НОВОСТИ |
Жить здорово все выпуски про едуЖить здорово. Выпуск от 12 декабря 2017
На чем только люди не спят. Подушки совершенно разные. Одни делают из перьев, другие из тканей, третьи вообще из круп. И люди на всем этом спят, забывая, что подушка — основа нашего здорового позвоночника. Сегодня, в прямом эфире, будем проводить экспертизу подушек и решать, какие покупать стоит, а на какие и рубля тратить не нужно. Только в новом выпуске программы. Про жизнь Мужчины живут меньше, чем женщины. Это — факт общеизвестный, и признанный по всему миру. В России подобная статистика тоже имеет место быть, и сегодня наши телеведущие будут разбираться, в чем причина? Почему мужчины «сгорают» быстрее дам? Стресс? Много работы? Или просто, так задумано природой? И главное: могут ли женщины, жены, спасти мужчин от скорой кончины? Расскажет Елена Малышева. Про еду Рыбные консервы на площадке про еду. И тема: «Что ты ешь, Родина?». По данным статистики, из рыбы и морепродуктов, больше всего в магазинах продают консервы. Их покупает каждый третий житель России. Но что именно он покупает? Есть ли там вообще рыба и пищевая ценность? Узнаем в программе. Про медицину Дальнозоркость. Проблема, с которой сталкивается каждый третий в нашей стране. Эта патология зрения, которая с раннего детства до старости с вами. Она бывает скрытая, бывает явная, и самое главное для каждого из нас — вовремя ее обнаружить и знать, как себя вести. А также, научить своих детей и близких. Всю информацию о дальнозоркости вы узнаете, посмотрев нашу программу. Про дом Экспертиза подушек в студии, и правила пользования подушками. Как выбрать подушку? Ведь от того, как функционирует ночью ваш позвоночник, шея и сосуды головного мозга, зависит ваша жизнь. Подушку нужно выбирать долго и из материала, который повторяет форму вашего тела, обтекает его контуры. Более подробно — Елена Малышева.
Жить здорово. Выпуск от 14 ноября 2017
Детские матрасы, как товар без сертификации в России. Когда у нас рождается ребенок, и мы начинаем покупать ему питание, игрушки, памперсы, нам хочется верить в то, что все эти товары находятся под жестким контролем и все они безопасны для нашего малыша. Не все, утверждает Елена Малышева, детские матрасы в нашей стране продаются без всякого контроля. Подробнее об этом сегодня поговорим в рамках программы. Про жизнь В студии программы рубрика «Неподвластные возрасту» о женщинах. По традиции начнем тему с теста ля женщин для того, чтоб определить их возраст. А вернее, биологический возраст их суставов. О том, как беречь суставы, как не захламлять свой женский организм и самое главное, как внешне соответствовать своему молодому биологическом возрасту, сегодня расскажем в программе. Про еду Докторская колбаса. Почему ее называют «докторской» и имеет ли она вообще какое-то отношение к медикам? Она знакома всем с детства, мы часто ее едим, и все знаем ее вкус. Не исключено, что «докторская» — маркетинговый ход, для того, чтоб намекнуть потребителям, что она — здоровая. Правда ли это? Поговорим о колбасах. Про медицину Сегодня в гостях у программы профессиональный врач — эндокринолог. Профессор, который будет говорить о сахарном диабете. Сегодня весь Мир отмечает день борьбы с сахарным диабетом. В прямом эфире зрителям будут проводить обследование, изменять сахар и холестерин в крови. А также расскажут всю подноготную этой болезни, как определить ее вовремя, а не сталкиваться потом с ужасными последствиями. Про дом Детский матрас. Как правильно выбрать его для малыша от трех до пяти лет? Может ли матрас содержать вредные микробы? Может ли он полностью испортить позвоночник малыша? На все эти вопросы сегодня будут отвечать профессионалы. zhiti-zdorovo.ru Жить здорово. Выпуск от 16 января 2018
Ходить нужно. Много и каждый день. Во — первых потому, что движение — это жизнь. Во- вторых, потому что во время движения организм задействует и разминает большую группу мышц. Сегодня Елена Малышева в студии ставит диагноз человеку по походке. От того, как часто и на какой манер пациент ходит, можно сказать многое. Не только о его образе жизни, но и о болезнях, которые у него могут быть. Про жизнь Анализируем в студии свою походку и походку своих близких людей. Сегодня в программе, московская «супер — бабушка», участница конкурса на самых ярких и физически- развитых женщин в стране, которые уже стали бабушками. Проводит данный конкурс Минздрав России. Вместе с Еленой Малышевой, она анализирует походку людей, и объясняет: по тому, как ходит человек, как понять, что у него проблемы с ногами, координацией, мозгом? Про еду Продукты, которые богаты витамином B12. Без него в организме человека начинаются проблемы с походкой, аппетитом, кровью, но главное — проблемы с нервной системой, поскольку он просто непроходим нашему мозгу. Дефицит этого витамина можно ликвидировать как специальными медицинскими процедурами, так и правильным питанием. Что нужно есть? Морепродукты. Мидии и гребешки. Про медицину УЗИ сегодня делают на медицинской площадке. Говорить будем о женской репродуктивной системе, которая представлена маткой, трубами и яичниками. Бывает так, что яичник перекрутился, вызвал дикие боли в животе, и в итоге, это привело к некрозу. Умерщвлению яичника. Как увидеть эту проблему? При помощи УЗИ. Сегодня в программе наши специалисты обследуют каждую женщину. Про дом Отравление организма йодом. Болезнь эта появляется тогда, когда человек принял слишком большую дозу йода. Также, у него возникают проблемы с щитовидной железой и сердцем. Откуда может возникнуть передозировка йодом? Как ее лечить? Сегодня расскажут наши телеведущие. Тему эту они выбрали не случайно, поскольку многие родители, наслушавшись рекламы и того, что йод необходим для мозговых процессов человека, а беременные женщины просто обязаны его принимать, чтоб не родить умственно отсталого ребенка, бегут в аптеку, покупают йод в таблетках и начинают давать его своим детям. Без рецепта. Без присмотра врача. Жить здорово. Выпуск от 18 декабря 2017
Сегодняшний выпуск программы — необычный. В прямом эфире, а также в режиме он — лайн, в инстраграме, зрители задают вопросы одному из ведущих кардиологов страны, Баграту Гегамовичу Алекяну, который в гостях у программы «Жить здорово». Спрашивать будут о болезнях сердца и сосудов. И задавать будут самые актуальные вопросы. Про жизнь Профессор — кардиолог сегодня отвечает на вопросы наших телезрителей. Он — лечит инфаркты, и каждый день спасает от смерти огромное количество пациентов. Проводит операции быстро и безболезненно. Сегодня телезрители у него спрашивают: почему так сложно определяют диагноз в российских клиниках? Как выбрать метод лечения, и как понять, что он подходит, ведь каждый организм — индивидуален. Что такое пересадка сердца, и как долго человек может прожить с «чужим» сердцем? Возможна ли полноценная жизнь после инфаркта? Все эти темы поднимают в студии. И медик на вопросы подробно ответил. Про еду Продолжаем вручать награды продуктам за заслуги. У нас в «призерах» уже были кофе, болгарский перец, брокколи, и сегодня в студии ведущие будут говорить о таком продукте, как печень трески. Когда-то она была деликатесом, а сегодня доступна абсолютно всем. В ней — масса витамина D. Продукт диетический, вкусный, и без него не обходится ни один Новогодний стол. Подробнее об этом продукте в рубрике «Про еду». Про медицину Медицинская площадка сегодня расскажет о суставах, о боли в них, и откуда она берется. В частности, обратимся к коленным суставам. Елена Малышева, в прямом эфире, повествует о новой технологии лечения коленных суставов, которая сегодня активно применяется в России. Про дом «Стеклоомывающие жидкости способны нас убивать!» — с таким заявлением на днях выступили представители Роспотребнадзора. По словам экспертов, эта жидкость очень опасна при попадании на кожу. В прошлом году, было зарегистрировано более 500 отравлений. Из них — 400 со смертельным исходом. А причина — вещество метанол, которое содержится в данной жидкости. Что это за жидкость, и где ее покупают? Расскажет приглашенный в студию эксперт. zhiti-zdorovo.ru Жить здорово. Выпуск от 10 января 2018
Как правильно похудеть? И можно ли похудеть, если не есть вообще? Конечно, можно, только вместе с потерей веса, вы получите массу различных заболеваний. Поэтому, худеть нужно правильно. Просто ограничив свой рацион, и занимаясь спортом. А также, есть несколько хитростей, который помогают вам обмануть свой мозг, и потреблять меньше еды. Поскольку, все процессы в нашем организме, равно как и зверское чувство голода, контролирует он. Мозг. Про жизнь Задумывались ли вы о том, почему в ресторанах фастфуда всегда звучит позитивная ритмичная музыка? Потому что, согласно исследованиям, человек, который слушает такую музыку может съесть в разы больше. Музыка, как это не странно, способна воздействовать на наш аппетит. Вернее, на мозг, который его контролирует. Какие еще есть способы обмануть его и дать чувство сытости, и наоборот, чувство голода? Сегодня подробно об этом в студии расскажет Елена Малышева. Про еду Что более вредно — сало или оливковое масло? Исследование на это тему проходило в течение 18 лет, в 15 различных странах. Охватили в исследовании 125 тыс. человек. Подробно о том, кто выигрывает, а кто проигрывает в «битве жиров», расскажут наши телеведущие. Сегодня в нашей рубрике про еду — сало против растительного масла! Про медицину Макет сидящего человека в студии. Он не зря сегодня в программе. Это — символ сидячего образа жизни современного человека. Мы особенно много сидим зимой, что очень вредно для нашего организма. В сидячем положении, риск возникновения тромбов значительно увеличивается. И назвать их можно «тромбы — бомбы», поскольку возникают они внезапно! Сегодня более подробно об этом мы будем говорить в студии. Про дом Бросай все и вставай на лыжи! В студии озвучат 4 повода сменить диванную жизнь на активный вид спорта! Лыжи- один из самых полезных видов спорта. Ну, а если снегом вас погода не балует, можно попробовать практиковать «скандинавскую ходьбу». Очень полезную для сердечно — сосудистой системы и для снижения веса! zhiti-zdorovo.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Эфир программы от 12.12.2017. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.
Эфир программы от 14.11.2017. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.
Эфир программы от 18.12.2017. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.
Эфир программы от 10.01.2018. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.
