НОВОСТИ |
Как стать консультантом по здоровому образу жизни. Консультант по здоровому образу жизниКак стать консультантом по здоровому питаниюЗдоровое питание входит в основной круг интересов современного человека — люди стали умнее, поэтому понимают, что питание и образ жизни во многом определяют уровень их здоровья и даже жизни. Все хотят весить меньше, а жить дольше.
 Диетолог (или консультант по здоровому питанию) помогает своим клиентам достичь этих целей. Если вам нравиться преподавательская работа, вы умеете мотивировать людей и поддерживать их в различных начинаниях и достижениях, то это работа для вас. Вы можете работать с каждым своим клиентом индивидуально или читать лекции группам людей, состоять диетологом при фитнес-центре или стать независимым консультантом в этой сфере. Основные преимущества этого бизнеса заключаются в том, что начать его можно с небольшими первоначальными вложениями, с занятостью на неполный рабочий день и с возможностью работать из домашнего офиса. К тому же в этой деятельности есть очень положительный эмоциональный фактор — вы будете помогать людям и делать их жизнь более здоровой и осмысленной. Для того чтобы преуспеть в этом роде деятельности вам будут необходимы не только фундаментальные знания о здоровье и физиологии человека, о правильном питании и психологии, вы должны также заниматься маркетингом, чтобы найти достаточное количество клиентов. Если у вас есть диплом или сертификат диетолога, то это несомненный плюс, но, в принципе, не самое необходимое условие для плодотворной работы. Поиск клиентов
 Ваша целевая аудитория — это абсолютно все взрослые люди. Более того, вы можете работать как с физическими, так и с юридическими лицами, то есть, не только консультировать в офисе или на дому, но и работать в крупной компании, тренажерном зале или фитнесс-центре. Если вы предпочитаете индивидуальное общение с клиентами, то разместите рекламные объявления в местных печатных изданиях, социальных и локальных сетях. Можно сделать рассылку рекламных буклетов по почте для жителей ближайших к вашему офису домов или распространить флаеры среди работников крупных корпораций. Предложите свою бесплатную консультацию в качестве приза на местных благотворительных акциях и аукционах. Положительные отзывы и поток клиентов вам будут обеспечены. Отправьте рекламные письма или другую рекламную продукцию с описанием ваших услуг для владельцев крупных организаций и корпораций в вашем городе, предложите себя в качестве лектора и консультанта в местные оздоровительные клубы и медицинские учреждения. Необходимое оборудованиеДля того чтобы начать свой бизнес как консультанта по здоровому питанию, вам достаточно иметь контактный телефон, компьютер, принтер и програмное обеспечение, которое позволяет создавать рекламную продукцию — рекламные письма, брошюры и другой информационный материал для ваших потенциальных клиентов. Квалифицированный диетолог может работать в собственном отдельном кабинете, а может в штате предприятия или независимым консультантом (в больницах, хосписах и домах престарелых, фитнесс-центрах или других профильных организациях). А самые продвинутые предприниматели могут давать консультации по диетологии онлайн. Потенциальный доход у консультанта по диетам может быть просто выдающимся: $ 50000 или даже больше. Конечно, в этих цифрах учтены не только гонорары за консультации, но и возможная прибыль от создания собственных эксклюзивных программ по диетам, издания книг по диетолог bizmagazine.ru Консультант по питанию и коррекции веса, программа для похудения для девушек, сбалансированная программа снижения веса, советы фитнес тренера – консультант ЗОЖОтправьте заявку и получите консультацию нутрициолога Это бесплатно! Консультант разработает для вас индивидуальную программу питания для снижения веса Консультант по питанию расскажет, как не набрать вес после похудения Консультант даст рекомендации по здоровому питанию для отличного самочувствия и поддержания высокого уровня энергии С Вами свяжется персональный консультант по питанию и коррекции веса. Он составит для Вас сбалансированную программу питания для снижения веса (похудения), учитывающую особенности Вашего здоровья и образа жизни. Вы можете не только снизить вес, но и наладить свое питание, чтобы получать все необходимые витамины и микроэлементы и чувствовать себя превосходно! И всё это без изнурительных тренировок. Получить консультацию 5 слагаемых успеха:
 Чтобы связаться с Консультантом по правильному питанию и здоровому образу жизни Herbalife в вашем городе, заполните форму заявки ниже. Предложение актуально для жителей России, Казахстана, Украины, Белоруссии, Латвии, Литвы, Эстонии и Монголии. Что нужно сделать?Отправить заявку Истории успехаЕлена Кемерово   -22 кг За 6 месяцев Ольга Комолова, 41 год   -50 кг За 1 год Наталья Скворцова, 54 года Санкт-Петербург   - 46 кг За 20 месяцев Екатерина Еремова, 35 лет   - 31 кг За 8 месяцев bud-v-forme.ru Консультант по здоровью: руководство по карьере Перевод Сергея Струкова.Круг обязанностей консультанта по здоровью по-настоящему интересен и полезен людям, работающим с клиентами, увлеченных здоровьем и помогающим им полностью раскрыть свой потенциал для здорового образа жизни. От управления стрессом и постановки целей до здорового питания и регулярной физической активности, консультант по здоровью играет важную роль, предоставляя людям возможность взять на себя ответственность за собственное здоровье и найти в себе мотивацию для устойчивых изменений поведения. Обновлено 08.02.2017 16:02 В отчёте предлагаются рекомендации, основанные на текущем состоянии дел и затрагивающие новые возможные области, которые позволят специальности процветать в будущем. В частности, к этим областям относятся положение в фитнесе, здравоохранении и оздоровлении на рабочем месте. Кроме того, этот доклад представляет уникальные взгляды практикующих в настоящее время консультантов по здоровью в широком спектре тем, показывающих, как их знания, навыки и увлечения реализуются через карьеру в развивающейся области.«Людям нужна не просто программа тренировок или план питания. Им нужен эксперт, который руководит и вдохновляет. Люди нуждаются в ком-то, кто сможет поддерживать связь с ними в пути, кто заставляет их поверить, что они могут достигнуть значимых и продолжительных изменений».Cedric Bryant, ACE Chief Science Officer San Diego, CA. КОНСУЛЬТАНТ ПО ЗДОРОВЬЮ: ОПРЕДЕЛЕНИЕ Чуть более десяти лет назад консультации по здоровью описали как практику медико-санитарного просвещения и пропаганды здорового образа жизни в педагогическом контексте, для повышения благосостояния людей и облегчения достижения целей, связанных со здоровьем (1). По мере развития и формирования области в последние годы, Национальный консорциум, сертифицирующий консультантов по здоровью, представил более формализованное определение консультантов по здоровью. Организация описывает их как специалистов с разнообразным опытом и образованием, работающих с отдельными людьми и группами в рамках клиент-ориентированного подхода, облегчающего и вдохновляющего людей к достижению само-определённых целей, связанных со здоровьем и хорошим самочувствием. Успешное педагогическое консультирование возможно, если тренеры применяют точно определённые знания и навыки, мобилизующие внутренние силы и внешние ресурсы для устойчивых изменений у клиентов (2). Несмотря на то, что образовательные программы с акцентом на передаче знаний служат отличным дополнением к первичной медицинской помощи, сами по себе образовательные программы оказались неэффективны (3). Добавление педагогического вмешательства, сосредоточенного на увеличении внутренней мотивации, улучшении навыков и повышении уверенности при управлении собственными состояниями, а также постановке достижимых целей клиентами и пациентами, оказалось значительно эффективнее, чем обучение оздоровительной направленности (4). ГРАНИЦЫ КОМПЕТЕНЦИЙ Несмотря на доступность множества программ, обучающих консультантов по здоровью, специфичные стандарты и рекомендации в каждой из них, в большинстве образовательных программ есть схожие ключевые компоненты: мотивационное интервьюирование, когнитивно-поведенческие методы и постановка целей, ориентированных на решение ситуации (5). От людей, занимающихся консультациями по здоровью, ожидается следующее: • применение навыков эффективной коммуникации: открытые вопросы, аффирмации, рефлективное слушание и подведение итогов с клиентами и пациентами, повышающих мотивацию и способность вносить изменения; • помощь клиентам и пациентам при разработке достижимых и измеримых целей для контроля успехов и мотивации к изменению поведения; • помощь клиентам и пациентам в развитии и применении сильных сторон, поддерживающих успешные изменения в поведении. Консультант по здоровью – партнёр для клиентов и пациентов, использующий сотрудничество, процесс стимуляции мышления и помогающий людям раскрыть их внутреннюю мотивацию, повысить их общий уровень здоровья и улучшить самочувствие. В конечном счёте, сфера деятельности консультанта определяется государственными законами и правилами, а также полномочиями, образованием, опытом, компетентностью и навыками. Консультант по здоровью обязан руководствоваться законами региона проживания, соблюдать установленные границы компетенций и избегать юридических проблем из-за предоставления несоответствующих специальности услуг. Не входят в область компетенций, среди прочих, следующие действия: • консультации по вопросам лечения/лечение • разработка планов питания, рекомендации по нутриентам • рекомендации по тренировкам • диагностика психических заболеваний, нарушений • рекомендации и продажи пищевых добавок. Кроме того, консультанту по здоровью следует знать и следовать Руководствам по физической активности для американцев и рекомендациям по составлению тренировочных программ от ведущих профильных организаций, таких как Американский совет по физическим упражнениям (АСЕ), Национальная ассоциация силовой и кондиционной тренировки (NSCA), Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), Американский колледж по спортивной медицине (ACSM) и Американская ассоциация кардиологов (АНА). Также консультанты по здоровью должны быть в курсе рекомендаций для особых групп населения, перечисленных и других организаций в сфере здравоохранения; следить за обновлениями текущих руководств по питанию, публикуемых Министерством здравоохранения и социальных услуг США (HHS) и Министерством сельского хозяйства США (USDA). Консультанту по здоровью нужно поддерживать профессионализм на том же уровне, что и в других специальностях со взаимоотношениями клиент-специалист, подобно врачу и пациенту, клиенту и адвокату. Фактически, консультанту по здоровью необходимо строго соблюдать законы конфиденциальности и передового опыта при обращении с информацией о клиенте. «Консультации по здоровью создают возможности положительных изменений здоровья человека в более глобальном виде, предлагая реальные, содержательные и устойчивые изменения». Jessica Matthews, ACE Certified Health Coach and assistant professor of health and exercise science at Miramar College in San Diego, CA ОБЩАЯ КАРТИНА ИНДУСТРИИ Экономические преобразования, быстрые темпы урбанизации, а также распространение нездорового образа жизни: курения, неправильного питания, недостаточной физической активности и злоупотребления алкоголем – находятся среди факторов риска, увеличивающих тяжесть хронических заболеваний (6). Центр контроля и профилактики заболеваний (CDC) сообщает, что по состоянию на 2012 год примерно у половины взрослого населения – 117 миллионов человек - одно или несколько хронических заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, артериальная гипертония, сахарный диабет, ожирение и артрит (7). В США 75% расходов на здравоохранение связано с лечением хронических заболеваний, поэтому решение этой проблемы является одним из приоритетов для государства. Борьба с эпидемией В условиях текущего кризиса здравоохранения исследования ясно показывают, что консультации по здоровью положительно влияют на физиологическое, поведенческое и психологическое благополучие клиентов, а также их социальную жизнь, со статистически значимыми результатами в области регулирования массы тела, физической активности, показателей физического и психического здоровья (4). На основании научных данных, подтверждающих пользу для здоровья консультаций по изменению образа жизни, в 2014 году Американская рабочая группа по профилактическим мероприятиям (USPSTF) опубликовала рекомендации, в которых людям с избыточным весом или ожирением и, как минимум, одним дополнительным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний настоятельно рекомендуются консультации по изменению поведения, содействующие здоровому питанию и тренировкам для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у специалистов по оздоровлению и тренировкам, совместно с другим специалистами смежных специальностей для обеспечения подобных услуг (8). Консультанты по здоровью, благодаря своим знаниям и опыту, однозначно готовы служить проводниками для обеспечения непрерывных изменений, помощи людям в сохранении и восстановлении здоровья и желающим улучшить общее самочувствие. В настоящее время консультанты по здоровью пользуются преимуществами специальности при работе с отдельными клиентами и группами. Как правило, это предполагает применения технологий для общения в реальном времени или с отсрочкой, включая использование телефона, интернета, электронной почты, видео-конференций и социальных сетей, а также очного взаимодействия в самых разных условиях, включая перечисленные (9): • клинические условия, например, в больнице и частной клинике • крупные корпорации и малые предприятия • медицинские страховые компании • общественные центры • образовательные учреждения • глобальные оздоровительные организации • оздоровительные клубы и центры, фитнес-студии • дома у клиента и пациента в случае индивидуальной трудовой деятельности. Принимая во внимание развивающийся характер области, почасовая ставка и годовая зарплата консультантов по здоровью может сильно варьировать в зависимости от целого ряда факторов: места работы, продолжительности работы по специальности и вида предоставляемых услуг. Национальный опрос АСЕ 2013 года среди недавно сертифицированных специалистов показал среднюю зарплату консультанта по здоровью 33$ в час, тогда как за полный рабочий день консультанты по здоровью зарабатывали в среднем 51219$ в год (10). Но, как отмечено выше, диапазон оплаты существенно отличается в зависимости от перечисленных переменных. Бюро по трудовой статистике США сообщило, что в 2012 году специалисты могли зарабатывать 86819$ и выше (11), показывая возможность заметного роста, существующего в области. «Я решила стать консультантом по здоровью, когда работала в отделении интенсивной терапии, и многие из пациентов, которым я помогла в больнице имели хронические заболевания, истощившие их, сделавшие тяжело больными или умирающими. Цель получения мною сертификации консультанта по здоровью – обучение дополнительным стратегиям, позволяющим моим клиентам избежать этой стороны здравоохранения». Theresa Brosche, ACE Certified Health Coach and adjunct nursing instructor in Spotsylvania, VA БУДУЩЕЕ СПЕЦИАЛЬНОСТИ Одна из основных целей реформы здравоохранения и Закона о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании (PPACA) 2010 года (также называемого «АСА») - тройная: достичь лучшего здоровья и обслуживания при уменьшении расходов. Отчасти благодаря редизайну первой помощи. В «старой» модели медицинские работники изо всех сил старались предоставить пациентам с хроническими заболеваниями высококачественную помощь за 15-минутный визит, особенно, когда пациенты не хотели или не могли выполнить предоставленные рекомендации (12). В связи с этим СDC рекомендует обучение самопомощи в качестве ключевого шага для улучшения результатов, ориентированных на пациента, в том числе качества жизни (13). Консультанты по здоровью отлично подготовлены для помощи пациентам в приобретении знаний, умений и уверенности, необходимых для достижения их целей здоровья и благополучия, конструктивным и индивидуальным образом, соответствующим их уникальным индивидуальным ценностям. Задача консультации по здоровью – акцент на создании здоровых привычек питания, стабильной физической активности, реализации стратегий и решений по преодолению воспринимаемых препятствий. Это называется «активацией пациента» и связано с положительными изменениями поведения с учётом хронического заболевания (14). Новые возможности здравоохранения В связи с высокими финансовыми и социальными расходами на профилактику хронических заболеваний для экономики США, в сочетании с необходимостью предложения приемлемых, высококачественных и легкодоступных вмешательств, связанных со здоровьем, как указано в законе о реформе здравоохранения, существует настоятельная необходимость пересмотра способов лечения хронических заболеваний (15). Необходимо смещение в сторону персональных стратегий, основанных на предпочтениях пациентов, их готовности к переменам и психосоциальных переменных – все те подходы, которые применяются консультантами по здоровью для облегчения долговременных изменений поведения (16). Исследования показали высокую эффективность консультаций по здоровью при сосредоточении на развитии самоэффективности и навыков постановки целей, решении проблем и устранении когнитивных и эмоциональных препятствий (5). Консультанты по здоровью бесценны для поддержания врачей и пациентов, повышения качества ухода с одновременным снижением затрат, в связи с их опытом в предоставлении непредвзятого, индивидуализированного лечения, личных отношений, в сочетании с навыками по изменению поведения, тренированности и питания. Принимая во внимание важность разрешения поведенческих факторов и привычек, негативно влияющих на здоровье и благополучие, таких как недостаточная физическая активность и хронических стресс, открывается прекрасная возможность для квалифицированных консультантов по здоровью заполнить пробел и сыграть столь необходимую роль в ориентированной на пациента модели медицинского обслуживания. Согласно научным исследованиям, консультации по здоровью – особо эффективный метода при лечении хронических заболеваний, с подтверждёнными успешными изменениями в поведении, приводящем к хроническим заболеваниям, а также увеличении самоэффективности, состояния физического и психического здоровья среди пациентов (4).«Я предвижу повсеместное принятие консультантов по здоровью, как части континуума здравоохранения, работающих совместно с врачами и другим медперсоналом, а также в области корпоративного фитнеса, для содействия в улучшении здоровья и благополучия людей, не только для себя, но и для общества в целом».Debi Pillarella, ACE Certified Health Coach and program director at Community Hospital Fitness Pointe, a medically-based fitness center in Munster, IN Новые возможности оздоровления на рабочем месте Около 67% работодателей считают нездоровые привычки работников ведущей проблемой с точки зрения обеспечения доступного страхового покрытия, так как расходы на страхование здоровья людей с хроническим заболеваниями, по оценкам, в четыре раза выше, чем на здоровых людей. Непреодолимая нагрузка на работодателей, вынужденных оплачивать возросшие расходы на здравоохранение, привела к повышенному спросу на услуги консультантов по здоровью для предложений относительно долгосрочной экономии средств: от выбора полезных для здоровья продуктов в кафетерии организации до программ физической активности, учитывающих предпочтения сотрудников. Почти половина работодателей, применивших оздоровительные программы на рабочем месте, сообщили об экономии средств, а 69% из них отмечают улучшение здоровья работников. При наличии опыта мотивационного интервьюирования, позитивной психологии и эффективной постановки цели, консультант по здоровью может эффективно содействовать оздоровительным программам на рабочем месте, направленным на изменение поведения (удерживающего членов команды от реальных перемен), приводит к повышению производительности труда работников и снижает затраты на здравоохранение. «Одна из вещей, которые я люблю в своей работе – это возможность узнать о текущих привычках людей и помочь им изменить поведение, в сторону улучшения состояния здоровья и качества жизни». Angel Chelik, ACE Certified Health Coach and owner of WorkBetter Wellness, offering on-site workplace wellness programs, in San Diego, CA СТАТЬ КОНСУЛЬТАНТОМ ПО ЗДОРОВЬЮ Для улучшения здоровья и благополучия людей во всём мире АСЕ решает задачу – обеспечить всем людям доступ к высококвалифицированным консультантам по здоровью, содействующим устойчивым изменениям, которые приводят к снижению массы тела, здоровому питанию, систематической физической активности и общему благополучию. Решая эту задачу в течение 30 лет, АСЕ стала крупнейшей в мире сертифицирующей и обучающей некоммерческой организаций в области оздоровления и фитнеса, насчитывающей 50 тысяч сертифицированных специалистов по всему миру. Знания и навыки консультанта по здоровью Квалификационный экзамен должен обеспечить объективную оценку способности человека выполнять соответствующую работу. Одним из наиболее важных компонентов процесса сертификации в любой специальности, включая консультанта по здоровью, является исследование, разграничивающее основные задачи, которые выполняются специалистом на регулярной основе. Специфические задачи, сопутствующие знания и квалификационные компоненты изначально устанавливаются в качестве определяющих компонентов экспертами в области консультаций по здоровью, работа которых затем подтверждается выборкой практикующих в настоящее время консультантов по здоровью в самых разных условиях. В итоге определяется перечень областей (представляющих основные сферы ответственности в специальности), задачи (отдельные функции для некоторых отдельных аспектов работы) и связанные с ними знания и навыки (необходимые для выполнения указанных задач), которые обеспечивают минимальный уровень практических и теоретических знаний, необходимых для компетентной и безопасной работы консультантом по здоровью. • Установление раппорта и содействие изменениям поведения – использование эффективных коммуникативных стратегий для создания и поддержания взаимоотношений с людьми и группами, путём обучения изменениям поведения. • Разработка и реализация программ – создание индивидуальных и групповых программ структурированных изменений поведения, сосредоточенных на регулировании образа жизни и массы тела через физическую активность, питание и образование. • Прогрессия и регулирование программ – контроль, оценка и внесение изменений в индивидуальные и групповые программы структурированного изменения поведения, направленных на улучшение и поддержание здоровья, тренированности, массы и состава тела, обмена веществ. • Профессионализм и компетентность – выполнение обязанностей путём непрерывного образования, сотрудничества и понимания профессиональных стандартов и действий, необходимых для защиты клиентов и пациентов, специальности, заинтересованных сторон и себя самого. Расширенная версия этой схемы в итоге служит в качестве основы, на которой разрабатывается сертификационный экзамен для консультантов по здоровью. Значимость сертификации Одно из наиболее важных решений, которое необходимо сделать человеку, желающему работать консультантом по здоровью – получение сертификации. Несмотря на доступность множества вариантов сертификаций, называющихся от «консультанта по здоровью» до «тренера по велнесу», не все они предлагают аналогичный уровень доверия к специалисту, а это обязательное условие в данной быстро развивающейся области. «Я стала сертифицированным консультантом по здоровью для улучшения моих навыков зарегистрированного диетолога и персонального тренера, чтобы помочь моим клиентам путём расширения возможностей достичь положительных изменений образа жизни».Gina Crome, ACE Certified Health Coach, registered dietitian, and owner of Lifestyle Management Solutions based in Glendora, CA Объяснение аккредитованной NCCA сертификации Сертификациям по специальности нужно пройти проверку третьей стороной, независимой организацией, занимающейся аккредитацией программ сертификации. Первоначально созданная как Национальная комиссия по сертификации здравоохранительных организаций с финансированием от Министерства здравоохранения и социальных услуг США, а в настоящее время Национальная комиссия по сертификации агентств (NCCA) рассматривает и аккредитует сертификации для большинства смежных со здравоохранением специальностей, включая проверку полномочий для зарегистрированных диетологов, спортивный тренеров, практикующих медсестёр и фармацевтов и многих других. АСЕ, наряду с другими лидерами индустрии здоровья и фитнеса, считает, что людям, позиционирующим себя преимущественно педагогами, нужно получить национально аккредитованную профессиональную сертификацию. Это значит, оздоровительную или велнес сертификацию, аккредитованную NCCA или Международной федерации тренеров (ICF). В настоящее время АСЕ занимает лидирующие позиции с точки зрения качественного решения кризиса здравоохранения, предлагая аккредитованную NCCA сертификацию консультанта по здоровью. Получение авторитетной сертификации консультанта по здоровью указывает на высокий уровень компетентности специалиста и гарантирует клиентам, что вы освоили основополагающие принципы, необходимые, чтобы предоставить людям больше возможностей для положительных, долговременных и здоровых изменений. Квалификационные требования Принимая во внимание ключевую роль консультантов по здоровью в отношении положительного влияния на состояние общего здоровья и благополучия населения в целом, многие авторитетные сертификации консультантов по здоровью предъявляют специфические квалификационные требования, которым должны соответствовать люди для допуска к аккредитованному экзамену по специальности. Ниже приведены два примера предварительных требований для сертификации консультанта по здоровью, предлагаемых авторитетными организациями. Для допуска человека к сертификационному экзамену Консультанта по здоровью АСЕ необходимо: • Возраст не менее 18 лет, с действующей сертификацией по СЛР/АЕД с реальными навыками И • Текущая аккредитованная NCCA сертификация или лицензия в области фитнеса, питания, здравоохранения, велнеса, работы с персоналом и смежных областей ИЛИ • Степень младшего специалиста или выше от аккредитованного колледжа или университета по фитнесу, спортивной науке, питанию, здравоохранению, велнесу, работе с персоналом или смежных областях. ИЛИ • Сопоставимый по времени опыт работы в любой из указанных выше областей. Основные требования для сертификации консультанта по здоровью и велнесу от Wellcoaches: • Степень бакалавра или выше в области изучения здоровья и велнеса ИЛИ • Лицензия или эквивалент лицензии, связанные с исследованиями в области здоровья и велнеса или оздоровительных специальностей ИЛИ • Степень бакалавра или выше в области исследований, не связанных со здоровьем и велнесом и авторитетными сертификациями в сфере оздоровления или фитнеса ИЛИ • Авторитетная сертификация в сфере оздоровления или фитнеса и более 2000 часов опыта работы в полевых условиях с отдельными людьми или группами. «Мы видим роль консультанта по здоровью как важный профессиональный способ профилактической помощи в будущем». Michael Benton, President and CEO of GENAVIX Manchester, NH Возможности для влияния В условиях эпидемии заболеваний, связанных с образом жизни, высоко влияние консультаций по здоровью. Согласно исследованиям, принятие устойчивых здоровых моделей поведения, включая систематическую физическую активность и рациональное питание – ключ к решению проблемы эпидемии ожирения и других заболеваний, связанных с образом жизни (17, 18). Принимая это во внимание, АСЕ стремится к государственной политике в направлении высококвалифицированного, научно обоснованного, междисциплинарного консультирования и поддержки устойчивых поведенческих изменений как неотъемлемого компонента национального континуума здравоохранения. АСЕ потеснила федеральных и государственных должностных лиц в вопросах продвижения государственной политики, согласно которой профилактика и лечение ожирения переместились в систему здравоохранения. В частности, АСЕ требует проведения политики, создающей длительное воздействие, включающей: • Проверку поддержки и оплаты лечения и профилактики ожирения. • Выявление и привлечение в сообществах, как части континуума здравоохранения аккредитованных NCCA консультантов по здоровью, специалистов по фитнесу и других экспертов, регулирующих массу тела и изменения поведения. • Стимулирование медицинских работников к привлечению высококвалифицированных специалистов по оздоровлению и тренировкам для сотрудничества при изменениях поведения в большом и растущем сегменте населения с повышенным риском ожирения и сопутствующих заболеваний. Для людей, стремящихся повлиять на глобальную культуру оздоровления, сейчас лучшее время, чтобы взять на себя инициативу и стать сертифицированными консультантами по здоровью, и вести других к значимым изменениям поведения в отношение здоровья. «Надежда – основа для начала любых изменений. Работа консультантом по здоровью приносит мне неповторимое удовольствие от помощи людям в разрушении оков ожирения и возможности жить полной жизнью, которую они заслуживают». Lee Jordan, ACE Certified Health Coach and creator of 30 Seconds to Victory, a physician-endorsed wellness program based in Jacksonville Beach, FL СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ Для удовлетворения растущего спроса на консультантов по здоровью в различных условиях множеством организаций были предложены сертификации для консультантов по здоровью. Только NCCA аккредитует это направление, та же организация, что занимается аккредитацией сертификаций фармацевтов, практикующих медсестёр, зарегистрированных диетологов и многих других медицинских специальностей. Получение сертификации Консультанта по здоровью АСЕ означает возможность качественного решения кризиса здравоохранения от заслуживающего доверия имени. Помимо присоединения к наибольшей некоммерческой сертифицирующей, тренирующей и обучающей организации в области оздоровления и фитнеса в мире, получение сертификации консультанта по здоровью АСЕ, сделает вас частью организации, которая выступает от вашего имени каждый день – среди политиков и партнёров, разделяющих ваши взгляды по вопросу ликвидации эпидемии ожирения, а также среди работодателей, ищущих решения проблемы оздоровления на рабочем месте. Более полную информацию о возможности стать Сертифицированным консультантом по здоровью АСЕ, можно получить по телефону в США (888) 825-3636 или на сайте ACEFITNESS.ORG ИСТОЧНИКИ: 1. PALMER, S., TUBBS, I., & WHYBROW, A. (2003). Health coaching to facilitate the promotion of health behavior and achievement of health-related goals. International Journal of Health Promotion & Education, 41, 3, 91–93. 2. DURRET, A. (2014). Health coaching: The new fitness career? IDEA Fitness Journal, 11, 4. www.ideafit.com 3. LINDER, H. ET AL. (2003). Coaching for behavior change in chronic disease: A review of the literature and the implications for coaching as a self-management intervention. Australian Journal of Primary Health, 9, 2/3, 177–185. 4. KING, D.K. ET AL. (2006). Outcomes of a multifaceted physical activity regiment as part of a diabetes self-management intervention. Annals of Behavioral Medicine, 31, 128–137. 5. WONG-RIEGER, D. & RIEGER, F.P. (2013). Health coaching in diabetes: Empowering patients to self-manage. Canadian Journal of Diabetes, 37, 1, 41–44. 6. KIVELA, K. ET AL. (2014). The effects of health coaching on adult patients with chronic diseases: A systematic review. Education and Counseling, 97, 2, 147–157. 7. NATIONAL CENTER FOR CHRONIC DISEASE PREVENTION AND HEALTH PROMOTION (2009). The Power of Prevention: Chronic Disease…The Public Health Challenge of the 21st Century. Retrieved January 30, 2015: www.cdc.gov/chronicdisease/pdf/2009-Power-of-Prevention.pdf 8. WORLD HEALTH ORGANIZATION (2010). Global Status Report on Non-communicable Diseases. Retrieved January 30, 2015: www.who.int./nmh/publications/ncd_report_full_en.pdf 9. WARD, B.W., SCHILLER, J.S., & GOODMAN, R.A. (2014). Multiple chronic conditions among U.S. adults: A 2012 update. Preventing Chronic Disease, 11. www.cdc.gov/pcd/ issues/2014/13_0389.htm 10. LIN, J.S. ET AL. (2014). Behavioral counseling to promote a healthy lifestyle in persons with cardiovascular risk factors: A systemic review of the U.S. preventive services task force. Annals of Internal Medicine, 161, 8, 568-578. 11. KOHN, J.B. (2014). How can registered dietitian nutritionists use health coaching techniques? Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 114, 5, 824. http://dx.doi. org/10.1016/j.jand.2014.03.004 12. AMERICAN COUNCIL ON EXERCISE (2013). Salary Report for Health and Fitness Professionals. Retrieved January 20, 2015: www.acefitness.org/salary/docs/ACE_ SalarySurvey.pdf 13. UNITED STATES DEPARTMENT OF LABOR BUREAU OF LABOR STATISTICS (2012). Occupational Outlook Handbook: Health Educators and Community Health Workers. Retrieved February 9, 2015: www.bls.gov/ooh/community-and-social-service/health-educators.htm#tab-5 14. LANESE, B.S. ET AL. (2011). Introducing the health coach at a primary care practice: Impact on quality and cost (part 1). Hospital Topics, 89, 1, 16–22. 15. CENTERS FOR DISEASE CONTROL AND PREVENTION (2010). Chronic Disease Prevention and Health Promotion. Retrieved February 2, 2015: www.cdc.gov/chronicdisease/overview/index.htm 16. HIBBARD, J.H. ET AL. (2007). Do increases in patient activation result in improved self-management behaviors? Health Services Research, 42, 4, 1443–1463. 17. THE PARTNERSHIP TO FIGHT CHRONIC DISEASE (2009). Almanac of Chronic Disease. Retrieved February 2, 2015: www.fightchronicdisease.org/resources/almanac.cfm 18. WOLEVER, R.Q. ET AL. (2010). Integrative health coaching for patients with type 2 diabetes: A randomized clinical trial. The Diabetes Educator, 36, 4, 629–639. 19. NEW YORK ACADEMY OF MEDICINE & TRUST FOR AMERICA’S HEALTH (2013). A Compendium of Proven Community-based Prevention Programs: 2013 Edition. Retrieved February 2, 2015: www.healthyamericans.org 20. SALLIS, J.F. & GLANZ, K. (2009). Physical activity and food environments: Solutions to the obesity epidemic. The Milbank Quarterly, 87, 1, 123–154. Вопросы карьеры, Профессиональное обучение / Развитие fitness-pro.ru Стать тренером, специалистом по питанию. Обучение, построение бизнесаВсем, кто мечтал реализовать себя, как тренер и специалист по питанию Привет, дорогие друзья! Как-то я упоминала, что многие мои клиенты настолько прониклись темой здорового образа жизни, что решили сами помогать людям. Порой найти себя очень сложно. И работа в качестве тренера, консультанта по здоровому образу жизни не только интересна, но и полезна. Это действительно может стать той отдушиной, той целью, к которой вы стремитесь. Также неоднократно я получала письма, в которых люди делились со мной своим желанием начать работу в этом направлении. И я, как никто другой, понимаю этих людей. Когда-то я была в жуткой депрессии, не понимая, чем бы я хотела заняться в жизни. Это был жутчайший личный кризис, который я переживала болезненно. Я впала в депрессию, беспричинно плакала и чувствовала свою жизнь бессмысленной. Но если ты чего-то хочешь, ты всегда это получишь. В своей жизни я всегда руководствовалась следующим принципом: "Нравится что-то делать - попробуй!" Получится-не получится, твое-не твое... Все станет ясно в процессе. Но под лежачий камень вода не течет. И чтобы понять, ЧЕМ ты займешься и КЕМ ты станешь - нужно пробовать себя в разных направлениях. Так и я когда-то послушала свой внутренний голос и превратила свое хобби в очень успешный бизнес, который приносит мне удовольствие, помогает другим людям и дает мне истинное ощущение свободы, значимости, успеха и радости. Люди, которые видят, что я много путешествую, а также насколько вдохновленно говорю о своей работе, часто произносят "Ты счастливый человек, раз у тебя такая работа. Я бы тоже так хотел/-а". Но счастливым может стать каждый, это результат нашего выбора. И точка! После моей статьи о том, как я себя отпустила и уехала далеко-далеко, я получила много писем и откликов. Люди писали о том, как они наконец-то решились на различные перемены в своей жизни. Кто-то предпринимал попытки осуществить свою давнюю мечту, кто-то отправлялся в путешествие, а кто-то даже покинул свою успешную работу в компании, чтобы помогать другим людям! На моих глазах за эти годы работы совершилось столько чудес! Люди находили себя, меняли не только свое тело, но и душу. Им есть, что сказать остальным. И это великолепно! Поэтому я, видя такое стремление и имея четкую, успешную модель работы в этой сфере, решила делиться знаниями и опытом с другими. Ваше желание стать тренером, консультантом по питанию может реализоваться очень быстро и успешно. Обдумывая варианты, я решила предложить не один, а несколько. Первый из них - это обучение. Я успешно реализовала курсы по питанию и тренировкам. Это принесло огромную пользу многим людям и уверена, принесет еще больше в будущем! На курс для тренеров у меня пока нет сил. Все-таки нелегкая это задача - создавать такого рода материалы. Поэтому я решила, что буду учить лично каждого желающего. При этом легче будет наладить контакт и помочь достичь максимально быстрого и качественного результата. Больше об этом читайте по ссылке. Но это еще не все. Есть второй вариант. Обучение необходимо. Но создание всего с нуля в процессе обучения может быть длительным и мучительным процессом, особенно, когда на креатив уже не остается сил. Порой проще и оправданней с точки зрения экономии времени взять готовый инструмент, приложить к нему свои знания и получать результат. Поэтому тут я предлагаю всем, кто действительно настроен серьезно франчайзинговую модель. Об этом подробнее по этой ссылке. Если у вас останутся вопросы, пишите на [email protected]. И помните! Какой бы путь в своей жизни вы не выбрали, главное - это ощущение полноты и счастья. Не бойтесь рисковать, не бойтесь меняться, не бойтесь быть настоящими! daryakarelina.com «ВедаПульс» — экспертная система, позволяющая консультантам по здоровому образу жизни провести экспресс-тестирование функционального состояния организма, оценить уровень стресса и сформировать индивидуальные рекомендации по оздоровлению включая: диету, прием лекарственных трав, ароматерапию, коррекцию образа жизни. Профессиональный набор, на базе которого можно организовать экспресс-тестирование, включает в себя аппаратно-программный комплекс «ВедаПульс» и набор экспертных программных расширений.  Экспертные программные расширения к АПК «ВедаПульс»для консультанта по здоровому образу жизни АроматерапияПодбор эфирных масел для коррекции психосоматических расстройств. Тот, кто однажды столкнулся с проблемами со здоровьем, и нашел эффективные способы его улучшения, часто задумываются о том, как донести свой опыт до других. И, пожалуй, единственная юридически допустимая форма деятельности, которая позволяет человеку без специального медицинского образования оказывать услуги в этой области — это стать консультантом по здоровому образу жизни. Фиточаи, БАДы, пищевые концентраты, продукты пчеловодства, оздоровительный массаж, дыхательные гимнастики и так далее — целый комплект товаров и услуг, направленных на улучшение здоровья, при отсутствии медицинской лицензии или регистрации в качестве народного целителя, юридически оформляется как деятельность «Консультанта по здоровому образу жизни», основанная на Федеральном законе об охране здоровья граждан. Более подробно с фактическими и юридическими отличиями медицинской деятельности, деятельности народного целителя и услугами по оздоровлению, которые может оказывать Консультант по здоровому образу жизни, ознакомьтесь в записи вебинара Егорова Владимира Владимировича, президента Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины (ссылка внизу этой страницы). Наша компания очень хорошо знает о практических сложностях, возникающих на пути консультанта по здоровому образу жизни, и мы предлагаем целый комплекс решений для успешной работы. Что мы можем предложить?
Почему именно «ВедаПульс»?На рынке предлагается множество различных компактных компьютерных диагностических комплексов, из которых специалисты по здоровому образу жизни могут выбрать себе ту систему, которая им лучше подходит. «ВедаПульс» в этой линейке устройств занимает уникальное место. Мы не обещаем «чуда», сопровождаемого эффектным шоу — у нас нет датчика, способного бесконтактно распознать все виды паразитов и программу, способную нарисовать печень, реалистично проеденную паразитами. Ничего подобного у нас нет. Зато мы предлагаем объективный инструмент, позволяющий получить ответ на важные вопросы:
«ВедаПульс» работает на стыке идей Восток–Запад. В нём синтезировано лучшее, что предложил Запад и Восток — передовую методику оценки уровня стресса и тысячелетний опыт пульсовой диагностики. Плюс, это целый комплекс постоянно пополняющихся экспертных приложений, предназначенных для автоматического создания рекомендаций на основе экспресс-тестирования организма. Мы ведем непрерывный поток обучающих вебинаров, на которых обучаем тонкостям, как работы с приборами, так и знакомим с различными методами восстановления здоровья. Эти вебинары проводят специалисты высокого уровня. Многие из них имеют большой опыт лекторской работы и огромное количество благодарных учеников по всему миру.  Также рекомендуем познакомиться с записью вебинара Владимир Егоров: Правовые аспекты работы консультанта по здоровому образу жизниЕгоров Владимир Владимирович, президент Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины, помощник председателя Комитета Государственной Думы по охране здоровья; член Общественного совета при Министерстве здравоохранения Российской Федерации; член Совета Национальной Медицинской Палаты, член-корр. Российской Академии естественных наук, Академии медико-технических наук. www.vedapuls.ru Консультант по здоровой жизни | Сайт для выпускников и поступающих. Куда пойти учитьсяСвязать свою будущую профессию с медициной и посвятить свою жизнь заботе о здоровье других людей – что может быть благороднее такой работы? Наверное, этим и объясняется большой интерес выпускников к медицинским специальностям, да и востребованность на рынке труда – играет не последнюю роль.  Ориентируясь на медицинское направление, многие выпускники редко задумываются о будущей специализации (иначе говоря – кем конкретно они будут работать). Поначалу главным движущим стимулом зачастую является простое, но такое гуманное стремление: «Буду лечить людей». Что немаловажно: для того, чтобы достичь этой цели, необязательно заканчивать вуз именно медицинского профиля – сегодня существуют профессии, возникшие на стыке медицины с другими науками (например, логопедия – синтез медицины, психологии и педагогики). Сегодня мы поговорим еще об одной «синтетической» профессии – валеологии. Валеолог – специалист по здоровому образу жизни (режиму дня, правильному питанию, физическим упражнениям, закаливанию и др.), профилактике различных заболеваний, социальной адаптации и психологической устойчивости. Цель работы валеолога можно изложить несколькими словами: сохранение и укрепление здоровья пациента – но, несмотря на такое короткое определение, хорошо понятно, насколько это сложно и насколько это важно. Особенности профессииКак науку, валеологию можно назвать «концепцией о здоровье человека» она рассматривает в тесной взаимосвязи здоровье духовное и физическое. Часто валеолог начинает беседу с пациентом с рассказа о том, что в подавляющем большинстве случаев, здоровье зависит – не от медицинских достижений, а от условий жизни человека. Таким образом, наиболее оптимальным способом сохранения (и улучшения) здоровья, в идеале является не прямое лечение с помощью медицины, о косвенное – через улучшение социальной среды в которой находится человек. Конечно, тут возможны возражения, что есть ситуации, где никак не обойтись без медицинского вмешательства, например при травме или тяжелом заболевании. Это так, но количество травм все-таки не сопоставимо с количеством других заболеваний, возникающих из-за неблагоприятных условий жизни и окружающей среды (о том, как экологическая обстановка способствует развитию заболеваний, слышали, наверное, многие). А ведь помимо здоровья отдельно взятого человека, все это оказывает отрицательное влияние и на наследственность – нет, болезнь все-таки легче предупредить, чем лечить. Как специалисты, валеологи могут работать в научно-исследовательских или медицинских учреждениях (направление «медицинской валеологии»), но так, как нам ближе образовательная тематика, рассмотрим валеологию педагогическую, направленную на работу со школьниками. Все начинается с анализа общей ситуации. Не секрет, что здоровье школьников в наше время – довольно критический вопрос, по мнению специалистов – более 60% старшеклассников имеют выраженные отклонения по медицинской линии. Да и счет на самые распространенные болезни идет десятками, поэтому хорошо понятно, что обучение школьников различным технологиям сохранения и улучшения здоровья – довольно актуальная задача для образовательных учреждений. Формирование валеологической грамотности у школьников, происходит во взаимодействии с другими предметами из школьной программы – в первую очередь это биология, ОБЖ и физкультура. На этих уроках учащиеся получают базовые знания о строении тела, управлении своими психическими процессами, навыки поведения в критических ситуациях, другие предметы школьной программы (например, обществознание) показывает место человека в обществе и так далее. Задача педагога-валеолога в этом случае – свести воедино всю эту информацию, мотивировать учащихся на здоровый образ жизни и заботу о своем здоровье. Иногда в учебную программу включаются уроки по валеологии, например для учащихся старших классов разработан курс «Влияние внешней среды на здоровье человека». Необходимые качестваЕсли говорить об общих качествах, которые должны присутствовать у валеолога, то они те же, что должны быть у медицинского работника. Одной из главных личностных характеристик является доброжелательность, еще одно важное качество – эмоциональная устойчивость, ведь подобная работа связана с большой психологической нагрузкой. Впрочем, валеолог, как специалист по сохранению здоровья, должен в совершенстве владеть умением саморегуляции:) Говорить про развитое чувство ответственности наверное даже излишне – это должно быть понятно «по умолчанию», ведь речь идет о здоровье людей. Если валеолог будет работать в образовательном учреждении, то без педагогических наклонностей ему не обойтись. Как и без желания помогать другим людям жить долго и счастливо. Где учатСамый простой способ стать валеологом – это получить диплом по специальности психолога или социального педагога, после чего пройти переквалификацию. А в целом – факультеты валеологии есть, например, в Южно-Уральском государственном университете или Курганском государственном университете, где с успехом применяют достижения этой науки для обучения студентов. 11klassniki.ru Как стать консультантом по здоровому образу жизни
Специалисты по здоровью поддерживают и улучшают здоровье в индивидуальном и групповом порядке, помогая людям вести здоровый образ жизни. Они собирают и анализируют информацию, чтобы определить нужды общества перед тем, как планировать, внедрять и оценивать программы здорового образа жизни, политику и окружение. Они могут служить ресурсом, помогающим людям, другим профессионалам или обществу, а также рассчитывать финансовые ресурсы для образовательных программ в сфере здорового образа жизни. Если вы хотите обучать людей, помните, что консультанты по здоровью всегда требуются! Вы хотите быстро продвигаться по карьерной лестнице? Тогда вы нашли правильную сферу деятельности. Специалисты по здоровью работают в различных условиях с различными группами людей. Приложите ваши способности в сфере обучения других людей.
kak-tak.net |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
