Перевод "придерживаться правильного питания" на английский. Правильное питание на английском


Еда на английском языке, приемы пищи с переводом

Начинающим изучение английского языка необходимо не только разбираться в грамматических тонкостях, но и постоянно пополнять свой запас лексики. Делать это намного проще, когда слова не разбросаны по разным категориям, а сгруппированы в тематические блоки. Сегодня мы познакомимся с большим объемом активной лексики, с помощью которой обозначаются напитки и еда на английском языке. Тема, несомненно, крайне важная, потому что учеба учебой, а обед всегда должен по расписанию! Узнаем, как выразить процессы приема пищи, научимся обозначать названия блюд и употреблять общие фразы при походах в кафе и ресторанах

Содержание статьи

Лексика по теме: Еда и напитки (Food and drinks) — Названия продуктов и напитков

Прежде, чем учиться составлять целые предложения, необходимо накопить в своем словаре как можно больше наименований еды. В таблицах, данных ниже, собраны основные виды обозначений продуктов на английском языке с переводом. Данные выражения пригодятся в речи для того, чтобы обозначить свои любимые и нелюбимые блюда, или вести простой диалог с официантом.

Фрукты/овощи vegetables/fruit

Фрукты:
  • bananas – бананы;
  • kiwi – киви;
  • pear – груша;
  • apple – яблоко;
  • cherry – вишня;
  • strawberry – клубника;
  • grapes – виноград;
  • orange – апельсин;
  • plum – слива;
  • lemon – лимон;
  • pineapple – ананас;
  • watermelon – арбуз;
  • melon – дыня;

 

Овощи:
  • carrot – морковь;
  • potato- картошка;
  • tomato – помидор;
  • cucumber – огурец;
  • onion – лук;
  • pepper – перец;
  • beet – свёкла;
  • radish – редиска;
  • cabbage – капуста;
  • corn – кукуруза;
  • green pea – зеленый горох;
  • mushrooms – грибы;

Мясо/птица/рыба — meal/poultry/fish:

Мясо:
  • lamb – баранина;
  • beef – говядина;
  • rabbit – кролик;
  • liver – печень;
  • pork – свинина;
  • veal – телятина;
  • tongue – язык;
  • ham – ветчина;

Птица:

  • turkey – индейка;
  • chicken – курица;
  • duck – утка;
  • goose – гусь;
  • hazel grouse – рябчик;
Рыба:
  • salmon – семга;
  • shrimps – креветки;
  • crab – краб;
  • herring – сельдь;
  • trout – форель;
  • plaice – камбала;
  • eel – угорь;
  • bream – лещ;
  • sturgeon – осетр;
  • cod – треска;
  • sardines – сардины;

Напитки — drinks:

Простые:
  • milk – молоко;
  • water – вода;
  • juice – сок;
  • milkshake – молочный коктейль;
  • yogurt – йогурт;
  • lemonade – лимонад;
  • mineral water – минеральная вода;
  • soda – газировка;

Горячие:

  • tea – чай;
  • coffee – кофе;
  • cocoa – какао;
  • hot chocolate – горячий шоколад;
Алкогольные:
  • whiskey – виски;
  • cognac – коньяк;
  • wine – вино;
  • beer – пиво;
  • brandy – бренди;
  • champagne – шампанское;
  • rum – ром;
  • cocktail – коктейль;

Список слов о еде был бы неполным, без указания злаковых культур и приправ. Устраним эти пробелы.

Зерновые — cereals:

Специи — condiments

Хлеб:
  • bread – хлеб;
  • grain – зерно;
  • wheat – пшеница;
  • flour – мука;
  • bun – булка;

Крупы:

  • semolina – манка;
  • backwheat – гречка;
  • rice – рис;
  • oats – овес;
  • pearl barley – перловка;
Приправы:
  • salt – соль;
  • sugar – сахар;
  • vinegar – уксус;
  • cinnamon – корица;
  • horseradish – хрен;

Соусы:

  • sauce – соус;
  • mayonnaise – майонез;
  • mustard – горчица;
  • ketchup – кетчуп;
  • sour cream – сметана;

Конечно же, при общении на тему питания невозможно обойтись без соответствующих глаголов и прилагательных. Приведем самые распространенные примеры.

Глаголы
Прилагательные/Причастия
  • cook – готовить;
  • bake – запекать;
  • steam – приготовить на пару;
  • help oneself to – положить себе (в тарелку)
  • pass – передать (блюдо)
  • eat – кушать;
  • grate – натереть;
  • cut – порезать;
  • spread – намазывать;
  • stir – мешать;
  • poach – варить;
  • add – добавить;
  • boil – кипятить;
  • drink – пить;
  • feed on – питаться;
  • taste – пробовать вкус;
  • fry, roast – жарить;
  • stew – тушить;
  • thirsty – мучаемый жаждой;
  • underdone – недожаренный;
  • tough – жесткий;
  • canned – консервированный;
  • fatty – жирный;
  • bitter – горький;
  • salty – соленый;
  • hungry – голодный;
  • stuffed – фаршированный;
  • lean – постный;
  • sour – кислый;
  • delicious – очень вкусный;
  • nourishing – питательный;
  • raw – сырой;
  • tender – нежный, мягкий;
  • spicy – острый;
  • tasteless – безвкусный;
  • sweet – сладкий;

Вся лексика не может поместиться в одном учебном материале, да это было и не правильно, ведь невозможно за раз изучить сотни слов. Мы постарались дать небольшие, но часто используемые в языке тематические блоки. Далее рассмотрим несколько будничных ситуаций, так или иначе связанных с питанием.

Еда на английском языке при выражении времени суток

Чаще всего, в разговорах возникают моменты, связанные с регулярными приемами пищи. То есть, мы хотим рассказать собеседнику о том, что мы ели на завтрак, обед или ужин. Для того, чтобы построить подобный диалог необходимо выучить обозначение этих процессов. Рассмотрим их с помощью таблицы и заодно приведем примеры популярных блюд.

Традиционное питание
Распорядок дня Сопутствующие слова Английская еда
Breakfast – завтрак.

Редко используется brunch – поздний завтрак.

have breakfast – завтракать;

at breakfast – во время завтрака;

for breakfast – на завтрак;

bacon and eggs – яичница с беконом;

toasts with jam – тосты с джемом;

porridge – каша;

sandwiches – сэндвичи;

pancakes – блины;

corn-flakes – кукурузные хлопья;

Dinner/Lunch – обед

(ланч обозначает перерыв на обед в течение рабочего дня).

have dinner/have lunch – обедать;

at dinner – в обед;

for dinner – на обед;

beefsteak – бифштекс;

chicken soup – куриный суп;

roast beef – ростбиф;

Caesar’s salad – салат «Цезарь»;

cutlet – котлета;

mashed potatoes – картофельное пюре;

Supper — ужин have supper – ужинать;

at supper – во время ужина;

for supper – на ужин;

pizza – пицца;

fried fish – жареная рыба;

chicken – курица;

lasagna – лазанья;

pilaf – плов;

potatoes with vegetables – картофель с овощами;

Как видно из примеров блюд, традиционная британская кухня довольно сильно перемешалась с американской и европейской. Хорошо это или плохо, оставим решать истинным англичанам, а для нас же такое упрощение очень кстати, т.к. всегда можно найти в меню знакомые названия. Кстати, рассмотрим, как следует себя вести в заведениях общепита.

Ситуации в кафе и ресторане

Особый интерес для путешественника, да и для тех, кто переедет в англоязычные страны на ПМЖ, вызывает посещение ресторанов и кафе. Какие выражения следует употреблять, чтобы не ударить в грязь лицом? Разберем основные слова по теме «посещение ресторана» и посмотрим, как можно составить диалог с официантом.

В кафе и ресторане
Столовые приборы Блюда Фразы для диалога
plate — тарелка

napkin – салфетка;

knife – нож;

spoon – ложка;

saucer – блюдце;

glass – стакан;

corkscrew – штопор;

decanter – графин;

cup – чашка;

fork – вилка;

salad servers – приборы для салата;

tea spoon – чайная ложка;

goblet – бокал;

sauce boat – прибор для соуса;

tray – поднос;

dessert plate – десертная тарелка;

side dishes – гарниры;

tuna salad – салат из тунца;

vegetable soup – овощной суп;

beef filet – говяжий рулет;

lamb chops – бараньи отбивные;

grilled fish – рыба на гриле;

lobster – омар;

baked chicken – запеченный цыпленок;

apple pie – яблочный пирог;

ice-cream – мороженое;

cheesecake – чизкейк;

We had like to book a table for tonight – Мы хотели бы заказать столик на сегодняшний вечер;

Can you get the waiter? – Не могли бы вы позвать официанта?

We had like a menu, please – Дайте нам, пожалуйста, меню.

I am ready to order – Я готов сделать заказ.

Could you bring me…, please? – Не могли бы вы принести мне…, пожалуйста?

We’ll have two rice with vegetables and a Greek salad, please – Нам, пожалуйста, два риса с овощами и греческий салат.

A glass of (water, juice, red/white wine and etc.), please – Бокал (воды, сока, красного/белого вина), пожалуйста.

Can you get me another (coffee, tea, pizza, salad and etc.) and the check, please? – Не могли бы вы принести мне еще один (кофе, чай, салат, пиццу и т.п. )и счет, пожалуйста.

Waiter, can we have the bill, please? – Официант, можно нам пожалуйста, счет?

На сегодняшнем занятии мы хорошо поработали! Узнали, как обозначается еда на английском языке, какие блюда популярны у англичан и даже немного захватили тему о посещении кафе и ресторанов. Не теряйте своей целеустремленности и усердия, и вам обязательно удастся освоить иностранный язык в совершенстве! Успехов!

Другие статьи по теме

ПОХОЖИЕ И РЕКОМЕНДОВАННЫЕ СТАТЬИ

speakenglishwell.ru

рацион питания - Перевод на английский - примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Важно отметить, что рацион питания литовского населения меняется.

It is important to note that the nutrition of the Lithuanian population is changing.

Проект по разведению рыбы позволил улучшить рацион питания в стране и создал свыше 120000 рабочих мест, а также возможности для получения дохода.

The fish farming project has improved nutrition in the country and created over 120,000 employment and income opportunities.

До настоящего времени рацион питания постоянно улучшался.

The food intake has improved steadily up to the present.

В Федеративной Республике Германия отсутствуют статистические данные о доле населения, чей рацион питания не соответствует установленным минимальным нормам.

No statistical data are available in the Federal Republic of Germany with regard to the proportion of the population whose food intake is below the minimum necessary amount.

Повышение энергопотребления в сельских районах для приготовления пищи позволяет разнообразить рацион питания.

Increased use of energy in rural areas for cooking allows for a more varied diet.

В результате достижений в сельскохозяйственном секторе крупные сегменты общества имеют возможность дополнять свой рацион питания местной продукцией по доступным ценам.

As a result of achievements in the agriculture sector, large segments of the community are able to supplement their diet with produce at affordable prices.

Зимой они возвращаются на равнинные земли, чтобы провести этот сезон в более устойчивом климате и сменить рацион питания.

Winter marks a return inland to shelter, a more stable climate and a change in diet.

Все это приводит к весьма высоким уровням недоедания среди семей на альтиплано, рацион питания которых недостаточен, особенно вследствие дефицита питательных микроэлементов.

This has resulted in very high levels of malnutrition, especially micronutrient malnutrition, among altiplano families because their diet is inadequate.

Здоровый рацион питания требует поглощения достаточного количества не только калорий, но и важнейших питательных элементов.

A healthy diet requires not just sufficient quantities of calories but also essential nutrients.

Потребление табака, ожирение, нездоровый рацион питания, недостаточная физическая активность и злоупотребление алкоголем являются основными факторами риска.

Tobacco consumption, obesity, unhealthy diet, physical inactivity and alcohol are key contributing factors.

Доход семей находится на низком уровне, и это вынуждает их использовать несбалансированный рацион питания.

Families have low incomes and this leads them to have an imbalanced diet.

Типичный рацион питания в Албании в значительной степени состоит из хлебобулочных изделий и пшеницы.

The typical Albanian diet is based heavily on wheat, in the form of bread.

Наиболее важными профилактическими мерами являются: отказ от курения, увеличение физической активности и более здоровый рацион питания.

The most important preventive measures are to stop smoking, more physical activity and a healthier diet.

В настоящее время низкокалорийный рацион питания распространен только в отдаленных и изолированных районах, где проживают группы этнических меньшинств.

Poor diet is currently common only in remote and isolated areas inhabited by ethnic minority groups.

Продовольственная бедность определяется как отсутствие финансовой возможности или доступа к продовольствию, обеспечивающему нормальный рацион питания.

Food poverty has been defined as the inability to afford, or have reasonable access to food which provides a healthy diet.

Скудный рацион питания - главная причина дефицита железа и фолиевой кислоты.

An inadequate diet is the main reason for iron and folate deficiency.

Такой высокий уровень неграмотности резко ограничивает способность женщин использовать доступные новые технологии, усваивать информацию для развития мелких предприятий и, самое главное, улучшать рацион питания своих семей.

The high level of illiteracy acutely limits women's ability to use the new technologies available, to assimilate the information for small-scale enterprise development and, importantly, to improve nutrition for their families.

По достижении пенсионного возраста таким лицам, как правило, приходится отказываться от культурных потребностей, менять рацион питания и сокращать расходы на одежду и предметы быта, для того чтобы существовать без посторонней финансовой помощи.

When they reach retirement age, these persons are likely to be forced to give up several cultural services, make changes in diet, and reduce spending on clothing and household goods in order to make ends meet without external financial support.

Во многих случаях слова «голод» и «недоедание» являются взаимозаменяемыми и означают рацион питания, который недостаточен для постоянного удовлетворения диетических и энергетических потребностей.

"Hunger" and "undernourishment" are often used interchangeably to mean food intake that is insufficient to meet dietary energy requirements continuously.

context.reverso.net

как правильное питание - Перевод на английский - примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Состояние здоровья людей в значительной степени определяется стилем их жизни, включая такие факторы, как правильное питание, занятие физическими упражнениями, курение и употребление спиртных напитков.

People's lifestyle, including factors such as diet, exercise, smoking and drinking, have an effect on their health.

Оно основывается на выводах в отношении того, как правильное питание матери и ребенка отражается на всей последующей жизни человека, и последствий включения недорогостоящих мер в соответствующие программы для питания уязвимых лиц и общин.

It was based on findings concerning the lifelong repercussions of proper maternal and child nutrition and the impact on the nutrition of vulnerable individuals and communities of incorporating low-cost measures into appropriate programmes.

Предложить пример

Другие результаты

Эти страны осуществляют инвестиции в реализацию таких прямых мер по обеспечению питанием, как пропаганда правильного питания беременных женщин, грудное вскармливание, обогащение пищевых продуктов и организация дополнительного питания.

They are investing in direct nutrition interventions such as promoting antenatal nutrition, breastfeeding, food fortification and complementary feeding.

Как сказано в вышеупомянутом докладе, благодаря отечественному производству каждый человек получит только 142 кг продовольствия, тогда как для обеспечения правильного питания необходимо примерно 167 кг.

According to the FAO/WFP assessment mission report, only 142 kg per annum will be available on average per person from domestic production, compared to the estimated 167 kg per annum needed for a healthy diet.

К сожалению, значение правильного питания как залог достижения наивысших результатов, начал привлекать внимание только в последние годы.

Социальный порядок стал меняться, так как эта дама была частью нашего Проекта Шакти, в котором, по сути, женщин учили, как вести небольшой бизнес и как нести миссию правильного питания и гигиены.

The social order was changing because this lady is part of our Project Shakti that is actually teaching women how to do small business and how to carry the message of nutrition and hygiene.

Следование правильному питанию в сочетании с физическими нагрузками при ходьбе дает решительное ускорение процессу похудания.

Following to atrophy in a combination to physical loadings at walking gives resolute acceleration to process to grow thin.

Результатом правильного питания должно быть достижение надлежащего индивидуального метаболического равновесия.

The desired effect of suitable diet should be an individual's adequate metabolic balance.

Я каждый день говорю людям о пользе правильного питания и физкультуры.

I tell people every day how important it is to eat right and to exercise.

Беременные женщины обучаются правильному питанию и профилактике таких болезней как малярия.

Результаты этого обследования в настоящее время используются для информирования по вопросам правильного питания.

The results of the survey are now being used for the nutritional education of the communities.

Семьям вынужденных переселенцев трудно обеспечить правильное питание себе и необходимое дополнительное питание детям младшего возраста.

Displaced families are struggling to maintain an adequate diet and provide the complementary food necessary for young children.

Разработаны Рекомендации по питанию для кубинского населения, в которых даются советы в отношении правильного питания.

Вместе с тем новые знания о безопасности пищевых продуктов и правильном питании повышают возможности для улучшения рациона питания населения.

However, better knowledge of safe food and good nutrition increases the potential for improving the composition of the population's diet.

Наша местная здоровая пища составляет хорошую основу для организации правильного питания нуждающихся.

В число предоставляемых услуг входят также иммунизация, оральная регидратация, пропаганда грудного вскармливания, обучение грамоте основам правильного питания.

Services also include immunization, oral rehydration, breastfeeding, literacy and nutrition.

Приоритетное внимание в ходе проводимых занятий уделяется вопросам правильного питания.

Nutrition is given top priority in these classes.

Эта программа действий была опубликована в марте 1994 года под заголовком "Правильное питание".

The programme of action was published in March 1994 under the title "Eat Well".

Информация о правильном питании распространяется посредством целого ряда способов:

Information on nutrition has been disseminated in a number of ways:

ProArgi-9 Plus является краеугольным камнем любой программы правильного питания.

context.reverso.net

Правильное питание/ Proper Nutrition | Топики по английскому языку

Several thousand years ago to be chubby was fashionable, it was a sign of richness and prosperity. Not so long ago the situation changed fundamentally, in our days to be stout means not to take care of oneself, to be unfit. To be healthy is fashionable in modern world that’s why the majority of people try to keep healthy lifestyle. One of the main rules of healthy lifestyle is proper nutrition. Well-known statement claims: “You are what you eat”. To keep health and beauty for long years it is necessary to eat properly. Proper nutrition is fruits, vegetables, cereals, vegetable oils, boiled or baked food and right quantity of pure water. Dietarians state that proper nutrition should include products rich in vitamins and minerals, and have necessary balance of protein, fats and carbohydrates. Proper nutrition excludes alcohol, excess amount of sweet and starchy food, products with a lot of artificial and harmful elements, etc. One shall follow principles of proper nutrition, for instance: to chew good, to eat only when you are hungry, not to overeat, and not to drink after eating, etc., then majority of illnesses will bypass, but courage and energy will never exhaust. Moreover don’t forget the Socrates’ rule: “It’s necessary eat to live, not live to eat”.Несколько сотен лет назад было модно быть упитанным, это было признаком богатства и достатка. Совсем недавно ситуация в корни изменилась, в наши дни быть полным значит не следить за собой, быть не в форме. Быть здоровым – вот что модно в современном мире, поэтому большинство людей стараются вести здоровый образ жизни. Одно из главных условий здорового образа жизни является правильное питание. Известное выражение гласит: “Ты то, что ты ешь”. Что бы сохранить здоровье и красоту на долгие годы необходимо правильно питаться. Правильное питание – это фрукты, овощи, злаки, растительные масла, отварная или запеченная пища и достаточное количество чистой воды. Диетологи утверждают, что правильное питание должно включать в себя продукты богатые витаминами и минералами и обладающие нужным соотношением белков, жиров и углеводов. Правильное питание исключает алкоголь, избыточное количество сладких и мучных продуктов, продукты с большим количеством искусственных и вредных элементов и т. д.Следует соблюдать принципы правильного питания, например: хорошо пережевывать, кушать только, когда проголодался, не переедать, не запивать еду и т. д. тогда большинство болезней обойдут стороной, а бодрость духа и энергия никогда не иссякнут. А еще не стоит забывать правило Сократа: “Надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть”.

englishtopic.ru

придерживаться правильного питания - Перевод на английский - примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Предложить пример

Другие результаты

На протяжении многих лет власти стараются убедить население придерживаться сбалансированного рациона питания, соответствующего нынешним представлениям о правильном питании.

For many years, the authorities have tried to persuade people to eat a balanced diet which is in accordance with the current nutritional knowledge.

Следование правильному питанию в сочетании с физическими нагрузками при ходьбе дает решительное ускорение процессу похудания.

Following to atrophy in a combination to physical loadings at walking gives resolute acceleration to process to grow thin.

Результатом правильного питания должно быть достижение надлежащего индивидуального метаболического равновесия.

The desired effect of suitable diet should be an individual's adequate metabolic balance.

Я каждый день говорю людям о пользе правильного питания и физкультуры.

I tell people every day how important it is to eat right and to exercise.

Беременные женщины обучаются правильному питанию и профилактике таких болезней как малярия.

Результаты этого обследования в настоящее время используются для информирования по вопросам правильного питания.

The results of the survey are now being used for the nutritional education of the communities.

Однако Совет с удовлетворением отметил, что новая направленность работы, утвержденная на восемнадцатой сессии, позволила Институту придерживаться правильного курса.

However, the Board was satisfied that the new direction approved at the eighteenth session had set the Institute on the right track.

Наша местная здоровая пища составляет хорошую основу для организации правильного питания нуждающихся.

В число предоставляемых услуг входят также иммунизация, оральная регидратация, пропаганда грудного вскармливания, обучение грамоте основам правильного питания.

Services also include immunization, oral rehydration, breastfeeding, literacy and nutrition.

Приоритетное внимание в ходе проводимых занятий уделяется вопросам правильного питания.

Nutrition is given top priority in these classes.

Эта программа действий была опубликована в марте 1994 года под заголовком "Правильное питание".

The programme of action was published in March 1994 under the title "Eat Well".

Информация о правильном питании распространяется посредством целого ряда способов:

Information on nutrition has been disseminated in a number of ways:

ProArgi-9 Plus является краеугольным камнем любой программы правильного питания.

Правильное питание также является наукой, и как таковая может быть изучено.

Приоритетными задачами плана являются образование, организация правильного питания и защита детей от болезней.

Education, nutrition and the protection of children against disease were priorities of the plan.

11.30 Не существует четкого или принятого определения правильного питания.

11.30 There is no clear or accepted definition of malnutrition.

Различные методы, используемые министерствами и учреждениями системы здравоохранения для пропаганды принципов правильного питания, описывались в третьем докладе.

The various methods used by government departments and health agencies to disseminate knowledge of the principles of good nutrition were described in Third Report.

Мы не обучаем женщин правильному питанию и гигиене.

Тренировки, правильное питание и никаких наркотиков.

Exercise, diet, and no drugs.

context.reverso.net

Правильное питание по английски — Где можно найти доклад на английском языке на тему «Правильное питание»? Очень нужно по учебе — 22 ответа

Правильное питание на английском языке

В разделе ВУЗы, Колледжи на вопрос Где можно найти доклад на английском языке на тему "Правильное питание"? Очень нужно по учебе заданный автором Илья Добренков лучший ответ это The Necessity of Proper Food Combining ссылка

The human stomach is a site of constant chemical activity. Digestion is largely a matter of chemical changes in the food eaten. These changes are instigated and carried out by enzymes secreted in the mouth, stomach and elsewhere. For their activities, these enzymes require suitable media. All of this makes it important that we exercise some care not to take into the stomach at the same time foods requiring different and incompatible media. The assertion recently widely publicized that the stomach cannot tell one food from another and digests one mixture of foods as well as it does another is not good chemistry; it is even worse physiology. Either the one who made it is grossly ignorant of the "facts of life," or has a poor regard for truth. Whether ignorant or dishonest, such an individual should not pose as an authority in the field of human nutrition and presume to advise millions about proper eating.

Different Food s Require Different Digestive Tasks It is a fundamental fact in chemistry that alkalies and acids are opposites; that they neutralize each other. It is a fact in physiology that all starchy foods digest in an alkaline medium and the starch-splitting enzyme of the mouth (ptyalin or salivary amylase) is destroyed by acid, even a mild acid. Therefore, if acids are taken with starches, starch digestion is suspended. If breads or cereals or potatoes are eaten with berries or with citrus fruits, or with other acid-bearing foods, the digestion of these starches is delayed.

Eating Protein and Starches Together Begets Indigestion It is a fact of physiology that proteins require an acid medium for their digestion in the stomach. When proteins are eaten, acid is secreted to enable the enzyme, pepsin, to begin the work of protein digestion. Now, it is not possible for two processes, that of starch digestion requiring an alkaline medium for its digestion, and that of protein digestion requiring an acid medium for its accomplishment, to both go on in the same stomach at the same time, with any great efficiency. The rising acidity of the stomach will neutralize the saliva, destroy the salivary amylase, and bring starch digestion to a halt. If no protein is taken with the starch, no acid is poured into the stomach and starch digestion proceeds on schedule.

A Fundamental Rule The application of this fact of the physiology of digestion is plain: Eat starch foods at separate meals from acid foods and foods requiring acid in their digestion. This simply means, do not eat such foods as cereals, bread, potatoes, (sweet and Irish), parsnips, squash, beans, or other starchy foods with flesh, eggs, cheese, nuts, or other protein foods, and do not eat these starchy foods with berries, oranges, grapefruit, pineapple, or other acid foods. There is enough oxalic acid in spinach to delay or suspend starch digestion.

22oa.ru

здоровое питание — с русского на английский

См. также в других словарях:

  • Здоровое питание — рациональное, сбалансированное питание, обеспечивающее поступление пищевых, биологически активных веществ, в соответствии с физиологическими потребностями, поддерживающее функциональное состояние организма на высоком уровне, организованное с… …   Официальная терминология

  • Здоровое питание — Употребление свежих овощей и фруктов является важной составляющей здорового питания Здоровое питание (здоровая диета, англ.  …   Википедия

  • здоровое питание — sveika mityba statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Maitinimasis visų pirma augaliniu maistu, visiškai atsisakant gyvulinės kilmės produktų arba juos ribojant. Sveikai maitinantis vartojamas maistas, kuris aprūpina žmogaus… …   Sporto terminų žodynas

  • Быстрое питание — Ресторан быстрого питания Hesburger в Юрмале, Латвия Быстрое питание, фастфуд (а …   Википедия

  • Нервная орторексия — (Orthorexia nervosa, от греч. ὀρθός «прямой», «правильный» и ὄρεξις «позыв к еде», «аппетит») расстройство приёма пищи, характеризующееся навязчивым стремлением к «здоровому и правильному питанию», что приводит к значительным ограничениям в… …   Википедия

  • Herbalife — Herbalife, Ltd. Тип …   Википедия

  • Брэгг, Пол — Проверить нейтральность. На странице обсуждения должны быть подробности …   Википедия

  • Мясо — (Meat) Определения мяса, состав и свойства мяса Определения мяса, состав и свойства мяса, кулинарная обработка мяса Содержание Содержание 1.Состав и свойства Автолиз мяса 2.История употребления мяса Мясоедение в антропогенезе Употребление мяса в… …   Энциклопедия инвестора

  • Здоровый образ жизни — Здоровый образ жизни  образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско социологического направления рассматривают… …   Википедия

  • Список выпусков сериала «Наша Russia» — Основная статья: Наша Russia Содержание 1 1 сезон (2006) 2 2 сезон (2007) 3 3 сезон (2007) 4 (2007, 2009) …   Википедия

  • Пищевые запреты в исламе — Пищевые запреты в исламе  еда, запрещённая к употреблению мусульманам. Содержание 1 Общие принципы 2 Здоровая пища 3 Запре …   Википедия

Книги

  • Здоровое питание, Я. Б. Бранд. Что мешает нам питаться правильно? Традиции отечественной кухни, дурные привычки, неверно ориентированные вкусовые пристрастия, наша необразованность в части того, что же на самом деле… Подробнее  Купить за 200 руб
  • Здоровое питание, Г. П. Малахов. В настоящей книге рассмотрены все вопросы, касающиеся питания и пищеварения. Приведены практические рекомендации по правильному приготовлению и употреблению пищи, по сочетанию различных… Подробнее  Купить за 190 руб
  • Здоровое питание, Райт Жанет. Книга раскроет секреты, как вернуть и поддержать здоровье, не прибегая к помощи вредных лекарственных препаратов, а всего лишь подкорректировав свой… Подробнее  Купить за 147 руб
Другие книги по запросу «здоровое питание» >>

translate.academic.ru


Смотрите также

Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность