НОВОСТИ |
8. Здоровый образ жизни, определение понятия. Социальные и медицинские аспекты здорового образа жизни (зож). Здоровый образ жизни определение возЗдоровый образ жизни становится модным в российских городахМногие города Российской Федерации являются членами национальной ассоциации «Здоровые города, районы и поселки», основанной в рамках международной сети Европейского бюро ВОЗ «Здоровые города», и ведут активную работу по пропаганде здорового образа жизни, профилактике хронических заболеваний и созданию благоприятных условий для здоровья жителей.  Бюро проекта «Здоровые города», Ставрополь Всемирный день здоровья в СтаврополеВот какое расписание было у жителей российского города Ставрополь 5 апреля 2013 года:
В честь Всемирного дня здоровья 5 апреля жители Ставрополя смогли принять участие в различных оздоровительных и спортивных мероприятиях. Утром на главной площади города была проведена общегородская зарядка, в ней приняли участие около двух тысяч школьников. По доброй традиции также был проведен забег, в котором ежегодно принимают участие представители краевой администрации и депутаты вместе со всеми желающими. Особый интерес у жителей города всегда вызывает ежегодный Фестиваль здоровья, который проводится в Ставрополе с 2005 года. Его цель — приобщить к здоровому образу жизни целые коллективы — и учебные, и рабочие, и семьи. В ходе фестиваля определяется «Самый здоровый класс», «Самый здоровый коллектив», «Самая здоровая семья», «Лучшая передача или публикация о здоровье» и «Самое здоровое блюдо».  Бюро проекта «Здоровые города», Ставрополь По всему городу также было открыто 86 медицинских пунктов для измерения артериального давления и индекса массы тела. Эти пункты посетили около десяти тысяч жителей города. «Ежегодно в акциях "Стоп, гипертония!" и "Сбрось лишнее!", проводимых администрацией города ко Дню здоровья, принимают участие более десяти тысяч жителей Ставрополя. При этом каждый раз до 400 горожан впервые узнают о наличии у себя высокого артериального давления», — говорит д-р Карэн Амлаев, координатор международного проекта ВОЗ «Здоровые города» в Ставрополе. Профилактика хронических заболеваний в рамках сети «Здоровые города»Международня сеть «Здоровые города» была создана в 1986 году по инициативе Европейского регионального бюро ВОЗ. Сегодня в эту сеть входят почти 100 больших и маленьких городов из 30 стран Европейского региона ВОЗ. Основная задача этой сети — создание нового подхода к муниципальному управлению в населенных пунктах с учетом интересов и потребностей жителей всех возрастов и различных социальных групп населения. Здоровый город — это не только достижения по определенным показателям, это постоянная приверженность муниципальных служб созданию здоровых условий для жизни в городе. В 1996 году была создана российская ассоциация «Здоровые города, районы и поселки», и сегодня уже десятки российских городов познакомились с проектом, получили руководства и начали реализацию проекта на местах. Ставрополь взял курс на создание здоровых условий жизни в городеСтаврополь — административный центр Ставропольского края на юге Российской Федерации с населением более 400 тысяч человек. Большая часть активного населения трудится на 62 крупных и средних предприятиях, в основном таких отраслей, как машиностроение и металлообработка, химическая и пищевая промышленность. Как и в стране в целом, где по данным 2008 года неинфекционные заболевания составили 82% (1) в структуре причин смертности, в Ставрополе они тоже являются основной причиной смерти: среди них сердечно-сосудистые заболевания составляют 62%, а рак — почти 15 %. «Ежегодно в акциях "Стоп, гипертония!" и "Сбрось лишнее!", проводимых администрацией города ко Дню здоровья, принимают участие более десяти тысяч жителей Ставрополя». Д-р Карэн АмлаевКоординатор международного проекта ВОЗ «Здоровые города» в Ставрополе. C момента создания российской ассоциации Ставрополь принимает активное участие в проекте «Здоровые города», а в 2006 году на базе Городского центра медицинской профилактики была создана Ставропольская городская общественная организация Бюро проекта «Здоровые города», которую возглавляет доктор медицинских наук Карэн Амлаев. В 2009 году Ставрополь получил аккредитацию в Европейской сети ВОЗ «Здоровые города». За все эти годы в городе было проведено большое количество различных мероприятий и кампаний, направленных на пропаганду здорового образа жизни, снижение распространенности факторов риска и создание благоприятных условий для жизни в городе. Среди многочисленных акций и кампаний особо успешными стали следующие:
 Бюро проекта «Здоровые города», Ставрополь «Проект "Здоровые города", цель которого вполне ясна из названия, на сегодня является одним из самых эффективных инструментов налаживания в городах согласованных действий на пути повышения здоровья и качества жизни», — считает д-р Амлаев. Стали ли жители Ставрополя здоровее?Благодаря такой активной работе и многочисленным мероприятиям, проводимым регулярно в городе в рамках проекта ВОЗ, улучшение здоровья жителей отражается на конкретных показателях. Например, за период с 2007 по 2012 год показатель общей смертности уменьшился с 11,5 до 9,7 на тысячу жителей. Средняя продолжительность жизни увеличилась более чем на год и достигла 71,4 лет. Достигнут высокий уровень охвата профилактическими прививками среди детей — 99,9%. Более 98% детей приняли участие в летних оздоровительных кампаниях, и более десяти тысяч взрослых и детей прошли профилактический осмотр в центрах «Здоровье». «Проект "Здоровые города" на сегодня является одним из самых эффективных инструментов налаживания в городах согласованных действий на пути повышения здоровья и качества жизни». Д-р Карэн АмлаевКоординатор международного проекта ВОЗ «Здоровые города» в Ставрополе. В городе были оборудованы 112 дворовых спортивных площадок. Сотни людей посещают академию здорового образа жизни и школы гипертоников. Более 100 тысяч жителей систематически занимаются физкультурой и спортом. Ставрополь также может по праву гордиться своими «зелеными легкими» — на каждого жителя приходится по 112,5 квадратного метра зеленых насаждений, что намного выше среднего уровня в стране. Такой положительный опыт уже передается другим городам российской ассоциации «Здоровые города, районы и поселки», в то же время Ставрополь также активно перенимает лучший опыт своих российских и зарубежных партнеров. Источникwww.who.int 8. Здоровый образ жизни, определение понятия. Социальные и медицинские аспекты здорового образа жизни (зож).до 60-х г.г. 20 в. подход: главное - излечить болезнь, позднее - профилактика болезней, к 90-м г.г.: получение максимума здоровья в любом возрасте, сохранение активного долголетия. Профилактическая направленность- один из основополагающих принципов ЗО, ее важнейший раздел - формирование здорового образа жизни. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - сознательное санитарное поведение, направленное на укрепление, сохранение и восстановление здоровья, на обеспечение жизнерадостности и работоспособности, на достижение активной, продолжительной жизни (ВОЗ, Дрезден,1985). Образ жизни, способствующий сохранению здоровья, направлен на то, чтобы - укреплять здоровье человека; - предупреждать и предотвращать болезни, несчастные случаи и преждевременную смерть; - вести адекватный образ жизни при острых и хронических заболеваниях, инвалидности, в соответствии с возрастом. Формирование ЗОЖ – это создание системы преодоления факторов риска в форме активной жизнедеятельности людей, направленной на укрепление здоровья, на оптимальное использование природных условий. Элементы ЗОЖ: 1) Медико-социальная активность населения – отношение к своему здоровью, к медицине, установка на ЗОЖ – это основа работы по формированию ЗОЖ 2) Трудовая деятельность людей; 3) Хозяйственно-бытовая деятельность человека - материально-бытовые условия, время, которое затрачивается на хозяйственно-бытовую деятельность 4) Социальная деятельность семьи - уход и воспитание за детьми, больными, пожилыми, планирование семьи, взаимоотношение в семье 5) Деятельность, направленная на восстановление физических сил. Проблемы ЗОЖ (социальные и медицинские аспекты ЗОЖ): - медико-социальная активность населения (выполнение медицинских рекомендаций, участие в оздоровлении труда, быта, окружающей среды, оказание само – и взаимопомощи, умение использовать средства нетрадиционной медицины) - изучение общественного мнения и управление им по отношению к собственному здоровью; - уровень культуры населения; - учет взаимодействия объективных и субъективных факторов (полное совпадение, несовподение, неправильное знание населения и т.д.) - выявление и оценка групп риска; - активное участие населения; - разработка научных основ ЗОЖ (разработка физиологических и гигиенических основ ЗОЖ, детальное знание направленности факторов риска, мероприятия по профилактике отдельных заболеваний). Принципы формирования ЗОЖ: - сознательный личный образ жизни - индивидуальный режим жизни для формирования ЗОЖ, включающий физвоспитание, питание, личную гигиену, сексуальное поведение и т.д. - научность - содержание пропаганды медицинских и гигиенических знаний должно соответствовать современному состоянию науки и практики. - массовость - участие в работе по гигиеническому обучению, воспитанию и формированию ЗОЖ всех медицинских работников; вовлечение специалистов других ведомств и общественных организаций в пропагандистскую, воспитательную и оздоровительную работу. - доступность - при изложении материала нужно избегать непонятных медицинских терминов, речь должна быть яркой, образной, доступной для понимания. - целенаправленность - выражается в выборе содержания основного направления, а также в том, что работа должна проводиться дифференцирование с учетом различных групп населения. - оптимистичность - следует подчеркивать возможность успешной борьбы с заболеваниями, пропагандировать знания даже по профилактике тяжелых заболеваний - актуальность - выбор направления работы должен соответствовать тем конкретным проблемам, которые актуальны в данный момент времени. Служба формирования ЗОЖ: 1) республиканские, областные, городские, районные центры здоровья (дома санпросвещения) 2) врачебно-физкультурные диспансеры, отделения, кабинеты 3) кабинеты ЗОЖ территориальных поликлиник 4) кабинеты санитарного просвещения ЦГиЭ. Служба возглавляется зам. министра ЗО, главным государственным санитарным врачом. Руководство службой осуществляется Главным управлением гигиены, эпидемиологии и профилактики Министерства ЗО. Основные задачи службы: - координация деятельности различных органов и учреждений ЗО, направленной на утверждение принципов ЗОЖ населения; участие в реализации территориальных и отраслевых программах по укреплению здоровья населения; - вовлечение всех медицинских работников, специалистов всех заинтересованных министерств , ведомств и общественных организаций в воспитательную работу с населением по пропаганде здорового образа жизни; - постоянное повышение эффективности и интенсивности работы по обучению населения принципам ЗОЖ с широким привлечением к этой работе средств массовой информации; - предоставление адекватной информации, позволяющей населению делать выбор с позиции укрепления здоровья; формирование общественного мнения, поднимающего престиж здоровья; - организация и проведение мероприятий по коррекции образа жизни населения и предупреждению факторов риска заболеваний. studfiles.net ВОЗ | Часто задаваемые вопросыКак ВОЗ определяет здоровье?Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. Это определение приводится в Преамбуле к Уставу Всемирной организации здравоохранения, принятому Международной конференцией здравоохранения, Нью-Йорк, 19-22 июня 1946 г.; подписанному 22 июля 1946 г. представителями 61 страны (Официальные документы Всемирной организации здравоохранения, Nº 2, стр. 100) и вступившему в силу 7 апреля 1948 г. С 1948 г. это определение не менялось. Публикации: где можно найти информацию о публикациях ВОЗ?В верхнем меню веб-сайта ВОЗ есть ссылка Публикации, которая ведет к странице о публикациях ВОЗ. Здесь можно найти онлайновый книжный магазин, новости, информацию о подписке и информацию об основных публикациях и журналах. Могу ли я дать на моем веб-сайте ссылку на веб-сайт ВОЗ? Как получить разрешение на размещение на веб-сайте ВОЗ ссылки на мой сайт?В принципе любой внешний веб-сайт может добавлять гиперссылку на веб-сайт ВОЗ, не запрашивая на это разрешение. Однако такое использование не должно нарушать права интеллектуальной собственности ВОЗ, в частности, относящиеся к ее названию, эмблеме, авторскому праву или правам авторов. Обычно ВОЗ не дает ссылки на внешние веб-сайты, за исключением тех случаев, где очевидна связь с деятельностью ВОЗ. Для дополнительной информации, пожалуйста, обратитесь к страницам Разрешения и лицензии. Где можно найти информацию о возможностях работы в ВОЗ?На сайте Работа в ВОЗ можно найти список имеющихся на текущий момент вакантных должностей и типы контрактов по найму на работу. Чтобы подать заявление на указанную в списке должность, введите ваши данные в онлайновую систему по трудоустройству. Я ищу информацию об интернатуре. Где ее можно найти?Полную информацию об интернатуре можно найти на следующей странице: Предоставляет ли ВОЗ стипендии и гранты для проведения исследований?ВОЗ не имеет самостоятельной программы стипендий или грантов, однако некоторые специальные программы и департаменты ВОЗ финансируют исследования. Посетите страницу о возможностях для получения грантов на веб-сайте TDR (Исследования в области тропических болезней) или страницу о грантах на исследования на веб-сайте RHR (Репродуктивное здоровье и исследования). Вы также можете посетить веб-сайт регионального бюро ВОЗ, к которому относится ваша страна. Региональные бюро имеют программы стипендий, которые проводятся при сотрудничестве с министерствами здравоохранения стран. Я провожу исследования. Где начинать поиск информации?Если вы проводите исследования по определенным вопросам здравоохранения, начните поиск со списка вопросов здравоохранения. Каждая страница, посвященная определенному вопросу здравоохранения, содержит список соответствующих сайтов, ссылок и документов. Если вы ищете информацию по конкретной стране или конкретному региону ВОЗ, посетите веб-сайт соответствующего регионального бюро ВОЗ. Информацию о конкретной стране можно также найти с помощью ссылки Страны в верхнем меню. На странице Данные и статистика перечислены ресурсы, которые можно использовать при исследованиях. Это статистические и библиотечные базы данных. Как можно запросить информацию о ВОЗ?ВОЗ предоставляет сведения в соответствии со своей политикой раскрытия информации. Эта политика направлена на увеличение объема доступной информации и полностью вступит в силу в течение двухлетнего периода. Специальный электронный адрес для запросов [email protected] заработает к ноябрю 2017 года. Почему используются именно такие названия государств?Официальные названия государств-членов ВОЗ и их соответствующее положение в списках, составленных в алфавитном порядке, основаны на информации, полученной от самих государств-членов и Организации Объединенных Наций. Почему на некоторых картах границы проведены пунктирными линиями?Приводимые границы и названия и используемые на картах обозначения ни в коем случае не выражают мнения ВОЗ о юридическом статусе какой-либо страны, территории, города или района, их правительствах или их границах. Пунктирными линиями на картах показаны приблизительные границы, в отношении которых пока еще не достигнуто полного согласия. Скоро я еду заграницу. Где можно найти информацию и/или советы в отношении рисков для здоровья?Вы можете найти информацию о требуемой вакцинации, рисках для здоровья и мерах предосторожности во время поездки в интересующую вас страну на веб-сайте Международные поездки и здоровье. www.who.int 8. Здоровый образ жизни, определение понятия. Социальные и медицинские аспекты здорового образа жизни (зож).до 60-х г.г. 20 в. подход: главное - излечить болезнь, позднее - профилактика болезней, к 90-м г.г.: получение максимума здоровья в любом возрасте, сохранение активного долголетия. Профилактическая направленность- один из основополагающих принципов ЗО, ее важнейший раздел - формирование здорового образа жизни. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - сознательное санитарное поведение, направленное на укрепление, сохранение и восстановление здоровья, на обеспечение жизнерадостности и работоспособности, на достижение активной, продолжительной жизни (ВОЗ, Дрезден,1985). Образ жизни, способствующий сохранению здоровья, направлен на то, чтобы - укреплять здоровье человека; - предупреждать и предотвращать болезни, несчастные случаи и преждевременную смерть; - вести адекватный образ жизни при острых и хронических заболеваниях, инвалидности, в соответствии с возрастом. Формирование ЗОЖ – это создание системы преодоления факторов риска в форме активной жизнедеятельности людей, направленной на укрепление здоровья, на оптимальное использование природных условий. Элементы ЗОЖ: 1) Медико-социальная активность населения – отношение к своему здоровью, к медицине, установка на ЗОЖ – это основа работы по формированию ЗОЖ 2) Трудовая деятельность людей; 3) Хозяйственно-бытовая деятельность человека - материально-бытовые условия, время, которое затрачивается на хозяйственно-бытовую деятельность 4) Социальная деятельность семьи - уход и воспитание за детьми, больными, пожилыми, планирование семьи, взаимоотношение в семье 5) Деятельность, направленная на восстановление физических сил. Проблемы ЗОЖ (социальные и медицинские аспекты ЗОЖ): - медико-социальная активность населения (выполнение медицинских рекомендаций, участие в оздоровлении труда, быта, окружающей среды, оказание само – и взаимопомощи, умение использовать средства нетрадиционной медицины) - изучение общественного мнения и управление им по отношению к собственному здоровью; - уровень культуры населения; - учет взаимодействия объективных и субъективных факторов (полное совпадение, несовподение, неправильное знание населения и т.д.) - выявление и оценка групп риска; - активное участие населения; - разработка научных основ ЗОЖ (разработка физиологических и гигиенических основ ЗОЖ, детальное знание направленности факторов риска, мероприятия по профилактике отдельных заболеваний). Принципы формирования ЗОЖ: - сознательный личный образ жизни - индивидуальный режим жизни для формирования ЗОЖ, включающий физвоспитание, питание, личную гигиену, сексуальное поведение и т.д. - научность - содержание пропаганды медицинских и гигиенических знаний должно соответствовать современному состоянию науки и практики. - массовость - участие в работе по гигиеническому обучению, воспитанию и формированию ЗОЖ всех медицинских работников; вовлечение специалистов других ведомств и общественных организаций в пропагандистскую, воспитательную и оздоровительную работу. - доступность - при изложении материала нужно избегать непонятных медицинских терминов, речь должна быть яркой, образной, доступной для понимания. - целенаправленность - выражается в выборе содержания основного направления, а также в том, что работа должна проводиться дифференцирование с учетом различных групп населения. - оптимистичность - следует подчеркивать возможность успешной борьбы с заболеваниями, пропагандировать знания даже по профилактике тяжелых заболеваний - актуальность - выбор направления работы должен соответствовать тем конкретным проблемам, которые актуальны в данный момент времени. Служба формирования ЗОЖ: 1) республиканские, областные, городские, районные центры здоровья (дома санпросвещения) 2) врачебно-физкультурные диспансеры, отделения, кабинеты 3) кабинеты ЗОЖ территориальных поликлиник 4) кабинеты санитарного просвещения ЦГиЭ. Служба возглавляется зам. министра ЗО, главным государственным санитарным врачом. Руководство службой осуществляется Главным управлением гигиены, эпидемиологии и профилактики Министерства ЗО. Основные задачи службы: - координация деятельности различных органов и учреждений ЗО, направленной на утверждение принципов ЗОЖ населения; участие в реализации территориальных и отраслевых программах по укреплению здоровья населения; - вовлечение всех медицинских работников, специалистов всех заинтересованных министерств , ведомств и общественных организаций в воспитательную работу с населением по пропаганде здорового образа жизни; - постоянное повышение эффективности и интенсивности работы по обучению населения принципам ЗОЖ с широким привлечением к этой работе средств массовой информации; - предоставление адекватной информации, позволяющей населению делать выбор с позиции укрепления здоровья; формирование общественного мнения, поднимающего престиж здоровья; - организация и проведение мероприятий по коррекции образа жизни населения и предупреждению факторов риска заболеваний. studfiles.net ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, ПРИНЯТОЕ ВОЗКоличество просмотров публикации ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, ПРИНЯТОЕ ВОЗ - 331 ‣‣‣ В 1946 ᴦ. Устав ВОЗ определил здоровье как ʼʼсостояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и других дефектовʼʼ. ‣‣‣ В 1977 ᴦ. ВОЗ расширила определение здоровья, дополнив его понятием ʼʼсоциальной и экономической продуктивности индивидаʼʼ. Были определены следующие задачи: ‣‣‣ превратить проблемы здравоохранения и условий жизни в аспект политического мировоззрения; ‣‣‣ обеспечить больным общедоступную медицинскую помощь; ‣‣‣ активизировать деятельность в области охраны здоровья; ‣‣‣ заняться профилактикой и контролем отдельных болезней. Все это стало базой для разработки принципов Нового общественного здравоохранения: ‣‣‣ Новое общественное здравоохранение (НОЗ)- ϶ᴛᴏ комплексный подход к охране и укреплению здоровья отдельных людей и общества в целом. ‣‣‣ НОЗ предполагает координацию выполнения на государственном, региональном и местном уровнях государственных и неправительственных программ, основная цель которых – создание здоровых социальных и физических условий окружения и обеспечения условий для здорового образа жизни, питания населения. ‣‣‣ НОЗ использует различные средства для улучшения здоровья населения, включая все уровни государственных органов здравоохранения и смежных ведомств, средства массовой информации, группы лоббирования академических, профессиональных и потребительских интересов. ‣‣‣ В своей деятельности НОЗ для достижения намеченных целей применяет эффективное руководство и экономически целесообразное использование финансовых, человеческих и других ресурсов. ‣‣‣ Для оценки деятельности и планирования мероприятий по охране здоровья населения необходим постоянный мониторинг эпидемиологических, экономических и социальных аспектов состояния здоровья населения. Критерии здоровья: ‣‣‣ Психосоматическое состояние человека; ‣‣‣ Субъективная или объективная оценка здоровья; ‣‣‣ Способность индивида осуществлять присущие ему биологические и социальные функции в полном объёме. ‣‣‣ Здоровье определяется как состояние оптимального приспособления к требованиям окружающей среды, а болезнь- функциональная или органическая недостаточность приспособляемости. ‣‣‣ Здоровье –это свобода от ограничения качества жизни вследствие снижения физической, психической, функциональной деятельности или вследствие боли. Уровни здоровья: ‣‣‣ Индивидуальное здоровье ‣‣‣ Групповое здоровье ‣‣‣ Региональное здоровье ‣‣‣ Общественное здоровье Показатели оценки общественного здоровья: ‣‣‣ Демографические показатели ‣‣‣ Заболеваемость ‣‣‣ Инвалидность ‣‣‣ Физическое развитие Показатели оценки общественного здоровья: ‣‣‣ Демографические показатели ‣‣‣ Заболеваемость ‣‣‣ Инвалидность ‣‣‣ Физическое развитие ‣‣‣ Отчисление валового национального продукта на здравоохранения ‣‣‣ Доступность первичной медицинской помощи ‣‣‣ Охват населения МП ‣‣‣ Уровень иммунизации ‣‣‣ Уровень детской и материнской смертности ‣‣‣ Состояние питания детей ‣‣‣ Средняя продолжительность предстоящей жизни ‣‣‣ Гигиеническая грамотность населения Индивидуальная оценка здоровья: ‣‣‣ Ресурсы здоровья -это морфофункциональные и психологические возможности организма изменять баланс здоровья в положительную сторону. ‣‣‣ Потенциал здоровья -это совокупность способностей индивидуума адекватно реагировать на внешние факторы. ‣‣‣ Баланс здоровья –это равновесие между потенциалом здоровья и действующими на него факторами ‣‣‣ Обычно выделяют 5 групп здоровья Здоровье в системе общественных потребностей: ‣‣‣ Пирамида потребностей - это ранжированные по степени важности потребности в общей иерархии. В основании лежат физиологические потребности человека, на вершине- потребность людей в самовыражении, в самореализации и самоутверждении. ‣‣‣ Потребность в здоровье занимает приоритетное место: это основа существования человека. То есть здоровье -это мера жизни. ‣‣‣ Лишь по мере потери здоровья начинается осознание его, как главной жизненной ценности в системе человеческих потребностей. ‣‣‣ Различают насыщаемые и не насыщаемые потребности. К насыщаемым потребностям относится пища, к не насыщаемым -тяга к познанию.Потребность в здоровье является насыщаемой (до определенного возраста), в то же время качество методов и средств лечения не ограничены заранее заданным пределом. ‣‣‣ Потребность в здоровье бывает индивидуальной, семейной, групповой и общественной. ‣‣‣ Наибольшую значимость потребность в здоровье имеет в странах с развитой социально ориентированной рыночной экономикой. Здесь сама потребность в здоровье становится системообразующим фактором. ‣‣‣ Капитал-это сумма материальных, денежных и интеллектуальных средств, используемых в процессе экономической деятельности. ‣‣‣ ʼʼЧеловеческий капиталʼʼ- это воплощенные в рабочей силе здоровье, образование, квалификация. В соответствии с этим, уровень здоровья определяет в значительной степени величину человеческого капитала. ‣‣‣ До 20 летнего возраста в среднем расходы на здоровье составляют до 200 тыс. долларов. К 40 годам расходы полностью компенсируются, к 60 годам доход составляет около 200 тыс. долларов. Это по минимуму. ‣‣‣ Согласно современным подсчетам денежный эквивалент человеческого капитала, необходимый для свободного развития человека составляет 1,5 млн долларов США. Здоровье, как основа безопасности страны: ‣‣‣ В соответствие с этой концепцией обосновывается крайне важно сть инвестиций в здоровье человека. ‣‣‣ Высокий уровень здоровья индивида, семьи, общества реализуется в создании большого социально-экономического потенциала нации. Здоровье нации влияет на количественную и качественную характеристику трудовых ресурсов, потенциал деятельности, ВВП и национальный доход. ‣‣‣ Недооценка роли здоровья чревата снижением рождаемости и продолжительности жизни, увеличением смертности, что сопровождается падением качества жизни и приводит к замедлению социально-экономического развития общества и снижению его места в мировом пространстве. ‣‣‣ Здоровье нации является не только целью, но и одним из условий современного экономического роста и безопасности страны. ‣‣‣ На охрану здоровья в развитых странах расходуется 9-10% от ВВП, развивающихся странах 2,5% ВВП. В США на одного жителя расходуется 2765 долларов в год, Франции 1850 дол, Германии 1511 дол. ‣‣‣ В России-159 долларов; около 4 % ВВП, из них около 50% за счёт личных средств населения. Взаимосвязь здоровья с уровнем и качеством жизни: ‣‣‣ Качество жизни - это обобщающая социально-экономическая категория, посредством которой оценивается качественный уровень потребления населением товаров и услуг, возможность удовлетворять духовные интеллектуальные, культурные потребности, а также здоровье, условия окружающей среды, душевный комфорт и др. ‣‣‣ Совокупность условий жизни населения, соответствующих достигнутому социально-экономическому уровню развития определяет уровень жизни. ‣‣‣ Между уровнем жизни и здоровьем существует тесная взаимосвязь. ‣‣‣ Высокий уровень жизни позволяет поддерживать здоровье с использованием современных технологий. ‣‣‣ В то же время хорошее здоровье способствует высокой работоспособности и повышению уровня жизни. ‣‣‣ По этой причине, охрану и укрепление здоровья крайне важно относить к одному из базовых способов повышения уровня жизни. Комплекс условий для повышения уровня здоровья и жизни: ‣‣‣ Формирование безопасной и здоровой среды; ‣‣‣ Обеспечение здорового образа жизни. ‣‣‣ Создание более лучших здоровых условий для проживания, работы и отдыха. ‣‣‣ Возможность проведения активного досуга. ‣‣‣ Освоение новых оздоровительных технологий. ‣‣‣ Государственная и общественная поддержка здоровья. ‣‣‣ Формирование нового мировоззрения на здоровье как основной системообразующий фактор на всех уровнях общества ‣‣‣ Фактор здоровья все больше становится показателем достигнутого уровня качества жизни. Индекс развития человека объединяет показатели: ‣‣‣ Национального дохода на душу населения ‣‣‣ Образовательного уровня взрослых. ‣‣‣ Ожидаемой продолжительности жизни. ‣‣‣ Формирование здоровья происходит под воздействием множества факторов и определяется образом жизни. Факторы риска: Потенциально опасные для здоровья факторы поведенческого, биологического, генетического, экологического, социального характера, окружающей и производственной среды, повышающие вероятность развития заболевания, их прогрессирования и неблагоприятного исхода. Группировка предопределяющих здоровье факторов риска:
Образ жизни и здоровье: ‣‣‣ ʼʼЗдоровый образ жизни (ЗОЖ)ʼʼ можно определить как систему разнообразных типических форм поведения, которая формируется в конкретных микро и макро условиях, обладает внутренним единством и ориентацией на здоровье в рамках концепции качества жизни. ‣‣‣ Необходимо формировать моду на ЗОЖ, индивидуальную ответственность за собственное здоровье, здоровье детей и близких. Для формирования ЗОЖ крайне важно необходима выработка его концептуальных основ. ‣‣‣ Революционный переход на ЗОЖ вряд ли целесообразен! Необходим поэтапный, научно обоснованный физиологический переход на ЗОЖ, не сопровождающийся насилием и стрессом! Факторы, определяющие здоровый образ жизни: Объективные причины
Здоровый образ жизни: А.Создание условий для развития здоровья:
Б.Ограничение вредных привычек, (НЕ):
Субъективные факторы:
содержанием труда, санитарно-гигиеническими и психологическими условия труда жилищными условиями уровнем доходов возможностями отдыха и лечения возможностями для занятий физкультурой и спортом; социально-культурных потребностей уровень информированности о ценности здоровья в ряде других ценностей referatwork.ru ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, ПРИНЯТОЕ ВОЗКоличество просмотров публикации ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, ПРИНЯТОЕ ВОЗ - 1236 НАГЛЯДНЫЕ ПОСОБИЯ И ТСО
Общественное здоровье -важнейший экономический и социальный потенциал страны, обусловленный воздействием различных факторов окружающей среды и образа жизни населения, позволяющий обеспечить оптимальный уровень качества и безопасности жизни. ‣‣‣ Дисциплина изучает закономерности общественного здоровья и здравоохранения ‣‣‣ Цель науки - изучение оздоравливающего, а также неблагоприятного влияния социальных факторов и условий на здоровье населения и выработка научно-обоснованных рекомендаций по устранению и предупреждению вредного для здоровья влияния социальных условий и факторов в интересах охраны и повышения уровня общественного здоровья. ‣‣‣ Здравоохранение-это система социально-экономических и медицинских мероприятий, имеющих цель сохранить и повысить уровень здоровья каждого отдельного человека и общества в целом. ‣‣‣ Наука о стратегии и тактике здравоохранения ‣‣‣ Оптимизация системы здравоохранения. ‣‣‣ В 1946 ᴦ. Устав ВОЗ определил здоровье как ʼʼсостояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и других дефектовʼʼ. ‣‣‣ В 1977 ᴦ. ВОЗ расширила определение здоровья, дополнив его понятием ʼʼсоциальной и экономической продуктивности индивидаʼʼ. Были определены следующие задачи: ‣‣‣ превратить проблемы здравоохранения и условий жизни в аспект политического мировоззрения; ‣‣‣ обеспечить больным общедоступную медицинскую помощь; ‣‣‣ активизировать деятельность в области охраны здоровья; ‣‣‣ заняться профилактикой и контролем отдельных болезней. Все это стало базой для разработки принципов Нового общественного здравоохранения: ‣‣‣ Новое общественное здравоохранение (НОЗ)- ϶ᴛᴏ комплексный подход к охране и укреплению здоровья отдельных людей и общества в целом. ‣‣‣ НОЗ предполагает координацию выполнения на государственном, региональном и местном уровнях государственных и неправительственных программ, основная цель которых – создание здоровых социальных и физических условий окружения и обеспечения условий для здорового образа жизни, питания населения. ‣‣‣ НОЗ использует различные средства для улучшения здоровья населения, включая все уровни государственных органов здравоохранения и смежных ведомств, средства массовой информации, группы лоббирования академических, профессиональных и потребительских интересов. ‣‣‣ В своей деятельности НОЗ для достижения намеченных целей применяет эффективное руководство и экономически целесообразное использование финансовых, человеческих и других ресурсов. ‣‣‣ Для оценки деятельности и планирования мероприятий по охране здоровья населения необходим постоянный мониторинг эпидемиологических, экономических и социальных аспектов состояния здоровья населения. Критерии здоровья: ‣‣‣ Психосоматическое состояние человека; ‣‣‣ Субъективная или объективная оценка здоровья; ‣‣‣ Способность индивида осуществлять присущие ему биологические и социальные функции в полном объёме. ‣‣‣ Здоровье определяется как состояние оптимального приспособления к требованиям окружающей среды, а болезнь- функциональная или органическая недостаточность приспособляемости. ‣‣‣ Здоровье –это свобода от ограничения качества жизни вследствие снижения физической, психической, функциональной деятельности или вследствие боли. Уровни здоровья: ‣‣‣ Индивидуальное здоровье ‣‣‣ Групповое здоровье ‣‣‣ Региональное здоровье ‣‣‣ Общественное здоровье Показатели оценки общественного здоровья: ‣‣‣ Демографические показатели ‣‣‣ Заболеваемость ‣‣‣ Инвалидность ‣‣‣ Физическое развитие Показатели оценки общественного здоровья: ‣‣‣ Демографические показатели ‣‣‣ Заболеваемость ‣‣‣ Инвалидность ‣‣‣ Физическое развитие ‣‣‣ Отчисление валового национального продукта на здравоохранения ‣‣‣ Доступность первичной медицинской помощи ‣‣‣ Охват населения МП ‣‣‣ Уровень иммунизации ‣‣‣ Уровень детской и материнской смертности ‣‣‣ Состояние питания детей ‣‣‣ Средняя продолжительность предстоящей жизни ‣‣‣ Гигиеническая грамотность населения Индивидуальная оценка здоровья: ‣‣‣ Ресурсы здоровья -это морфофункциональные и психологические возможности организма изменять баланс здоровья в положительную сторону. ‣‣‣ Потенциал здоровья -это совокупность способностей индивидуума адекватно реагировать на внешние факторы. ‣‣‣ Баланс здоровья –это равновесие между потенциалом здоровья и действующими на него факторами ‣‣‣ Обычно выделяют 5 групп здоровья Здоровье в системе общественных потребностей: ‣‣‣ Пирамида потребностей - это ранжированные по степени важности потребности в общей иерархии. В основании лежат физиологические потребности человека, на вершине- потребность людей в самовыражении, в самореализации и самоутверждении. ‣‣‣ Потребность в здоровье занимает приоритетное место: это основа существования человека. То есть здоровье -это мера жизни. ‣‣‣ Лишь по мере потери здоровья начинается осознание его, как главной жизненной ценности в системе человеческих потребностей. ‣‣‣ Различают насыщаемые и не насыщаемые потребности. К насыщаемым потребностям относится пища, к не насыщаемым -тяга к познанию.Потребность в здоровье является насыщаемой (до определенного возраста), в то же время качество методов и средств лечения не ограничены заранее заданным пределом. ‣‣‣ Потребность в здоровье бывает индивидуальной, семейной, групповой и общественной. ‣‣‣ Наибольшую значимость потребность в здоровье имеет в странах с развитой социально ориентированной рыночной экономикой. Здесь сама потребность в здоровье становится системообразующим фактором. ‣‣‣ Капитал-это сумма материальных, денежных и интеллектуальных средств, используемых в процессе экономической деятельности. ‣‣‣ ʼʼЧеловеческий капиталʼʼ- это воплощенные в рабочей силе здоровье, образование, квалификация. В соответствии с этим, уровень здоровья определяет в значительной степени величину человеческого капитала. ‣‣‣ До 20 летнего возраста в среднем расходы на здоровье составляют до 200 тыс. долларов. К 40 годам расходы полностью компенсируются, к 60 годам доход составляет около 200 тыс. долларов. Это по минимуму. ‣‣‣ Согласно современным подсчетам денежный эквивалент человеческого капитала, необходимый для свободного развития человека составляет 1,5 млн долларов США. Здоровье, как основа безопасности страны: ‣‣‣ В соответствие с этой концепцией обосновывается крайне важно сть инвестиций в здоровье человека. ‣‣‣ Высокий уровень здоровья индивида, семьи, общества реализуется в создании большого социально-экономического потенциала нации. Здоровье нации влияет на количественную и качественную характеристику трудовых ресурсов, потенциал деятельности, ВВП и национальный доход. ‣‣‣ Недооценка роли здоровья чревата снижением рождаемости и продолжительности жизни, увеличением смертности, что сопровождается падением качества жизни и приводит к замедлению социально-экономического развития общества и снижению его места в мировом пространстве. ‣‣‣ Здоровье нации является не только целью, но и одним из условий современного экономического роста и безопасности страны. ‣‣‣ На охрану здоровья в развитых странах расходуется 9-10% от ВВП, развивающихся странах 2,5% ВВП. В США на одного жителя расходуется 2765 долларов в год, Франции 1850 дол, Германии 1511 дол. ‣‣‣ В России-159 долларов; около 4 % ВВП, из них около 50% за счёт личных средств населения. Взаимосвязь здоровья с уровнем и качеством жизни: ‣‣‣ Качество жизни - это обобщающая социально-экономическая категория, посредством которой оценивается качественный уровень потребления населением товаров и услуг, возможность удовлетворять духовные интеллектуальные, культурные потребности, а также здоровье, условия окружающей среды, душевный комфорт и др. ‣‣‣ Совокупность условий жизни населения, соответствующих достигнутому социально-экономическому уровню развития определяет уровень жизни. ‣‣‣ Между уровнем жизни и здоровьем существует тесная взаимосвязь. ‣‣‣ Высокий уровень жизни позволяет поддерживать здоровье с использованием современных технологий. ‣‣‣ В то же время хорошее здоровье способствует высокой работоспособности и повышению уровня жизни. ‣‣‣ По этой причине, охрану и укрепление здоровья крайне важно относить к одному из базовых способов повышения уровня жизни. Комплекс условий для повышения уровня здоровья и жизни: ‣‣‣ Формирование безопасной и здоровой среды; ‣‣‣ Обеспечение здорового образа жизни. ‣‣‣ Создание более лучших здоровых условий для проживания, работы и отдыха. ‣‣‣ Возможность проведения активного досуга. ‣‣‣ Освоение новых оздоровительных технологий. ‣‣‣ Государственная и общественная поддержка здоровья. ‣‣‣ Формирование нового мировоззрения на здоровье как основной системообразующий фактор на всех уровнях общества ‣‣‣ Фактор здоровья все больше становится показателем достигнутого уровня качества жизни. Индекс развития человека объединяет показатели: ‣‣‣ Национального дохода на душу населения ‣‣‣ Образовательного уровня взрослых. ‣‣‣ Ожидаемой продолжительности жизни. ‣‣‣ Формирование здоровья происходит под воздействием множества факторов и определяется образом жизни. Факторы риска: Потенциально опасные для здоровья факторы поведенческого, биологического, генетического, экологического, социального характера, окружающей и производственной среды, повышающие вероятность развития заболевания, их прогрессирования и неблагоприятного исхода. Группировка предопределяющих здоровье факторов риска:
Образ жизни и здоровье: ‣‣‣ ʼʼЗдоровый образ жизни (ЗОЖ)ʼʼ можно определить как систему разнообразных типических форм поведения, которая формируется в конкретных микро и макро условиях, обладает внутренним единством и ориентацией на здоровье в рамках концепции качества жизни. ‣‣‣ Необходимо формировать моду на ЗОЖ, индивидуальную ответственность за собственное здоровье, здоровье детей и близких. Для формирования ЗОЖ крайне важно необходима выработка его концептуальных основ. ‣‣‣ Революционный переход на ЗОЖ вряд ли целесообразен! Необходим поэтапный, научно обоснованный физиологический переход на ЗОЖ, не сопровождающийся насилием и стрессом! Факторы, определяющие здоровый образ жизни: Объективные причины
Здоровый образ жизни: А.Создание условий для развития здоровья:
Б.Ограничение вредных привычек, (НЕ):
Субъективные факторы:
содержанием труда, санитарно-гигиеническими и психологическими условия труда жилищными условиями уровнем доходов возможностями отдыха и лечения возможностями для занятий физкультурой и спортом; социально-культурных потребностей уровень информированности о ценности здоровья в ряде других ценностей referatwork.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
