НОВОСТИ |
Пропаганда ЗОЖ в школе. Пропаганда здорового питания в школе буклетМОУ "Булановская школа" - Виртуальное кафе здоровья (пропаганда правильного питания)04.12.2017года учащиеся 4-9 классов посетили МАУ "Ледовая арена" В октябре- декабре 2017года были проведены классные часы: "Здоровый образ жизни современного школьника"(8-9 класс, классный руководитель Шаблицкая В.П.), "Мы за здоровый образ жизни"(2,4 класс, классный руководитель Магомедова Р.З.), "О пользе рационального питания"(1,3 класс, классный руководитель Зыбина А.И.), "Путешествие по тропе здоровья"(7 класс, классный руководитель Гончарова И.А.) 29.09.2017 года в МБОУ «Булановская ООШ» в рамках реализации школьного проекта «Мы за здоровый образ жизни» состоялся спортивный семейный праздник «Мама, папа и я спортивная семья». В апреле 2017года семья учащегося 4 класса Хорошунец Егора приняла участие в муниципальном конкурсе «Щи да каша…» В апреле 2017 года учащийся 4 класса Рева Роман (руководитель учитель начальных классов Зыбина А.И.) принял участие в муниципальном этапе всероссийского конкурса детских проектов «Искусство на тарелке» В марте 2017года был проведён урок ОБЖ в 6 классе по теме «Здоровый образ жизни и профилактика утомляемости». 17 февраля 2017 года прошёл открытый урок английского языка в 6 классе по теме «Здоровые привычки», в рамках работы семинара ПДС учителей английского языка Большетроицкого округа. В январе 2017 года в 1-9 классах прошли классные часы о пользе молочных продуктов. В Булановской школе с 2012 года в рамках внеурочной деятельности реализуется рабочая программа «Разговор о правильном питании» для 1 – 4 классов. В основу данной программы положена образовательная программа «Правильное питание» М.М.Безруких, Т.А.Филипповой, А.Г.Макеевой. Программа внеурочной деятельности «Разговор о правильном питании» рассчитана на обучающихся 1-4 классов общеобразовательной школы. Занятия по программе неразрывно связаны с формированием здорового образа жизни. Программа в нашей школе реализуется четвёртый год.На занятиях внеурочной деятельности реализуется как теоретическая часть, так и практическая. На теоретических занятиях, в форме беседы, учащиеся знакомятся с различными правилами (правила поведения за столом, правила питания и др.), а также узнают о значении правильного питания в жизни людей. Практические занятия предусматривают различные формы проведения: ролевые игры; экскурсии в столовую, магазин; проектная деятельность и др. На одном из практических занятий каждый учащийся класса представлял свой проект по теме «Школа кулинаров». Все дети класса проявили высокую активность в разработке и демонстрации своих проектов. В рамках реализации муниципального проекта «Профилактика избыточного веса школьников Шебекинского района ( « Стройный и здоровый школьник»)», в целях пропаганды здорового образа жизни, в школе организовано ежедневное проведение утренней зарядки в спортивном зале, а также на каждой динамической перемене дежурные- старшеклассники проводят подвижные игры с младшими школьниками. В рамках борьбы с лишним весом учащихся на уроках и на занятиях внеурочной деятельности учителями начальной школы используются здоровьесберегающие технологии. Наиболее эффективными являются музыкальные физкультминутки с использованием специальных ковриков. Это позволяет обучающимся не только сменить положение тела, но и сделать массаж стоп. В рамках реализации муниципального проекта «Профилактика избыточного веса школьников Шебекинского района ( « Стройный и здоровый школьник»)» , в целях пропаганды здорового образа жизни, а также привлечения внимания родителей к проблеме избыточной массы школьников используется технология сотрудничества. Был проведен совместный день здоровья учащихся и их родителей. В целях пропаганды здорового образа жизни в МБОУ «Булановская ООШ» были проведены уроки, с внедрением здоровьеформирующего компонента : 25.11.16 урок английского языка во 2 класс «Мир моих увлечений. Спортивные игры», 17.11.16 урок русского языка в 6классе -сочинение – описание по картине Т.Н. Яблонской «Утро», урок изобразительного искусства в 4 классе «Красота человека» , 10.11.16 в 7 классе урок русского языка по теме «Сочинение – описание по картине С.А. Григорьева «Вратарь»., 02.11.16 в 5 классе урок обществознания по теме «Свободное время. Занятия физкультурой и спортом. Значимость здорового образа жизни». 09.12.2016г. Пропаганда правильного питания стала одной из важнейших тем общешкольного родительского собрания, на котором родители были проинформированы о реализации муниципального проекта «Профилактика избыточного веса школьников Шебекинского района («Стройный и здоровый школьник»)» Классный руководитель Шаблицкая В.П. выступила с докладом «Правильное питание». Каждый родитель получил буклет «Правила здорового питания». bul-school.ucoz.ru Пропаганда ЗОЖ в школе — Региональный модельный центр дополнительного образования детейПроект «Школы здоровья» («Школа, содействующая сохранению и укреплению здоровья») Российская Федерация вступила в реализацию проекта «Школы здоровья» в 1995 году (проект разработан и реализуется под эгидой Европейской комиссии (ЕК), Совета Европы (СЕ) и Европейского регионального бюро ВОЗ). Сеть Школ здоровья развивается в 45 странах. Российская сеть школ здоровья (РСШЗ) – это объединение школ, содействующих укреплению здоровья, работающих по соответствующим программам в субъектах Российской Федерации. Работа РСШЗ направлена на объединение усилий секторов здравоохранения и образования, а также всех других ведомств с целью сохранения и укрепления здоровья школьников. В Тамбовской области действует 32 школы, содействующих сохранению и укреплению здоровья учащихся («Школы здоровья»). Они выполняют роль базовых ресурсных центров, обеспечивающих методическое и консультативное сопровождение всех образовательных организаций своего района, города. Деятельность школ на постоянной основе освещается в сетевом сообществе «Школа здоровья» на сайте Тамбов-Вики.
Программа «Разговор о правильном питании» В 1999 году компания «Нестле Россия» приняла решение о создании и внедрении специальной обучающей программы для детей и подростков – «Разговор о правильном питании». Программа была разработана в Институте возрастной физиологии Российской Академии Образования. Руководитель авторского коллектива – директор Института, академик Российской Академии Образования Российской Федерации М.М. Безруких. Консультационную поддержку программе оказывает Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии. Внедрение и работа программы осуществляется при поддержке Министерства образования и науки РФ, а также региональных управлений и департаментов образования. В реализации Программы участвуют более 40 регионов Российской Федерации. На территории Тамбовской области специальная обучающая Программа для детей и подростков «Разговор о правильном питании» реализуется с 2010 года. Участниками Программы являются все общеобразовательные школы области. Организационную, методическую и информационную поддержку Программы осуществляет лаборатория здоровьесберегающих технологий ТОГОАУ ДПО ИПКРО.
Проект «Школьная медицина» В ближайшие годы в школах России планируют изменить модель школьной медицины. Изменение модели связано с несколькими факторами. Во-первых, Минздрав РФ вместе с Минобрнауки РФ намерены сделать упор на профилактику детских и подростковых заболеваний в школах, а во-вторых, увеличить заработную плату школьным медработникам. Проект получил название «Школьная медицина». Опробовать проект решили в пяти пилотных регионах страны – Республике Саха, Ямало-Ненецком автономном округе, Смоленской, Ростовской и Тамбовской областях. Проект на территории Тамбовской области будет реализован в 2016-2019 гг. Пилотными площадками области являются 2 общеобразовательные школы (МАОУ СОШ №1 – «Школа Сколково-Тамбов» и МАОУ «Татановская СОШ». Региональный пилотный проект «Школьная медицина» dopobr.68edu.ru
|
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |