НОВОСТИ |
Цитаты о спорте и здоровом образе жизни. О здоровом образе жизни цитатаЦитаты о спорте и здоровом образе жизни — Все о похуденииАлкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве. (автор: Михаил Жванецкий) Бег на месте полезней рекордного забега. (автор афоризма: Георгий Александров) Без здоровья невозможно и счастье. (автор высказывания: Белинский В. Г.) Береги хотя бы то здоровье, которое сохранилось. (автор афоризма: Георгий Александров) Береги здоровье, оно — твоя частная собственность. (автор афоризма: Илья Герчиков) Бесполезная жизнь равносильна ранней смерти. (автор афоризма: И.Гете) Бедные готовы отдать последнее здоровье ради денег, богатые — последние деньги ради здоровья. (автор афоризма: неизвестен) Бедность идёт по пятам за ленью, а болезнь за невоздержаностью. (автор: Пьер Буаст) Бережёт себя тот, кто не хочет новых проблем. (автор афоризма: Георгий Александров) Благодаря оздоровительному бегу люди получают инфаркт в гораздо лучшем состоянии здоровья, чем раньше. (автор высказывания: неизвестный) Блаженство тела состоит в здоровье, а блаженство ума — в знании. (автор афоризма: Фалес из Милета) Больного нельзя вылечить с помощью одного только здравого смысла. (автор: Триоле Э.) Богатство к нам извне приходит, здоровье крепнет изнутри. (автор афоризма: Георгий Александров) Больные принимают то, что выписывают, здоровые — что рекламируют. (автор высказывания: В. Сумбатов) Больной должен вместе с врачом бороться с болезнью. (автор высказывания: Гиппократ) Божественное дело — успокаивать боль. (автор афоризма: неизвестный) Болезнь души тяжелее, чем болезнь тела. (автор афоризма: неизвестный) Брак — это лихорадка навыворот: он начинается жаром и кончается холодом. (автор афоризма: Гиппократ) Брак вреден для здоровья мужчины. Это такая же пагубная привычка, как и курение сигарет, только намного дороже. (автор цитаты: Оскар Уайльд) Быть дураком, эгоистом и обладать хорошим здоровьем — вот три условия, необходимые для того, чтобы быть счастливым. Но если первого из них нехватает, то остальные бесполезны. (автор цитаты: Гюстав Флобер) Еще по теме:Крылатые фразы, выражения, мудрые мысли, высказывания, цитаты о здоровье. Ч.2Афоризмы, цитаты о медицине. Высказывания о врачах Ваше здоровье — есть результат любви к самому себе. (автор высказывания: неизвестный) Великие люди были всегда воздержанными в еде. (автор афоризма: О. Бальзак) Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут. (автор афоризма: А.Паре) Вода, употребляемая в умеренном количестве, еще никому не повредила. (автор: Марк Твен) Воздержанность и труд — вот два истинных врача человека: труд обостряет его аппетит, а воздержанность мешает злоупотреблять им. (автор высказывания: Руссо Ж.) Вот и пришло второе дыхание. Искусственное… (автор высказывания: Михаил Мамчич) Вот вам и прогресс. Прошло столько веков, а поцелуй все еще передает инфекцию. (автор цитаты: Леонид Крайнов-Рытов) Вредные привычки — ерунда, было бы здоровье.(автор: Евгений Кащеев) Вряд ли нужен нам будет лист больничный Для приёма внутрь «столичной» иль другой аналогичной… (автор: Владимир Андреев) Время — хороший доктор, но плохой косметолог. (автор афоризма: неизвестный) Время, конечно, лучший лекарь. Но оно же в конце концов и убивает. (автор: Владимир Колечицкий) Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке. (автор цитаты: Д. И. Писарев) Всеисцеляющего средства не существует. (автор афоризма: Бомарше П.) Все говорят, что здоровье дороже всего; но никто этого не соблюдает. (автор: Прутков Козьма) Все мы, когда здоровы, легко даем хорошие советы больным. (автор: П.Теренций) Все мы рискуем своим здоровьем. (автор афоризма: Владимир Борисов) Всё хорошо, что в меру. (автор афоризма: неизвестный) Все великие люди мало жили. Вот и мне что-то нездоровится. (автор: неизвестный) Всего полезнее было бы для здоровья человека, если бы физический и умственный труд соединились в его деятельности. (автор: К. Д. Ушинский) Всякий излишек противен природе. (автор : Гиппократ) Вся природа должна быть аптекой. (автор афоризма: М.Я.Мудров) Вставные челюсти пищу разжёвывают лучше и не подвержены кариесу. Вставное сердце любит дольше и не подвержено инфаркту. (автор: Валерий Афонченко) Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья. (автор: Цицерон) В больном теле одна застарелая немощь порождает другую. (автор: Тит Ливий) В ревматизм и в настоящую любовь не верят до первого приступа. (автор: Мария фон Эбнер-Эшенбах) В вине — правда, в воде — здоровье. (автор фразы: неизвестный) В жизни чего-то стоят лишь молодость и здоровье. (автор: неизвестный) В здоровом теле здоровый дух никогда не обитает. (автор: Децим Юний Ювенал) В молодости так укрепи здоровье, чтобы бросок в старость оказался дальним. (автор: Георгий Александров) В погоне за красивой жизнью часто теряется здоровье. (автор: Георгий Александров) В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка. (автор: Джордж Бернард Шоу) В споре о главенстве приоритетов: здоровье и счастье, важнейшим является здоровье, т. к. при встрече со счастьем его может и не хватить. (автор: Евгений Ханкин) В холодной воде — исцеление, предупреждение заболеваний, она укрепляет тело и сохраняет бодрость духа. (автор: Авл Корнелий Цельс) Главное — почаще изредка. (автор: Геннадий Малкин) Главное здоровье, а всё остальное купим в коммерческом магазине. (автор: неизвестный) Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами. (автор: Тойшибеков Бауржан) Голова не болит: видимо совсем голову потеряла. (автор: Васильева Ирина) Гомеопатические дозы плохого необходимы каждому в терапевтических целях, для выработки иммунитетов. (автор: Валерий Афонченко) Города нужно строить в деревне, где воздух гораздо лучше. (автор: Анри Мурье) Гигиена учит, как быть цепной собакой собственного здоровья. (автор: В. О. Ключевский) Гигиена — подруга здоровья. (автор высказывания: неизвестный) Гимнастика — это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана. (автор: Генри Форд) Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (автор: Гиппократ) Гимнастика есть целительная часть медицины. (автор цитаты: Платон) Гимнастика удлиняет молодость человека. (автор цитаты: Джон Локк) Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника. (автор: Антон Павлович Чехов) Да на тебе пахать надо! (автор: К-ф «Служебный роман») Движение — кладовая жизни. (автор: Плутарх) Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. (автор: Шопенгауэр Артур) Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи. (автор: Гиппократ) Диагностика достигла таких успехов, что здоровых людей практически не осталось. (автор: Бертран Рассел) Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой. (автор: Платон) Для подрыва здоровья всегда есть порох в пороховницах. (автор: В. Сумбатов) Для подрыва здоровья у всех свои мины замедленного действия. (автор: Яна Джангирова) Доступность операции — недостаточный довод в пользу ее необходимости. (автор: лорд Коэн) Достаточное количество пищи — тебя держит. Излишек же придется носить твоим ногам. (автор: Саади) Дороже лечения только похороны. (автор: В. Сумбатов) Душа человека развивается до самой смерти. (автор: Гиппократ) Душевное здоровье основано на определенном уровне напряжения — напряжения между тем, что мы уже сделали, и тем, что мы должны совершить, или на расстоянии между тем, что мы являемся на данный момент, и тем, какими мы станем в будущем… (автор: Франкл Виктор) Дышите-не дышите! На что жалуетесь?— На мышей…— Мышите-не мышите! (М-ф «Приключения кота Леопольда») Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. (автор афоризма: Марк Твен) Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. (автор цитаты: Генрих Гейне) Единственное лекарство от насморка — носовой платок. (автор афоризма: неизвестный) Если будешь следовать природе, то навсегда останешься здоровым. (автор: Пенн Вильям) Если бы у печени были руки, она бы задушила глотку. (автор: неизвестный) Если вам перевалила за 100, считайте, что дело в шляпе. Часто ли вы слышали о смерти человека, которому больше сотни? (автор: Джордж Барнс) Если вам более пятнадцати лет и вы проживаете в штате Нью-Йорк, у вас один шанс из двадцати, что вы попадете в психиатрическую больницу в ближайшие семь лет вашей жизни. (автор: Карнеги Дейл) Если вас мучит депрессия, отыщите копию своего последнего письма, где вы предлагаете себя на вакантную должность, — и вы увидите, какой вы замечательный человек. (автор: Роберт Орбен) Если время лечит, то я — безнадёжно больной. (автор: Пича Сергей Викторович) Если вы выглядите, как ваше фото на загранпаспорте, вам, по всей вероятности, необходимо отдохнуть за границей. (автор: Эрл Уилсон) Если вы не можете спать, когда пора просыпаться, вам нужно серьезно заняться своим здоровьем. Первый симптом бессонницы. Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима. (автор: Ибн Сина) Если здоровье плохо — думай о чем-нибудь другом. (автор: Бенсон Эдуард) Если подниматься по лестнице не труднее, чем спускаться, — это молодость. Если спускаться не легче, чем подниматься, — это старость. (автор: Пшекруй) Если на сердце скребут кошки значит, нужна валерьянка. (автор: Николай Барановский) Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. (автор: Флакк Квинт Гораций) Если сон облегчает страдания, болезнь не смертельна. (автор: Гиппократ) Если ты здоров — это хорошо, если я — еще лучше. (автор цитаты: Берн Эрик) Если ты не перестанешь повторять, что будет все хуже и хуже, у тебя есть все шансы попасть в пророки. (автор: Зингер Айзек) Если ты задыхаешься спускаясь с лестницы, значит, пора переходить на диету. (Из «Советов диетолога») Если ты никак не можешь найти время для отдыха, тебе очень скоро придется найти время для лечения. (автор: Джон Уэйнмейкер) Если ты не чувствуешь красоты цветов, если ты не ценишь дружбы и если тебя не радуют песни — ты болен, тебя надо лечить. (автор: Арабская пословица) Если тебе кажется, что все посходили с ума, иди к психиатору. (автор: Пшекруй) Есть у оздоровления начало, нет у оздоровления конца! (автор афоризма: неизвестный) Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. (автор: Гораций) Если у тебя плохо со зрением, ешь по-больше моркови. Ты когда-нибудь видел зайца в очках? (автор высказывания: неизвестный) Если утром ты встал с постели и у тебя ничего не болит — значит ты еще не проснулся. (автор: неизвестный) Если человек начинает интересоваться смыслом жизни или ёё ценностью, это значит, что он болен. (автор: Зигмунд Фрейд) Если человек займется исследованием своего организма или морального состояния, то непременно признает себя больным. (автор: Иоганн Вольфганг Гёте) Если хочешь вылечить жену от невроза, скажи ей, что это симптом старения. (автор: неизвестный) Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. (автор: Гарри Сиком) Если часто поднимать заздравную чашу, можно подорвать здоровье. (автор: Валентин Домиль) Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. (автор: Сократ) Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. (автор: Цицерон) Ешь, пей и веселись, потому что завтра нас всех ожидает диета. (автор: Льюис Генри) Желая здоровья, имеют в виду работоспособность. (автор: Геннадий Малкин) Живи каждый день так, словно этот день у тебя последний, — и очень скоро он станет последним. (автор: Роберт Орбен) Живот это почва, в которой зреют мысли. (автор афоризма: Антуан де Ривароль) Живут лишь те, кто творит добро. (автор афоризма: Л.Н.Толстой) Жизнь требует движения. (автор афоризма: Аристотель) Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности. (автор: Гиппократ) Жизнь — это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут. (автор: Лабрюйер Ж.) Жизнь настолько коротка, что безумно сознательно губить здоровье. (автор: Георгий Александров) Жизнь необходимо требует движения, а развивающийся ум — дела. (автор: А. А. Бестужев-Марлинский) Жизнь дана человеку в виде займа, а не вечного добра. (автор: Публий) Жить — вредно для здоровья. Кто живет — тот умирает. (автор: Станислав Ежи Лец) За любовь и за лечение спасибо не говорят! (автор: неизвестный) Забота о здоровье — это технология ограничения риска. (автор: Георгий Александров) Заботясь о своём здоровье, мы губим болезни. (автор: Георгий Александров) Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте. (автор: Фаина Раневская) Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. (автор: Карлейль Томас) Здоровье — всему голова. (автор крылатой фразы: Шолохов Михаил Александрович) Здоровье — мудрых гонорар… (автор афоризма: Беранже Пьер Жан) Здоровье — это вопрос номер один. Если у вас слабое здоровье, что толку говорить о хорошей работе, хорошей защите прав, хорошем образовании! (автор: Сара Макклендон) Здоровье — это главное жизненное благо. (автор цитаты: Корчак Януш) Здоровье — это то, за что пьют мои друзья, пока не сваливаются с ног. (автор: Филлис Диллер) Здоровье — это эпизод между двумя болезнями. (автор афоризма: Капчук Тед) Здоровье без силы — то же, что твердость без упругости. (автор: Прутков Козьма) Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.(автор: Леббок Д.) Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту (автор: Мор Томас) Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться. (автор: Крытый Сергей) Здоровье определяет уровень мысли… (автор высказывания: Гаврилов Валерий) Здоровье Человека зависит от того, на что он потратил Время. (автор: Адащик Николай) Здоровье никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве, и в роскоши плохо жить без здоровья… (автор: Чернышевский Николай Гаврилович) Здоровье — свобода души от диктата тела. (автор афоризма: Равиль Алеев) Здоровье — это самое ценное наследство. (автор высказывания: неизвестный) Здоровье — это винтики, которые легко открутить. (автор: Георгий Александров) Здоровья не бывает, бывает недостаточно диагностики. (автор: Тимур Гагин) Здоровье так же заразительно, как и болезнь. (автор: Роллан Р.) Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. (автор: Томас Мор) Здоровье дороже богатства.(автор: Рей Д.) Здоровье дороже золота. (автор: Шекспир В.) Здоровье, столь малоуважаемое в юных летах, делается в летах зрелости истинным благом; самое чувство жизни бывает гораздо милее тогда, когда уже пролетела ее быстрая половина. (автор: Карамзин Н. М.) Здоровье никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве и в роскоши плохо жить без здоровья. (автор: Чернышевский Н. Г.) Здоровье не ценят, пока не приходит болезнь. (автор: Т. Фуллер) Здоровье, сон и богатство может по настоящему оценить только тот, кто их потерял и обрел снова. (автор: Иоганн Пауль Фридрих Рихтер) Здоровье — это не всё, но всё без здоровья — ничто! (автор: Сократ) Здоровье — свобода души от диктата тела. (автор: Равиль Алеев) Здоровье — это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам. (автор: Михаил Мамчич) Здоровье — это когда все болит, но еще есть силы, чтобы не идти к врачу. (автор: неизвестный) Здоровье — это уверенность в своих силах не идти к врачу. (автор: неизвестный) Здоровье не купишь, но на больничный еще можно наскрести. (автор: Михаил Мамчич) Здоровье не резиновое, даже если сердце каменное. (автор: неизвестный) Здоровье нельзя купить, но можно поправить. (автор высказывания: неизвестный) Здоровье придёт в упадок, если стойко нарушать режим. (автор: Георгий Александров) Здоровье так же заразительно, как и болезнь. (автор высказывания: Ромен Роллан) Здоровье укрепляется созвучным аккордом духовных и физических струн. (автор: Георгий Александров) Здоровье Человека зависит от того, на что он потратил Время. (автор: Николай Адащик) Здоровье — это безупречное состояние путей в организме, будь то сеть капилляров для доставки питания или нервная сеть для информационных потоков. (автор: Елена Ермолова) Здоровье — это ограничение зла и привлечение добра на телесном уровне. (автор: Елена Ермолова) Здоровье — это правильность и лёгкость возвращения к этой правильности из любых отклонений. (автор: Елена Ермолова) Здоровье — это смелость и открытость сильного, к которому не рискует подступиться ни микроб с его претензией на неограниченное размножение, ни какой-либо иной организм, заинтересованный в чужих ресурсах. (автор: Елена Ермолова) Здоровье — это способность функционировать так, как хочется, в пределах возможностей своего биологического вида. (автор: Елена Ермолова) Здоровье — это когда в аптеку заходишь только за контрацептивами. (автор: неизвестный) Здоровье, здоровье и ещё раз, здоровье! (автор: неизвестный) Здоровье — врачебная тайна. (автор: Валерий Афонченко) Здоровье — это незнание своих болезней. (автор высказывания: неизвестный) Здоровье души не менее хрупко, чем здоровье тела, и тот, кто мнит себя свободным от страстей, так же легко может им поддаться, как человек цветущего здоровья — заболеть. (автор:Франсуа де Ларошфуко) Здоровье человека — это богатство, которое можно отнять, но нельзя присвоить. (автор:Константин Кушнер) Здоровье укрепляется созвучным аккордом духовных и физических струн. (автор: Георгий Александров) Здоровье — это то благо, к которому человек наиболее равнодушен. (автор: Л. Мерсье) Здоровье — это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций. (автор: Н. А. Амосов) Здоровье есть наименьшее благо в молодости и наибольшее — в старости. (автор: Бауржан Тойшибеков) Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. (автор: Мор Т.) Здоровье — это та вершина, которую каждый должен одолеть сам. (автор: неизвестный) Здоровье не казённое — беречь надо! (автор цитаты: Петров Кирилл Сергеевич) Здоровье у нас одно, а болезней много. Бюджет семейный тоже один и налогов тоже много. (автор: неизвестный) Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. (автор: Томас Карлейль) Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (автор: Шекспир У.) Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. (автор: Шопенгауэр А.) Здоровье народа дороже всего. И это действительно так, поэтому на него вечно не хватает денег. (автор: неизвестный) Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья — это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне — то должно быть и всем хорошо! (автор: Пришвин М. М.) Здоровые люди — это больные, которые еще не знают об этом. (автор: Ромен Жюль) Здоровые зубы — зеркало желудка. (автор афоризма: неизвестный) Здоровыми не рождаются — ими становятся. (автор: Юмор) Здоровым может считаться человек, который отличается гармоничным развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде. Здоровье не означает просто отсутствие болезней: это нечто положительное, это жизнерадостное и охотное выполнение обязанностей, которые жизнь возлагает на человека. (автор:Г. Сигерист, американский медик) Здоровый желудок не принимает дурную пищу, здоровый ум — дурные взгляды. (автор: Хэзлитт Уильям) Здоровый нищий счастливее больного короля. (автор: Шопенгауэр Артур) Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте. (автор: Крестьен Мишель) Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире. (автор: Джон Локк) Здоровый дух лепит здоровое тело. (автор афоризма: Валентина Беднова) Здоровый образ жизни вреден для здоров’я. (автор: неизвестный) Здоровый образ жизни улучшает здоровье, но ухудшает качество самой жизни. (автор: неизвестный) Здоровый дух в здоровом теле, влечет его к чужой постели. (автор: Игорь Миронович Губерман) Здоровый образ жизни — это не жизнь, а имитация. (автор: неизвестный) Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы. (автор: Томас Карлейль) Здоровый человек сам не придет в больницу — его приведут сомнения родственников. (автор: Михаил Мамчич) Здоровья всегда меньше, чем хочется, но больше, чем кажется. (автор: Валерий Афонченко) Здоровья невпроворот, когда прёт жизнерадостность. (автор: Георгий Александров) beauty-in-health.net Афоризмы о здоровом образе жизни Афоризмы о здоровом образе жизни Чем проще пища, тем она приятнее — не приедается, — тем здоровее и тем всегда, везде доступнее. Лев Толстой Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ Счастье есть продукт здоровья, а потому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были не более как исключительными явлениями. Сэмлоэл Смайлс Болезни для того и существуют, чтобы бороться за здоровый образ жизни. Тамара Клейман Всегда выбирайте самый трудный путь – на нём вы не встретите конкурентов. Шарль де Голль Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Лев Николаевич Толстой В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка. Джордж Бернард Шоу Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало. Два важных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем что попало ешь, И лучше будь один, чем вместе с кем попало. Омар Хайям Болезнью шутит тот, кто ран не ведал. Вильям Шекспир Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. Марк Тулий Цицерон Здоровье есть высочайшее богатство человека. Гиппократ Болезнь — это защитная реакция от нездорового образа мыслей и нездорового образа жизни. Александр Минченков Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья. Артур Шопенгауэр Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду! Михаил Задорнов Со здоровьем не шутят: у него нет чувства юмора. Сергей Балашов Подборку сделала Ирина Канарская для журнала «Образ жизни» www.viborzhizni.ru Цитаты о здоровом образе жизни (ЗОЖ)Из всех лекарств лучшее — отдых и воздержание. Б. Франклин Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Л. Толстой Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. А. Шопенгауэр Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Д. Аддисон Без здоровья невозможно и счастье. В. Г. Белинский Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. В. Гюго Гимнастика удлиняет молодость человека. Джон Локк Надеемся, что эти афоризмы о здоровом образе жизни помогут вам стать здоровее и активнее :). www.life-is-good.org 24 Май 2012 Автор: Светлана Майстренко Успех нашей с вами жизни зависит от состояния нашего с вами здоровья. Сейчас очень модно становится вести здоровый образ жизни. Тем из вас, которые еще сомневаются в пользе здорового образа жизни, представляю замечательные цитаты о здоровье. Пусть известные, успешные и мудрые люди постараются переубедить сомневающихся и до сих пор, не начавших вести здоровый образ жизни. Итак, читайте цитаты о здоровье, а также о здоровом образе жизни: «Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье». (Генрих Гейне) «Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами». (Гипократ) «Умирает только хилое и слабое, здоровое и сильное всегда выходит победителем в борьбе за существование». (Чарльз Дарвин) «Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни». (Демокрит Абдерский) «Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем». (Иммануил Кант) «Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой». (Платон) «Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос». (Плутарх) «Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам». (Сократ) «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно». (Толстой Л. Н.) «Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья». (Цицерон) «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». (Гиппократ) «Если будешь следовать природе, то навсегда останешься здоровым». (Пенн Вильям) «Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире». (Джон Локк) «Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья». (Артур Шопенгауэр) «Здоровье – дороже золота». (Вильям Шекспир) «Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли». (Жан Жак Руссо) « Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельности жизненной энергии». (Лев Николаевич Толстой) «Без здоровья невозможно и счастье». (Виссарион Григорьевич Белинский) Лучше быть здоровым, но богатым, чем бедным, но больным». (Даниил Иванович Хармс) «Главный секрет сохранения веселости состоит в том, чтобы не позволять мелочам тревожить нас и вместе с тем ценить те маленькие радости, которые выпадают на нашу долю». (Самюэлл Смайлс) «Болезни происходят частью от образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и которым мы живём» (Гиппократ) «Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни» (Демокрит). «Ум возрастает, пока имеется здоровье, забота о котором – прекрасное дело для людей здравомыслящих» (Демокрит). «Самая первая и лучшая победа человека – покорить самого себя» (Платон). «Жизнь длинна, если ею умело пользоваться» (Сенека). «Здоровье люди сохраняют благодаря тому, что знают себя и наблюдают за тем, что им приносит пользу и что вред, как и благодаря воздержанности в пище и образе жизни, стараясь оберегать своё тело, отказываясь от наслаждений, наконец, благодаря искусству тех, к чьей области знаний всё это относится» (Цицерон). «Человек часто сам себе злейший враг» (Цицерон). «Знать свой изъян – первый шаг к здоровью» (Эпикур). «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра» (Конфуций). «Умение продлить жизнь – это, прежде всего, умение не сократить её» (А. Богомолец). «Никто так не содействует успеху нашей деятельности, как крепкое здоровье; наоборот, слабое здоровье мешает ей» (Ф. Бэкон). «Собственные наблюдения человека за тем, что ему хорошо, а что вредно, есть самая лучшая медицина для сохранения здоровья» (Ф. Бэкон). «Поистине тот, кто не ценит жизнь, тот её не заслуживает» (Леонардо да Винчи) «Хороший человек должен беречь себя» (М. Горький). «Позорное и порочное несёт в себе смерть и рано ли, поздно ли само собою казнит себя» (Ф. Достоевский). «Руководить привычками и создавать их – вот один из основных принципов руководства своим телом» (М. Зощенко). «Сохранять свою жизнь – это долг» (Э. Кант). «Тормозить себя нужно на каждом шагу, и это должно превратиться в привычку… Человек без тормоза – это испорченная машина» (А. С. Макаренко). «Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и жертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» (М. Монтень). «Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а, следовательно, как можно реже нуждался в починке» (Д. Писарев). «Как бы глубоко не укоренилось зло, оно никогда не превращается в добро; его нужно искоренить рано или поздно, и анализировать его разветвления всегда полезно и своевременно» (Д. Писарев). «Первая обязанность того, кто хочет стать здоровым, – очистить вокруг себя воздух» (Р. Роллан). «Люди уверяют, что жизнь коротка, а я вижу, что они сами её укорачивают» (Ж. – Ж. Руссо). «Сколько превосходных начинаний и даже сколько отличных людей пало под бременем дурных привычек» (К. Ушинский). «Привычка – тиран людей» (У. Шекспир). Посмотрите видео открытку с цитатами о здоровье, а также о здоровом образе жизни. А еще почитайте о здоровом образе жизни пословицы и поговорки . maistr.ru Представляем вашему вниманию замечательные мотивирующие фразы и цитаты, которые помогут вдохновить Вас на продолжение работы над своим здоровьем, телом и своей жизнью. Сегодня в моде здоровый образ жизни! При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Джозеф Аддисон Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр Пусть три главных врача — весёлый характер, покой и умеренность — никогда не покидают тебя. Всегда следуй их советам и доверяй их предписаниям.Многие современные пользователи успели оценить одно из лучших на сегодня развлечений – игровые автоматы на деньги. Именно они дают возможность отвлечься от негативных мыслей, поднимают настроение и заставляют быстро отвлечься от повседневных хлопот.Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций Я считал тогда, да и теперь считаю, что независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды. Махатма Ганди Здоровье — не всё, но всё без здоровья ничто. Сократ Наше здоровье подводит нас гораздо реже, чем мы подводим наше здоровье. Бауржан Тойшибеков Кое-что можно послать к черту, но только не здоровье. Ричард Матесон Здоровье – мудрых гонорар… Пьер Жан Беранже Кто расчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх Здоровье – это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам. Михаил Мамчич Никто не позаботиться о твоем здоровье, кроме тебя самого. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ Хорошее здоровье лучше, чем наибольшее богатство. Твое здоровье – чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься – значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум. Геродот Галикарнасский Теги: фразы, цитаты, мотивирующее, здоровье, образ, жизнь, мода Поделиться: motivationals.ru hudey5.ru Афоризмы о здоровье и здоровом образе жизниВозьмите человеческую мудрость и опыт из Афоризмы о здоровье и здоровом образе жизни, а первым будет: Любовь занятие досужего человека и досуг занятого. Э. Бульвер. В здании человеческого счастья дружба возводит стены, а любовь образует купол. Козьма Прутков Если великая страсть овладевает нами во второй раз в жизни, у нас, к сожалению, нет уже прежней веры в ее бессмертие Генрих Гейне Ненависть к одному и тому же предмету сближает в стократ сильнее, нежели любовь, дружба, уважение вместе взятые. Если злой сделал зло, пусть он не делает его снова и снова, пусть не строит на нем свои намерения, ибо накопление зла — горестно. Любовь носит такие очки, сквозь которые медь кажется золотом, бедность — богатством, а капли огня — жемчужинами. Мигель де Сервантес Сааведра Не так опасно поражение, как опасна боязнь признать свое поражение. Владимир Ильич Ленин Как бы ни была редка истинная любовь, истинная дружба встречается еще реже. Франсуа де Ларошфуко Лучше малое имущество, добытое правдой, чем многое богатство — без правды. Любовь — это попытка сбежать от одиночества! Чем талантливее и способнее человек, тем с большей раздражительностью и мучением он учит. Марк Туллий Цицерон Любовь — это когда разлука сводит тебя с ума, когда ждешь встречи, считая мгновенья, и, находясь рядом, забываешь обо всем… когда начинаешь верить в то, что все возможно, что жизнь — это ничто по сравнению со счастьем, которое у тебя есть… Обращаться со словами нужно честно. Николай Васильевич Гоголь Любовь история в жизни женщины и эпизод в жизни мужчины. Ж. Рихтер. Великая общая ненависть создает крепкую дружбу. Публий Корнелий Тацит Все, что ни случалось с нами плохого, все это происходило из-за германцев! Иван IV Васильевич Грозный Не представляю себе, как можно довольствоваться знаниями, полученными из вторых рук; хотя чужое знание может нас кое-чему научить, мудр бываешь лишь собственной мудростью. Мишель де Право — это все то, что истинно и справедливо. Виктор Гюго Справедливый муж повелевает женою не как хозяин собственностью, но как душа телом: считаясь с ее чувствами и неизменно благожелательно. Плутарх Где дело само за себя говорит, к чему слова. Марк Туллий Цицерон Древнеримский историк, оратор. Публий Корнелий Тацит Пытаюсь подчинить себе обстоятельства, а не подчиняться им. Квинт Гораций Флакк Не следует страшиться ни бедности, ни болезней, ни вообще того, что бывает не от порочности и не зависит от самого человека. Аристотель Лучше предупреждать болезнь, чем лечить ее. Уинстон Черчилль Достойно вести себя, когда судьба благоприятствует, труднее, чем когда она враждебна. Франсуа де Ларошфуко У женщины поразительная интуиция: она может догадаться обо всем, кроме самого очевидного. Оскар Уайльд Ничего не делать и побольше урвать — таков наш идеал от мальчишки до государственного мужа. Бенджамин Дизраэли Жить — значит быть любимым. Он жил или она жила — это значит только одно: его или ее много любили. Василий Осипович Ключевский Предвидение будущего получается не от оракулов и авгуров, а от мудрости. Эразм Роттердамский У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей. Шарль де Монтескье Мне кажется, что наиболее совершенно то начинание, которое достигает своих целей с наименьшими издержками. Шарль де Монтескье Популярность — это лавровый венок, дарованный миром низкопробному искусству. Все, что популярно, дурно. Оскар Уайльд Сеть для человека — поспешно давать обет, и после обета обдумывать. Книга притчей Соломоновых Кто царствует внутри самого себя и управляет своими страстями, желаниями и опасениями, тот более чем царь. Джон Мильтон Каждую книгу нужно уметь читать. Блез Паскаль Может быть, не меньше служит тот Высокой воле, кто стоит и ждет. Джон Мильтон Что есть человек и что польза его? что благо его и что зло его? Книга премудрости Иисуса, сына Сирахова Все, что зовется благопристойностью, не более как красивая внешность. Иммануил Кант Благородный муж стойко переносит беды. А низкий человек в беде распускается. Поэт есть мир, одним объятый человеком. Виктор Гюго Верный человек таит дело. Книга притчей Соломоновых Только крайне малодушный и крайне пустой человек может находить удовольствие в похвалах, которых, как ему хорошо известно, он не заслужил. Адам Смит Хороший друг должен на веселье являться по зову, на бедствие же друга приходить без зова. Демокрит Человек так создан, что отдыхает от одной работы, лишь взявшись за другую. Анатоль Франс Если у человека нет ни одной искренней мысли, он подобен нищему, который отовсюду уходит с пустыми руками. Если у человека нет ни одного подлинного увлечения, он подобен деревянному идолу, стоит там, где его поставили. Хун Цзычэн Если можно добиться от себя слова своего собственного, самим собой рожденного, то разве можно тратить время и гоняться за чужими словами. Михаил Михайлович Пришвин Нет большей вульгарности, чем чрезмерная утонченность. Марк Твен Кто хочет другими управлять, пусть сначала научится владеть собою. Любой судьбе любовь дает отпор. Мигель де Сервантес Сааведра Ставь себе лишь достижимые цели. Квинт Гораций Флакк Клевета ужасна потому, что жертвой ее несправедливости является один, а творят эту несправедливость двое: тот, кто распространяет клевету, и тот, кто ей верит. Геродот Самое трудное в споре — не столько защищать свою точку зрения, сколько иметь о ней четкое представление. Андре Моруа Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности. Марк Аврелий Мудрый не знает волнений, человечный не знает забот, смелый не знает страха. Любовь к себе человек проносит через всю жизнь. Оскар Уайльд Тот, кто живет в стеклянном доме, не должен бы бросаться камнями в других. Роберт Льюис Стивенсон В глубине всякой груди есть своя змея. Козьма Прутков Блаженство — не награда за добродетель, но сама добродетель. Бенедикт (Барух) Спиноза Как хорошо проведенный день приносит счастливый сон, так плодотворно прожитая жизнь доставляет удовлетворение. Леонардо да Винчи Мужество без благоразумия — только особый вид трусости. Луций Анней Сенека (Младший) Победу решает военное искусство и храбрость полководцев и неустрашимость солдат. Грудь их — защита и крепость отечеству. Петр I Великий Тактичность, деликатность заключается в том, чтобы не делать и не говорить того, чего не позволяют окружающие условия. Георг Вильгельм Фридрих Гегель О, власть с ее взглядом Медузы! Кто однажды заглянул в ее лицо, тот не может более отвести глаз: он остается зачарованным и плененным. Кто хоть раз испытал хмельное наслаждение власти и повеления, не в состоянии от нее отказаться. Стефан Цвейг Надо уметь переносить то, чего нельзя избежать. Мишель де Будь тем, кто ты есть! Фридрих Ницше Научись сперва добрым нравам, а затем мудрости, ибо нельзя без первых уроков научиться последней. Луций Анней Сенека (Младший) Человеку необходимо изведать сильные чувства, чтобы в нем развились благородные свойства, которые расширили бы круг его жизни. Оноре де Бальзак Дружба довольствуется возможным, не требуя должного. Аристотель Милость без правды есть малодушие, а правда без милости есть мучительство, и обе они разрушают царство и всякое общежитие. Но милость, правдой поддерживаемая, и правда, милостью укрощаемая, сохраняют царю царство на многие дни. Федор Иванович Карпов Знай, что ответ дуракам — молчание. Кей-Кавус Законы нужны, чтобы страхом перед ними человеческая дерзость обуздалась и чтобы спокойно существовала между негодными невинность. Федор Иванович Карпов Отважная душа не станет вероломной. Пьер Корнель Слова имеют цену как залог дел. Бальтасар Грасиан-и-Моралес Злобе и вспыльчивости не место в супружеской жизни. Замужней женщине к лицу строгость, но пусть эта резкость будет полезной и сладкой, как у вина, а не горькой, как у алоэ, и неприятной, словно лекарство. Плутарх У нас не хватает времени быть самими собой. У нас хватает времени только на то, чтобы быть счастливыми. Альбер Камю То, что скрыто под землей, время покажет при свете дня! Квинт Гораций Флакк Мы вечно то, чем нам быть в свете суждено. Гони природу в дверь: она влетит в окно. Николай Михайлович Карамзин Отнимите у нашего сердца любовь к добру — вы отнимете всю прелесть жизни. Жан Жак Руссо Даже всё самое потрясное заканчивается, вот и подошла к финишу наша статья Афоризмы о здоровье и здоровом образе жизни, осталось завершающее умозаключение: Мужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает; женщина обыкновенно уважает только мужчин, которых любит. Потому мужчина часто любит женщин, которых не стоит любить, а женщина часто уважает мужчин, которых не стоит уважать. Василий Осипович Ключевский smajlik.ru
aforizmi-i-citati.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
О здоровье можно говорить серьезно, можно с юмором. Но никто не будет отрицать, что если человек болен, то думает он не о счастье, не о благополучии, а том, чтобы поправиться скорее. Причем, в это время готов на любые обещания изменить свой образ жизни, только бы вернуть ускользающее здоровье. Сделала небольшую подборку афоризмов о здоровом образе жизни. Читайте, что великие думали на этот счет.
