Норма сахара в крови через 2 часа после еды. Норма сахара в крови после еды через 2 часа у здорового


Норма сахара в крови после еды через 2 часа

Измерение сахараПоказатель уровня сахара в крови человека зависит от его питания, возраста, способа жизни. Он может свидетельствовать о наличии сахарного диабета и других заболеваний, поэтому рекомендуется регулярно проверять количество глюкозы в крови на ее содержание. Здоровым людям следует делать анализ крови раз в год, а больным сахарным диабетом необходимо использовать глюкометр для ежедневного измерения, особенно после приема пищи.

С каждой порцией еды, глюкоза попадает из желудочно-кишечного тракта в кровь человека, которая транспортирует ее по всему телу. Уровень сахара указывает на концентрацию глюкозы, измеряют ее в моле на литр крови. Самый низкий показатель бывает натощак, более высокий – после приема пищи. У здорового человека эта разница небольшая и быстро пропадает.

Какие существуют установленные нормы сахара

В ХХ веке ученые проводили эксперимент, в ходе которого они определили нормы глюкозы в крови для здоровых и больных людей. Следует отметить, что их показатели значительно отличаются, и медики даже не стремятся снизить уровень глюкозы больных людей до нормы здоровых.

Сбалансированное питание не помогает диабетикам контролировать состояние углеводного обмена. Дело в том, что у больных людей уровень сахара полностью зависит от употребленных углеводов. В последнее время свою популярность обрела низкоуглеводная диета, которая обеспечивает хорошее состояние больного вплоть до того, что показатель сахара может быть на уровне нормы здорового человека без употребления инсулина. Но чаще всего не обойтись без специальных препаратов. Особенно это касается диабетиков первой степени, которые должны регулярно делать уколы инсулина. Для же здоровых людей характерны такие показатели:

  • норма глюкозы натощак – в пределах 3,9-5 ммоль/л;
  • норма сахара в крови после еды – от 5 до 5,5 ммоль/л.

У людей, страдающих диабетом, показатели значительно выше:

  • на пустой желудок они могут быть от 5 до 7,2 ммоль/л;
  • через несколько часов после еды – более 10 ммоль/л.

Если вы до и перед сдачей анализа употребляли быстрые углеводы, то уровень сахара может на короткое время подняться и до 6 ммоль/л у здорового человека. Также необходимо помнить о том, что норма одинаковая и для детей, и для женщин, и мужчин.

Чем отличаются показатели до и после еды

С утра на пустой желудок показатели количества сахара в крови будут минимальными. Это происходит за счет того, что последний прием пищи был вечером, на протяжении последних 8-11 часов в организм не поступало никаких веществ, которые могли бы повлиять на уровень сахара. После того как вы едите, питательные вещества поступают из ЖКТ в кровь и количество глюкозы становиться выше. У здоровых людей показатель незначительно поднимается, но достаточно быстро возвращается в привычное для себя состояние.  В свою очередь, для диабетиков характерно значительное повышение глюкозы после еды.

Читайте также: Норма сахара у здорового человека после еды

Какой самый эффективный способ диагностики сахарного диабета

Как известно, анализ крови на пустой желудок очень популярен на территории СНГ, но, тем не менее, он не показывает всех картины. Например, для людей с таким заболеванием, как диабет, характерно повышение после поступления питательных веществ, а анализ натощак будет для них не репрезентативным. За последние несколько лет очень популярным стал анализ крови с нагрузкой. Он проходит в два этапа:

  1. На первом этапе необходимо взять анализ крови пациента натощак.
  2. На втором этапе следует дать пациенту выпить воду, в которой находится глюкоза в количестве 75 граммов.
  3. На третьем этапе через два часа проводится повторный сбор крови на определение уровня глюкозы.

Судя по размеру разницы между первым и вторым показателем, можно делать вывод о реальном состоянии углеводного обмена пациента. Чаще всего именно такой подход считается более современным. Поэтому по возможности лучше делать его.

Когда можно говорить о наличии преддиабета и, собственно, диабета?

Сдавать анализ крови на определение уровня сахара необходимо раз в год. Следует помнить о том, что гипергликемия не единственный показатель сахарного диабета, есть много других симптомов. Например, если у вас начался быстро расти вес, есть постоянное чувство голода и жажды, то вам следует сразу же сдать такой анализ.

Часто бывает так, что люди не следят за количеством сахара в крови. В то время как они потребляют конфеты и торты, у них начинает развиваться преддиабет. Он поддается лечению и длится на протяжении нескольких лет. О наличии такого заболевания свидетельствуют такие показатели:

  • сахар в крови на пустой желудок находится в пределах 5,5-7 ммоль/л;
  • глюкоза через час или два после еды составляет 7-11 ммоль/л.

Несмотря на то что преддиабет еще не является полноценным диабетом, он тоже считается очень серьезным заболеванием, свидетельствует о сильном сбое в обмене веществ. Если вовремя не принять меры, не перейти на низкоуглеводную диету, а таком случае есть большой риск заболеть диабетом, получить серьезные осложнения на почки, глаза и другие важные органы.

Какие бывают признаки увеличения уровня сахара

Причинами повышения уровня сахара могут быть не только диабет, но и стрессовые ситуации, инфекционные или хронические заболевания. Гликемия может проходить как без симптомов, так и с очень явными признаками. Самые распространенные и явные симптомы:

  • жажда и сухость во рту;
  • позывы к мочеиспусканию;
  • зрение становится хуже;
  • появляется сонливость и утомление;
  • резкие скачки в весе;
  • кровь плохо сворачивается, и раны медленно заживают;
  • эмоциональное состояние нестабильное;
  • часто появляется отдышка, дыхание глубокое и частое.

Переизбыток сахара в крови человека приводит к очень негативным последствиям, которые влияют не только на развитие диабета, но и на состояние других органов. Необходимо постоянно контролировать уровень сахара и принимать необходимые меры по спасению своего здоровья.

diabetsovet.ru

Уровень сахара в крови норма после еды через 2 часа | Здоровая кровь

Главная » Здоровая кровь

После еды диабетикам следует делать анализ крови на сахар

Попадая в организм, сахар переваривается и образовывает глюкозу, которая являет собой достаточно простой углевод. Именно она питает клетки всего организма, а также мускулы и мозг.

Убедиться, что с вашим здоровьем все в порядке и проверить уровень сахара в крови можно с помощью глюкометра. Это медицинский прибор, которым легком проводить измерения в домашних условиях.

Если такого приспособления нет, стоит обратиться в местную поликлинику, где он обязательно должен быть. Данный аппарат – незаменимая вещь для людей, страдающих от диабета. Ведь им нужно постоянно делать анализ #8212; на уровень сахара после еды и до приема пищи.

Так, для диабета 1 типа, необходимо регулярно проводить измерения натощак утром и до каждого приема пищи, всего 3-4 раза в день. При втором типе требуется делать это дважды на день: утром до завтрака и до обеда.

Основные лечебные свойства клюквы заключаются в её богатом витаминами и полезными веществами составе.

Возможно ли употребление алкоголя при диабете? Ответ ищите на этой странице .

Какая бывает польза от вареной свеклы, читайте здесь.

Существует установленная норма сахара крови, единая для женщин и мужчин, она составляет 5,5 ммоль/л. Следует учитывать, что небольшие превышения сахара сразу после еды – это норма.

Норма сахара крови в разное время суток

Если наблюдается частое изменение уровня сахара на 0,6 ммоль/л и более, следует проводить измерения не реже, чем 5 раз в сутки. Это позволит избежать усугубления состояния.

Для людей, которым удается нормализовать данный показатель с помощью специальной диеты или лечебной физкультуры, очень повезло. Ведь они не имеют зависимости от инъекций инсулина.

При этом им нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • На протяжении месяца, регулярно делать анализ крови. Процедуру необходимо выполнять до приема пищи.
  • Также обязательно контролировать состояние перед посещением врача, за 1-2 недели до похода на прием.
  • Наблюдать показания глюкометра один раз в неделю.
  • Не стоит экономить на тест-полосках для глюкометра. Лучше потратиться на это, чем на лечение запущенной болезни.

Если скачки сахара крови после еды считаются нормальными (в разумных пределах), то до еды они являются поводом для обращения к специалисту. Ведь организм не может самостоятельно снизить его, для этого требуется введение инсулина и прием специальных таблеток.

Диагностика сахарного диабета заключается в измерении состава крови. Содержание глюкозы в плазме от 11ммоль/л и более указывает на наличие данного заболевания.

Правильное применение настойки прополиса помогает при лечении диабета.

Узнайте, можно ли рис при диабете из этой статьи. В ней подробно рассказано, какие сорта риса разрешены для употребления больным людям.

Чтобы показатели глюкозы держались в норме, следуйте правилам:

  • Употребляйте продукты, которые дольше усваиваются (с низким гликемическим индексом).
  • Старайтесь заменить обычный хлеб цельнозерновым – он содержит много клетчатки и медленнее переваривается в желудке.
  • Включите в свой рацион свежие фрукты и овощи. Они богаты минералами, витаминам, антиоксидантами и клетчаткой.
  • Старайтесь употреблять больше белка, который утоляет голод и препятствует перееданию при диабете.
  • Следует снизить количество насыщенных жиров, способствующих ожирению больного. Замените их ненасыщенными жирами, которые помогают снижать ГИ блюд.
  • Сократите свои порции, даже здоровой пищей злоупотреблять не стоит. Сочетайте ограничения в еде умеренными физическими нагрузками.
  • Продукты с кислым вкусом являются неким противовесом сладостями и не допускают резких скачков сахара крови после еды.

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям

Комментарии и отзывы

Т е сами по себе отдельно моч кислота не так опасна но в сочетании с сахаром#8212;#8212;стыдно но все это уже только на себе узнала глубоко на переферии где еще есть порядочные врачи#8230; А вообше всем#8212; поели вредного#8212; защитите поджелудочную и порделайте анаэроб зарядку. совсем ленивым#8212; мне сказал врач как я ему благодарна. пью 0.5 сиафора ВЕСЬ ВСЕД ОТ пол таблетки Ничто по сравнению с тем что происходит с сосудами когда их аиакует сахаром и мочевой кислотой.

Ирина написала очень много жизненно важно информации. Но понять из написанного можно лишь процентов 50. Ирина, прочитайте, пожалуйста, сами ТО, что Вы написали. Вам это понятно. Продираться сквозь написанное #8212; тихий ужас, Ваши мысли скачут, Вы не успеваете за ними. Из уважения и сострадания ко всем больным призываю Вас перечитать свой текст и переправить его, сделать понятным. А также подробнее остановиться на упоминаемых лекарствах и анализах. К сожалению, то, что сейчас написано #8212; это эмоциональный выплеск. А правильнее будет постараться помочь всем и поделиться своими знаниями. Заранее большое спасибо

Здравствуйте,скажите пожалуйста как так? Если у меня перед сном 23.00 сахар в крови к примеру 6,2 при этом я ничего ни кушаю и ложусь спать..А утром 08.00 сахар в крови 7.4Спасибо.

Натощак 8,3, через два часа после еды #8212; 8,6. Как оценить такое состояние диабета? Ем много овощей и фруктов, совершенно не ем хлеб, ничего сладкого, острого, жирного. Может ли диабет исчезнуть совсем или сахар в крови при таком питании можно только поддерживать в норме?

Два месяца назад сдал кровь на сахар из вены 12,6 сел на диету(притом не очень строгую и исключил сахар и жирное)начал заниматься физкультурой а именно ходьбой на тренажере,з результат: за два месяца сахар сбил до 5,5-6 и это без каких либо лекарств#8230;так что первое что нужно сделать при повышенном сахаре это просто постараться вести здоровый образ жизни спорт и нормальная пища реально помогают.Желаю Всем кому поставили диагноз диабет не отчаиваться а просто заняться собою и будет вам счастье.

Добавлю к вышесказанному еще я исключил белый хлеб и кстати за эти два месяца сбросил вес на 6 киллограм и как я понял чем больше лишнего веса тем труднее вашему организму бороться с сахором но тут главное пересилить себя и следить за собою.Вначале было тяжело отказываться от сладкого да и мучное я люблю #8230;Спортом тоже не особо хотел заниматься#8230;Но это только вначале было трудно а сейчас привык и поверте чувствую себя намного лучше.Еще раз желаю всем удачи терпения и крепкого здоровья.

Здравствуйте,вот у меня сахар 12.5,узнала случайно придя к женскому доктору,зрение в течении пол года стало совсем не кудышное,все вижу как в тумане,вернее не вижу,к эндокринологу пока не попала,только сдала анализы.Как только узналак села на диету-ничего не читая про диабет.Все без соли и раст.масла,куриное филе и рыба вареные или на пару,гарнир зеленая фасоль,цветная капуста,или свежий салат(огурцы,помидоры,и свежий цукини,заправляла его творогом)0%.прошло 2 недели.сейчас сахар 5-5.5,после еды через 2 часа 5.9-6.3

http://diabetiky.com/profilaktika/analizy/norma-sahara.html

Норма сахара в крови после еды

Так как диабет не всегда имеет ярко выраженные признаки, которые могли бы послужить сигналом опасности, важно заранее быть осведомленным о факторах, способствующих развитию заболевания.

Для того чтобы понять настоящее положение вещей, необходимо уметь отличать нормальные результаты анализов от тех, которые превышают норму.

В качестве первостепенных мер не сложной профилактикой любого типа сахарного диабета станет регулярная проверка анализов уровня сахара в крови. Такие анализы следует сдавать не реже, чем через каждые 6 месяцев.

Нормальное содержание сахара в крови

Обычно сахар в крови после еды измеряется несколько раз — после каждого приема пищи. Для каждого типа диабета существует свое необходимое количество исследований в течение дня. Уровень сахара может повышаться и понижаться на протяжении суток. Это норма. Если после приема пищи количество глюкозы в крови немного повышается, то это не свидетельствует о наличии заболевания. Средний нормальный показатель для представителей обоих полов составляет 5,5 ммоль/л. Глюкоза в течение дня должна равняться таким показателям:

  1. Натощак с утра — 3,5-5,5 ммоль/л.
  2. До приема пищи в обед и перед ужином — 3,8-6,1 ммоль/л.
  3. Через 1 час после приема пищи — до 8,9 ммоль/л.
  4. Через 2 часа после еды — до 6,7 ммоль/л.
  5. Ночью — до 3,9 ммоль/л.

Если изменение количества сахара в крови не соответствует данным показателям, то необходимо проводить измерение чаще чем 3 раза в сутки. Контроль уровня глюкозы обеспечит возможность стабилизировать состояние пациента, если ему вдруг станет плохо. Привести в норму количество сахара можно при помощи правильного питания, умеренных занятий спортом и инсулина.

Для того чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови после еды, необходимо следовать рекомендациям врача и всячески стараться себя обезопасить. В течение месяца пациенту необходимо регулярно делать анализ крови. Процедура должна проводиться до приема пищи. За 10 дней до посещения врача лучше всего записывать свои показатели сахара в крови в отдельную тетрадь. Так врач сможет оценить состояние вашего здоровья.

Больному с подозрением на диабет необходимо приобрести прибор, который измеряет уровень глюкозы в крови. Проводить диагностику желательно не только в тот момент, когда появляется недомогание, но и регулярно в целях профилактики, для отслеживания изменений. Если изменение сахара в крови после приема пищи остается в допустимых пределах, то это не так страшно. А вот сильные скачки уровня глюкозы до еды — это повод обратиться за срочной врачебной помощью. Организм человека не может самостоятельно справиться с таким изменением, и для того чтобы уменьшить количество сахара, необходимы инъекции инсулина.

Уровень сахара в крови после еды норма

Нормальными считаются такие показатели:

  • содержание глюкозы в крови спустя 2 часа после прима пищи: 70-145 мг/дл (3.9-8.1 ммоль/л)
  • содержание глюкозы в крови натощак: 70-99 мг/дл (3.9-5.5 ммоль/л)
  • содержание глюкозы в крови, забор которой произведен в любое время: 70-125 мг/дл (3.9-6.9 ммоль/л)

После каждого приема пищи уровень сахара в крови в норме несколько повышается. В крови после еды сахар постоянно варьируется в связи с тем, что на организм оказывает влияние множество факторов. При этом у каждого организма своя скорость превращения расщепленной пищи в сахар и его усвоения.

Как приблизить показатели глюкозы к норме?

После еды норма сахара может вернуться в норму, если придерживаться следующих правил:

  1. Отказаться от вредных привычек. Алкоголь является самым большим источником глюкозы, которая попадает в кровь и разносится по организму. Также стоит исключить и курение.
  2. В зависимости от того, сколько сахара показали проведенные анализы, больному может быть рекомендован курс инсулина.
  3. Должен быть в лечении препарат на основе лопуха. Он позволяет приблизить за короткий промежуток времени показатели к норме спустя время после приема пищи.

Норма глюкозы в крови после еды зависит от того питания, которого придерживается человек.

Показатели нормы могут быть, если питание будет состоять из таких продуктов:

Существует список продуктов, которые запрещены при сахарном диабете и не рекомендованы в больших количествах здоровым людям. Их употребление может влиять на показатели нормы даже через 8 часов.

К таким продуктам относятся:

  • сахар и все продукты питания, которые его включают;
  • жиры животного происхождения;
  • колбасы любого вида и способа приготовления;
  • белый рис;
  • бананы, финики, инжир, курага;

Если люди злоупотребляют этими продуктами в повседневной жизни, то у них резко увеличивается шанс заработать сахарный диабет.

Похожие статьи:

Норма сахара в крови у беременных Норма сахара в крови у мужчин в 30 лет Норма сахара в крови у мужчин в 60 лет Норма сахара в крови у мужчин в 50 лет Норма сахара в крови у мужчин в 40 лет

http://alldiabet.ru/norma-saxara-v-krovi-posle-edy.html

Сахар в крови после еды

Подавляющее большинство продуктов, которые человек употребляет в пищу, содержит углеводы в разном количестве. Это приводит к тому, что сахар в крови после еды возрастает. Гликемическая концентрация после приема еды может быть нормальной, несколько повышенной или совсем высокой. Необходимо знать нормальные цифры гликемии, чтобы определить, не слишком ли сильно возрастает глюкозное насыщение спустя некоторое время после потребления пищи.

В чем различие уровня сахара в крови натощак и после еды?

У взрослого человека оптимальное содержание глюкозы в крови находится в диапазоне 3,3—5,5 ммоль/л. Наиболее низкий показатель гликемии наблюдается утром до завтрака, в то время, когда желудок совсем опустевший, или же когда человек голоден. После употребления в пищу различных блюд и продуктов глюкозное насыщение крови естественно поднимается, через час после еды показатель глюкозы в сыворотке увеличивается. Это обуславливается тем, что в продуктах содержится определенное количество углеводов. В одних блюдах и ингредиентах оно меньше, в других — больше. Пища переваривается довольно долго, и в норме даже через два часа после еды гликемические значения будут повышенными.

В стандартной ситуации такой повышенный сахар после потребления различных блюд не приносит дискомфорта, поскольку его уровень повышается в пределах нормальных значений. Это обусловлено работой поджелудочной железы и здоровым продуцированием инсулина, который контролирует гликемию. Нарушенная глюкозотолерантность или сахарный диабет способствуют тому, что высокий уровень сахара в крови после еды сохраняется на 3 часа и даже дольше. Кроме того, со временем у таких пациентов будут развиваться следующие симптомы:

  • вначале резкая потеря веса, с прогрессированием болезни — избыточная масса;
  • жажда;
  • повышенная утомляемость;
  • частое мочеиспускание;
  • изменение чувствительности в кончиках пальцев.
Вернуться к оглавлению

Оптимальные показатели

У детей после еды тоже изменяется уровень сахара в крови.

У здорового человека в разные периоды суток норма сахара в крови после еды различна. Это колебание находится вне зависимости от половой или возрастной принадлежности, то есть у детей после еды глюкозная насыщенность крови возрастает точно так же, как и у взрослых. Суточное повышение и понижение гликемии обусловлено различными факторами: потреблением пищи, активностью поджелудочной железы и всего организма в целом, суточными биоритмами. Таким образом, норма сахара в крови через 1 час после трапезы отличима от гликемических цифр с утра или вечером. Нормальные показатели глюкозы в крови после еды и до еды приводит таблица ниже.

Норма гликемических показателей зависимо от пола и возраста

Возраст влияет на объем сахарного насыщения крови. Исходя из этого, норма сахара после еды у детей отличается от оптимальных цифр гликемической концентрации у взрослых. Наименьшие цифры у детей в возрасте до 1 месяца — 2,8—4,4 ммоль/л. До 14 лет глюкоза в крови составляет 2,8—5,6 ммоль/л. У мужчин и у женщин в возрасте до 59 лет норма глюкозы равняется 3,3—5,5 ммоль/л, а вот в пожилом возрасте сахар может повышаться до 6,4 ммоль/л. Несмотря на то что это расценивается как предельно допустимая норма, оптимальной концентрацией глюкозы в крови человека принято расценивать значение в 3,3—5.5 ммоль/л. Помимо того, у беременных женщин возможно возрастание уровня гликемии до 6,6 единиц, что считается нормой, не требующей коррекции. У диабетиков уровень гликемии натощак может равняться до 7,5 ммоль/л.

По каким причинам наблюдается высокий уровень гликемии?

Стрессовые ситуации могут провоцировать подъем сахара в крови натощак.

Высокий сахар натощак наблюдается по нескольким причинам:

  • стрессовые ситуации;
  • употребление продуктов с большим количеством углеводов;
  • нарушение глюкозотолерантности;
  • метаболический синдром и инсулинорезистентность;
  • развитие сахарного диабета.

Мерить сахар можно дома самостоятельно. Для этой цели существует особое устройство — глюкометр. Чтобы правильно измерить сахар этим аппаратом, требуется зафиксировать гликемические показания перед едой натощак, дополнительно — позже 1—2 часов после приема пищи. Если делать такую самостоятельную проверку, реально выявить диабет на ранних стадиях и предотвратить его прогрессирование.

Вместе с тем требуется сдать лабораторный анализ крови на сахар с целью выявить, повышается ли гликемический уровень как проявление патологии. Кровь на определение сахарной концентрации берется из пальца или из вены. Проводится анализ сахара натощак в утренние часы. Путем различных реакций кровь исследуется на концентрацию глюкозы. Когда делается лабораторное измерение сахара, перед ним пациент должен не есть на протяжении 8—14 часов, не выполнять физические нагрузки, не курить и не употреблять алкоголь, а также не принимать любые лекарства. Помимо этого, дополнительно измеряется гликозилированный гемоглобин. Эта проверка позволяет более точно поставить диагноз.

Если пациенты сдали анализ и его результат свидетельствует о наличии патологии, требуется сразу проконсультироваться со специалистом. В данном случае это эндокринолог.

Сниженные сахарные показатели после приема пищи

Болезни печени могут провоцировать развитие гипогликемии.

Гипогликемия — так называется пониженная глюкозная концентрация. Диагноз этой патологии устанавливается в том случае, когда гликемия натощак составляет меньше нижней границы нормы в 3,3 ммоль/л. При таком состоянии сахар после еды ниже нормальных показателей или удерживается в отрезке до 5,5 ммоль/л. Развитие такого патологического состояния обуславливают гормональные проблемы, перебои в работе поджелудочной железы, печеночные и кишечные патологии, инфекции, отравление химическими соединениями, алкогольными напитками или медсредствами. Но нерациональное и несбалансированное питание является наиболее широко распространенным пусковым механизмом среди иных факторов.

Чтобы нормализовать уровень глюкозы в крови, первоочередно необходимо правильно питаться. Важно не злоупотреблять сладким, хлебобулочными изделиями, алкоголем, по возможности есть как можно меньше жирной и жареной пищи. Кроме того, адекватные физические нагрузки также благоприятно влияют на уровень гликемии.

http://etodiabet.ru/glyukoza-v-krovi/sahar-posle-edy.html

Комментариев пока нет!

www.formula-zdorovja.ru

Норма сахара в крови после еды через 2часа

Зачем измерять уровень глюкозы после еды? « диадом

Постпрандиальная гликемия (ППГ) – повышение уровня глюкозы в крови после еды

Более 250 млн человек в мире и около 8 млн в России болеют сахарным диабетом. Ежегодно количество больных продолжает увеличиваться независимо от возраста и страны проживания. Их жизнь омрачается возникновением серьезных осложнений с стороны глаз, почек, нервной и сердечнососудистой систем, «диабетической стопы». Причиной этих осложнений является плохой контроль гликемии, который оценивается по уровню гликированного гемоглобина HbA1c, отражающего все колебания глюкозы крови в течение 3 месяцев.

Гликемия складывается из глюкозы плазмы натощак и пиков после приема пищи (постпрандиальной гликемии – ППГ). У лиц без сахарного диабета уровень глюкозы крови поддерживается в очень строгом диапазоне, и пики глюкозы через 60 минут после начала приема пищи редко достигают 7,8 ммоль/л и возвращаются к уровню до еды в течение 2–3 часов.

У пациентов с сахарным диабетом уровень глюкозы крови через 2 часа после начала приема пищи близок к пиковому значению и обеспечивает оценку ППГ.

Клиническая практика доказала, что резкий всплеск всех осложнений сахарного диабета наблюдается, если уровень гликированного гемоглобина (НbA1c) превышает 7%, при этом 70% вклада в уровень HbA1c вносит уровень гликемии через 2 часа после еды (ППГ) > 7,8 ммоль/л.

В «Рекомендациях по контролю постпрандиальной гликемии» Международной федерации диабета (IDF, 2007 год), основанных на высоком уровне доказательности, подтверждается, что ППГ опасна и должна подвергаться коррекции.

Неконтролируемое повышение уровня глюкозы после еды повреждает внутреннюю оболочку сосудов –ткань эндотелия, вызывая развитие микро- и макроангиопатии. Острые пики ППГ сопровождаются не только глюкозотоксичностью, но и липотоксичностью, способствуя прогрессированию атеросклероза.

ППГ является независимым фактором риска развития макроангиопатии и сердечно-сосудистых заболеваний у людей с сахарным диабетом (СД) типа 1 и особенно типа 2 (основной причины смертибольных). ППГ связана с повышенным риском ретинопатии, ряда онкологических заболеваний, нарушением познавательных функций у лиц пожилого возраста. Кроме того, имеется зависимость между плохимконтролем гликемии и развитием депрессии, которая, в свою очередь, становится серьезным препятствиемв изменении лечения СД.

Для снижения всех рисков осложнений важно достижение целевых значений глюкозы как натощак, так ичерез 2 часа после еды. С этой целью используются различные комбинации сахароснижающих препаратов инемедикаментозных средств, включая рациональное питание и физические нагрузки. Уровень глюкозыв плазме через 2 часа после еды не должен превышать 7,8 ммоль/л при этом желательно избегать гипогликемий (2-часовой интервал определен в связи с рекомендациями большинства диабетических и медицинских организаций).

Самоконтроль остается оптимальным методом мониторинга глюкозы. Для пациентов с СД типа 1 и типа 2 на инсулинотерапии самоконтроль должен проводиться не менее 3-х раз в день. Для пациентов без инсулинотерапии самоконтроль также важен, но его режим подбирается индивидуально в зависимости от показателей гликемии и вида сахароснижающей терапии.

Контроль эффективности лечения должен проводиться так часто, как это необходимо для достиженияцелевых значений гликемии натощак и через 2 часа после еды.

IDF (Международная федерация диабета) предлагает следующие критерии оптимального управленияСД: HbA1c ≤ 6,5%, глюкоза плазмы натощак < 6,1 ммоль/л, через 2 часа после еды (ППГ) < 7,8 ммоль/л.

В течение суток человек всего 5 часов (с 3.00 до 8.00) находится в «состоянии натощак», а все остальное время – после приема пищи или в процессе ее всасывания (абсорбции). Поэтому становится понятным,что измерение глюкозы только перед завтраком малоинформативно для оценки степени компенсации, изменения лечения и плана питания.

Профессор L’ Monnier (Франция) рекомендует людям с сахарным диабетом проводить самоконтроль по следующей схеме:– 1 тип диабета (если завтрак в 8.00): 8.00–12.00–17.00–23.00.– 2 тип диабета (при HbA1c от 6,5% до 8%): в 8.00–10.00–14.00–17.00,поскольку в 10.00 чаще самый высокий уровень гликемии, а уровень глюкозы в 14.00 чаще всего коррелируется с HbA1c.

Критерии компенсации:HbA1c ≤ 6,5%,глюкоза плазмы натощак < 6,1 ммоль/л,через 2 часа после еды (ППГ) < 7,8ммоль/л

ВОЙЧИК Э. A.,заслуженный врач России, к.м.н., главный специалист-эндокринолог департамента здравоохранения ОАО «РЖД»

Монитор № 1, 2009.http://www.lifescan.ru/

Метки: Гликированный гемоглобин

Норма сахара в крови — где проходит грань между нормой и патологией?

Уровень сахара в крови обычно измеряют, чтобы установить наличие у пациента диабета или исключить это заболевание, следит за ходом лечения диабета, проверить беременную женщину на гестационный диабет, выявить гипогликемию.

Нормальными являются следующие показатели:

  • Уровень сахара в крови натощак: 70-99 мг/дл (3.9-5.5 ммоль/л)
  • Уровень сахара в крови через 2 часа после еды: 70-145 мг/дл (3.9-8.1 ммоль/л)
  • В любое время: 70-125 мг/дл (3.9-6.9 ммоль/л)

При помощи анализов измеряют уровень глюкозыГлюкоза: источник энергии в крови — сахара, который поступает в организм преимущественно вместе с углеводной пищей. В норме уровень сахара в крови немного повышается после каждого приема пищи. Как было указано выше, норма сахара в крови может быть разной.

Уровень сахара в крови натощак показывает уровень сахара в крови после того, как пациент не ел в течение, по меньшей мере, восьми часов. Как правило, это первый анализ, который делают при подозрении на диабет и предиабет. Пациента просят не есть и не пить за восемь часов до забора крови для анализов. Тем, у кого уже диагностирован диабет, как правило, рекомендуется сдать кровь до приема утренней дозы инсулинаПринципы действия инсулина — наука спасает жизни или другого противодиабетического препарата.

Уровень сахара в крови через два часа после еды измеряют, как следует из названия, через два часа после приема пищи. Норма для такого анализа может быть выше, чем для предыдущего теста.

Случайный анализ на сахар в крови делают независимо от того, когда пациент ел последний раз. Иногда кровь для такого анализа берут несколько раз в течение дня. У здорового человека уровень сахара в крови за день меняется несущественно. Большая разница в результатах анализов может быть признаком проблемы.

Что это значит?

Отклонение результатов анализов от нормы может указывать на диабет, но может быть и признаком других нарушений.

Чтобы диагностировать диабет, состояние пациента должно соответствовать следующим критериям:

  • Уровень сахара в крови натощак 126 мг/дл(7.0 ммоль/л) и выше — такой результат должен быть получен, по меньшей мере, дважды
  • Уровень сахара в крови через 2 часа после еды 200 мг/дл (11.1 ммоль/л) и выше
  • Результаты случайного анализа на сахар в крови 200 мг/дл (11.1 ммоль/л) и выше.

Кроме того, у пациента могут наблюдаться такие симптомы диабета, как сильная жажда и учащенные позывы к мочеиспусканию (особенно по ночам), беспричинное усиление аппетита, снижение веса, вялость, проблемы с эрекцией, помутнение зрения, покалывание и/или онемение конечностей.

Если уровень сахара в крови незначительно превышает норму — составляет от 100 мг/дл (5.6 ммоль/л) до 125 мг/дл (6.9 ммоль/л), у пациента диагностируется предиабет.

Показатели сахара в крови, превышающие норму, могут иметь и другие причины, например, сильный стресс, сердечный приступ, инсульт, синдром Кушинга, прием некоторых медикаментов, например, кортикостероидов, или избыточная выработка гормона ростаГормон роста — медицина поможет вырасти (акромегалия).

Уровень сахара в крови ниже 40 мг/дл (2.2 ммоль/л) у женщин и ниже 50 мг/дл (2.8 ммоль/л) у мужчин, при наличии симптомов гипогликемии может быть признаком инсулиномы — опухоли, которая в аномально больших объемах вырабатывает инсулин.

Другими причинами низкого уровня сахара в крови могут быть:

  • Болезнь Аддисона
  • Пониженный уровень гормонов щитовидной железыГормоны щитовидной железы: механизм действия и физиологические эффектыГормоны щитовидной железы: механизм действия и физиологические эффекты (гипотиреоз)
  • Опухоль гипофиза
  • Заболевания печени, например, цирроз
  • Почечная недостаточность
  • Истощение и/ли нарушение пищевого поведения (анорексия или булимия)
  • Прием медикаментов, предназначенных для лечения диабета

На показания анализов, измеряющих уровень сахара в крови, могут влиять: алкоголь, курение, кофеин, стресс, противозачаточные таблетки, лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, фенитоин (Dilantin), фуросемид (Лазикс), триамтерен (Dyrenium, Dyazide), гидрохлоротиазид (Esidrix, Oretic), ниацин, пропранолол (Анаприлин) или кортикостероиды (Преднизолон).

Уровень сахара в крови

Основной целью лечения сахарного диабета является поддержание уровня сахара крови как можно более близким к нормальному. К сожалению, человек практически не способен чувствовать перепады уровня сахара от 4 до 10 ммоль/л. Именно в этом и заключается коварство сахарного диабета, так как высокий уровень сахара в крови неизбежно ведет к развитию осложнений. Только регулярный и частый самоконтроль сахара крови позволит вам и вашему врачу судить о правильности лечения заболевания. Кроме того, в домашних условиях можно достаточно точно определять уровень кетоновых тел, сахара и белка в моче. Эти показатели также помогут вашему врачу повысить эффективность терапии и не допустить развитие осложнений.Пациентам с сахарным диабетом 1 типа, особенно в молодом возрасте, рекомендуется проводить самоконтроль сахара крови ежедневно несколько раз в день (как минимум перед основными приемами пищи и перед сном, а также периодически после еды). Больным сахарным диабетом 2 типа пожилого возраста, которые получают диету и сахароснижающие препараты, может быть достаточно нескольких определений в неделю, но обязательно в разное время суток. Дополнительные измерения потребуются при изменении обычного образа жизни (занятия спортом, путешествия, сопутствующие заболевания). Обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом, насколько часто вам необходимо измерять сахар в крови.Для определения сахара крови больные могут оценивать показания специальных тест-полосок как визуально (глазами, путем сравнения со шкалой-эталоном), так и вставляя их в портативные приборы глюкометры.В случае проведения анализа крови на сахар любым из перечисленных способов необходимо получить образец крови в виде капли. Для этого рекомендуется пользоваться специальными автоматическими устройствами для прокола кожи пальца, которые называются ланцетами или ручками для прокола. Они действуют на основе пружинного механизма. Укол практически безболезненный, травма кожи небольшая и ранка быстро заживает. Очень удобны устройства с возможностью индивидуального подбора глубины прокола (различные позиции регулировки глубины прокола), в зависимости от толщины кожи, что немаловажно для детей. Перед проколом пальца необходимо вымыть руки и насухо вытереть их. Прокол следует делать на боковой поверхности концевой фаланги пальца, а не в его подушечку. Поскольку к окружающим предметам прикасаются, как правило, именно подушечками пальцев, проколы в этом месте более болезненны и ранки заживают хуже. Полученную каплю крови наносят на тест-полоску, при этом возникает химическая реакция, приводящая к изменению ее цвета.Использование тест-полосок для визуального контроля является более дешевым, но менее точным способом. В этом случае цвет тест-полоски сравнивают с цветовой шкалой, нанесенной на флаконе, в котором хранятся тест-полоски, и таким образом визуально определяют содержание глюкозы в крови. Диапазон значений от 4 до 9 ммоль/л соответствует стабильной компенсации углеводного обмена. Если полученный результат не укладывается в данные границы, требуется более точное определение уровня сахара по глюкометру или в лаборатории.Глюкометры являются портативными, точными и простыми в применении приборами. В настоящее время существует множество типов глюкометров. Использование прибора не требует специального обучения, необходимо лишь включить его, вставить тест-полоску и нанести на нее очень маленькую каплю крови. При покупке приборов следует обращать внимание на два принципиальных момента — точность результатов и стоимость анализов. К каждому прибору той же фирмой выпускается определенный вид тест-полосок, которые подходят лишь для конкретного глюкометра. Поэтому вы должны четко знать, где сможете докупать тест-полоски к своему глюкометру и сколько будет стоить один анализ. Каждая полоска предназначена для проведения только одного анализа, поэтому стоимость одной полоски и есть стоимость одного исследования.Не путайте визуальные полоски с полосками для глюкометра — они абсолютно разные, а похожи только по форме.При проведении самоконтроля уровня сахара крови следует стремиться к цифрам, близким к нормальным, т.е натощак и перед приемами пищи не более 6 ммоль/л, через 1,5-2 часа после еды не более 8 ммоль/л. Рекомендуемый диапазон содержания глюкозы крови (целевой уровень глюкозы) должен быть установлен для вас лечащим врачом.Все результаты измерений имеет смысл записывать в специальный дневник, который вы будете показывать врачу при каждом посещении. Такой дневник служит основой для коррекции лечения.

Для того, чтобы оценить компенсацию углеводного обмена, недостаточно только проводить самоконтроль сахара крови с требуемой частотой. Существует специальный показатель, который отражает средний сахар крови за последние 2-3 месяца. Он называется гликозилированный гемоглобин (HbA1c). Его следует определять в лаборатории каждые 3-4 месяца. Повышение уровня гликозилированного гемоглобина (выше 6,5%) свидетельствует о длительной гипергликемии (повышение уровня глюкозы крови выше нормальных значений).

Между уровнем глюкозы в моче и в крови существует четкая взаимосвязь. Сахар в моче появляется тогда, когда его уровень в крови превышает 10 ммоль/л. Отсюда становится понятной ситуация, которая вызывает вопросы у некоторых больных: почему сахар крови натощак хороший (например, 6 ммоль/л), а в суточной моче он высокий. Это означает, что в течение дня у человека сахар поднимался значительно выше 10 ммоль/л, поэтому он и появился в моче. Таким образом, в случае ежедневного частого контроля сахара крови сахар в моче не несет никакой дополнительной информации и его можно не определять.

При недостатке углеводов и/или инсулина организм не получает энергии из глюкозы и должен использовать запасы жира вместо горючего. Кетоновые тела являются продуктами распада жиров. Поэтому в некоторых случаях необходимо проверить наличие ацетона (кетоновых тел) в моче. Это следует сделать при очень высоком уровне сахара крови (несколько определений подряд выше 14-15 ммоль/л), сопутствующих заболеваниях, особенно с повышением температуры, при тошноте и рвоте. Это позволит вовремя диагностировать декомпенсацию сахарного диабета и предотвратить диабетическую кому. Для определения кетоновых тел в моче существуют специальные визуальные тест-полоски.

Количество белка в моче определяют для того, чтобы предотвратить развитие диабетической нефропатии — очень опасного осложнения сахарного диабета.Белок в моче появляется из-за повреждения кровеносных сосудов почек и нарушения функции фильтрации. Нефропатия никак не проявляет себя на ранних стадиях и потому так важно регулярно делать анализ на микроальбуминурию (минимальные концентрации белка в моче). Для этого можно сдать мочу в лабораторию или использовать специальные тест полоски. При сахарном диабете 1 типа такие анализы делают 1 раз в пол года, при сахарном диабете 2 типа раз в год.

Регулярное измерение артериального давления (АД) также поможет вам контролировать свое состояние и предупредить развитие нефропатии. Обсудите с врачом какой уровень АД вам следует поддерживать. Обычно давление крови не должно превышать 130/80 мм.рт.ст. Проще всего для измерения АД использовать электронный тонометр.

Лабораторная диагностика сахарного диабета

Независимая лаборатория ИНВИТРО предлагает клинические исследования, которые помогут Вам самостоятельно контролировать состояние при сахарном диабете.

Подробнее о тестах, ценах на исследования и подготовке к ним Вы можете узнать здесь: №65 профиль. Контроль диабета;№66 профиль. Контроль диабета;

Глюкоза крови через 2 часа после стандартного завтрака. — забор анализов на дому – 755-9395 — столица-медикл

Определение уровня глюкозы в плазме крови через 2 ч после стандартного завтрака эффективный метод выявления сахарного диабета. Исследование проводят в тех случаях, когда возникает подозрение на сахарный диабет (полидипсия, полиурия) или определение уровня глюкозы натощак не позволяет исключить сахарный диабет.

Глюкоза (см.»Глюкоза в крови, венозная») — основной источник энергии в организме. Изменения уровня глюкозы в крови наблюдается при различных заболеваниях и состояниях. Чаще всего эти изменения связаны с нарушением обмена веществ при сахарном диабете, ожирении, заболеваниях эндокринной системы. Однако, наблюдаются суточные колебания уровня глюкозы и у здоровых людей.

Глюкоза — моносахарид. Главные источники глюкозы — сахароза и крахмал, поступающие в организм с пищей, запасы гликогена в печени, а также глюкоза, образующаяся в тканях в результате биохимических реакций. Метаболизм глюкозы имеет две важные особенности. Первая — запасание полисахарида гликогена, особенно в печении в мышцах. Гликоген может быть быстро использован в качестве источника глюкозы, а, следовательно, и энергии для работы мышц. Вторая особенность, состоит в том, что многие ткани, например мозг, клетки крови, мозговое вещество надпочечников и семенники, получают практически всю необходимую энергию за счет окисления глюкозы. Таким образом, глюкоза важна как для депонирования энергии в организме, так и является постоянным источником энергии в клетке. Поэтому нельзя допускать, чтобы содержание глюкозы в крови снижалось ниже нормы (состояние гипогликемии).

Концентрация глюкозы в крови регулируется гормонами: инсулин, гормон поджелудочной железы — основной гипогликемический фактор, а другие гормоны (глюкагон, тиреотрорин, гормоны щитовидной железы, надпочечников и др.) вызывают гипергликемию, так как обладают контринсулярным действием. Глюкоза играет роль в физиологической регуляции синтеза инсулина. Повышение содержания глюкозы в крови вызывает увеличение секреции инсулина бета-клетками поджелудочной железы, а снижение содержания глюкозы — замедляет секрецию инсулина.

Высокие концентрации глюкозы в крови (гипергликемия) служат четким симптомом сахарного диабета. Назначение анализа на содержание глюкозы в крови является основным тестом в диагностике сахарного диабета и оценки эффективности его лечения. Определение глюкозы назначают также при заболеваниях печени, ожирении, заболеваниях органов эндокринной системы (гипофиза, надпочечников), при скрининговых исследования, у лиц с риском развития сахарного диабета.

Omron: уровень сахара крови. отклонения от нормы

Основным проявлением сахарного диабетаявляется повышенный уровень глюкозы крови. 

Уровень глюкозы в крови на медицинском языке называется гликемией. Измерение уровня сахара проводится как в цельной крови, так и в плазме (жидкой части крови). Для этого можно использовать кровь капиллярную (взятую из пальца) или венозную (взятую из вены). Значения уровня глюкозы при этом будут отличаться. Измерение проводится в следующих единицах: ммоль/л (миллимоль на литр) или мг/дл (миллиграмм на децилитр). 

Ниже в таблице приведены показатели, которые соответствуют нормогликемии, т.е. являются физиологической нормой сахара в крови (ВОЗ, 1999г.).

Период исследования Капилярная кровь Венозная кровь
цельная плазма цельная плазма
Натощак 3,3-5,5 (<100) <6,1 (<110) <5,6 (<100) <6,1 (<110)
Через 2 ч после еды <7,8 (<140) <8,9 (<160) <6,7 (<120) <7,8 (<140)

Показатели глюкозы: ммоль/л (мг/дл). Состояние натощак имеется в виду утреннее время суток, после 8-14 часов голодания. Состояние «после еды» подразумевается время через 2 часа после приема пищи.

Если у человека зафиксировано не менее двух повышенных показателей глюкозы крови: натощак больше 7,0 ммоль/л или в любое время суток более 11,1 ммоль/л, человеку может быть поставлен диагноз сахарный диабет. При сомнительных показателях пациенту проводят специфический тест толерантности к глюкозе (оральный глюкозо-толерантный тест, ОГТТ).

Гипогликемия это снижение уровня сахара крови ниже 3,3 ммоль/л. Развитие гипогликемии у человека с сахарным диабетом чаще всего возникает на фоне несвоевременного приема таблеток или инсулина. Иногда гипогликемия возникает при резком падении сахара от высоких значений до нормальных. Это происходит из-за длительной декомпенсации сахарного диабета и адаптации организма к состоянию повышенной гликемии, а снижение ее до нормального уровня воспринимается им как гипогликемия.

Гипогликемия всегда состояние острое, развивающееся внезапно.

Легкая гипогликемия не опасна для здоровья, но если в первые минуты не принять сахар, то состояние может быстро ухудшиться, и больной потеряет сознание.

При первых признаках гипогликемии необходимо съесть: 4-5 кусочков сахара, или 1 столовую ложку меда, или выпить 1 стакан сладкого напитка.

При низком сахаре страдает в первую очередь головной мозг — как орган, активно поглощающий глюкозу. Из 10 граммов глюкозы, поступающей в организм, головной мозг усваивает 6 граммов для своей работы. Поэтому симптомы гипогликемии в основном связаны с реакцией нервной системы:

  • выраженная слабость, наступившая резко, утомление
  • избыточная потливость
  • тревога, беспокойство, страх, возбуждение, неспособность сосредоточиться
  • онемение или покалывание в области носа, верхней губы или языка мышечная дрожь
  • учащенное сердцебиение и аритмия
  • повышение артериального давления
  • головокружение, обморочное состояние

Гипогликемия — всегда острое состояние, требующее немедленного вмешательства

Гипергликемия – патологическое состояние, характеризующееся повышением уровня глюкозы крови выше физиологической нормы.

Симптомы гипергликемии:

  • жажда, особенно чрезмерная
  • сухость и зуд кожи, слизистых оболочек
  • частое мочеиспускание, в том числе и в ночное время, а такжеувеличение количества выделяемой за сутки мочи
  • плохое заживление ран и поврежде-ний кожи (царапины, порезы), быстрое возникновение нагноения
  • слабость, утомляемость
  • аритмия
  • повышение артериального давления
  • затуманенность зрения

Гипергликемия характеризутся постепенно нарастающей симптоматикой

Неприятные ощущения, связанные с изменением самочувствия, часто беспокоят человека лишь в начале заболевания сахарным диабетом. Далее организм, как бы «привыкает» к данному состоянию, и эти ощущения исчезают. Часто пациенты не отмечают плохого самочувствия даже на фоне гликемии 14-16 ммоль/л.

Версия для печати

Что такое сахарный диабет?

Такие симптомы могут испытывать не только пациенты с инсулинозависимым СД, но и те кто принимает таблетки или даже просто соблюдающие диету. Каждый должен знать, что же делать при гипогликемии.

Правило:Всегда носить с собой сахар.Когда вы почувствовали симптомы гипогликемии нужно срочно употребить 3-4 куска сахара-рафинада — это составит 2 хлебных единицы (ХЕ) быстроусвояемых углеводов. Если этого не сделать, дальнейшее снижение сахара может привести к потере сознания, тогда вы не сможете помочь себе сами. Ваши родственники, также должны знать симптомы гипогликемии, и что нужно делать в этой ситуации. Необходимо иметь при себе именно сахар, а не хлеб или шоколад. Сахар — это быстроусвояемый углевод, и он сразу нормализует уровень сахара крови.При первых симптомах снижения сахара крови необходимо принять 2 ХЕ, еще и затем, чтобы остановить, неблагоприятный для Вас, выброс глюкозы из запасов печени, иначе сахар в крови поднимется значительно выше нормы.Иногда симптомы снижения глюкозы возникают и при более высоком уровне — 6-9 ммоль/л — это ложная гипогликемия, тогда, когда перед этим был длительный период декомпенсации, т. е. сахар в крови держался выше 14-17ммоль.Определить, какая же у Вас в настоящий момент гипогликемия — истинная или ложная можно только измерив уровень глюкозы в крови, но в любом случае при подозрении на гипогликемию, необходимо, на всякий случай, употребить 2 ХЕ (выпить сладкий чай).

Причины гипогликемии

1) Доза инсулина или таблеток завышена :технические погрешности, неправильный расчет, ошибка самоконтроля2) Недостаток углеводов (ХЕ) в пище или же совсем пропуск еды(Например: Вы съели салат и яйцо на фоне нормального сахара крови и обычной дозы инсулина.)3) Неадекватно высокая физическая нагрузка(например: работа в огороде в субботний день, при той же дозе инсулина или таблеток, что и в те дни, когда выполняете небольшую домашнюю работу) Интенсивные физические упражнения способствуют быстрому усвоению сахара, в таких случаях необходимо уменьшить дозы инсулина и увеличить прием углеводов- принимать дополнительно 0,5-1 ХЕ каждый час. Важно не допустить отсроченной гипогликемии-проконтролируйте СК перед сном-он должен быть не менее 6 ммоль/л.4) Прием других лекарственных препаратов:салицилаты, антидепрессанты, антигистаминные, бета — блокаторы5) Нарушение всасывания пищи ( рвота, понос и др. заболевания ЖКТ)6) Употребление алкоголя (особенно больших доз)Он блокирует выход глюкозы из печени ( печень «занята» алкоголем). При недостаточном поступлении углеводов с пищей риск гипогликемии усиливается, может быть и отсроченная (ночная ) гипогликемия.Нужно уметь правильно закусывать и ничем не злоупотреблять. Обязательно предупредите окружающих о возможных симптомах и последствиях снижения сахара крови.Сам по себе алкоголь не противопоказан в небольших количествах, т. к. он является:— антидепрессантом ( улучшает настроение)— сжигателем жира ( профилактика атеросклероза)— средством, улучшающим кровообращение, расширяющим сосуды .Но помните положительные свойства алкоголя проявляются только при редком его употреблении в следующих количествах: — 100 — 200 г сухого вина (лучше красного -больше витаминов)— 50 — 75 г водки или коньяка (при условии уверенности в их хорошем качестве)— 250 — 300 г пива светлого ( темное пиво, как правило, крепче и калорийное, его не более — 200 г)Любой алкогольный напиток калориен и стимулирует аппетит, поэтому для людей, желающих сбросить вес, он нежелателен.Напомним, если Вы похудели, то, обычно, чувствительность к инсулину усиливается, и Вам потребуется несколько меньшая доза сахароснижающих препаратов. Чаще контролируйте сахар в крови и, при необходимости, постепенно уменьшайте дозы лекарств.Ночная гипогликемия может возникнуть, если была слишком высока доза вечернего инсулина или после интенсивных физических нагрузок, или приема алкоголя.Симптомы ночной гипогликемии проявляются ночными кошмарами, а утром Вы просыпаетесь с чувством разбитости и головной боли. Уровень сахара, скорее всего, будет -12 — 14 ммоль/л.Легкие гипогликемии, которые быстро устраняются, как правило не опасны, они даже неизбежны при хорошей компенсации СД.Чтобы помочь врачу подобрать адекватные дозы инсулина, а прежде всего, себе самому доказать причину неблагоприятного самочувствия и удостовериться в правильности своих действий, по возможности, чаще измеряйте уровень глюкозы крови. Особенно, часто, когда Вы сомневаетесь или возникают непредвиденные ситуации:— банкет, стресс, простудные заболевания или операции, а также смена климата— кетоацидозТакже было бы разумно записывать результаты своих измерений в дневник, тогда Вам легче будет их анализировать и делать правильные выводы.

Пример дневника самоконтроля

Частоту измерений сахара Вы должны определить сами, она зависит от ваших целей и, конечно, возможностей. Помните, чем лучше контроль за заболеванием, тем меньше ограничений и больше свободы.Для инсулинозависимого СД -1 типа:Во время подбора доз инсулина, в стадии декомпенсации или др. острых состояний — его необходимо измерять 3 -4 раза в день, в дальнейшем, если состояние стабильное, то достаточно 1 -2 раза в день в разное время суток. При частом контроле сахара в крови, в моче его уровень можно не измерять.Для инсулинонезависимого СД — 2 типа:Желательно контролировать сахар в крови хотя бы 2 -3 раза в неделю в разное время суток. В крайних случаях (недостаток финансов ), можно проверять сахар в моче и добиться отрицательных результатов. Сахар в моче будет отсутствовать, если в крови он не превышает почечный порог — 10 ммоль/л (при условии отсутствия патологии почек).В наше время имеется масса возможностей для хорошего самоконтроля. Можно измерять сахар очень точно с помощью приборов — глюкометров. Определение уровня глюкозы визуальными тест -полосками ( по цветовой шкале) или даже измерение сахара в моче поможет достаточно доступно (дешево ) и удовлетворительно следить за своим здоровьем.Правда, контролируя сахар в моче, Вы можете только «взглянуть назад», т. е. оценить, не повышался ли сахар в крови после еды или ночью, а определить в крови уровень ниже почечного порога Вы не сможете.Выбрать тип глюкометра или тест — полосок, выяснить преимущества и особенности каждого из видов более подробно — Вам помогут в Школе Диабета. Главное, это уметь ими пользоваться, что также объяснят на занятиях.Некоторые основные советы:1. Чем бы Вы не измеряли ( тест — полосками или глюкометром ), капля крови должна быть достаточной, чтобы полностью покрыть измерительное поле.2. Глюкометр, как правило, сам отсчитывает секунды, но если Вы измеряете визуально, то должны сами замечать время, в зависимости от типа тест — полосок ( см. инструкцию)3. На визуальных тест — полосках для крови или мочи, в зависимости от фирмы -производителя, разная цветовая гамма и различный диапазон. Чтобы быстрее привыкнуть к конкретной шкале измерений, нужно чаще проделывать эту процедуру.4. Правильно прокалывайте палец. Лучше колоть не в подушечку, а в кожу вокруг ногтя, там прокол менее чувствителен и кожа тоньше. Сейчас продаются специальные ручки для прокалывания пальцев (пенлет)- они очень удобны в обращении, прокол ими почти безболезненен и на пальцах не остается следов.При СД любого типа, кроме основного важного показателя -сахара крови, необходимо также периодически контролировать другие параметры состояния здоровья, чтобы не пропустить возможные скрытые проявления осложнений:— Регулярно контролировать артериальное давление, т. к. гипертония- частый спутник СД, особенно в пожилом возрасте. Гипертензия может свидетельствовать о диабетической патологии почек (нефропатии) и сама по себе ухудшает течение СД , провоцирует другие сосудистые осложнения.— Разумеется необходимо следить за своим весом, поддерживать его в норме.Это одна из важных составляющих лечения СД, прежде всего у пациентов со 2 типом. При ожирении снижается чувствительность к инсулину, кроме того избыточный вес является мощным фактором риска для той же АГ, ИБС, заболевания суставов, позвоночника и др.— Контроль биохимических показателей крови — 1 — 2 раза в год, особенно, если Вы имеете какие -либо сопутствующие заболевания, или, так называемый, метаболический синдром.Показатели липидного обмена:общий холестерин — менее 5,2 — 6,5 ммоль/лтриглицериды — менее 1,7 — 2,2Показатели функции почек:мочевина — 6,5 — 8,5протеинурия, (белок в моче) — отсутствиемикроальбуминурия — 30 — 300 мг/л— Гликозилированный гемоглобин — самый объективный показатель для оценки компенсации СД. Он показывает средний сахар в крови за предшествующие 2,5 — 3 месяца. Поэтому, желательно, каждому больному СД хотя бы раз в полгода контролировать этот показатель, чтобы удостовериться в эффективности самоконтроля, правильности своих действий и работы прибора.

maleka.ru

Норма сахара в крови через час после еды. Вопросы пациентов. Здоров про100

Журнал → Норма сахара при беременности

Я все про сахар. Взяла у мамы глюкометр, чтобы проследить изменения в течение нескольких дней. Сахар мой скачет как заяц. Пробный замер был через 2 часа после еды днем ( норма может быть до 8), у меня же всего 2,8

Утром появилась нормальная цифра 3,4

На следующее утро 2,1

А вечером через 2 ч после еды 5,2

Сохраню здесь инфу с сайта diabet-stop.com

Во время беременности уровень глюкозы крови как правило несколько ниже, чем у небеременных женщин, это объясняется особенностями обмена веществ, а также изменениями гормонального фона.

Если усреднить показатели, то норма сахара в крови беременной колеблется от 3,3 до 6,6 ммоль/л. Женщина должна периодически сдавать анализ крови и внимательно следить за любыми изменениями и появлениями отклонений от нормы. Ведь именно период беременности может спровоцировать развитие гестационного диабета. а в дальнейшем и сахарного диабета 2 типа. Это обусловлено тем, что во время беременности в крови женщины снижается уровень аминокислот, а уровень кетоновых тел возрастает.

При нормально протекающей беременности секреция инсулина в организме женщины возрастает в конце 2 и на протяжении всего 3 триместра. Это необходимо для того, чтобы поддержать уровень сахара в крови матери и плода в пределах нормы.

На 28-й неделе беременности женщина должна пройти часовой пероральный тест на толерантность к глюкозе. Норма сахара в крови беременной при этом не должна быть выше 7,8 ммоль/л. Если через час после того как была принята глюкоза (50 г) уровень глюкозы плазмы крови превышает 7,8 ммоль/л, то требуется назначение трехчасового перорального теста на толерантность к глюкозе с 100 г глюкозы.

В случае, когда после повторного анализа уровень глюкозы плазмы крови у беременной женщины после приема 100 г глюкозы:

  • через 1 час после — 10,5 ммоль/л и выше;
  • через 2 часа — 9,2 ммоль/л и выше;
  • через 3 часа — 8 ммоль/л и выше,

то у беременной женщины диагностируют диабет.

26 Январь в 23:49

Мобильное приложение Бэбик

  • соцсеть планирующих, беременных и молодых мам
  • тысячи обсуждений волнующих тебя тем
  • поиск подруг поблизости
  • календарь беременности и развития малыша
  • чат для приватной переписки
  • фотоальбом ваших самых важных моментов

Поделись моментами счастья или переживаниями! Это безопасно. И совершенно бесплатно.

Какие показатели сахара в крови считаются нормой?

Как понять, что уровень сахара в крови повышен

Какие анализы при беременности необязательны

Показатели нормы сахара в крови колеблются в зависимости от времени сдачи анализа, приема пищи и возраста пациента. Хотя нормы абсолютно одинаковы для мужчин и женщин, они существенно отличаются для беременных. Когда нужно сдавать анализы для более точного результата и какие нюансы учитывать – читайте далее.

Утренние показатели: нормы для разного возраста

Утренний забор крови на определения уровня глюкозы нужно делать на пустой желудок. Желательно, чтобы последний прием пищи был за 8-12 часов до анализа. Показатели в 3,3–5,5 ммоль/л считаются усредненной нормой. Норма глюкозы у детей измеряется в пределах 2,8 – 5,6 ммоль/л, для женщин и у мужчин от 14 до 59 лет эти показатели колеблются от 4,1 до 5,9 ммоль/л, а у пожилых людей старше 60 - 4,6 – 6,4 ммоль/л.

Отдельная категория здесь – беременные женщины. Для них нормальными считаются 3,3 – 6,6 ммоль/л. В таком состоянии важно не пропустить возможный рост концентрации глюкозы, потому что он обычно указывает на скрытый диабет.

Результат 5,5–6,0 ммоль/л не зависимо от возраста и пола пациента врачи трактуют как промежуточное состояние, которое называют предиабетом, нарушением толерантности к глюкозе, или нарушенной гликемией натощак. О сахарном диабете свидетельствует уровень сахара в 6,1 ммоль/л и выше. Здесь важно учитывать, что если кровь брали из вены, то норма примерно на 12% выше – до 6,1 ммоль/л, а о сахарном диабете можно говорить лишь при показателях выше 7,0 ммоль/л.

Специалисты считают, что для диагностики диабета нельзя полагаться на результаты анализа крови на сахар натощак. Дело в том, что в случае развития диабета, уровень сахара в крови повышается, прежде всего, после еды. Поджелудочная железа не может быстро понизить концентрацию глюкозы после приема пищи, из-за чего постепенно разрушаются кровеносные сосуды и возникают осложнения. То есть первые несколько лет болезнь интенсивно развивается, а показатели сахара в крови натощак остаются в пределах нормы.

Измерения сахара после еды

После приема пищи концентрация глюкозы в организме всегда повышается. Если все в норме, то поджелудочная быстро выделяет дополнительный инсулин и понижает сахар до нормы. Так, повышение уровня глюкозы оказывается незначительным и продолжается не долго. Если инсулина не хватает, как при диабете 1 типа, или он слабо действует, как при диабете 2 типа, то сахар после каждого приема еды повышается на несколько часов. Нормой считаются показатели ниже 8,9 ммоль/л через час и ниже 6,7 – через два часа после еды.

Собственно, уровень сахара в крови изменяется на протяжении дня. Самые низкие показатели - с 2 до 4 часов ночи: немного выше 3,9 ммоль/л. Норма перед завтраком - 3,9 – 5,8, перед обедом и ужином - 3,9 – 6,1.

Самым точным анализом для диагностики диабета и преддиабета считается двухчасовой тест на толерантность к глюкозе. Пациент сдает анализ крови натощак. Затем он выпивает водный раствор, содержащий 75 граммов глюкозы, а потом измеряет сахар через 1 и 2 часа. Между заборами крови нельзя есть, курить, пить воду и заниматься физической нагрузкой. Если показатели глюкозы через час достигают 11,1 ммоль/л в плазме и 10,0 в венозной крови, а спустя два часа остаются выше нормы, то это означает, что выпитая глюкоза не усвоена и есть основания говорить о диабете.

Использованы фото depositphotos

диабет. Сахарный диабет

НОРМА САХАРА В КРОВИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Здравствуйте, уважаемые доктора!

Мне 34 года, вес 54 кг, рост 168. На данный момент - беременность 34 недели. Прибавка веса за всю беременность - не более 1 кг. Вес плода - на неделю меньше по сроку.

У моего отца сахарный диабет ( не знаю, 1 или 2 вида).

Несколько раз за беременность был повышен сахар натощак - 5,14; 5,5; 6,45. Сахарную кривую не сдавала. Гликилированный гемоглобин сдавала три раза, он в норме - 4,5; 5,2; 5,0. Была у эндокринолога, который сказал, что гестационного диабета меня нет, дал заключение об этом. Но я в этом сомневаюсь. Сейчас по врачам мне очень тяжело ездить и добиваться ответов.В моче сахара ни разу не было.

Вчера пришел анализ, на глюкозу в крови - 6,45. (Вчера глюкометром дома в 09-00 сахар был - 4,6.) Анализ в лаборатории я сдавала в 10-15. В 08-00 выпила верапамил 20 мг и целую таблетку гинипрала. Последний прием пищи был накануне в 18-00. Сладкого не ем вообще.

Сегодня я измерила сахар глюкометром в 08-00 натощак, результат - 4,2. Последний прием пищи накануне в 21-00. Пила последний раз гинипрал 1/2 в 04-00 ночи. Пересдала анализ на сахар в лаборатории, результат - 4,2 и гликированнный гемоглобин - 5,0. Затем выпила целую таблетку гинипрала в 08-45, утрожестан в 08-30. Пришла домой, померила сахар глюкометром в 09-40 ( ничего из еды не ела и не пила), результат - 8,1 натощак, помимо приема таблеток ( перемеряла 3 раза). Глюкометр исправен - 100%. Затем я съела 200 грамм творога и молоко. Сахар через час - 5,2, через два часа 4,1. Затем выпила 1/2 гинипрала, показатели через час и два -4,3.Я заметила, что сахар два дня был повышен в районе 10-00 из-за большого промежутка между приемами пищи, ну и после приема гинипрала целой таблетки в 08-00. Но с уверенностью сказать не могу, так как контролировала только эти два дня.Что мне делать? Насколько это опасно для ребенка? Могут ли таблетки так повышать сахар по утрам?

И, скажите, пожалуйста, нормы сахара в крови при беременности .натощак -5,1Через час после еды -. Через два часа после еды -. Ночью -. и днем, между приемами пищи -. - никак не могу найти норм правильных.

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.

Глюкометр имеет погрешность до 20% в обе стороны. Поэтому его использование имеет смысл только тогда, когда у вас уже установлен диагноз СД или ГСД. В ином случае, вы не поймете, погрешность ли это прибора или диагноз. Диагноз ГСД, хотя и имеет сейчас достаточно жесткие критерии, не означает, что вам тут же назначат лечение. По описанию ГСД у вас может быть. Есть критерии диагностики ГСД, а есть нормы сахара для беременных больных СД и ГСД ( целевые показатели ). Диагноз: натощак ниже 5,1, через час после ОГТТ с 75 г безводной глюкозы ниже 10,0, через 2 часа после ОГТТ ниже 8,5 ммоль/л. Речь только о венозной плазме, и для ГСД достаточно 1 отклонения от нормы. Цифра выше 7,8, но ниже 8,5 ммоль/л через 2 часа после ОГТТ будет нормой для беременной, но отклонением от нормы для здоровой.Цель лечения, если диагноз уже установлен: натощак, ночью и между едой ниже 5,1, через 1 час после еды ниже 7,0 ммоль/л, через 2 часа после еды - цель не определена, но считайте, что 7,8, я не думаю, что сильно погрешу против истины. Беременные обычно измеряют через 1 час после еды, а не через 2, тут физиологические причины.Документ, на который можно ссылаться - это письмо МЗ РФ №15-4/10/2-9478 от 17.12.13.

Время создания: 04 Октября 01:23

Источники: http://m.baby.ru/blogs/post/245967644-200718835/, http://feelgood.ua/zdorovoye-telo/kakie-pokazateli-sakhara-v-krovi-schitayutsya-nor-feelgood/, http://www.consmed.ru/endokrinolog/view/812910/

Комментариев пока нет!

www.zdorovpro100.ru


Смотрите также

Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность