода тверда,Словно каменная. Льется речка - мы лежим,Лёд на речке - мы бежим. Есть, ребята, у меняДва серебряных коня.Езжу сразу на обоих.Что за кони у меня? Мои новые подружкиИ блестящи и легки,И на льду со мной резвятся,И мороза не боятся.
Лыжи Две полоски на снегуОставляю на бегу.Я лечу от них стрелой,А они опять за мной. В гору - деревяшка,А под гору - коняшка. Две новые кленовыеПодошвы двухметровые:На них поставил две ноги -И по большим снегам беги. Мы - проворные сестрицы,Быстро бегать мастерицы,В дождь - лежим,В снег - бежим, Уж такой у нас режим. Две курносые подружкиНе отстали друг от дружки.Обе по снегу бегут,бе песенки поют,Обе ленты на снегуОставляют на бегу. Кони по снегу скачут,А снег не проваливается. Ног от радости не чуя,С горки весело лечу я.Стал мне спорт родней и ближе,Помогли мне в этом?.. Кто по снегу быстро мчится,Провалиться не боится?
Ой, насыпало снежка!Вывожу коня-дружка.За веревочку-узду Через двор коня веду.С горки вниз на нем лечу,А назад его тащу. Я катаюсь на нем До вечерней поры, Но ленивый мой конь Возит только с горы.. Сперва с горы летишь на них,А после в гору тянешь их. Все лето стояли,Зимы ожидали,Дождались поры,Помчались с горы. Взял дубовых два бруска,Два железных полозка,На бруски прибил я планки:Дайте снег! Готовы..?
Гантели Силачом я стать хочу,Прихожу я к силачу:- Расскажите вот о чем -Как вы стали силачом?Улыбнулся он в ответ:- Очень просто. Много летЕжедневно, встав с постели,Поднимаю я?..
Планер С виду - это самолет,Крылья есть и есть пилот,Хорошо летать умеет,Но мотора не имеет.
Шахматы На квадратиках доски Короли свели полки.Нет для боя у полков и патронов, ни штыков.
Парашют Зонтик я - весь белый-белый,Я большой и очень смелый,Я по воздуху летаю,С облаков людей спускаю. Тучек нет на горизонте,Но раскрылся в небе зонтик.
Рюкзак Ты идешь с друзьями в лес,А он на плечи тебе влез.Сам идти не хочет,Он тяжелый очень. Он с тобою и со мноюШел лесными стежками -Друг походный за спиноюНа ремнях с застежками.
Палатка И от ветра, и от зноя,От дождя тебя укроет.А как спать в ней сладко!Что это?.. В поход идут и дом берут,В котором дома не живут.
Компас Качается стрелка туда и сюда,Укажет нам север и юг без труда.И в тайге, и в океанеОн отыщет путь любой.Умещается в кармане,А ведёт нас за собой. Где бы ты ни находился,Если только заблудился,Он укажет тебе, друг,Путь на север и на юг. В кармане моем -Замечательный друг:Он знает, где север,И знает, где юг. На ладонь он ляжет весь.Не часы - а стрелки есть. Он в дороге пригодился,С ним нигде не заблудился.
Котелок Он в походе очень нужен,Он с кострами очень дружен,Можно в нем уху сварить, Чай душистый кипятить.
Вёсла К лежебоке у реки Притащил я две руки. По руке к бокам приладил И поплыл по водной глади. Станут два братцаВ речке купаться:Вынырнут вместе,Вместе нырнут -Лодке на месте Стоять не дают.
Лодка Едет без колес,Колеи не оставляет. Сначала дерево свалили,Потом нутро ему долбили,отом лопатками снабдилиИ по реке гулять пустили. Еду не путем,Погоняю не кнутом,А оглянусь назад:Следу нету.
Парус Уступая ветру в споре,Увлекает судно за собою. wkola14temruk.narod.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Сани
