НОВОСТИ |
Правильное питание-залог здоровья Фразы великих людей о здоровом питании. О здоровом питании высказыванияАфоризмы о здоровье. Цитаты о здоровье. Высказывания о здоровьеКрылатые фразы, выражения, мудрые мысли, высказывания, цитаты, афоризмы о здоровом образе жизни Предлагаю вашему вниманию наверное самую большую подборку известных цитат и оригинальных афоризмов о здоровье человека. Высказывания, мудрые мысли великих и известных людей всегда обращают на себя внимание. Иногда заставляют улыбнуться, но в большей мере — задуматься. Излишний покой расслабляет тело и бывает причиною многих, и даже тяжелых болезней. (автор цитаты: А. П. Радищев) Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. (автор: Марк Туллий Цицерон) Имея высокий трон, ещё не плохо бы иметь здоровый стул. (автор: Стас Янковский) Исцеление — это дело времени, но иногда это также дело возможности. (автор афоризма: Гиппократ) И лучше яд испей из чаши мудреца, чем жизненный бальзам из рук людей негодных. (автор цитаты: Омар Хайям) И мама, и Минздрав предупреждали... (автор: Четвёртова Майя) Кашу маслом не испортишь, а поджелудочную железу "посадишь"! (автор высказывания: Степан Балакин) Какой толк жаловаться на здоровье, если его у тебя нет? (автор: Михаил Генин) Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить. (автор цитаты: Луиза Хей) Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. (автор мысли: Сократ) Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. (автор высказывания: Гипократ) Как правило, здоровый образ жизни обретается вместе с болезнями. (автор: Михаил Мамчич) Как однако Вы выглядите... Вам бы лучше сегодня в гробу отлежаться! (автор: Юмор) Каким бы ни было ваше здоровье, его хватит до конца жизни. (автор: Борисов Л.) Кишка тонка, зато прямая... (автор высказывания: неизвестный) Колёса — таблетки от социальных болезней. (автор высказывания: неизвестный) Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться. (автор: Сенека) Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.(автор цитаты: Л. П. Толстой) Кроме родного языка желательно изучить тридцать два зуба. (автор афоризма: Георгий Александров) Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. (автор: Эпиктет) Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. (автор высказывания: Плутарх) Кто яблоко в день съедает, у того доктор не бывает. (автор афоризма: неизвестный) Кто боязливо заботится о том, как бы не потерять жизнь, никогда не будет радоваться ей. (автор: И.Кант) Кто здоров, тот и молод. (автор афоризма: Г.Бон) Курс публичных лекций на тему "СПИД - чума ХХ века". Билеты у распространителей. (автор: неизвестный) Еще по теме:Высказывания, выражения, мудрые мысли, афоризмы, цитаты о здоровье. Ч.1Афоризмы, цитаты, высказывания, крылатые фразы, выражения про болезнь Легкое сердце живет долго. (автор: У.Шекспир) Лечись — иль быть тебе Панглосом, Ты жертва вредной красоты — И то-то, братец, будешь с носом, Когда без носа будешь ты. (автор: Пушкин Александр Сергеевич) Лица, желающие сохранить сколько возможно долее умственные силы и совершить по возможности полный цикл жизни, должны вести очень умеренный образ жизни и следовать правилам рациональной гигиены. (автор: Лев Ильич Мечников) Лучше всего пахнет тело, которое ничем не пахнет. (автор: Луций Анней Сенека) Лучше быть старой, чем мертвой. (автор цитаты: Брижит Бардо) Лучше склероз, чем такая память! (автор высказывания: неизвестный) Лучше принять от мудреца яд, чем от подлеца — лекарство. (автор: Омар Хайям) Лучше быть здоровым, но богатым, чем бедным, но больным. (автор: Дона Аминадо) Люди, от природы немощные телесно, благодаря упражнениям становятся крепче силачей (автор цитаты: Сократ) Любое здоровье не выдержит, если на него постоянно жаловаться. (автор афоризма: Виктор Коняхин) Любовь — это нервная болезнь: сначала в любимом человеке вас все волнует, а потом все раздражает. (автор афоризма: Константин Мелихан) Любовь — это важное дело, познать душу через тело. (автор афоризма: неизвестный) Люди, у которых в голове пусто, всегда живут долго, дольше всех остальных. Они ни о чем не беспокоятся, им всегда хорошо. И поэтому у них нормальное давление и все в порядке с сердцем. Так чего бы не жить сто лет? (автор: Стивен Кинг) Люди с детства себя настраивают на то, что с годами здоровье будет хуже... Даже здороваться перестают. (автор: Владимир Борисов) Мера важнее всего. (автор: Клеобул) Много главных страниц жизни не было написано из-за халатного отношения к здоровью. (автор высказывания: Георгий Александров) Многие потеряли здоровье, пытаясь заработать все деньги, которые можно заработать, а потом потеряли все деньги, пытаясь вернуть здоровье. (автор: неизвестный) Мои биологические часы уже давно никуда не спешат. (автор: Михеев Александр) Моржи не болеют, пока не околеют. (автор: Михаил Мамчич) Мудрость для души — то же, что здоровье для тела. (автор афоризма: Ф.Ларошфуко) Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них. (автор мудрой мысли: Томас Мор) Мужчина не имеет права жениться, не изучив предварительно анатомии и не сделав вскрытия хотя бы одной женщины. (автор: Оноре де Бальзак) Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. (автор: Сократ) Мы твердо верим в то, что наступит, наконец, такое время, когда стыдно будет умирать человеку ранее ста лет. (автор высказывания: Тарханов И. Р.) Мы хотим всесторонне развить человека, чтобы он умел хорошо бегать, плавать, быстро и красиво ходить, чтобы у него были все органы в порядке, словом, чтобы он был нормальным, здоровым человеком, готовым к труду и обороне, чтобы параллельно всем физическим качествам правильно развивались и умственные его качества. (автор: Калинин М. И.) Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно. (автор: Рене Декарт) Надежда выздороветь — половица выздоровления. (автор: Вольтер) Надо стремиться, чтобы в теле здоровом и дух был здоровым. (автор: Ювенал) Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. (автор: Толстой Л. Н.) Надеть на всех людей маски — это вообще моя сокровенная мечта. Маска на 98% защищает от инфекции. (автор: Онищенко Г., главный санитарный врач) Наихудшее состояние человека - это когда он перестает сознавать и владеть собой. (автор: Монтень Мишель) Наливаясь завистью и злобой, губим сердечно-сосудистую систему. (автор: Георгий Александров) Нам дана жизнь с непременным условием храбро защищать ее до последней минуты. (автор: Диккенс Ч.) Наша жизнь сокращается невежеством. (автор: Спенсер Г.) Нет на свете прекраснее одёжи, чем бронза мускулов и свежесть кожи. (автор: Маяковский В. В.) Невоздержная и сластолюбивая молодость передает старости изношенное тело. (автор: Цицерон Марк Туллий) Невроз — это неспособность переносить неопределенность. (автор: Зигмунд Фрейд) Не беспокойтесь о своем сердце, пока оно не остановилось. (автор: Э.Б. Уайт) Не курите сидя на лошади, — один грамм никотина, и вы пойдете пешком. (автор: Валерий Миронов) Не пытайтесь жить вечно, у вас ничего не выйдет. (автор: Бернард Шоу) Не стоит выздоровление путать с бессмертием. (автор: Геннадий Малкин) Не имей ни на кого зуб — не расшатывай своё здоровье.(автор: Леонид С. Сухоруков) Не дай Бог понять, как хорошо быть здоровым. (автор афоризма: неизвестный) Не хватает здоровья пить "за здоровье". (автор высказывания: неизвестный) Нездоровье живучее здоровья. (автор: Валерий Афонченко) Не для того я живу, чтобы есть, а ем для того, чтобы жить. (автор: Квинтилиан) Не за что бранить старость, ибо мы все хотим до нее дожить. (автор: Бион Бористенин) Нельзя жить приятно, не живя разумно, нравственно и справедливо. (автор: Эпикур) Нельзя вылечить больного, который считает себя здоровым. (автор: А.Амьель) Нет людей здоровых — есть недообследованные. (автор: Владислав Кацалап) Не вылечивается тот, кто имеет заботы. (автор высказывания: неизвестный) Нет для человека ничего дороже того здоровья, которое он утратил. (автор: Бауржан Тойшибеков) Не ужинать — святой закон, кому всего дороже сон. (автор: А. С. Пушкин) Не горбитесь, заботьтесь о своём скелете — это ведь всё, что от нас останется. (автор: Кшиштоф Билица) Не доводи своё здоровье до зависимости от него. (автор: Валерий Афонченко) Не важно, что вызывает болезнь, важно, что ее устраняет. (автор: Авл Корнелий Цельс) Неизлечимые у меня теряют жизнь, но не надежду. (автор афоризма: Йожеф Этвеш) Невоздержание превращает в смертный яд пищу, на¬значенную для сохранения жизни. (автор: Ж. Лабрюйер) Не тратьте нервы на то, на что вы можете потратить деньги. (автор: Леонид Леонидов) Нет денег на лечение — будьте здоровы! (автор: Рас Анатолий) Нет ничего более трогательного, чем больное животное: оно переносит страдания с такой тихой и грустной покорностью. (автор: Готье Теофиль) Не навреди (больному). (автор: Гиппократ) Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступить меру природы. (автор: Гиппократ) Ничего так не омоложивает, как возвращение к ошибкам молодости. (автор: Саша Гитри) Никого нельзя заставить быть богатым или здоровым вопреки его воле. (автор: Джон Локк) Никогда не курите больше одной сигареты одновременно. (автор: Марк Твен) Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие. (автор афоризма: Аристотель) Ничего лишнего.Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным. (автор цитаты: Бенджамин Франклин) Ничто так пагубно не влияет на печень, как плохо отфильтрованный базар. (автор: неизвестный) Ничто не принесет такой пользы человеческому здоровью и не увеличит шансы сохранения жизни на Земле, как распространение вегетарианства. (автор: Альберт Эйнштейн) Никто не должен преступать меры ни в пище, ни в питии. (автор: Пифагор) Никакое тело не может быть столь крепким, чтобы вино не могло повредить его. (автор: Плутарх) Никто не позаботиться о твоем здоровье, кроме тебя самого. (автор: неизвестный) Ни дом, ни поместья, ни груды бронзы и золота не изгонят из больного тела их владельца горячку, а из духа его — печаль: если обладатель всей этой груды вещей хочет хорошо ими пользоваться, ему нужно быть здоровым. Гораций (автор: Квинт Гораций Флакк) Нормальный здоровый человек, ведущий правильный образ жизни, встает в семь тридцать утра в самом отвратительном настроении. (автор: Керр Джин) Нужно ухаживать за собой, в противном случае будут ухаживать другие. (автор: Каргин-Уткин Александр) Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. (автор: Гюго В.) Обильная еда вредит телу. (автор: Абу-ль-Фарадж) Объявление в приемной врача: "Просим пациентов не обмениваться симптомами. Это очень затрудняет диагноз". Одна боль всегда уменьшает другую. (автор высказывания: А. П. Чехов) Одни вечно больны только потому, что очень заботятся быть здоровыми, а другие здоровы только потому, что не боятся быть больными. (автор: Василий Осипович Ключевский) Один лечится тем, что отдыхает, другой лечится работой. (автор: Островский Николай Александрович) Одно из условий выздоровления — желание выздороветь. (автор: Сенека) Особенно берегите те жизненно важные органы, которые даны в одном экземпляре. (автор: Георгий Александров) От любви и от насморка нет лекарств. Само проходит. (автор: Станислав Ежи Лец) Отдых необходим. Я могу сделать годовую порцию работы за девять месяцев, но не за двенадцать. (автор мудрой мысли: Джон Пирпонт Морган) От здоровья нельзя только брать, что-то придется и сдать на анализ. (автор: Михаил Мамчич) Отсутствие здоровья мешает больным лечится. (автор: Михаил Генин) О делах бизнесмена судят по его здоровью. (Из принципов Гарвардской школы бизнеса) О здоровье можно говорить долго, о болезни - в зависимости от её запущенности. (автор: Георгий Александров) Первая обязанность того, кто хочет быть здоровым, — очистить вокруг себя воздух. (автор: Р. Роллан) Первая добродетель — здоровье. (автор цитаты: Дина Дин) Перемены времен года больше всего рождают болезни, но и резкие перемены то холода, то тепла, а также все прочее в течении этих перемен имеют такое же действие. (автор: Гиппократ) Перед тем, как начать зевать, хорошенько проветри комнату. (автор: Пшекруй) Пищеварительный тракт — чья-то финишная прямая. (автор: Базылев Юрий) Пить вино так же вредно, как принимать яд. (автор: Сенека) Пить вредно, курить противно, а умирать здоровым жалко (автор: неизвестный) Пища, которая не переваривается» съедает того, кто ее съел. (автор: Абу-ль-Фарадж) Пища столь же необходима для здоровья, сколь необходимо приличное обращение человеку образованному. (автор: Козьма Прутков) Почему здоровье не заразно? (автор высказывания: Эриан Шульц) Подцепить можно не только болезнь, но и здоровье. (автор: Валерий Афонченко) Поистине тот, кто не ценит жизнь, тот ее не заслуживает. (автор: Леонардо да Винчи) Потери наших сил гораздо чаще являются последствием порывов юности, чем разрушительного действия лет. Пока у больного есть дыхание, говорят, есть и надежда. (автор афоризма: Цицерон) Пока мы откладываем жизнь, она проходит. (автор: Сенека Младший) Под здоровьем нельзя разуметь одно только наружное благосостояние тела, а нужно понимать вообще естественное гармоническое развитие организма и правильное совершение всех его отправлений. (автор: Николай Александрович Добролюбов) Почему так бывает, что состояние больного приличное, а здоровье — никудышнее? (автор высказывания: Владимир Туровский) Почему неизлечимо больной верит в свое выздоровление? (автор: Эрнст Хайне) Прежде чем тратиться на медицинский анализ, подумай, как ты поступишь, если результат окажется: 1. положительным; 2. отрицательным. Если ответы совпадут, откажись от анализа. (автор афоризма: Кохрейн) Предупреждать развитие болезни, уменьшить число заболевших будет еще важнее, чем вылечить захворавшего. (автор цитаты: С. П. Боткин) Природа установила неопределенный конец жизни, чтобы всегда верилось в настоящее и ближайшее будущее. (автор цитаты: Ф.Петрарка) Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья. (автор: Н. Г. Чернышевский) Прекращение деятельности всегда приводит за собой вялость, а за вялостью идет дряхлость. (автор: Апулей) Промочишь ноги — горло болит, промочишь горло — ноги не держут! (автор: неизвестный) Психиатр — это человек, задающий вам кучу дорогостоящих вопросов, которые совершенно бесплатно задает вам жена. Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье — напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни. (автор: Гиппократ) Противоположное излечивается противоположным. (автор: Гиппократ) Пьем за чье-то здоровье, а свое убивцем. (автор: неизвестный) Работа, которую мы делаем охотно, исцеляет боли. (автор цитаты: В. Шекспир) Разочарования нужно кремировать, а не бальзамировать. (автор: Генри Хаскинс) Разве ты, имея деньги, не тратил бы их? Здоровье то же золото. (автор: М.Горький) Разве здоровье не чудо? (автор цитаты: Антон Павлович Чехов) Раны у победителей заживают быстрее, чем у побежденных. (автор афоризма: Ларрей – хирург Наполеона) Рана заживает быстрей, чем оскорбление. (автор: Филип Дормер Стенхоп Честерфилд) Сама жизнь по-прежнему остается очень эффективным терапевтом. (автор: Карен Хорни) Самые красивые и здоровые люди — это люди которых ничего не раздражает. (автор высказывания: Г. Лихтенберг) Самый крепкий организм надламывается или по крайней мере истаскивается и утомляется, когда он чересчур роскошно пользуется дарами природы. (автор цитаты: Дмитрий Иванович Писарев) Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти. (автор: У. Годвин) Самый дешевый способ вылечить мужчину от пьянства — подарить ему машину. (автор: Рышард Подлевский) Самое существенное для нашего благоденствия есть здоровье, а затем средства для нашего содержания, то есть свободное от забот существование. (автор цитаты: Шопенгауэр Артур) Сберег здоровье к старости, и теперь не знал на что его употребить. (автор: Илья Герчиков) Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему ценишь их только тогда, когда их не хватает. (автор афоризма: Анри Бек) Своим здоровьем и долголетием я обязан тому, что я ни разу не прикоснулся ни к сигарете, ни к рюмке, ни к женщине, пока мне не стукнуло десять. (автор: Джордж Эдуард Мур) Сдача анализов сейчас дорого стоит. Вот сдавал давеча матанализ... (автор: Садовский Александр) Сегодня ты боишься простудиться, а завтра на тебя кирпич упал, и тогда какая разница, был ты простужен или нет? (автор цитаты: В.Н. Войнович) Сердце очень хрупкая вещь: оно бьется. (автор афоризма: Цаль Меламед) Сила и слабость духа — это просто неправильные выражения: в действительности же существует лишь хорошее или плохое состояние органов тела. (автор цитаты: Франсуа де Ларошфуко) Сила сохраняется в умеренности. (автор афоризма: Платон) Сколько звезд на небе, столько обманов хранит женское сердце. (автор: Гипократ) Скажи мне, что в твоем холодильнике, и я скажу, как твое здоровье. (автор: Степан Балакин) Слишком большая увлеченность здоровьем очень похожа на болезнь. Сначала увлекаемся любовью, Затем в благополучье ищем смак, А позже понимаем, что здоровье Значительно весомей всяких благ. (автор: Э.Севрус) Смех — стимулятор здоровья, здоровье — стимулятор смеха. (автор: Илья Герчиков) Состояние здоровья зависит от состояния бюджета (автор: Ержан Орымбетов) Сознание заряжает, а подсознание разряжает. (автор: Валерий Афонченко) Со здоровьем не шутят: у него нет чувства юмора. (автор: Сергей Балашов) Сон — бальзам природы. (автор цитаты: Вильям Шекспир) Сострадание есть высочайшая форма человеческого существования. (автор: Ф.М. Достоевский) "Спасибо матери с отцом" — родительские гены. Способность отдавать деньги — хороший критерий душевного здоровья человека. Среди душевнобольных людей редко встречаются щедрые. (автор: Меннингер Карл Август) Справедливо некоторые врачи считают, что если ребенок нервный, надо прежде всего лечить родителей. (автор: А.Л.Барто) Среди влияний, укорачивающих жизнь, преимущественное место занимают страх, печаль, уныние, тоска, малодушие, зависть и ненависть. (автор: К.Гуфеланд) Страдание и боль всегда обязательны для широкого сознания и глубокого сердца.(автор: Ф.М.. Достоевский) Стоит королю получить легкий насморк, как у верноподданых возникает слабая надежда на летальный исход. (автор: неизвестный) Страдание, боль — это вызов на борьбу, это стороже¬вой крик жизни, обращающий внимание на опасность. (автор: А. И. Герцен) Старость твоя уйдёт, её смерть заберёт. (автор: неизвестный) Стыдно признаться, но ведь из всех живых существ один лишь человек не знает, что для него полезно. (автор: Плиний Старший) Суть человеческого естества — в движении. Полный покой означает смерть. (автор: Б. Паскаль) Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне. (автор: Генри Дейвид Торо) Стареть скучно, но это единственная известная возможность жить долго. (автор: Ш.Сент-Бев) Счастливая жизнь — это когда на душе покой и нет никаких обязанностей. (автор: Цицерон) Считаю, что здоровье человека надо защищать от самого человека. (автор: Владимир Борисов) Счастье есть продукт здоровья, а потому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были не более как исключительными явлениями. (автор: Смайлс Сэмлоэл) Счастье заключается прежде всего в здоровье. (автор афоризма: Куртис Г.) Счастье — как здоровье: когда его не замечают, значит, оно есть. (автор: Иван Сергеевич Тургенев) С точки зрения стоматолога, лучший вид спорта - бокс. (автор: неизвестный) Там, где дни облачны и кратки, родится племя, которому умирать не больно. (автор цитаты: Ф. Петрарка) Тела юношей закаляются трудом. (автор: Цицерон) Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум. (автор цитаты: Геродот Галикарнасский) Только здоровый человек может быть свободным, радостным, счастливым. (автор: неизвестный) Только после 30, человек понимает, как он был не прав в молодости. (автор: Каргин-Уткин Александр) Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе. (автор: Гербер Спенсер) То, что не успел сказать умерший от вскрытия, второе вскрытие и покажет... (автор: Иван Чуйко) Тот, кто пьет вино и пиво, на утро мочится собственными мозгами (Научный вывод) Тот,кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. (автор: Боккаччо Д.) Тот, кто чересчур внимательно следит за своим здоровьем, всегда обнаруживает у себя множество болезней. (автор: Эдуард Севрус) Тот прожил долго, кто жил хорошо, а время, потраченное неправильно, не прожито, а упущено. (автор: Т.Фуллер) Тот, кто работает, всегда молод. (автор высказывания: Н. Н. Бурденко) Тренируй память, чтобы помнить, что ты уже забыл. (автор: Доминик Опольский) Тщательно заботься о своем здоровье. (автор высказывания: Цицерон Марк Тулий) Ты заснешь вдвое быстрее, если будешь считать по две овцы сразу. (Правило двух овец) Ты сможешь перенести любую боль при условии, что знаешь, что вскоре она пройдет. (автор: неизвестный) Умеренность — союзник природы и страж здоровья. Поэтому, когда вы пьете, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите — соблюдайте умеренность. (автор: Абу-аль-Фарадж) Умеренность есть как бы мать хорошего здоровья. (автор: Валерий Максим) Уметь стареть — вершина мудрости и одна из труднейших сторон великого искусства жизни. (автор: А.Амьель) Умирает только хилое и слабое, здоровое и сильное всегда выходит победителем в борьбе за существование. (автор: Чарльз Дарвин) Умирать здоровым престижнее, чем жить больным. (автор: Валерий Афонченко) Умный борется со старостью, глупец становится ее рабом. (автор: Эпиктет) Ум и тело кто не развивает - тот их постепенно убивает. (автор: Гарун Агацарский) Упившись вином, не приступай к святому делу деторождения.(автор: Пифагор) У женщины, как опыт учит нас — здоровье с красотою неразлучны. (автор: Лопе де Вега) У каждого человека бывает три молодости: молодость тела, молодость сердца и молодость ума. К несчастью, они никогда не совпадают. (автор: Ф. Фенеон) У человека изъяны, ведь он от обезьяны. (автор: неизвестный) Хороший человек должен беречь себя. (автор: Горький М.) Хороший смех — верный признак духовного здоровья. (автор: Максим Горький) Хочу хронического здоровья, прогрессирующего счастья , рецидивирующего успеха, гипертонической зарплаты и вечно беременного кашелька без угрозы выкидыша. (автор: неизвестный) Цель человеческой жизни — служение, проявление сострадания и готовность помогать людям. (автор: Альберт Швейцер) Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. (автор: Павлов И. П.) Человеку, спросившему, в какое время следует завтракать, Диоген ответил: "Если ты богат, то когда захочешь, если беден, то когда сможешь".(автор: Диоген) Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни. (автор: Чехов А. П.) Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры. (автор: Павлов И. П.) Человеческая жизнь требует нечеловеческого здоровья. (автор: Леонид С.Сухоруков) Человек человеку лекарство! (автор: неизвестный) Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что он переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму, как и к телу. (автор: Б. Франклин) Человек не должен утрачивать желания. Это мощные стимулы к творчеству, любви и долголетию. (автор: А.А.Богомолец) Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем. (автор: Иммануил Кант) Читать между строк полезно — глаза не так устают. (автор: Саша Гитри) Чем я занимаюсь? Симулирую здоровье. (автор: Раневская Фаина) Чем больше себя жалеешь, тем больше болеешь. (автор: неизвестный) Чем более подвигается наука в изучении причин болезни, тем более выступает то общее положение, что предупреждать болезни гораздо легче, чем лечить их. (автор: Илья Ильич Мечников) Чересчур хорошая жизнь часто портит характер, так же как чересчур обильная еда портит желудок, и в этих случаях как тело, так и душу с успехом исцеляют лекарства не только неприятные, но даже противные на вкус. (автор: Чарльз Диккенс) Черепаха не спешит, потому и живет долго. (автор: Рамон Гомес де ла Серна) Чрезмерное наполнение желудка вредно для здоровья. (автор: Корнелий Цельс Авл) Чужая голова не болит. (автор: Сервантес) Чувство выздоровления — одно из самых сладостных. (автор: Пушкин А.С.) Что у кого болит, тот о том, естественно, и говорит. (автор: Луций Анней Сенека младший) Чтобы его убедить, что у меня сердце работает как часы, я его повел в баню. (автор: Ельцин Борис) Чтобы стать долгожителем, тщательно выбирай своих предков. (автор: Совет Рассела) Что-нибудь надо одно выбирать — здоровье или порядочность. Здоровыми могут быть или дети, или мерзавцы — потому что и те и другие ничего не видят дальше самих себя. (автор: Валентин Свенцицкий) Я безнадежно и практически здорова... (автор: Четвёртова Майя) Я верю в выздоровление. Такие духовные запасы, такое культурное богатство, такая народная мощь, как у нас, не могут быть погребены дерьмом. (автор: Распутин Валентин) Я его перевязывал, бог его излечил. (автор: Амбруаз Паре) Я не курю, я импровизирую... (автор: неизвестный) Я себя чувствую, но плохо. (автор: Раневская Фаина) Я стал вегетарианцем не ради своего здоровья, а ради здоровья животных. (автор: Зингер Айзек) Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. (автор: Сократ) Я ценю здоровье как усилие воли, а не как наследство или дар. (автор: Эмиль Мишель Чоран) beauty-in-health.net Высказывания о спорте и здоровом образе жизни
Если вы так же как я хотите перейти на ЗОЖ, то вы знаете как это трудно сделать, как побороть многолетнюю привычку, такую как курение, или пиво. Знаете, как нелегко начать правильно питаться, и как тяжело отказаться от любимых, но вредных продуктов. И порой в такие моменты хочется поддержки, или мудрого совета. Хочется узнать, что думают про это, другие люди -правильно ли делаешь, стоит ли продолжать и зачем так делать? Вот этому я и хочу посвятить сегодняшнюю статью. Здесь я собрал небольшую подборку высказываний о спорте и здоровом образе жизни.
Высказывания о спортеОчень интересно видеть девушку, от которой приятно пахнет, классная фигура, красивая мордашка, а не перегар, живот и опухшее лицо!Неизвестный автор Заниматься спортом — это развлечение до седьмого пота.Морис Дикобра Благодаря только спорту у человека сохраняется его первобытные качества.Ж. Жираду Если кто-то не хочет бегать по утрам, то его уже ничто не остановит.Йоги Бера Я хожу на тренировки не чтобы всех ломать, я чтобы не сломали меня!Неизвестный автор В спорте будь сильным, в жизни – простым!Неизвестный автор В здоровом теле — здоровый дух.Юней Ювинал В здоровом теле здоровый дух — неправильно выражение. Здоровое тело — результат здравого рассудка, вот верное изречение.Д. Бирнард Несмотря на постоянное повторение, концовка в спорте остается всегда неизвестной.Нейл Сеймон Благодаря физкультуре и некоторой воздержанности — многие бы люди обходились без врачей!А. Джозеф Все плывут не одинаковыми стилями, а тонут одинаковыми!Э. Кроткий Если не побегать со здоровьем, то побегаешь, с болезнью.Г. Флакк Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!Плутарх Физкультура умеет заменять многие лекарства, но лекарство не сможет заменить физкультуру.А. Мосо Жизнь — это не всего лишь борьба, а и много разных видов спорта.Б. Крутиер
|
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Приветствую всех моих читателей.
Высказывания о здоровом образе жизни
^ 1. Эти фрукты полезны во всех отношениях: в них есть кислоты, которые борются с гнилостными бактериями в желудке; в состав их входит вещество (кверцетин), которое препятствует росту раковых клеток; они очень полезны для работы сердечнососудистой системы. Врачи советуют каждый день есть эти фрукты на полдник, чтобы получить все необходимые микроэлементы.
.gif)
