НОВОСТИ |
Социальный проект "Мы за здоровый образ жизни!". Проект мы за здоровый образ жизниПроект " мы за здоровый образ жизни" Социальный проект на тему: «Мы за здоровый образ жизни» Выполнила: Лозицкая Светлана Алексеевна учитель — логопед МБОУ СОШ р.п. Ровное 2017  Информационная карта проекта Название проекта « Мы за здоровый образ жизни » Территория реализации проекта МБОУ СОШ р.п. Ровное Тип проекта Долгосрочный Сроки реализации Участники проекта 15.09.17 — 15.05.18 учебный год Учащиеся 1 - 2 классов (7 - 8 лет), педагог-психолог, классные руководители, родители Направление проекта Содействие в сохранении и укреплении здоровья обучающихся, формирование навыков здорового образа жизни Краткое содержание проекта В основе идеи проекта лежит комплексный подход, сочетающий в себе организацию мероприятий для сохранения и укрепления здоровья учащихся, ребятами волонтерского отряда, которые на личном примере пропагандируют здоровый образ жизни, показывая его преимущества при помощи акций, тематических выступлений, конкурсов. Ресурсы проекта Кадровые : социальный педагог, психолог, классные руководители, Материально-финансовые : грамоты, канцтовары, мультимедиа аппаратура, справочники по теме, интернет  Проблемные вопросы: Почему люди болеют? От чего зависит здоровье человека? Как сохранить здоровье? Модно ли быть здоровым?  Актуальность проекта обусловлена низким уровнем побуждений школьников к ведению здорового образа жизни, что снижает эффективность здоровьесберегающей среды школы  Цели и задачи проекта Цель проекта : провести ряд мероприятий, направленных на формирование и развитие у подрастающего поколения культуры здорового образа жизни, укрепление нравственных ориентиров и сохранение физического и духовно-психического здоровья школьников  Задачи проекта:
 Механизм реализации проекта Создание благоприятного психологического климата в общении между учениками – преподавателями — родителями. Вовлечение учащихся во внеклассные мероприятия, по здоровому образу жизни.  Этапы работы:
2. Обучающий : обучение навыкам ЗОЖ 3. Проектирование, подготовительный : планирование мероприятий по ЗОЖ. 4. Реализация проекта : реализация деятельности по блокам. 5. Рефлексия, подведение итогов : анализ работы, определение перспективы её внедрения в школе  Реализация проекта «Мы за здоровый образ жизни!»
 Спорт ,
перемене показывает комплекс спортивных упражнений, упражнений на пространственную ориентировку, подвижные игры
 Конкурс рисунков, плакатов, разработка буклетов «Здоровым быть здорово!» совместно с родителями  Мероприятие для 1кл.и родителей «Здоровым быть здорово!» ,  Хотим быть здоровыми как космонавты!!!  Ожидаемые результаты:
 compedu.ru Проект "Мы за здоровый образ жизни!"Организация деятельности обучающихся в социально - значимых проектах. Авторы проекта: учащиеся МБОУ СОШ № 16 г. Пятигорска: Покормяк София Владимировна 10 «А», Даценко Людмила Алексеевна 10 «А», Калмыков Михаил Александрович 9 «Б», Зацарин Генрих Витальевич 9 «А», Голионцев Александр Алексеевич 9 «А» Калмыкова Юлия Александровна 8 «Б», Кутюхина Полина Вячеславовна 8“Б”, Тавакалян Армине Арсеновна 8 «Б» Руководитель проекта: Учитель изобразительного искусства и МХК Лазарева Анна Михайловна Проект «Мы – за здоровый образ жизни!» Автор: Лазарева Анна Михайловна, учитель изобразительного искусства МБОУ СОШ №16 г. Пятигорска, Ставропольского края. Описание материала: предлагаю вам проект «Мы - за здоровый образ жизни!». Данный проект разработан с использованием здоровьесберегающих технологий и реализует системно - деятельностный подход в воспитательном процессе. Проект направлен на расширение знаний социально-биологических и психологических основ ЗОЖ, воспитание осознанного понимания экологической культуры человека и может быть взят за основу для организации внеурочной деятельности класса любой параллели. Проект «Мы – за здоровый образ жизни!» Паспорт проекта Направление проектирования: «Здоровьесбережение и здоровый образ жизни» Информация о заявителе: МБОУ Средняя общеобразовательная школа № 16 города Пятигорска Ставропольского края. Автор и руководитель проекта: Лазарева А.М., учитель изобразительного искусства. Партнёры: 1. родители учащихся 2. учителя школы 3. школьный медработник 4. представители учреждений дополнительного образования Участники проекта: Учащиеся старших классов Сроки реализации проекта: Предполагаемая дата начала проекта: сентябрь 2014 г. Предполагаемая дата окончания проекта: май 2015 г. Продолжительность проекта: учебный год Краткое содержание идеи проекта Данный проект разработан с целью приобщения школьников к здоровому образу жизни. Проект предполагает повышение уровня информированности о деятельности детских учреждений дополнительного образования г. Пятигорска, предоставляющих возможность активного и полезного проведения свободного времени, развития творческих способностей учащихся. Проект способствует формированию негативного отношения к алкоголю, курению, наркотикам, даёт возможность получить знания о правильном питании. Совместная работа в группе способствует сплочению коллектива, растёт взаимопонимание, ответственность не только за свою деятельность, но и за работу всей группы. Проект стимулирует школьников к активной деятельности для выполнения задания, развивает интерес к проблеме, самостоятельность. Проблема, на решение которой направлен проект. Наше будущее зависит от сегодняшних выпускников, от их физического и нравственного здоровья. Но за годы учёбы в школе здоровье многих детей ухудшается. По ряду показателей сформировались негативные тенденции: увеличивается количество детей, имеющих хронические заболевания. Вызывают обеспокоенность детский алкоголизм и наркомания, а также большое число курящих школьников. Вовлечение учащихся в реализацию проекта поможет правильно решить проблему свободного времени, сформировать негативное отношение к вредным привычкам и осознать ответственность за собственное здоровье. Цель: расширение знаний социально-биологических и психологических основ ЗОЖ, воспитание осознанного понимания экологической культуры человека. Задачи: - Познакомить учащихся с деятельностью детских центров дополнительного образования с целью повышения мотивации к занятиям спортом и ведению активного образа жизни. - Способствовать повышению информированности учащихся о здоровом образе жизни. - Содействовать формированию личной ответственности за собственное здоровье. Ожидаемые результаты: 1. Повышение уровня информированности учащихся о здоровом образе жизни и формирование готовности его пропагандировать. 2. Увеличение числа учащихся, занятых во внеурочное время в кружках и секциях. 3. Снижение уровня заболеваемости в классе Деятельность в рамках проекта 1. Реализация проекта начинается с мониторинга физического здоровья учащихся. Необходимо изучить медицинские карты, поговорить с фельдшером школы о группах здоровья, с учителем физического воспитания о показателях физической подготовки учащихся. 2. Провести анкетирование учащихся с целью выяснения их желания участвовать в проекте, и что они хотели бы узнать по теме проекта. 3. Родительское собрание с целью привлечения родителей к реализации проекта. 4. Малый педсовет с учителями, работающими в классе с целью выяснения их заинтересованности в данном проекте. 5. Формирование групп с учётом интересов, индивидуальных особенностей, личных симпатий и распределение заданий и обязанностей внутри группы Учащиеся делятся на 4 группы, распределяются задания внутри группы (получение и обработка информации, оформление, презентация). Первая группа должна узнать о ЗОЖ, собрать информацию о режиме дня, составить буклеты и проспекты о ЗОЖ. Им предстоит подготовить и провести спортивные соревнования и подготовить комплекс общеукрепляющих физических упражнений. Вторая группа получает аналогичное задание собрать информацию о деятельности дома детского творчества в городе Пятигорске. Учащимся этой группы поручается собрать материал для альбома «Моё свободное время» и подготовить его презентацию. Третья группа должна посетить детскую юношескую спортшколу, договориться с представителем спортшколы о проведении лекции, приобрести видеофильм и научно-популярную литературу о спорте. Четвёртой группе поручается собрать информацию о здоровой пище и режиме питания. Для этого им необходимо воспользоваться Интернетом, поработать в библиотеке, побеседовать с фельдшером школы. В подготовке и проведении театрализованного представления «Суд над вредными привычками» предполагается задействовать всех участников проекта. Контроль В ходе реализации проекта необходимо осуществлять промежуточный контроль в форме отчётов всех участников проекта, которые показывают уровень подготовки и помогают своевременно выявить возможные разногласия и противоречия, мешающие выполнению проекта. Такие отчёты помогают понять, в какой степени участники проекта – команда единомышленников. Текущий контроль осуществляется учителем, родителями, самими участниками проекта. План-график мероприятий 1. Оформление информационного стенда о деятельности спортшкол города Пятигорска - сентябрь. 2. Лекция «Жизнь без наркотиков» с использованием видеофильма - октябрь. 3. Презентация фотоальбома «Моё свободное время» - ноябрь. 4. Театрализованное представление «Суд над вредными привычками» - декабрь. 5. Спортивные соревнования «Весёлые старты» - февраль. 6. Лекция–презентация на тему «Ты – то, что ты ешь!» - март. 7. Конкурс на лучшее вкусное и полезное блюдо – апрель - май. 8. Разработка комплекса общеукрепляющих физических упражнений. Создание видеофильма – май – июнь. Показатели: Основным критерием результативности деятельности в процессе осуществления проекта будет выступать критерий сформированности у школьников правильного понимания здорового образа жизни. Основными показателями такого критерия будут служить: - Активизация познавательной деятельности учащихся. - Информированность по теме проекта. - Активный образ жизни (занятия спортом и творчеством, посещение кружков по интересам). Предполагаемые методы регистрации показателей: наблюдение и анкетирование учащихся и родителей на разных этапах реализации проекта, анализ результатов. Устойчивость проекта Учитывая актуальность направления, данный проект может быть продолжен и расширен. Данный проект может быть использован или взят за основу классными руководителями любого класса для организации внеурочной деятельности. Литература: 1. Журнал «Классный руководитель». 2. Е. С. Полат «Обучение в сотрудничестве» («ИЯШ» 2013 № 1) 3. «Физкультура и закаливание в семье» (М. 2013) 4. А. А. Леонтьев «Психология общения» (М. 2014) ПАСПОРТ ПРОЕКТА Задачи 1. Формирование осознанного отношения школьников к своему здоровью 2. Формирование осознанного здорового поведения, способствующего успешной социальной адаптации и противостоянию вредным привычкам; 3. Формирование личной стратегии жизни подростка; 4. Пропаганда здорового образа жизни. Ожидаемые результаты Современный ребёнок – это здоровый человек: - физически развитый; - не имеющий вредных привычек; - имеющий устойчивую потребность вести здоровый образ жизни; - отрицательно относящийся к курению, алкоголю, наркотикам. Обоснование проекта Сегодня мы можем наблюдать стремительные изменения во всем обществе, которые требуют от человека не только способности к творческому мышлению, инициативности, но и самостоятельности в принятии решений. Это касается и ведения здорового образа жизни. В мире много соблазнов, которые рекламирует телевидение. И не всегда они положительно влияют на здоровье человека. Все это касается не только рекламы табака и алкоголя, но и продуктов питания. Не секрет, что многие родители, не подозревая об опасности, с радостью покупают своим детям чипсы, конфеты, газированные напитки, дают попробовать пиво, шампанское, вино, курят в присутствии своих детей, зачастую даже не выходя их квартиры. В результате с раннего возраста организм ребенка привыкает к запаху табачного дыма, к вкусу алкогольных напитков, продуктов, содержащих ароматизаторы, красители и усилители вкуса. Впоследствии возникают проблемы, связанные со здоровьем. Одни врачи справиться с этой проблемой не в состоянии, поэтому родители, классные руководители и сами учащиеся должны больше уделять внимания пропаганде здорового образа. В нашей команде собрались единомышленники из разных возрастных категорий. Все мы не равнодушны к проблеме, которая встает перед подрастающим поколением. В условиях нашей школы, да и любого другого учебного заведения, можно найти способ влиять на еще не окрепшее сознание детей и подростков, изменить их отношение к питанию и пагубному влиянию курения, алкоголя и наркотиков. Статистика показывает, что индивидуальное здоровье зависит от наследственности – около 20%, от индивидуального образа жизни – 50%, от медицины – 10%, от окружающей среды – 20%. В основном здоровье человека зависит от индивидуального образа жизни, поэтому мы решили разработать проект, посвященный этой проблеме. Так как социум сильнее одноразового мероприятия, и мы решились на это проект. Пока он рассчитан на один год, и, если у нас получится осуществить задуманное, найти единомышленников еще, мы продолжим свою работу. Цель и задачи проекта Отсюда вытекает главная цель: - содействовать распространению здорового образа жизни, снизить вероятность вовлечения подростков в экспериментирование с наркотиками, табаком и алкоголем. Для достижения указанной цели решаются следующие задачи: - объединить детей, подростков, взрослых на решение единой проблемы: привитие себе и окружающим культуры питания, негативного отношения к вредным привычкам; - формировать потребность к самосовершенствованию, способность успешно адаптироваться в окружающем мире; - стремление формировать свою среду, свои действия по эстетическим, культурным критериям. Участники проекта В успешной реализации проекта могут быть заинтересованы представители разных групп общественности. Среди участников проекта: 1. Учащиеся школы; 2. Родители учащихся; 3. Учителя, классные руководители, администрация школы. Механизмы реализации Проект реализуется посредством проведения разных мероприятий, проводимых в школе. Работа по разработке и реализации плана мероприятий школы должна сопровождаться участием не только учащихся нашей команды, учителей-предметников, классных руководителей, преподавателей дополнительного образования, кружковцев, но и родителей учащихся. По завершении действия проекта планируется публичная презентация полученных результатов. Мероприятия по реализации проекта Название мероприятия Сроки проведения Ответственные 1 Формирование школьной волонтерской команды сентябрь Учитель изобразительного искусства Лазарева А.М., зам.директора по ВР, классные руководители, учащиеся 2 Подбор материала для проведения цикла классных часов о вреде курения, пагубном воздействии алкоголя на организм, об основах правильного питания, о пользе занятий спортом. 0ктябрь-апрель Участники волонтерской команды 3 Классные часы, беседы Октябрь-май Классные руководители, участники волонтерской команды 4 Выступления на классных часах волонтеров по теме: «Я расскажу о проблеме» Ноябрь-май Участники волонтерской команды 5 Организация различных спортивных соревнований между учащимися школы Февраль Классные руководители, учителя физкультуры, участники волонтерской команды 6 Конкурс плакатов о ЗОЖ Осень, весна Администрация школы, классные руководители 7 Подготовка бюллетеней, посвященных ЗОЖ Январь, февраль Участники волонтерской команды 8 Участие в различных школьных и городских мероприятиях, посвященных ЗОЖ В течение учебного года Участники волонтерской команды 9 Подведение итогов, отчет апрель Участники волонтерской команды Ресурсное обеспечение Проекта Финансирование Проекта осуществляется за счет привлечения внебюджетных средств, спонсорской помощи. Контролирует и отчитывается за использованные в ходе деятельности средства заместитель директора по воспитательной работе. Этапы реализации проекта Продолжительность проекта - 7 месяцев. Реализация проекта осуществляется в четыре этапа: подготовительный, организационный, практический и заключительный. Подготовительный этап В подготовительном этапе разрабатывается общий план работы школы, план работы для каждого класса. Указываются мероприятия на каждую неделю, предусматриваются часы для подготовки к мероприятиям и для консультаций к теоретическим конкурсам. Организационный этап Формируется группа ориентированных на освоение гуманистических вопросов и заинтересованных членов педагогического коллектива и учащихся. Практический этап Проводятся мероприятия согласно составленному плану с анализом каждого из них. Учитываются положительные моменты и указываются недостатки. Заключительный этап На заключительном этапе проводится обобщение и подведение итогов проделанной работы. Проводится анализ динамики изменений ценностных установок у учащихся. Проводится публичная презентация полученных результатов. Оценка проекта Осуществляется посредством опроса учащихся (анкетирование, тестирование для оценки уровня отношения учащихся к проблемам здоровья и здорового образа жизни), которое проводится в конце года. Практическая направленность проекта Практическая направленность проекта проявляется, в первую очередь, в поведении детей и в их внешнем облике. Затем – в выборе жизненного пути. Разумеется, результативность проектов подобного рода сложно отследить, но работа такого характера нужна. Быть здоровым – это ведущее стремление человека. Здоровый и духовно развитый человек счастлив: он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей деятельности, стремится к самосовершенствованию. Целостность, гармония человеческой личности всегда высоко ценятся в обществе. Здоровый человек – здоровое общество. На примере данного проекта мы показали, что всё зависит от человека, от его образа и стиля жизни. Мы хотели сформировать в каждом позитивный образ жизни, чтобы каждый пришёл к мысли: «Здоровым быть модно!» Ожидаемые результаты Современный подросток – это здоровый человек:
Информация о ходе реализации проекта. В ходе реализации настоящего проекта была сформирована команда из следующих учащихся МБОУ СОШ № 16 г. Пятигорска: Покормяк София Владимировна 10 «А», Даценко Людмила Алексеевна 10 «А», Калмыков Михаил Александрович 9 «Б», Зацарин Генрих Витальевич 9 «А», Голионцев Александр Алексеевич 9 «А» Калмыкова Юлия Александровна 8 «Б», Кутюхина Полина Вячеславовна 8 “Б”, Тавакалян Армине Арсеновна 8 «Б» Руководитель и инициатор проекта – учитель ИЗО Лазарева А.М.. В ходе подбора материала для проведения цикла классных часов о вреде курения, пагубном воздействии алкоголя на организм, об основах правильного питания и о пользе занятий спортом предполагалось готовить выступление агитбригады, проведение волонтерами классных часов и различных мероприятий. Изучив доступные материалы из сети Интернет выяснилось, что можно найти много уже готовых вполне удачных презентаций и готовых видеороликов нужной направленности. Каждому участнику команды было дано задание подобрать подходящий материал и предоставить его на обсуждение нашей команды. После продолжительной работы и рассмотрения материалов был составлен более подробный план работы с открытыми датами, так как все действия ребят необходимо было согласовывать с классными руководителями, и конечно же, учитывалась внеурочная занятость участников команды. Итак, ПЛАН: СЕНТЯБРЬ Формирование школьной волонтерской команды «Друзья» ОКТЯБРЬ Подбор материалов для агитационной работы НОЯБРЬ Тема месяца «Я то, что я ем» Проведены классные часы во 2-5-х классах на тему «Я то, что я ем»… Учащимся 1-5-х классов было предложено зарегистрироваться на сайте зачётах. ДЕКАБРЬ Здесь учащиеся разных возрастных категорий могут самостоятельно принять участие во всероссийской игре «Город здоровья» и в течение учебного года выполнять различные задания переходя с одного этапа на другой. Игра «Город здоровья» - хорошая альтернатива тем играм, в которых пропагандируется «нездоровый образ жизни» и сюжеты, разрушающие психику ребенка. Игра довольно интересная и учащиеся после регистрации начала игры весело делятся своими впечатлениями. ФЕВРАЛЬ Организация спортивных соревнований: «Весёлые старты»(1-2 классы) «Малые Олимпийские игры»(3-4 классы), «Богатырская сила»(5-7 классы), «А ну-ка, парни!»(8-11 классы). МАРТ 1)Конкурс плакатов о ЗОЖ . 2)Классные часы по профилактике наркомании, табакокурения и алкоголизма: «Будь здоров» «Советы доктора Айболита» «Дети и сигареты»
АПРЕЛЬ Подведение итогов проекта. Круглый стол «Мы за здоровый образ жизни: итоги и перспективы». Заключение В заключении можно сказать, что нами была проведена колоссальная работа. И, конечно же, мы справились. Мы поняли, что труд наш не напрасен и нельзя закрывать этот проект апрелем 2015. В следующем учебном году мы подготовим новую программу и выступим с новыми идеями. Наше будущее – в наших руках! infourok.ru Социальный проект "Мы за здоровый образ жизни!"Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение основная общеобразовательная школа № 31 муниципального образования город Новороссийск социальный проект «Мы за здоровый образ жизни!» Руководитель проекта: учитель физической культуры Колос Раушания Кашбулловна Исполнители проекта: учащиеся 8 «А» класса Тип проекта: Долгосрочный, групповой, исследовательский, творческий, межпредметный. Сроки проекта: 2014-2015 учебный год. Проблема, на решение которой направлен проект. Наше будущее зависит от сегодняшних выпускников, от их физического и нравственного здоровья. Но за годы учёбы в школе здоровье многих детей ухудшается. По ряду показателей сформировались негативные тенденции: увеличивается количество детей, имеющих хронические заболевания. Вызывают обеспокоенность детский алкоголизм и наркомания, а также большое число курящих школьников. Вовлечение учащихся в реализацию проекта поможет правильно решить проблему свободного времени, сформировать негативное отношение к вредным привычкам и осознать ответственность за собственное здоровье. Программа проекта должна сориентировать ребенка на формирование позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков культуры здоровья, формирование привычки к здоровому образу жизни. Цель проекта: пропаганда здорового образа жизни, воспитание и формирование ответственного отношения к сохранению здоровья как наиважнейшей ценности человека. Задачи проекта:
• Гипотеза: Процесс приобщения детей к здоровому образу жизни будет более эффективным и продуктивным, если реализация идеи и замысла проекта будет производиться с помощью средств ТСО; художественно-иллюстративного материала; бесед; наблюдений; экскурсий; продуктивной деятельности. Актуальность темы. На современном этапе проблема профилактики здоровья детей является одной из самых актуальных. В школьном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, жизнедеятельность и другие качества, необходимые для всестороннего, гармонического развития личности. Валеологическое образование невозможно без изучения строения человеческого организма. Наш многолетний опыт педагогической работы показал, что кроме создания благоприятных условий для развития здорового ребенка, необходимо сформировать у школьников новый «пласт» знаний по валеологии и способствовать приобщению детей к здоровому образу жизни средствами инновационных технологий. Проблема охраны здоровья детей в школе стоит очень остро. Анализ состояния здоровья наших учащихся показал, что в классе залогом хорошего самочувствия детей является физическое развитие, закаливание, профилактика заболеваний. Организм ребенка интенсивно растет и развивается, закладываются ценности здорового образа жизни. Формирование здоровья ребенка в школьном возрасте в значительной степени зависит от того, какая работа в школе ведется в этом направлении. Необходимо создать эмоциональную, радостную обстановку, т. к. здоровье детей во многом зависит от их психического состояния. Большое значение имеет организация пространства в школе. Правильно организованная развивающая среда дает ребенку возможность проявить себя в социальном плане, освоить определенные правила здорового образа жизни, ощутить взаимосвязь с другими детьми, укрепить уверенность в своих силах. И тогда наши дети будут физически здоровы, активны, коммуникабельны. Учитывая все вышеизложенное, перед нами появилась необходимость разработки и реализации проекта о пропаганде здорового образа жизни, используя современные образовательные технологии. • Степень разработанности проблемы: Учебные пособия, существующие на сегодняшний день, недостаточно широко развивают знания учащихся о здоровом образе жизни. Поэтому я решила раскрыть ее более полно с помощью созданного проекта. • Объект проектной деятельности: Процесс приобщения детей к здоровому образу жизни. • Предмет проектной деятельности: Инновационные технологии; проектный метод; условия, созданные для проведения проекта. Важным условием распространения ведения здорового образа жизни является, увеличение числа подростков, стремящихся к сохранению и улучшению своего собственного здоровья, имеющих активную социальную позицию. При этом важно обеспечить способы социальной активности, позволяющие перейти учащимся к действиям по пропаганде здоровья среди сверстников. Основным методом является исследовательская работа, в ходе которой дети сами провели исследование, обработали результаты и представили их в виде диаграмм, рисунков, презентаций. Осуществляя проект, участники учатся пользоваться различными источниками и способами получения информации. Данный проект разработан с целью приобщения школьников к здоровому образу жизни. Проект предполагает повышение уровня информированности о деятельности детских учреждений г. Богучара, предоставляющих возможность активного и полезного проведения свободного времени, развития творческих способностей учащихся. Проект способствует формированию негативного отношения к алкоголю, курению, наркотикам, даёт возможность получить знания о правильном питании, информирует о сердечно-сосудистых заболеваниях и их предупреждениях, закаливание организма и охране здоровья человека в Российской Федерации. Проект учит школьников оказывать первую помощь при несчастном случае. Совместная работа в группе способствует сплочению коллектива, растёт взаимопонимание, ответственность не только за свою деятельность, но и за работу всей группы. Проект стимулирует школьников к активной деятельности для выполнения задания, развивает интерес к проблеме, самостоятельность. Пропаганду здорового образа жизни, спорта мы будем вести под девизом: Кубань олимпийская – против наркотиков!. При создании проекта мы опирались на следующие принципы:
По мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья, чем от 15 лет до 60. Именно это обстоятельство побудило к исследовательской деятельности в этой сфере с целью определения условий сохранения здоровья учеников. Учитывая актуальность направления, данный проект может быть продолжен и расширен. Данный проект может быть использован или взят за основу классными руководителями любого класса для организации внеурочной деятельности. Ожидаемые результаты
infourok.ru Защита социального проекта "Мы за здоровый образ жизни!"Защита проекта «Мы за здоровый образ жизни!» - Руководитель проекта: учитель физической культуры ФМБОУ ООШ с.Вадинск в с.Тат-Лака Маматова Светлана Александровна. - Автор проекта: ученица 9 класса ФМБОУ ООШ с.Вадинск в с.Тат-Лака Кузнецова Светлана Николаевна. - Обычно люди говорят при встрече это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Крепкими и здоровыми хотят стать все. Но все ли знают, как сохранить своё здоровье, как не пристраститься к пагубным привычкам? Здоровье каждого зависит только от нас самих. Много раз учитель физической культуры Маматова Светлана Александровна и учитель курса ЗОЖ Баурина Светлана Петровна рассказывали нам о здоровом образе жизни, показывали презентации, читали лекции. Эта тема меня очень заинтересовала, и я решила узнать, как ребята нашей школы относятся к своему здоровью. Я провела исследование в нашей школы среди обучающихся и родителей. Результаты исследования меня поразили. Как люди могут наплевательски относиться к своему здоровью? Я не смогла остаться равнодушной к данной проблеме. - Так что же такое здоровье? Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Бережное отношение к своему собственному здоровью нужно воспитывать с самого детства. Проблема сохранения здоровья остается самой острой социальной проблемой общества, а в наше время особенно, поскольку с каждым годом увеличивается количество обучающихся, имеющих проблемы со здоровьем. - Цель моего проекта: Актуализация темы здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения. Задачи:
- Сроки проведения: Продолжительность проекта – 1 месяц: с 15 сентября по 15 октября. Реализация проекта осуществляется в три этапа: подготовительный, основной и заключительный. - Я изучила общественное мнение школы. Для этого разработала анкету для ребят нашей школы. И выяснила, что основная часть опрошенных детей хорошо знает ответы почти на все вопросы. Но на последний вопрос многие ответили «нет» или «иногда» и только 11% ответили «да». То есть дети знают как правильно соблюдать режим дня, но не понимают всей необходимости в его соблюдении. - Затем я попросили родителей, чтобы они заполнили анонимную анкету о здоровом образе жизни. В целом я увидела такую картину, что большинство родителей считают, что их семья ведет здоровый образ жизни, но никаких усилий для этого не прикладывают. - Затем я обратилась к фельдшеру ФАПа в нашем селе Степановой Тамаре Петровне с вопросом: «Кто чаще всего болеет?» Она ответила мне, что чаще всего болеют дети, которые:
- А также я изучила группы здоровья детей и заметила, что 63% детей имеют различные отклонения в здоровье. - Проведя такое исследование, я сделала вывод, что и дети, и взрослые мало внимания уделяют своему здоровью. Я же считаю, что сохранить здоровье можно только в том случае, если знать, что такое здоровый образ жизни и свои знания применять на практике. Именно поэтому я решила, что надо распространить как можно больше информации о здоровом образе жизни, используя различные ресурсы. - Для начала я попросила о помощи администрацию школы. Нами был разработан план работы по формированию здорового образа жизни. - Затем вместе с учителем физкультуры Маматовой Светланой Александровной мы составили и показали ученикам школы презентацию на тему «Спорт – это жизнь!», а так же Светлана Александровна рассказала, что сегодня модно быть спортсменом. - Затем я собрала как можно больше материала о нашем здоровье. Для этого я обращалась в школьную и сельскую библиотеки, спрашивала у родителей, пользовалась Интернетом. - Следующим шагом был конкурс буклетов на темы: «Мы за ЗОЖ!», «Все о ЗОЖ!», «Моя семья и ЗОЖ». Помогли мне его провести председатель и некоторые члены школьного спортивного клуба «Юниор». Мы отобрали лучшие буклеты и распространили их среди учеников нашей школы. Также совместно мы выпустили листовку про ЗОЖ, в которую были включены «7 ступеней здоровья». - Не отказала мне в помощи и сельский библиотекарь Орешкина Татьяна Анатольевна. Она организовала в библиотеке выставку книг на тему: «Здоровый образ жизни» и провела с детьми младших классов беседу: «Мойдодыр». - Между классами был проведен конкурс на лучшую стенгазету о здоровом образе жизни, в котором приняли участие все дети без исключения. Каждый из них делая газету узнавал что-то новое о здоровом образе жизни. - Классные руководители также пошли мне на встречу, и во всех классах были проведены познавательные классные часы о здоровом образе жизни. Кто-то сделал это красочно, со сценками и песенками, кто-то пригласил фельдшера ФАПа Степанову Тамару Петровну, которая поддержала мою идею и с удовольствием рассказала детям о пагубном влиянии вредных привычек на организм человека. - Советами общественности: «Советом отцов» и «Советом бабушек» был проведен конкурс рисунков «Здоровье – это жизнь!», в котором дети также приняли активное участие. После подведения результатов и награждения победителей была организована выставка рисунков в фойе школы. - Заключительным этапом работы над проектом было большое спортивное мероприятие «Наше здоровье в наших руках». В мероприятии приняли участие не только дети, но и родители: мамы, папы, бабушки, а также учителя школы и бывшие выпускники. - Ну а итогом моей работы стал школьный альбом под названием «Будь здоров!», куда вошли фотографии всех мероприятий по пропаганде здорового образа жизни. Я надеюсь, что этот альбом будет пополняться новыми фотографиями, сделанными детьми нашей школы, их родителями и учителями. А хранится этот альбом будет в музее нашей школы, чтобы каждый смог его посмотреть и вспомнить арабскую пословицу «У кого есть здоровье – есть и надежда, а у кого есть надежда – есть все». - Мой проект можно считать успешным, если будут решены следующие проблемы:
- Ожидаемые результаты:
- На этом моя работа не окончена. Работу над проектом я буду продолжать. Ведь есть еще множество способов рассказать людям об их здоровье. А девизом моей работы являются строки: «Дружно, смело, с оптимизмом – за здоровый образ жизни!» - Спасибо за внимание! multiurok.ru Социальный проект "Мы за ЗОЖ!"Категория: Классному руководителю В работе представлен документ социального проекта по теме "Мы за здоровый образ жизни". Цель проекта: пропаганда здорового образа жизни, воспитание и формирование ответственного отношения к сохранению здоровья как наиважнейшей ценности человека. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Пригорская средняя школа Смоленского района Смоленской области социальный Проект «Мы за здоровый образ жизни!» Руководитель проекта: классный руководитель 8 б класса Алабина Галина Юрьевна Исполнители проекта: учащиеся 9 А класса Тип проекта: Долгосрочный, групповой, исследовательский, творческий, межпредметный.. Проблема, на решение которой направлен проект. Наше будущее зависит от сегодняшних выпускников, от их физического и нравственного здоровья. Но за годы учёбы в школе здоровье многих детей ухудшается. По ряду показателей сформировались негативные тенденции: увеличивается количество детей, имеющих хронические заболевания. Вызывают обеспокоенность детский алкоголизм и наркомания, а также большое число курящих школьников. Вовлечение учащихся в реализацию проекта поможет правильно решить проблему свободного времени, сформировать негативное отношение к вредным привычкам и осознать ответственность за собственное здоровье. Программа проекта должна сориентировать ребенка на формирование позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков культуры здоровья, формирование привычки к здоровому образу жизни. Цель проекта: пропаганда здорового образа жизни, воспитание и формирование ответственного отношения к сохранению здоровья как наиважнейшей ценности человека. Задачи проекта:
• Гипотеза: Процесс приобщения детей к здоровому образу жизни будет более эффективным и продуктивным, если реализация идеи и замысла проекта будет производиться с помощью средств ТСО; художественно-иллюстративного материала; бесед; наблюдений; экскурсий; продуктивной деятельности. Актуальность темы. На современном этапе проблема профилактики здоровья детей является одной из самых актуальных. В школьном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, жизнедеятельность и другие качества, необходимые для всестороннего, гармонического развития личности. Валеологическое образование невозможно без изучения строения человеческого организма. Наш многолетний опыт педагогической работы показал, что кроме создания благоприятных условий для развития здорового ребенка, необходимо сформировать у школьников новый «пласт» знаний по валеологии и способствовать приобщению детей к здоровому образу жизни средствами инновационных технологий. Проблема охраны здоровья детей в школе стоит очень остро. Анализ состояния здоровья наших учащихся показал, что в классе залогом хорошего самочувствия детей является физическое развитие, закаливание, профилактика заболеваний. Организм ребенка интенсивно растет и развивается, закладываются ценности здорового образа жизни. Формирование здоровья ребенка в школьном возрасте в значительной степени зависит от того, какая работа в школе ведется в этом направлении. Необходимо создать эмоциональную, радостную обстановку, т. к. здоровье детей во многом зависит от их психического состояния. Большое значение имеет организация пространства в школе. Правильно организованная развивающая среда дает ребенку возможность проявить себя в социальном плане, освоить определенные правила здорового образа жизни, ощутить взаимосвязь с другими детьми, укрепить уверенность в своих силах. И тогда наши дети будут физически здоровы, активны, коммуникабельны. Учитывая все вышеизложенное, перед нами появилась необходимость разработки и реализации проекта о пропаганде здорового образа жизни, используя современные образовательные технологии. • Степень разработанности проблемы: Учебные пособия, существующие на сегодняшний день, недостаточно широко развивают знания учащихся о здоровом образе жизни. Поэтому я решила раскрыть ее более полно с помощью созданного проекта. • Объект проектной деятельности: Процесс приобщения детей к здоровому образу жизни. • Предмет проектной деятельности: Инновационные технологии; проектный метод; условия, созданные для проведения проекта. Важным условием распространения ведения здорового образа жизни является, увеличение числа подростков, стремящихся к сохранению и улучшению своего собственного здоровья, имеющих активную социальную позицию. При этом важно обеспечить способы социальной активности, позволяющие перейти учащимся к действиям по пропаганде здоровья среди сверстников. Основным методом является исследовательская работа, в ходе которой дети сами провели исследование, обработали результаты и представили их в виде диаграмм, рисунков, презентаций. Осуществляя проект, участники учатся пользоваться различными источниками и способами получения информации. Данный проект разработан с целью приобщения школьников к здоровому образу жизни. Проект предполагает повышение уровня информированности о деятельности детских учреждений г. Богучара, предоставляющих возможность активного и полезного проведения свободного времени, развития творческих способностей учащихся. Проект способствует формированию негативного отношения к алкоголю, курению, наркотикам, даёт возможность получить знания о правильном питании, информирует о сердечно-сосудистых заболеваниях и их предупреждениях, закаливание организма и охране здоровья человека в Российской Федерации. Проект учит школьников оказывать первую помощь при несчастном случае. Совместная работа в группе способствует сплочению коллектива, растёт взаимопонимание, ответственность не только за свою деятельность, но и за работу всей группы. Проект стимулирует школьников к активной деятельности для выполнения задания, развивает интерес к проблеме, самостоятельность. Пропаганду здорового образа жизни, спорта мы будем вести под девизом: Разумный выбор – правильное решение. При создании проекта мы опирались на следующие принципы:
По мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья, чем от 15 лет до 60. Именно это обстоятельство побудило к исследовательской деятельности в этой сфере с целью определения условий сохранения здоровья учеников. Учитывая актуальность направления, данный проект может быть продолжен и расширен. Данный проект может быть использован или взят за основу классными руководителями любого класса для организации внеурочной деятельности. Ожидаемые результаты
реализация проекта
АНКЕТА «ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ» Дорогой друг!Просим серьезно отнестись к заполнению анкеты и ответить на все вопросы, подчеркнув выбранный Вами ответ прямой линией.Если Вы не уверены в своих знаниях по тому или иному вопросу, то ответ подчеркните волнистой чертой или допишите свой ответ.Можно подчеркнуть два и более ответов.Ваш пол: мужской, женскийВаш возраст? …………………….лет1. Интересно ли Вы живете? -Да -Нет-Посредственно - Другое…2. Ваши увлечения в свободное от учебы время?-Спорт -Литература-Музыка -Техника-Компьютер -Другое…3. Влияют ли положительные эмоции на укрепление Вашего здоровья?-Да -Нет -Затрудняюсь ответить4. Удовлетворяет ли Вас социально-психологический климат в Вашем учреждении образования?-Да -Нет -Скорее да, чем нет5. На сколько активно Вы занимаетесь физкультурой и спортом?-Постоянно-От случая к случаю-Не занимаюсь6. В работе каких спортивных секций и клубов Вы принимали участие? __________________________________________________________________ 7. Созданы ли в Вашем учреждении образования условия для занятий физкультурой и спортом?-Да -Нет8. Влияют ли занятия физкультурой и спортом на состояние Вашего здоровья?-Да -Нет -Затрудняюсь ответить9. Занимаетесь ли Вы закаливанием своего организма?-Да -Нет -Не считаю нужным10. Считаете ли Вы важным условием здорового образа жизни соблюдение личной гигиены?-Очень важно -Скорее важно-Скорее не важно -Совсем не важно11. Курите ли Вы? -Да -Нет -Изредка-До 10 сигарет в день -Более 10 сигарет в день12. Почему вы курите? -От нечего делать-Казаться более взрослым, независимым 13. Знаете ли Вы, как влияет курение на состояние здоровья?-Вредно для здоровья-Полезно для здоровья-Затрудняюсь ответить 14. Вредно ли курение для окружающих некурящих – «пассивное курение»-Вредно -Не вредно -Затрудняюсь ответить 15. Стоит ли отказаться от курения, чтобы быть здоровым?-Да -Нет Не знаю 16. Пробовали ли Вы спиртные напитки?-Да -Нет 17. Употребляете ли Вы спиртные напитки?-Да -Нет 18.Если «да», то сколько раз (примерно) Вы выпиваете?В неделю: один, два, три или ……….разВ месяц: один, два, три или …………раз 19. Опасно ли употребление спиртных напитков для Вашего здоровья?-Да -Нет -Не знаю 20. Употребляли ли Вы и Ваши друзья какие-нибудь таблетки или химические вещества одурманивающего действия?-Да -Нет 21. Слышали ли Вы что-нибудь об опасности для здоровья при употреблении таблеток и других химических веществ?-Да -Нет 22. В какой мере Вы знакомы с проблемой наркомании среди молодежи?-В полной мере-В некоторой степени-Почти знаком или совсем не знаком-Никогда не интересовался этими вопросами 23. Сталкивались ли Вы с проблемой употребления наркотиков?-Да, неоднократно пробовал-Да, 1-2 раза-Да, у меня был друг-наркоман-Да, в собственной семье-Да, в семье друзей или знакомых-К счастью, никогда не сталкивался 24. По Вашему мнению, является ли составной частью здорового образа жизни рациональное питание? -Да -Нет -Не знаю 25. Согласны ли Вы, что рациональное питание – это:- равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии- удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ- соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме) 26. Придерживаетесь ли Вы какой-то особой диеты?-Отказ от мясопродуктов-Раздельное питание-Отказ от хлебобулочных изделий-Лечебное голодание -Другое …………………………….. 27. Питаетесь ли Вы в столовой ?-Да -Нет 28. Удовлетворены ли Вы организацией питания в учреждении образования?-Да -Не совсем -Нет 29. Чтобы Вы хотели изменить в организации питания учреждения образования ? -Ежедневное меню-График питания-Технологию приготовления пищи-Ассортимент продуктов-Обслуживание-Другое ……………………………30. По-вашему мнению, здоровый образ жизни – это…?-Отказ от вредных привычек-Личная гигиена-Оптимальный двигательный режим-Рациональное питание-Закаливание-Положительные эмоции-Занятия физической культурой и спортом -Владение навыками безопасногоповедения 31. Для чего бы ты стал вести здоровый образ жизни? -чтобы не беспокоили болезни; -чтобы жить долго; -чтобы выглядеть красиво; -чтобы всего добиться в жизни. 32. Какие обстоятельства могли бы побудить тебя изменить образ жизни? -пример родителей; -пример уважаемых мной людей; -болезни; -наглядная информация в фактах и цифрах; 33. Какой образ жизни, на Ваш взгляд, является привлекательным, престижным? ___________________________________________________________ Сравнительный анализ анкет. Правильное питание Всего опрошенных: 21
Анкета для родителей «Здоровый образ жизни в семье» 1. «Здоровый образ жизни» – как Вы это понимаете?
2. Какие факторы, с Вашей точки зрения, в большей степени влияют на состояние здоровья вашего ребенка?
3. Оцените состояние здоровья вашего ребенка?
4. Часто ли болел Ваш ребенок в течение года?
В чем Вы видите причины заболеваний? ___________________________ 5. Как вы проводите выходные с ребенком? • ____________________________________________ 6. Установлен ли для Вашего ребенка дома режим дня?
7. Укажите виды деятельности Вашего ребенка дома (Будние дни, (вечер),выходные дни)
8. Какие меры Вы предпринимаете с целью укрепления здоровья Вашего ребенка?
• Другое ________________________________________ 9. Как часто Вы уделяете внимание укреплению здоровья своего ребенка?
10. Когда в последний раз Вы проверяли состояние здоровья Вашего ребенка? а) в этом месяце б) в этом полугодиив) в этом году г) не помню 11. Кто из членов Вашей семьи занимается спортом? а) постоянно (кто?)б) частов) редког) не занимаются вообще 12. Ваша семья ведет здоровый образ жизни? а) даб) отчастив) затрудняюсь ответить 13. Откуда Вы получаете знания о здоровом образе жизни? а) из специальных книгб) из средств массовой информациив) из бесед с …. (кем?) 14. Используете ли Вы закаливание в семье, и какие виды? а) регулярно…… (что?)б) не всегда …….(что?)в) от случая к случаюг) слишком занят, нет времени 15. Каким образом Вы прививаете здоровый образ жизни своим детям? а) с помощью беседб) личным примеромв) совместног) затрудняюсь ответить 16.Как вы относитесь к употреблению спиртных напитков? а) считаю недопустимым б)возможно умеренное употребление во время праздниковв)это недопустимо в присутствии ребенкаг) не считаю это проблемой 17. Как вы относитесь к курению? а) это вредная привычкаб) это недопустимо в присутствии ребенкаг) не считаю это проблемой 18. Есть ли у Вас или у других членов семьи вредные привычки?
19. Считаете ли свое питание рациональным? а) даб) нетв) отчастиг) затрудняюсь ответить 20. Какие оздоравливающие мероприятия Вы проводите с детьми дома? а) посещаете спортивные секцииб) катаетесь на лыжах, коньках, велосипеде, роликах ит.д.в) другие мероприятия 21. Какое физкультурное оборудование и спортивный инвентарь есть у Вас дома (для взрослых и детей) ________________________________________________________________________________________ 22.Какие трудности Вы испытываете в организации оздоровления ребенка? а) не владеете знаниями б) нет средств для оздоравливания в) нет времени 23. Как Вы считаете, кто в большей степени должен оздоравливать детей? а) школа б) родители 24. Делаете ли Вы утреннюю зарядку?
Обработка анкет родителей. Итоги работы над проектом «Мы за здоровый образ жизни!» В течение 2014-2015 учебного года учащиеся школы принимали участие в реализации социально-значимого проекта «Мы за здоровый образ жизни!». Работа проводилась во внеурочное время, в часы проведения кружковой работы. После завершения проекта учащиеся смогли:
«Десять заповедей здоровья, или Рецепт долголетия»
multiurok.ru Социальный проект "Мы за здоровый образ жизни!"
Проект «Мы за здоровый образ жизни» Руководитель проекта: Учитель физической культуры ФМБОУ ООШ с.Вадинск в с.Тат-Лака Маматова Светлана Александровна Автор проекта: Ученица 9 класса ФМБОУ ООШ с.Вадинск в с.Тат-Лака Кузнецова Светлана Николаевна Содержание
Введение У кого есть здоровье, есть и надежда, а у кого есть надежда – есть все. Арабская пословица. Обычно люди говорят при встрече это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Крепкими и здоровыми хотят стать все. Но все ли знают, как сохранить своё здоровье, как не пристраститься к пагубным привычкам? Здоровье каждого зависит только от нас самих. Много раз учитель физической культуры Маматова Светлана Александровна и учитель курса ЗОЖ Баурина Светлана Петровна рассказывали нам о здоровом образе жизни, показывали презентации, читали лекции. Классный руководитель Васипова Оксана Александровна проводила в нашем классе игры и викторины на тему: «Здоровый образ жизни». Эта тема меня очень заинтересовала, и я решила узнать, как ребята нашей школы относятся к своему здоровью. Я решила провести исследование в нашей школы среди обучающихся и родителей. Результаты исследования меня поразили. Как люди могут наплевательски относиться к своему здоровью? Я не смогла остаться равнодушной к данной проблеме. Краткое содержание проекта Социальный проект «Мы за здоровый образ жизни» носит просветительский, творческий характер. Он создан с целью изменения существующего отношения к своему здоровью среди всех участников образовательного процесса школы через пропаганду здорового образа жизни, возможность практически повлиять на осознанный выбор в пользу здорового образа жизни, жизненные установки и ценностные ориентиры. Он направлен на повышение информированности участников образовательного процесса школы, профилактике болезней, борьбе с наркоманией, курением, употреблением алкоголя, продлении активного долголетия. Своевременно полученная информация может заставить людей задуматься о своём здоровье, выступить основой принятия решений об изменении отношения к формированию здорового образа жизни. Местом реализации данного проекта является ФМБОУ ООШ с.Вадинск в с.Тат-Лака. Актуальность проекта Что же такое здоровье? Здоровье - это полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности. Здоровье человека является необходимым условием реализации всех заложенных в человеке возможностей, основа основ достижения любых успехов. Забота о своём здоровье позволяет жить полноценной во всех отношениях жизнью. Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Бережное отношение к своему собственному здоровью нужно воспитывать с самого детства. Общение со сверстниками и взрослыми – важнейшее условие для личностного развития. Именно в общении ребенок усваивает необходимую информацию, систему ценностей, учится ориентироваться в жизненных ситуациях. Проблема сохранения здоровья остается самой острой социальной проблемой общества, а в наше время особенно, поскольку с каждым годом увеличивается количество обучающихся, имеющих проблемы со здоровьем, немало учащихся имеют вредные для здоровья привычки, что очень пагубно сказывается, как на духовном, так и физическом состоянии здоровья. Цель проекта: Актуализация темы здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения. Задачи:
Описание проекта Сроки проведения: Продолжительность проекта – 1 месяц: с 15 сентября по 15 октября. Реализация проекта осуществляется в три этапа: подготовительный, основной и заключительный. Этапы и механизмы реализации проекта «Мы за здоровый образ жизни»: 1 этап: Подготовительный. - Формирование проблемы. - Определение задач. - Изучение методической литературы по данной теме. - Проведение анкетирования - Анализ существующей ситуации 2 этап: Основной. - Организация работы над проектом. 3 этап: Заключительный. - Анализ результатов проекта. - Выпуск стенгазеты «Мы за ЗОЖ!» - Оформление выставки рисунков: «Здоровье-это жизнь!» - Оформление альбома: «Будь здоров!» - Создание презентации «Спорт – это жизнь!» - Создание и распространение буклетов «Мы за ЗОЖ!», «Все о ЗОЖ!», «Моя семья и ЗОЖ». 1.Подготовительный этап. Я изучила общественное мнение школы. Для этого разработала анкету для ребят нашей школы. В анкету я включила такие вопросы как:
И выяснила, что основная часть опрошенных детей хорошо знает ответы на такие вопросы как: 2. Какой режим дня правильный? 84% правильных ответов 3.Сколько раз в день нужно чистить зубы? 100% правильных ответов 4.В каких случаях нужно мыть руки? 96% правильных ответов 5.Как часто нужно принимать душ? 84% правильных ответов Но на последний вопрос многие ответили «нет» или «иногда» и только 11% ответили «да». То есть дети знают как правильно соблюдать режим дня, но не понимают всей необходимости в его соблюдении. Затем я попросили родителей, чтобы они заполнили анонимную анкету о здоровом образе жизни. Из анкетирования я увидела, что:
В целом я увидела такую картину, что большинство родителей считают, что их семья ведет здоровый образ жизни, но никаких усилий для этого не прикладывают.
Затем я обратилась к фельдшеру ФАПа в нашем селе Степановой Тамаре Петровне с вопросом: «Кто чаще всего болеет?» Она ответила мне, что чаще всего болеют дети, которые:
А также я изучила группы здоровья детей и заметила, что 63% детей имеют различные отклонения в здоровье. И только 37% имеют I основную группу здоровья. Трое детей имеют III специальную группу, а двое – освобождены от занятий физической культурой. Проведя такое исследование, я сделала вывод, что и дети, и взрослые мало внимания уделяют своему здоровью. Я же считаю, что сохранить здоровье можно только в том случае, если знать, что такое здоровый образ жизни и свои знания применять на практике. Именно поэтому я решила, что надо распространить как можно больше информации о здоровом образе жизни, используя различные ресурсы.
Для начала я попросила о помощи администрацию школы. Нами был разработан план работы по формированию здорового образа жизни. План:
Затем вместе с учителем физкультуры Маматовой Светланой Александровной мы составили и показали ученикам школы презентацию на тему «Спорт – это жизнь!», а так же Светлана Александровна рассказала, что сегодня модно быть спортсменом. Затем я собрала как можно больше материала о нашем здоровье. Для этого я обращалась в школьную и сельскую библиотеки, спрашивала у родителей, пользовалась Интернетом. Из словарей я выяснила, что здоровье – это образ жизни, вошедший в привычку, способ жизнедеятельности, поведения людей. Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Физическое здоровье – естественное состояние организма, обусловленное нормами, нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается. Психологическое здоровье – (определяется) зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств. Нравственное здоровье – определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека является, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. «Семь ступеней здоровья» 1. Глубокий и длительный сон. 2. Соблюдение режима дня. 3. Правильное питание. 4. Отсутствие вредных привычек. 5. Занятия спортом. 6. Соблюдение правил личной гигиены. 7. Хорошее настроение. Что такое здоровый образ жизни? Образ жизни включает в себя основную деятельность человека, куда входят трудовая деятельность, психоинтеллектуальная, двигательная активность, общие и бытовые взаимоотношения. Здоровый образ жизни - это целый комплекс условий, обеспечивающий и поддерживающий здоровье человека на высоком уровне. К здоровому образу жизни имеет отношение всё, что через деятельность по оздоровлению условий жизни: труда, отдыха, быта, способствует выполнению людьми их функций в наиболее благоприятных для здоровья условиях. Понятие «здоровый образ жизни» включает: медико-социальную активность, отсутствие вредных привычек, соблюдение гигиенических норм и правил, своевременное обращение за лечением, за советом в медицинские учреждения, соблюдение режима труда, отдыха, питания. В тоже время те или иные стороны здорового образа жизни, также как различные формы и проявления индивидуальной и общественной активности, образуют комплексное понятие «образ жизни». ЗОЖ - это способ деятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Основными элементами здорового образа жизни являются:
Следующим шагом был конкурс буклетов на темы: «Мы за ЗОЖ!», «Все о ЗОЖ!», «Моя семья и ЗОЖ». Помогли мне его провести председатель и некоторые члены школьного спортивного клуба «Юниор». Мы отобрали лучшие буклеты и распространили их среди учеников нашей школы. Также совместно мы выпустили листовку про ЗОЖ, в которую были включены «7 ступеней здоровья». Не отказала мне в помощи и сельский библиотекарь Орешкина Татьяна Анатольевна. Она организовала в библиотеке выставку книг на тему: «Здоровый образ жизни» и провела с детьми младших классов беседу: «Мойдодыр».
Между классами был проведен конкурс на лучшую стенгазету о здоровом образе жизни, в котором приняли участие все дети без исключения. Кто-то сочинял стихи и рассказы о ЗОЖ, кто-то искал фотографии, кто-то рисовал рисунки, а кто-то просто вырезал и наклеивал их на бумагу. Но главное всем было интересно, и каждый из них делая газету узнавал что-то новое о здоровом образе жизни. Классные руководители также пошли мне на встречу, и во всех классах были проведены познавательные классные часы о здоровом образе жизни. Кто-то сделал это красочно, со сценками и песенками, кто-то пригласил фельдшера ФАПа Степанову Тамару Петровну, которая поддержала мою идею и с удовольствием рассказала детям о пагубном влиянии вредных привычек на организм человека.
Советами общественности: «Советом отцов» и «Советом бабушек» был проведен конкурс рисунков «Здоровье – это жизнь!», в котором дети также приняли активное участие. После подведения результатов и награждения победителей была организована выставка рисунков в фойе школы.
Ну и заключительным этапом работы над проектом было большое спортивное мероприятие «Наше здоровье в наших руках». Провели его учитель физической культуры Маматова Светлана Александровна, учителя начальных классов Косенкова Валентина Николаевна и Латонова Татьяна Александровна, а также члены школьного спортивного клуба «Юниор». В мероприятии приняли участие не только дети, но и родители: мамы, папы, бабушки, а также учителя школы и бывшие выпускники.
3. Заключительный этап. А итогом моей работы стал школьный альбом под названием «Будь здоров!», куда вошли фотографии всех мероприятий по пропаганде здорового образа жизни. Я надеюсь, что этот альбом будет пополняться новыми фотографиями, сделанными детьми нашей школы, их родителями и учителями. А хранится этот альбом будет в музее нашей школы, чтобы каждый смог его посмотреть и вспомнить арабскую пословицу «У кого есть здоровье – есть и надежда, а у кого есть надежда – есть все». Результативность проекта Проект можно считать успешным, если будут решены следующие проблемы:
Основные результаты реализации проекта оцениваются в рамках мониторинговых процедур, предусматривающих выявление: динамики сезонных заболеваний; динамики школьного травматизма; утомляемости учащихся и т.п. Для реализации проекта определены следующие направления деятельности:
Ожидаемые результаты (позитивные изменения, которые произойдут в результате реализации проекта). Количественные показатели (указать основные количественные результаты, включая численность вовлечения молодежи в мероприятия проекта)
Используемая литература 1. Журнал «Классный руководитель». 2. Е. С. Полат «Обучение в сотрудничестве» («ИЯШ» 2000 № 1) 3. «Физкультура и закаливание в семье» (М. 1984) 4. А. А. Леонтьев «Психология общения» (М. 1997) 5. Запорожченко В.Г. Образ жизни и вредные привычки – М.: Медицина,2005. 6. Правильное питание: Рецепты здоровья / пер. с англ.- М.: ТЕРРА, 2006. / 7. Сайты Интернета. multiurok.ru Проект «Мы - за здоровый образ жизни!»Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Помринская основная школа» Дальнеконстантиновского района Нижегородской области Проект «Мы - за здоровый образ жизни!». Выполнила: Евлампьева Ольга Владимировна учитель физической культуры с.Помра 2015 г. Описание материала: Предлагаю вам проект «Мы - за здоровый образ жизни!». Данный проект разработан с использованием здоровьесберегающих технологий и реализует системно-деятельностный подход в воспитательном процессе. Проект направлен на расширение знаний социально-биологических и психологических основ ЗОЖ, воспитание осознанного понимания экологической культуры человека и может быть взят за основу для организации внеурочной деятельности класса .. Проект «Мы - за здоровый образ жизни!» Паспорт проекта Направление проектирования: «Здоровье сбережение и здоровый образ жизни» Информация о заявителе: МБОУ «Помринская основная школа» Автор и руководитель проекта: Евлампьева Ольга Владимировна Партнёры: 1. родители учащихся 2. учителя школы 3. медработник Участники проекта: Учащиеся 5 класса Сроки реализации проекта: сентябрь - май Предполагаемая дата начала проекта: сентябрь 2014 г. Предполагаемая дата окончания проекта: май 2015 г. Продолжительность проекта: учебный год Краткое содержание идеи проекта Данный проект разработан с целью приобщения школьников к здоровому образу жизни. Проект предоставляет возможность активного и полезного проведения свободного времени, развития творческих способностей учащихся. Проект способствует формированию негативного отношения к алкоголю, курению, наркотикам, даёт возможность получить знания о правильном питании. Совместная работа в группе способствует сплочению коллектива, растёт взаимопонимание, ответственность не только за свою деятельность, но и за работу всей группы. Проект стимулирует школьников к активной деятельности для выполнения задания, развивает интерес к проблеме, самостоятельность. Проблема, на решение которой направлен проект. Наше будущее зависит от сегодняшних выпускников, от их физического и нравственного здоровья. Но за годы учёбы в школе здоровье многих детей ухудшается. По ряду показателей сформировались негативные тенденции: увеличивается количество детей, имеющих хронические заболевания. Вызывают обеспокоенность детский алкоголизм и наркомания, а также большое число курящих школьников. Вовлечение учащихся в реализацию проекта поможет правильно решить проблему свободного времени, сформировать негативное отношение к вредным привычкам и осознать ответственность за собственное здоровье. Цель: расширение знаний социально-биологических и психологических основ ЗОЖ, воспитание осознанного понимания экологической культуры человека. Задачи: - Познакомить учащихся с кружками дополнительного образования с целью повышения мотивации к занятиям спортом и ведению активного образа жизни. - Способствовать повышению информированности учащихся о здоровом образе жизни. - Содействовать формированию личной ответственности за собственное здоровье. Ожидаемые результаты: 1. Повышение уровня информированности учащихся о здоровом образе жизни и формирование готовности его пропагандировать. 2. Увеличение числа учащихся, занятых во внеурочное время в кружках . 3. Снижение уровня заболеваемости в классе Деятельность в рамках проекта 1. Реализация проекта начинается с мониторинга физического здоровья учащихся. Необходимо изучить медицинские карты, поговорить с фельдшером школы о группах здоровья, с учителем физического воспитания о показателях физической подготовки учащихся. 2. Провести анкетирование учащихся с целью выяснения их желания участвовать в проекте, и что они хотели бы узнать по теме проекта. 3. Родительское собрание с целью привлечения родителей к реализации проекта. 4. Малый педсовет с учителями, работающими в классе с целью выяснения их заинтересованности в данном проекте. 5. Формирование групп с учётом интересов, индивидуальных особенностей, личных симпатий и распределение заданий и обязанностей внутри группы Учащиеся делятся на 2 группы, распределяются задания внутри группы (получение и обработка информации, оформление, презентация). Первой группе предстоит подготовить и провести спортивные соревнования и подготовить комплекс общеукрепляющих физических упражнений. Собрать материал для альбома «Моё свободное время». Второй группе поручается собрать информацию о здоровой пище и режиме питания. Для этого им необходимо воспользоваться Интернетом, поработать в библиотеке, побеседовать с фельдшером школы. В подготовке и проведении мероприятия «Спорт – альтернатива пагубным привычкам» предполагается задействовать всех участников проекта. Контроль В ходе реализации проекта необходимо осуществлять промежуточный контроль в форме отчётов всех участников проекта, которые показывают уровень подготовки и помогают своевременно выявить возможные разногласия и противоречия, мешающие выполнению проекта. Такие отчёты помогают понять, в какой степени участники проекта – команда единомышленников. Текущий контроль осуществляется учителем, родителями, самими участниками проекта. План-график мероприятий 1. Запись в кружки. 2. Лекция «Жизнь без наркотиков» с использованием видеофильма - октябрь. 3. Презентация фотоальбома «Моё свободное время» - ноябрь. 4. Спортивное мероприятие «Спорт – альтернатива пагубным привычкам» - декабрь. 5. Спортивные соревнования «Весёлые старты» - февраль. 6. Лекция–презентация на тему «Ты – то, что ты ешь!» - март. 7. Конкурс на лучшее вкусное и полезное блюдо – апрель - май. 8. Разработка комплекса общеукрепляющих физических упражнений. Создание видеофильма – май – июнь. Показатели: Основным критерием результативности деятельности в процессе осуществления проекта будет выступать критерий сформированности у школьников правильного понимания здорового образа жизни. Основными показателями такого критерия будут служить: - Активизация познавательной деятельности учащихся. - Информированность по теме проекта. - Активный образ жизни (занятия спортом и творчеством, посещение кружков по интересам). Предполагаемые методы регистрации показателей: наблюдение и анкетирование учащихся и родителей на разных этапах реализации проекта, анализ результатов. Устойчивость проекта Учитывая актуальность направления, данный проект может быть продолжен и расширен. Данный проект может быть использован классными руководителями любого класса для организации внеурочной деятельности. Литература: 1. Журнал «Классный руководитель». 2. Е. С. Полат «Обучение в сотрудничестве» («ИЯШ» 2000 № 1) 3. «Физкультура и закаливание в семье» (М. 1984) 4.А. А. Леонтьев «Психология общения» (М. 1997)
Начинаем день с зарядки…
Продолжаем строевой, а закончим день игрой… infourok.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
