НОВОСТИ |
Здоровое питание от Орифлейм. Орифлейм здоровое питаниеWellness от Oriflame | Oriflame CosmeticsWellness by Oriflame – это линейка высококачественных продуктов, витаминов и пищевых добавок, разработанных и протестированных всемирно известными учеными и диетологами из Швеции. Работа над Wellness продуктами ведется в Научном центре Игелёса в городе Лунд на юге страны. С Wellness ты не просто излучаешь энергию: это хорошее настроение, отличная форма и великолепная кожа, а также здоровье для всей семьи. Присоединяйся к тем, кто уже открыл свой потенциал вместе с Wellness by Oriflame! Жизнь в стиле Wellness  • Здоровое питание. Это касается сбалансированного питания, здоровых перекусов и того выбора продуктов, который мы делаем каждый день. Мы должны понимать, что мы едим.• Упражнения и физическая активность. Это один из способов не только поддерживать себя в форме, но и избавляться от гормонов стресса, а также продлить жизнь – доказано научно! • Позитивный настрой. Невозможно избавиться от всех факторов, которые провоцируют стресс. Но повысить свою сопротивляемость, ведя более здоровый образ жизни, вполне реально. Близкие и друзья также могут стать поддержкой и источником позитивных эмоций. Ищешь легкий способ обрести заряд энергии или идеальную форму, не ломая голову над рационом, расписанием и рецептами? Oriflame предлагает лучшие продукты и готовые схемы питания, благодаря которым уже через несколько недель ты сможешь почувствовать, насколько лучше стала твоя жизнь. Твоя цель – обрести постоянный источник энергии? Если ДА, следуй этой схеме!  
Твоя цель – поддерживать себя в форме? Если ДА, следуй этой схеме!  
Смотри также: Все видео о Wellness by Oriflame Вопросы и ответы о продукции Wellness Полезные рецепты Статьи о красоте и здоровье Сертификаты на продукцию Wellness kg.oriflame.com Здоровое питание от Орифлейм Вэлнэс заказать смотреть онлайн каталог Wellness
В этой статье я подробно остановлюсь на этих и других вопросах, чтобы каждый из Вас, дорогие читатели, могли отчетливо увидеть причину своего ухудшающегося самочувствия и пути к ее разрешению. Не зря считается, что мудрость, приобретенная с годами и жизненным опытом, самая верная. Это относится и к проверенному временем высказыванию: «Человек – это то, что он ест». И кому придет в голову спорить с этим очевидным фактом. Ведь сегодня стало слишком популярно перекладывать вину за плохое самочувствие на ухудшающиеся условия жизни, экологию и т.д. И все-таки истина очевидна: пока человек не перестанет безразлично относиться к тому, когда и что он ест, он не сможет даже найти причину своих болезней. Не говоря уже о том, чтобы их вылечить… Отсюда и вытекают ослабленный иммунитет, частые болезни, перепады настроения, недомогание желание похудеть и прочее. Что же делать со всем этим? Неужели об этих проблемах невозможно забыть раз и навсегда? Оказывается, не сразу, но можно! И весь секрет лишь в правильном рационе питания и своевременном употреблении этой здоровой пищи. И начать менять свои привычки в питании можно как минимум с отказа от явно нездоровой пищи, приносящей организму лишь вред и отягощающей его избыточным весом. К этим продуктам относятся многие, без которых многие из нас даже не представляют уже свою жизнь. Например, фаст-фуд, слишком жирная пища (особенно, приготовленная на пережаренном масле), сахар в больших количествах, кондитерские изделия, газированные напитки (тем более имеющие очень яркий цвет!), продукция с добавлением консервантов и усилителей вкуса. Вообщем, этот список можно продолжать и до бесконечности. Но здравомыслящий человек, думаю, сможет сам разобраться в том, подходит ли именно ему эта пища и не принесет ли ему вред.
Отказавшись, пусть и с огромными усилиями, от этих горе-продуктов, теперь Вам захочется узнать, чем же все-таки их можно заменить… да так, чтобы не захотелось их снова вернуть в свой рацион. И как Вы уже, наверное, догадались, речь пойдет не просто о безвредных продуктах питания, но о тех, которые смогут оказать на Ваш организм благотворное влияние. И это должна быть не просто какая-то еда, но целый комплекс, составляющий сбалансированное питание, содержащий правильное сочетание жиров, белков, углеводов. Но и это еще не все… Ваша пища непременно должна быть насыщена достаточным количеством витаминов и необходимых для полноценного питания минералов. Возможно сейчас, читая это, Вам показалось, что все это слишком сложно или у Вас не получится правильно рассчитать все это, не так ли? Тем более, что в интернете так много различной информации на этот счет, что у Вас даже нет столько времени, чтоб во всем этом разобраться… Но это совсем не беда! Ведь ученые-разработчики серии здорового питания Вэлнэс от Орифлейм ужесделали все за Вас! Они много сил и времени потратили на изучение различной пищи, ее структуры и влияния на наш организм, что можно смело им доверять. И теперь Вашему вниманию представлено только сбалансированное и здоровое питание. Осталось только выбрать то, что подойдет Вам и Вашей семье. Если Вы, например, сладкоежка, то Вам просто не обойтись без вкуснейших протеиновых батончиков (смотри в каталоге), придающих энергию и настроение. Не медлите. Ведь, чем раньше Вы начнете избавляться от укоренившихся привычек питаться «как-нибудь», тем быстрее почувствуете результат! Который, кстати, не останется незамеченным и другими…
mirori.net Здоровое питание с Велнесс от Орифлейм (Wellness by Oriflame) .Наша жизнь на столько прекрасна , на сколько Вы себе и представить не можете ! В ней множество самых разнообразных радостей и приятных мгновений . Но насладиться всем этим в полную меру можно только будучи совершенно здоровым человеком . А это в наше время не так уже и просто . Жизнь современного человека полна факторов, пагубно влияющих на его здоровье . Основные из них : 1) Наследственность человека , 2) Экологическая ситуация , 3) Стрессы , 4) Правильное питание организма человека .Первые три - это те факторы , на которые человек не в состоянии повлиять на 100 % , поэтому их можно опустить . А вот четвёртый фактор , питание человека , разберём подробней . |
Как всем, должно быть известно, здоровая жизнь, здоровый сон и хорошее самочувствие начинаются не с чего иного, как со здорового питания. Но что значит, питаться здоровой пищей, если сейчас, казалось бы, вокруг нас, лишь быстрое питание, модифицированные продукты или даже просто продукты, которые не имеют в себе, ни пользы, ни вреда для организма человека? Дорого ли обойдется наладить это «здоровое питание»?
 |
Похожие записи:
Вы должны войти чтобы комментировать статью.
success.orisistema.com
Азбука здоровой жизни | Oriflame cosmetics
БАЛАНС ИЛИ КОНТРОЛЬ?Что такое здоровый образ жизни? Это ежедневный баланс здорового питания, двигательной активности, отдыха и общения. Мы не зря поставили питание на первое место, ведь это основа всего. То, как и что мы едим, сказывается буквально на всем.
Соблюдать баланс мешает все: от ритма жизни и настроения до смены сезонов. Если ты пробовала правильно питаться, то подтвердишь: постоянно держать все под контролем невозможно. Жизнь полна неожиданностей, — именно этим она и прекрасна. Сегодня не ешь ничего, кроме салата, а завтра непреодолимо захочется бургер. Эти желания — такой же фактор непредсказуемости, как затянувшаяся встреча с деловыми партнерами, из-за которой ты запросто можешь пропустить обед. Но чувствовать себя здоровым и полным сил хочется каждый день, и с этим не поспоришь.
ДАВАЙ БЕЗ ЖЕРТВОснову здоровья — полезные привычки, в том числе привычку правильно питаться, можно сформировать с помощью комплексного подхода Wellnes-AБВ. С ним тебе не нужно беспокоиться, если вдруг ты не успела на обед или после долгого дня в офисе у тебя не было времени забежать в магазин здоровой еды. И написать свою историю здорового образа жизни можно без жертв.
ВЫБИРАЙ WELLNESS-АБВКак сочетать заботу о самочувствии и естественное стремление быть успешным? Выбирай комплексный подход Wellness-АБВ. Этот подход содержит все необходимые питательные вещества в нужном объеме, чтобы мы могли жить полноценной жизнью современного человека.
СЛЕДУЙ АЗБУКЕ ЗДОРОВЬЯДавай разберемся, из чего состоит подход Wellness-АБВ. А — Активная корректировка и обогащение ежедневного рациона с помощью витаминов, минералов и полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Это основа, то, что необходимо каждый день, чтобы восполнить возможные погрешности в диете и не зависеть от распорядка дня. В Wellness-АБВ за эту часть отвечают витаминные комплексы WellnessPack для женщин и мужчин.
Б — Барьер для свободных радикалов и других негативных факторов окружающей среды. В то время как антиоксиданты, астаксантин и экстракт черники защищают наши клетки, протеины в форме вкусных и легко усваиваемых коктейлей помогают организму производить новые клетки, и оставаться здоровым и сильным.
В — Восполнение индивидуальных потребностей организма за счет дополнительных ингредиентов. Каждый человек уникален, у каждого возраста есть свои особенности. Даже отличия в составе питьевой воды в разных регионах могут сказываться на состоянии здоровья. Для того, чтобы помочь нашему организму справиться с этими факторами, кроме основных составляющих А и Б необходимо принимать дополнительные меры. Например, если ты много тренируешься, то испытываешь потребность в дополнительном количестве протеина. Или у тебя напряженный график деловых встреч, и ты ищешь простое и эффективное решение для полноценного и быстрого обеда.
Усвоив этот алфавит, ты сможешь без труда и с удовольствием написать свою историю здорового образа жизни.
lv.oriflame.com
WELLNESS by ORIFLAME : КРАСОТА ИЗНУТРИ !
Награды
«ORIFLAME» — лучшая компания-производитель продуктов категории WELLNESS!!!
Ежегодная общественно значимая награда «Здоровое Питание» была учреждена в связи с тенденцией ухудшения качества продуктов, а также замены натуральных ингредиентов на их искусственные аналоги. Премия «Здоровое Питание» каждый год проводит строгий отбор компаний-номинантов, выделяя бренды, внесшие реальный значительный вклад в развитие и продвижение идеи здорового образа жизни. Выбор победителей осуществляется по целому списку критериев и подразумевает тщательный экспертный анализ членами компетентного жюри. Это помогает сделать объективный выбор, а также выделить лучшие продукты и компании в своей категории. Лауреатами премии становятся компании-лидеры, внесшие самый существенный вклад в стимулирование и продвижение идей здорового питания.
7 ноября 2015 года состоялась очередное ежегодное вручение премий «Здоровое Питание», призванное привлечь внимание общественности к проблеме здоровья и правильного питания. Все победители прошли строгий многоступенчатый отбор экспертным жюри по различным параметрам и характеристикам – это помогло сделать объективный выбор и выделить лучшего в своей категории.
Компания ORIFLAME победила в номинации «Лучшая компания-производитель» в категории «Витамины и БАД»! Уже сотни тысяч потребителей оценили высокое качество продукции Wellness by ORIFLAME — и сегодня было еще раз получено официальное признание высочайшего уровня качества от официальных экспертов — таких, как Тутельян В.А. (Директор Федерального государственногобюджетного научного учреждения «Институт Питания Российской Академии Медицинских Наук» ).
Компания ORIFLAME, победив в престижной номинации «Лучшая компания-производитель» в категории «Витамины и БАД» и удостоившись очередной престижной награды, подтвердила тем самым статус компании, производящей качественные и натуральные продукты. А это — независимая оценка качества по многим критериям и тестам, и это очередное признание качества продукции серии Wellness by Oriflame. И важно то, что ORIFLAME не просто продает, а является и разработчиком, и производителем данной категории продуктов!
Заветную статуэтку из рук Антона Привольнова, ведущего программы «Контрольная закупка» на Первом канале, с гордостью получила Юлия Фатеева, директор по поддержке ключевых категорий.
Для ORIFLAME это особенно большая честь — получить премию в области правильного питания, так как эксперты компании на протяжении уже многих лет работают над созданием натуральных эффективных формул, исполняя мечты миллионов людей по всему миру о поддержании здорового образа жизни.
29 февраля 2016 Опубликовано в
wellness-by-oriflame.ru
Еда для хорошего настроения -Вопрос эксперту - Красота и здоровье- Beauty Edit
Правда ли, что пища, которую мы едим, может влиять на наше настроение. Как это происходит? Еда действительно может оказывать очень мощный эффект на наше настроение и самочувствие. Если мы не получаем в нужном объеме необходимые питательные вещества, наш эмоциональный фон будет снижаться. Пища с высоким гликемическим индексом даст нам мощный взрыв энергии, который быстро пройдет, а снизившийся уровень сахара в крови заставит нас испытывать сонливость. Ну а если нам не хватает витаминов группы В, мы можем испытывать резкие и не всегда приятные перепады настроения.Серотонин – один из основных нейромедиаторов, отвечающих за ощущение счастья и удовольствия. Он также связан с чувством насыщения, которое мы испытываем после приема пищи, и с чувством влюбленности. Для того, чтобы поднять уровень серотонина, достаточно съесть банан, киви или ананас.
Что такое хорошие и плохие жиры, и какую роль они играют в нашем самочувствии?
"Когда тебе захочется съесть пончик, помни, что это может привести не только к избыточному весу, но и к инсульту!"
Мы так устроены, что еда доставляет нам удовольствие. И когда определенная пища вызывает у нас ощущение счастья, это значит, наш мозг начинает вырабатывать дофамин, нейромедиатор, ответственный за чувство удовольствия.
Причина, по которой наш организм так реагирует на сладкое или жирное, лежит в сфере эволюции. Изначально этот механизм был необходим нам для выживания, поскольку на заре человечества еды было мало, и механизм дофаминового вознаграждения гарантировал, что в голодные времена мы будем питаться высококалорийной пищей, а не низкокалорийной.Проблема в том, что нынешняя высококалорийная пища (то, чем мы обычно заедаем стресс) содержит соли, жиры и сахар, которые наносят вред нашему здоровью.
Почему когда мы голодны, у нас портится настроение, и мы можем испытывать негативные эмоции вплоть до гнева?Голод это одно из базовых чувств: таким способом наше тело подает нам сигнал, что пора подзарядиться. Это не связано напрямую с перепадами настроения. Дело в том, что человек – существо, обрастающее множеством привычек и живущее в соответствии с ними. Наши пищевые привычки не исключение: мы привыкли питаться определенным образом и в определенное время. Именно поэтому иногда мы чувствуем себя довольными, а иногда испытываем гнев – это всего лишь следствие нарушения привычного хода вещей. Иными словами, дело не столько в голоде, сколько в том, что мы не поели в привычное время
Почему, поев переработанную пищу, мы чувствуем себя уставшими и вялыми?Переработанная пища, как правило, очень высококалорийная, причем эти калории в основном приходятся на насыщенные жиры и сахар. Кроме того, рафинированный сахар обладает очень высоким гликемическим индексом. Пища с высоким гликемическим индексом дает нам взрыв энергии, кратковременное ощущение эйфории, после чего уровень сахара у нас в крови падает, что приводит к ощущению вялости и сонливости.
Какова здоровая альтернатива переработанной пищи, если мы говорим не о полноценных блюдах, а о перекусах в течение дня?
Существует ли диета, которая может сделать человека счастливым? Из каких продуктов она могла бы состоять?Диета, которая делает человека счастливым, должна отличаться сбалансированным содержанием белков, сложных углеводов, хороших жиров и микроэлементов. Все это содержится в необработанных или слегка обработанных овощах и фруктах органического происхождения. В таких продуктах наш ключ к счастью.
www.oriflame.ru
Компания Oriflame вновь отмечена премией «Здоровое Питание»
Осенью 2016 года были подведены итоги ежегодной премии «Здоровое Питание», чьей миссией является максимальное привлечение внимания общественности к вопросам здорового образа жизни и правильного питания. Шведский бренд второй год подряд был удостоен престижной награды и отмечен сразу в двух номинациях.
Премия «Здоровое Питание» каждый год проводит строгий отбор компаний-номинантов, выделяя бренды, внесшие значительный вклад в развитие и продвижение идеи здорового образа жизни. Выбор победителей осуществлялся по целому списку критериев и подразумевал тщательный экспертный анализ членами компетентного жюри. Это помогло сделать объективный выбор, а также выделить лучшие продукты и компании в своей категории.
В этом году шведский бренд Oriflame одержал победу сразу в двух номинациях: «Лучшая торговая марка» в категории «Витамины и БАД», закрепив за собой позицию надежного бренда, производящего качественные продукты, и «Лучший социальный проект года по здоровому питанию» за проект «Wellness Прокачка». Заслуженные награды на церемонии вручения от лица компании получила Юлия Фатеева, Директор по поддержке ключевых категорий.
Компания Oriflame гордится своими достижениями, ведь специалисты компании тщательно работают над инновационными формулами, отбирают лучшие натуральные ингредиенты, сотрудничают с ведущими экспертами, пропагандируя идеи здорового образа жизни и концепцию гармоничного сочетания внешней и внутренней красоты.
«Вэлнэс Пэк» разработан с учетом потребностей женского организма для сохранения здоровья и красоты, поддержания высокого жизненного тонуса и активности.
Уникальное сочетание необходимых питательных веществ и полезных антиоксидантов, чтобы поддерживать здоровье и красоту, высокий жизненный тонус и активность каждый день.
Уникальная по своей эффективности комбинация ингредиентов помогает предотвратить раннее старение организма и обеспечивает полным комплексом витаминов и минералов, жирных кислот Омега-3 и антиоксидантов.
Заказать комплекс Wellness Pack можно только через консультантов компании или через личный аккаунт в интернет-магазине Oriflame, при этом сэкономив от 20% при первом заказе, а при заказе 3 каталога подряд на один и тот же комплекс в четвертом получаете одну упаковку комплекса в подарок. Также Вы можете заработать скидку до 32 % для заказа продуктов Oriflame из нового каталога или же стать участником бизнес проекта и получать растущий доход при рекомендации стать актвным потребителем, консультантом или бизнес партнером Oriflame. За помощью обращайтесь к нашим консультантам, мы подберем Вам необходимый комплекс для Вас и Ваших близких. Наши контакты здесь http://myoristyle.ru/contact
Если вы готовы изменить свою жизнь и идти навстречу мечте – присоединяйтесь к Орифлэйм. Действуя вместе, мы достигнем большего!
Приглашаем Вас в проект Myoristyle - мы обучаем наших партнеров как создать и развивать бизнес в сотрудничестве с компанией Oriflame Sweden
Все материалы получены с официального сайта компании Орифлэйм oriflame.com myoristyle-news.blogspot.com
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт.