НОВОСТИ |
Высказывания великих людей о здоровье. Высказывания великих людей о здоровом образе жизниЦитаты о здоровьеБегай пока здоров! Больному бегать будет тяжелее! Какая болезнь мне нравится? Чесотка – только она дарит бесконечное ощущение удовлетворения. А вот геморрой не по мне – самому не видно, а людям показать стыдно. Если вы твердо решили выздороветь, то считайте вы уже на полпути к выздоровлению. Залог сохранения здоровья – умеренность в каждом из своих дел. Не злоупотребляйте едой, питьем и даже любовью, и тогда вы оградите себя от болезней на многие годы. Только сильно заболев, понимаешь, что здоровье не купишь ни за какие деньги. Состояние лени по сути своей есть состояние болезненное, потому не стоит ошибочно полагать, что ничего не делая, вы убережете себя от недугов. Слаще победы может быть только чувство победы над собственной болезнью. Одними знаниями здоровья не получить! Коль не хочешь ты провести старость в компании недугов, занимайся физическим развитием тела с молодых лет. Я полагаю, что абсолютно здоровый человек не может быть алчным, ведь никакие сокровища мира не смогут дополнить его богатства. Продолжение красивых цитат читайте на страницах: Лечит болезни врач, но излечивает природа. – Гиппократ Хороший способ отгородится от боли – сосредоточится на мелочах. Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья — это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне — то должно быть и всем хорошо! Навряд ли боль притупится со временем , скорее, я окрепну настолько, что смогу ее вынести. Врач — философ: ведь нет большой разницы между мудростью и медициной. – Гиппократ Чего не лечат лекарства, излечивает железо; чего не врачует железо, исцеляет огонь; чего не исцеляет огонь, то следует считать неизлечимым. – Гиппократ Хороший способ забыть о целом – пристально рассмотреть детали. Великое преимущество врача заключается в том, что он не обязан следовать собственным советам. – Кристи А. Болезнь — это крест, но, может, и опора. Идеально было бы взять у нее силу и отвергнуть слабости. Пусть она станет убежищем, которое придает силу в нужный момент. А если платить нужно страданиями и отречением — заплатим. – Камю А. Разве ты, имея деньги, не тратил бы их? Здоровье – то же золото. Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности. Противоположное излечивается противоположным. – Гиппократ Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. – Томас Мор Нет такой боли, нет такого страдания, телесного или душевного, которых не ослабило бы время и не исцелила бы смерть. Нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. У женщины — как опыт учит нас — Здоровье с красотою неразлучны. – Лопе де Вега Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека. Лекарства действуют медленнее, чем болезнь. – Тацит Не навреди (больному). – Гиппократ Не открыв врачу болезни, разве можно исцелиться? – Руставели Ш. Надежда — лучший врач из всех, какие мне известны. Нет искусства полезнее медицины. – Плиний Одни вечно больны только потому, что очень заботятся быть здоровыми, а другие здоровы только потому, что не боятся быть больными. – Ключевский В. Если болезнь не определена, невозможно и лечить ее. – Ас-Самарканди При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. – Аддисон Д. Никогда не курите больше одной сигареты одновременно Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья — это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне — то должно быть и всем хорошо! – Пришвин М. М. Лучший врач тот, кто знает бесполезность большинства лекарств. – Франклин Б. Тело, как ребенок, нуждается в воспитании. И только физические упражнения способны дать вам силу и здоровье Если против какой-нибудь болезни предлагается очень много средств, то значит болезнь неизлечима. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. – Гиппократ Люди, у которых в голове пусто, всегда живут долго, дольше всех остальных. Они ни о чем не беспокоятся, им всегда хорошо. И поэтому у них нормальное давление и все в порядке с сердцем. Так чего бы не жить сто лет? Не всегда во власти врача исцелить больного.vОвидий Медицина поистине есть самое благородное из всех искусств. – Гиппократ Если человек следит сам за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Доступность операции — недостаточный довод в пользу ее необходимости. Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире. – Джон Локк Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. – Свифт Д. Диагностика достигла таких успехов, что здоровых людей практически не осталось. Пока есть болезнь, будет не только страх, но и надежда. Из всех лекарств лучшее — отдых и воздержание. – Франклин Б. Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье — напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни. – Гиппократ Если вы выглядите, как ваше фото на загранпаспорте, вам, по всей вероятности, необходимо отдохнуть за границей. Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. – Гюго В. Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника. Надежда выздороветь — половина выздоровления. Философия и медицина сделали человека самым разумным из животных, гадание и астрология — самым безумным, суеверие и деспотизм — самым несчастным. – Диоген Человек – единственное животное, которое причиняет другим боль, не имея при этом никакой другой цели. Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. – Карлейль Т. Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. – Эпиктет Противодействуй болезни вначале; поздно думать о лекарствах, когда болезнь укоренилась от долгого промедления. – Овидий Боль – это тоже власть. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами. Если будешь следовать природе, то навсегда останешься здоровым. – Пенн Вильям Медицина – это искусство делать выводы о симптомах болезни на основании причин смерти. Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. – Сократ Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. – Толстой Л. Н. Наиболее деятельным союзником болезни является уныние больного. – Горький М. Гимнастика удлиняет молодость человека. – Джон Локк Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. Пища, которая не переваривается съедает того, кто ее съел. Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства. Врач не что иное, как утешение для души. – Петроний Легче находятся такие люди, которые добровольно идут на смерть, чем такие, которые терпеливо переносят боль. Все мы, когда здоровы, легко даем хорошие советы больным. – Теренций Без здоровья никак не проживешь. Воздержанность и труд — вот два истинных врача человека: труд обостряет его аппетит, а воздержанность мешает злоупотреблять им. – Руссо Ж. В болезни нет большей болячки, чем дума о куске хлеба. Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи. – Гиппократ Всеисцеляющего средства не существует. – Бомарше П. Здоровье так же заразительно, как и болезнь. – Роллан Р. Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать – вот что делает человека здоровым, богатым и умным. Пока у больного есть дыхание, говорят, есть и надежда. – Цицерон Болезнь — своего рода преждевременная старость. – Поуп А. Самые здоровые и красивые люди — это те, которых ничего не раздражает. Жизнь необходимо требует движения, а развивающийся ум — дела. Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. – Боккаччо Д. Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни. Два средства есть от телесных и душевных недугов: или примени противодействие, или не думай о них. Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступить меру природы. – Гиппократ icitata.ru Высказывания великих людей о медицине, о жизни и здоровьеЗдоровье — дороже золота. Шекспир У. Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Шопенгауэр А. Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья — это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне — то должно быть и всем хорошо! Из всех лекарств лучшее — отдых и воздержание. Франклин Б. Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Толстой Л. Н. Не всегда во власти врача исцелить больного. Овидий Нет искусства полезнее медицины. Плиний Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций Одни вечно больны только потому, что очень заботятся быть здоровыми, а другие здоровы только потому, что не боятся быть больными. Ключевский В. Философия и медицина сделали человека самым разумным из животных, гадание и астрология — самым безумным, суеверие и деспотизм — самым несчастным. Диоген Все мы, когда здоровы, легко даем хорошие советы больным. Теренций Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья. Противодействуй болезни вначале; поздно думать о лекарствах, когда болезнь укоренилась от долгого промедления. Овидий Одно из условий выздоровления — желание выздороветь. Сенека Болезням числа нет. Плиний Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима. Ибн Сина Ничто так не обязательно всему роду человеческому, как медицина. Квинтилиан Врач не что иное, как утешение для души. Петроний Нет на свете прекраснее одёжи,Чем бронза мускулов и свежесть кожи. Маяковский В. В. Здоровье так же заразительно, как и болезнь. Роллан Р. Пока у больного есть дыхание, говорят, есть и надежда. Цицерон Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. Гораций Ничто так не препятствует здоровью, как частая смена лекарств. Сенека Если болезнь не определена, невозможно и лечить ее. Ас-Самарканди Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ Врач — философ: ведь нет большой разницы между мудростью и медициной. Гиппократ Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой. Платон Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх Медицина — одно из величайших заблуждений человечества. Мольер Всеисцеляющего средства не существует. Бомарше П. Добросовестный врач, прежде чем назначить больному лечение, должен узнать не только его болезнь, но и привычки его в здоровом состоянии, и свойства тела. Цицерон Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. Боккаччо Д. Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Шопенгауэр А. Великое преимущество врача заключается в том, что он не обязан следовать собственным советам. Кристи А. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ Болезнь — своего рода преждевременная старость. Поуп А. Лучший врач тот, кто знает бесполезность большинства лекарств. Франклин Б. Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни. Чехов А. П. Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи. Гиппократ Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. Томас Мор При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Аддисон Д. Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Карлейль Т. Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности. Гиппократ Чувство выздоровления — одно из самых сладостных. Пушкин А. С. Если боль мучительна, она непродолжительна, а если продолжительна, то не мучительна. Цицерон Воздержанность и труд — вот два истинных врача человека: труд обостряет его аппетит, а воздержанность мешает злоупотреблять им. Руссо Ж. Без здоровья невозможно и счастье. Белинский В. Г. Медицина поистине есть самое благородное из всех искусств. Гиппократ Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне. Торо Г. Гимнастика есть целительная часть медицины. Платон Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. Гюго В. Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами. Гиппократ У женщины — как опыт учит нас — Здоровье с красотою неразлучны. Лопе де Вега Болезнь — это крест, но, может, и опора. Идеально было бы взять у нее силу и отвергнуть слабости. Пусть она станет убежищем, которое придает силу в нужный момент. А если платить нужно страданиями и отречением — заплатим. Камю А. Не навреди (больному). Гиппократ Не открыв врачу болезни, разве можно исцелиться? Руставели Ш. Большая часть болезней наших — это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный и уединенный, который предписан нам был природою. Руссо Ж. Ж Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступить меру природы. Гиппократ Гимнастика удлиняет молодость человека. Джон Локк Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье — напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни. Гиппократ Если будешь следовать природе, то навсегда останешься здоровым. Пенн Вильям Наиболее деятельным союзником болезни является уныние больного. Горький М. Противоположное излечивается противоположным. Гиппократ Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. Сократ Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире. Джон Локк Чего не лечат лекарства, излечивает железо; чего не врачует железо, исцеляет огонь; чего не исцеляет огонь, то следует считать неизлечимым. Гиппократ Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. Свифт Д. Лекарства действуют медленнее, чем болезнь. Тацит Надежда выздороветь — половина выздоровления. Вольтер Лечит болезни врач, но излечивает природа. Гиппократ Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ Счастье жить - это когда сам можешь побриться, а не когда тебя. Когда тебя бреют - тут нет счастья, как и жизни. Вальвачев chelnyclinic.ru Афоризмы, цитаты, высказывания великих людей на тему ЗдоровьеВсе здоровые люди любят жизнь. Генрих Гейне Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Артур Шопенгауэр Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. Генрих Гейне Здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр Здоровье и веселье оплодотворяют друг друга. Джозеф Аддисон Какая это скучная болезнь — оберегать свое здоровье чересчур строгим режимом! Франсуа Ларошфуко Когда я вижу столы, покрытые столькими явствами, мне чудится, что за каждым из них прячется, как в засаде, подагра, водянка, лихорадка и множество других болезней. Джозеф Аддисон Мы пьем за здоровье друг друга и портим собственное здоровье. Джером Клапка Джером При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Джозеф Аддисон Пристрастие к коллекционированию — первая ступень умственного расстройства. Оноре Бальзак Работа необходима для здоровья. Гиппократ Разве ты, имея деньги, не тратил бы их? Здоровье то же золото. Максим Горький Самое существенное для нашего благоденствия есть здоровье, а затем средства для нашего содержания, то есть свободное от забот существование. Артур Шопенгауэр Умеренность — союзник природы и страж здровья. Поэтому, когда вы пьете, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите — соблюдайте умеренность. Абу-ль-Фарадж Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека. Гиппократ Что-нибудь надо одно выбирать — здоровье или порядочность. Здоровыми могут быть или дети, или мерзавцы — потому что и те и другие ничего не видят дальше самих себя. Валентин Свенцицкий www.mobiw.ru
aforizmi-i-citati.ru Афоризмы и цитаты о здоровьеСреди влияний, укорачивающих жизнь, преимущественное место занимают страх, печаль, унынье, тоска, малодушие, зависть, ненависть. В. Гуфеланд Надежда — лучший врач из всех, какие мне известны. А. Дюма-отец Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Т. Карлейль Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы. Т. Карлейль Гигиена учит, как быть цепной собакой собственного здоровья. В. О. Ключевский Здоровье — это главное жизненное благо. Я. Корчак Печальные следствия, к которым приводит наглость шарлатанов, заставляют нас ценить врачей и искусство врачевания; врачи не препятствуют нам умирать, а шарлатаны нас убивают. Ж. Лабрюйер Невоздержание превращает в смертный яд пищу, назначенную для сохранения жизни. Ж. Лабрюйер Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Д. Леббок Что такое болезнь, как не стесненная в своей свободе жизнь? К. Маркс, Ф. Энгельс Чем более подвигается наука в изучении причин болезни, тем более выступает то общее положение, что предупреждать болезни гораздо легче, чем лечить их. И. И. Мечников Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. Т. Мор Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них. Т. Мор Человек — высший продукт земной природы. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. И. П. Павлов Суть человеческого естества — в движении. Полный покой означает смерть. Б. Паскаль Будущее принадлежит медицине предохранительной. Эта наука, идя рука об руку с лечебной, принесет несомненную пользу человечеству. П. И. Пирогов Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке. Д. И. Писарев Страницы: 1 2 3 4 uaforizm.com |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
