НОВОСТИ |
Примерное меню: чем кормить собаку в домашних условиях? Правильное питание собакиЧем, сколько и как правильно кормить собакуСобака принадлежит к хищным животным. Этого никогда не следует забывать. Хищники, убивая других животных, пожирают не только мясо и кости, но и внутренности, и содержание желудка. Зачастую наедаются до рвоты, а потом снова пожирают извергнутое. К своей несъедобной добыче возвращаются даже тогда, когда она становится зловонной падалью. Если ваша собака поступает также или похуже, это не дурная привычка, а лишь проявляющийся инстинкт хищного зверя. Многие хищники питаются не только мясом. Барсуки, лисицы, медведи и другие с удовольствием едят траву, ягоды, фрукты. Такое смешанное питание свойственно и собаке. Это нужно учитывать при её кормлении. Сырая пища полезнее для собаки, чем варёная, так как она наилучшим образом усваивается её организмом. Однако, если собаке давать слишком много сырой пищи, то у нее появляется специфический запах. В таком случае ее следует кормить полу варёным мясом. Собака не обладает утончённым вкусом. Она, как и многие другие животные, может довольствоваться ежедневно одной и той же пищей. Но если вы приучите ее к различным кушаньям, она станет разборчивой и привередливой. Правильное кормление собакиПища собак должна состоять на 2/3 из мяса и на 1/3 из растительных продуктов. Собаку можно кормить внутренностями, такими как:
Так же ей подходит конина, говядина, баранина, козлятина и головы млекопитающих. Собаки любят, есть различные жилки и всё то, что срезается и удаляется при приготовлении обеда для людей. Затем морская рыба, но только не солёная. Крупные рыбьи кости следует удалять. Полежавшее, слегка несвежее мясо, легче усваивается организмом собаки. Растительные продукты — рожь, овёс, манная крупа, пшено, а также фрукты и овощи. Пищу для собак необходимо готовить следующим образом:
Чем нельзя кормить собаку: важные правила рациона питания
Рыба для собаки весьма полезная пища. Как правило, головы и кости не представляют для собаки трудностей и не создают никакой опасности. У больших рыб рекомендуется, однако, предварительно удалять верхний плавник и крепкие и острые нижние передние и задние плавники. Собачьи галеты — полноценная пища для собак. Они содержат важнейшие питательные вещества, необходимые для укрепления и поддержания в надлежащем состоянии корпуса, известь и рыбий жир. Однако галеты должны быть только добавлением к пище собаки и не составлять её рацион. Кости содержат в себе известь, белок и другие необходимые для организма вещества. Кроме того грызть кости полезно для зубов и дёсен. Нельзя только давать кости щенкам в возрасте от 4 до 6 месяцев. Наиболее полезны кости молодых животных с большим количеством хрящей и остатками мяса, например, рёбра. Вываренные кости для питания не годятся, сырые опасны, так как хрупки, дают осколки, которые могут настолько поранить горло и пищевод, что потребуется немедленное вмешательство ветеринара. Сырые и острые кости птиц следует сжигать, но ни в коем случае не выбрасывать в компост. Когда собаке исполнится 4—5 лет, необходимо уменьшить дневной рацион костей. Питание костями способствует созданию «твёрдого желудка», т. е. формированию сухого кала, что приводит к запорам. Наблюдая за калом, можно установить, требуется ли изменить состав пищи собаки. Картофель, стручковые овощи и маис непригодны для кормления собаки. Стручки и маис (кукуруза) часто вызывает тошноту. Картофель без всякой пользы выбрасывается организмом собаки. Конфеты, печенье и шоколад, а также другие лакомства не следует давать в большом количестве. Всё это собаки очень любят, однако их избыток мешает нам контролировать количество пищи. Собака становится чрезмерно толстой. Совершенно необходимо время от времени добавлять в пищу рыбий жир и препараты витаминов. Однако делать это следует, только посоветовавшись с ветеринаром. Рыбий жир полезен всегда для щенков и молодых собак. Остатки обеда, хотя бы слегка приправленного пряностями или прокисшего, испорченного кушанья и т. д., собаке давать нельзя. Все то, что собака не должна есть или не смеет съесть, не выбрасывайте в кучу компоста, находящегося в саду. Собака, свободно бегающая по саду, из любопытства может начать рыться, в этой куче и съест что-нибудь для неё не подходящее. Одновременно мы теряем контроль за питанием. Сколько раз нужно кормить собаку: нормы и время приема пищиДневной рацион собаки должен соответствовать затрачиваемым ею силам, породе, возрасту.
Если собака начинает толстеть, количество еды следует снизить. Это снижение, однако, надо производить постепенно, но твёрдо и настойчиво и столько времени, пока собака не придёт в должный вид. Применять этот метод к собакам, приученным получать за столом разные лакомые кусочки, весьма трудно или даже невозможно. Часы кормления следует соблюдать возможно точнее. Щенка до трёх месяцев кормить каждые 4 часа (например, в 7, 11, 15, 19 часов), молодую собаку до семимесячного возраста — три раза в день (например, в 8, 14, 18 часов), в дальнейшем два раза в сутки, а взрослую собаку — один раз в день. К такому режиму собака быстро привыкает и знает его с точностью до часов. Перерыв между двумя кормлениями в 24 часа наиболее полезен для правильного пищеварения. Один день полного поста в неделю только полезен собаке, а если она попостится немного больше, это ей тоже не повредит. Особенности кормления щенков и молодых собакЩенкам и молодым собакам надо всегда давать самый лучший корм. Чем питательнее корм, чем больше соответствует нормам, тем лучше укрепляются кости и мускулатура. Это достигается не количеством, а составом пищи. Пища щенка или молодой собаки должна состоять из сырого мяса, овощей, молока и хлеба. Мясо для щенка лучше натереть, булку поджарить, овощи мелко нарезать. С шести месяцев молодой собаке мясо следует давать мелкими кусочками, а вместо поджаренной булки ржаной хлеб. Одновременно можно кормить собачьими галетами. Чтобы молоко в желудке не так свёртывалось, полезно прибавлять на чашку молока столовую ложку мёда. Молоко надо давать регулярно, но не слишком много. Кормление щенка должно сопровождаться его воспитанием. Молодая собака всегда хочет вкусно поесть и не прочь попрошайничать. Её, нос безошибочно указывает ей, что происходит в столовой, что делается в кухне, за столом во время еды. Если мы хоть один раз уступим ей, мы потеряем контроль за соблюдением единого рациона. Правильно ли мы кормим собаку, можно судить по её калу. При правильном питании кал мягок, имеет форму колбасок и коричневый или светло-коричневый цвет. Твердый кал белого или светло-жёлтого цвета показывает, что мы даём собаке слишком много костей. Почти чёрный кал — слишком много мяса. Кашеобразный, бесформенный кал — пища недостаточно питательна. Что еще нужно знать, чтобы кормить собаку правильно?Когда собака ест, ей не надо мешать. Её не следует ни гладить, ни подзывать к себе, так как в этом случае у неё возбуждается древний инстинкт — защищать свою добычу. Поэтому случается, что она ворчит даже на своего хозяина. Обращать на это внимание не следует. Пусть собака спокойно продолжает свой обед. Пообедав, собака должна в течение 1 — 2 часов спокойно отдыхать. Это необходимо для полного усвоения организмом принятой пищи и особенно важно для молодой собаки. При усиленном движении не вся съеденная пища усваивается организмом. Влечение к падали — не порок, а лишь врождённое свойство дикого животного. Если собака закапывает в землю покрытую мясом кость и через день снова вытаскивает её, уже пахнущую и позеленевшую, она поступает так, как поступают многие хищники, которые возвращаются к своей добыче даже тогда, когда она уже значительно разложилась. Залежавшееся или начавшее портиться мясо переваривается особенно легко. К так называемому трупному яду хищники не восприимчивы. Не следует препятствовать собаке, закапывать в землю остатки своего обеда. Это древний инстинкт, заставляющий животное создавать себе запасы. В большинстве случаев собака в дальнейшем никак не интересуется закопанным. Если такое закапывание происходит регулярно, значит, мы перекармливаем собаку, и ее рацион следует уменьшить. Охотничьим собакам нельзя позволять закапывать пищу, так как потом они могут закапывать и подстреленную дичь вместо того, чтобы, приносить её хозяину. Про таких собак говорят, что они становятся «могильщиками». Если собака пожирает найденный ею кал, наказывать её за это нельзя. Хищные звери убитой ими добычи в большинстве случаев первым делом разрывают брюшину и пожирают внутренности со всем их содержимым. Это содержимое, а также кал имеют вещества для хищников полезные или даже необходимые. То же относится и к нашим собакам. Особенно содержателен навоз лошадей и коров, в котором находятся не переваренные частицы целлюлозы, хорошо очищающие кишечник собаки. Если мы будем кормить собаку разнообразной пищей, которая содержит в себе все необходимые собаке вещества, эта неприятная для нас склонность, сведётся до минимума. Рядом с миской для еды должна стоять миска для воды, всегда наполненная свежей водой. Хотя собака и принимает вместе с пищей большое количество жидкости, ей должна быть предоставлена возможность утолять жажду по своему желанию. Если взрослой собаке дают молоко, она в той же мере сокращает потребление воды. dogsecrets.ru Натуральное кормление собак: рацион питания, нормы, продукты Представители семейства собачьих, в том числе и ваш питомец относится к семейству хищников, поэтому выбирая как кормить щенка или взрослую собаку, сразу стоит отметить, что основу рациона животных должны составлять мясные продукты. Единого рациона питания для всех собак не существует, однако рассмотрим, что обязательно должно входить в “меню” вашего питомца. Как уже было отмечено в предыдущих разделах, рацион, количество кормлений зависит от породы, общего физиологического состояния собаки, уровня активности. Главное правило, рацион питания собак должен соответствовать энергетическим затратам, так как в противном случае не исключено нарушение процессов метаболизма, сбои в функционировании органов эндокринной, сердечно-сосудистой системы (ожирение, сахарный диабет). Мясо для собакМясо и мясные продукты являются основным источником поступления белка в организм животных, поэтому 70-80% суточного рациона должно состоять из мясных продуктов. Из мяса собакам дают конину, говядину, телятину, мясо птицы (курицы, индюка), мясные субпродукты (печень, куриные потроха, рубец, селезенка, печень) При этом субпродукты рекомендуется давать не чаще двух-трех раз в неделю. Поскольку питательная ценность мясных субпродуктов ниже, их количество нужно давать в два раза больше по сравнению с одной порцией мяса. Мясо предпочтительнее давать в сыром виде, порезанном на порционные кусочки. Перед вскармливание нужно обдать мясо кипятком. Также можно давать вареное мясо и фарш, но только в меньших количествах. Довольно полезный продукт в рационе щенков и взрослых собак – свежая кровь убойных животных, поскольку в ней содержится около 22% легкоусвояемых белков. Помимо этого в крови содержится большое количество незаменимых аминокислот. кровь, полученную в течении нескольких часов после убоя животных разрешено давать в свежем виде, если спустя 6-10 часов, кровь, перед тем, как дать собаке, нужно проварить. Важно придерживать строгой дозировки крови и давать ее не чаще двух раз в месяц, чтобы не привести к белковому отравлению. Свинину, свиные или трубчатые кости ни в коем случае нельзя давать собакам. Можно ли собакам рыбуРыбу дают собакам с четырех-пяти месячного возраста, только вареную, лучше всего жирных сортов, предварительно очистив от косточек. Выбирайте для кормления только океаническую или морскую рыбу. ни в коем случае не давайте питомцу рыбу с костями, сырые рыбные продукты, копченую рыбу и тем более, сырую речную рыбу, которая может быть заражена опасными гельминтами. Скармливать собаке можно палтус, пеленгас, форель, навагу, морского окуня, леща, минтай, судак, мясо креветок. очень полезны морские водоросли, так как именно в них содержится большое количество желез, натрия, калия, фосфора. Рыбу рекомендуется давать собакам не чаще двух раз в неделю. В редких случаях можно также давать вареную речную рыбу, но только если вы полностью уверены в ее качестве. Речная рыба является «промежуточным» хозяином многих опасных эндопаразитов, может содержать личинки гельминтов, которые после попадания в ЖКТ собаки могут спровоцировать опасные кишечные инфекции. Совет: не смешивайте рыбу с мясом в одной порции. Лучше всего правильно сочетать эти продукты в рационе. Слишком частое потребление рыбы может привести к расщеплению витаминов группы В в организме собаки, что в свою очередь негативно сказывается на состоянии здоровья животного. Молочные и кисломолочные продукты Обязательно в рацион собаки должны входить молочные и кисломолочные продукты – сметана, кефир, сыворотка, обрат, натуральные йогурты, простокваша, творог. Молоко дают в основном щенкам и только в том случае, если оно не вызывает у малышей расстройство желудка. По мере взросления у собак уменьшается количество ферментов, которые ответственны за расщепление и усвоение молочных белков. Йогурты дают натуральные, без содержания в них фруктовых или других наполнителей. Растительные жиры в рационе собакИсточником жиров являются растительные масла, сливочное масло, топленый говяжий жир, которые также нужно изредка вводить в рацион животных. Сливочное масло содержит витамин А и Е, большое количество полиненасыщенных жиров, которые необходимы для шерсти животных и сердечно-сосудистой системы. Поступление жиров с пищей нужно строго контролировать, так как их переизбыток может привести к ожирению и расстройству процессов пищеварения. Также в рацион собак любого возраста должны входить яйца (вареные и сырые). Их дают как добавку к молочным, мясным продуктам или добавляют в кашу. В неделю можно взрослым собакам дают одно сырое или два вареных яйца. Лучше всего давать собакам только желток, так как белок хуже усваивается организмом животных и может влиять на естественный процесс линьки. Можно побаловать питомцев омлетом, приготовленном на молоке или воде. Растительная пищаВ обязательном порядке в рационе вашего питомца должна присутствовать растительная пища, которая является источником энергии, витаминов и клетчатки. Взрослым собакам необходимо в день 40-45 г клетчатки для нормального функционирования пищеварительной системы. Собакам дают овощи, фрукты, ягоды, орехи, семечки. Овощи скармливают в сыром виде, мелко порезав их натерев на терке, в отварном или тушеном виде. овощи можно тушить на воде или некрепком мясном бульоне. Сырые овощи для лучшей усвояемости питательных веществ можно давать в виде овощных салатов, заправленных небольшим количеством растительного масла. Вареные овощи добавляют в каши или к мясным продуктам. Также в пищу нужно добавлять свежую зелень – сельдерей, листья салата, петрушку, укроп, листья молодой крапивы и одуванчика. В зимний период очень полезно добавлять в корм измельченный чеснок. Такая добавка способствует укреплению иммунитета и является эффективным противоглистным средством. Полезно скармливать очищенные от шелухи тыквенные семечки и добавлять мякоть тыквы к кашам. Многие собаки очень любят фрукты и ягоды (клубнику, вишню, черешню, алычу, яблоки, груши, арбуз, виноград, дыню), поэтому не стоит лишать питомцев этих вкусных и полезных лакомств, но только после 2-х месячного возраста. Злаки в рационе вашего питомцаИсточником углеводов являются крупы, злаки, ржаной и пшеничный хлеб. Из круп собакам можно давать пшеничную, гречневую, овсяную, манную, рисовую, гречневую сечку. Хуже усваивается организмом собак перловая, пшонка, ячневая крупы. Каши варят на молочном, мясном, овощном бульоне или на воде, при этом очень важно, чтобы крупы были хорошо разварены. Лучше всего варить вашим питомцам микс из двух-трех круп. Свежий хлеб любых сортов и тем более сдоба для собак под запретом, так как в нем содержится большое количество клейковины, которая замедляет процессы пищеварения. Раз в неделю пшеничный или ржаной хлеб можно давать с пищей, предварительно размочив его в воде или молоке. В качестве лакомства щенкам и взрослым собакам можно давать подсушенный ржаной или цельнозерновой хлеб или хлебные галеты.Текст статьи является объектом авторского права. Копирование любой части возможно только с письменного разрешения авторов проекта Ветсистема. В противном случае, использование статьи будет рассматриваться как нарушение "Закона об авторских и смежных правах".Часть изображений взяты из открытых источников. Если вы являетесь автором фото, мы можем поставить ссылку на авторство или удалить фото по вашему требованию. vetsystem.ru правильное меню и нормы кормленияДля того чтобы ваш питомец радовал уверенной стойкой, блестящей шерстью, ровной осанкой, активностью и здоровьем, важно обеспечить ему правильное кормление. Меню стоит наполнить натуральной пищей, рецепт ее приготовления не прост, но ваш питомец отблагодарит. Что особо приятно при натуральном кормлении, вы сможете увидеть результаты своих усилий очень быстро. Обратите внимание! Кормление собаки натуральной пищей позволит питомцу устойчивее противостоять паразитам, инфекциям и ядам.
Что собой являет натуральное кормлениеНатуральной и естественной можно назвать еду, в которой отсутствуют сухие корма. К тому же, такой вариант кормления собаки является сбалансированным, питательным и разнообразным. С пищей собака не проглотит вредных добавок, лишней соли, ароматизаторов и другой гадости, которая вашему питомцу ни к чему. В рецепт промышленного корма они включены для длительной сохранности. Естественно, что натуральное кормление собак, больше по душе животному, правда, от хозяина потребуется тратить время на приготовление пищи и найти рецепт, который будет подходить питомцу. Рацион придется сбалансировать собственными силами, для того чтобы в нем были витамины и микроэлементы.
Обратите внимание! Кормить собаку, используя натуральные продукты, обойдется вам дороже, чем пользоваться покупными сухими кормами. Натуральным кормом считается тот, который включает:
Для того чтобы сбалансировать питание собаки, желательно отмечать использованные продукты и порции. Такая таблица поможет организовать сбалансированное кормление и немного сократит затраты времени на поиск подходящего меню. Сухой корм и натуралка: мешать или нет?
Каждая собака, независимо от ее породистости, нуждается в сбалансированном кормлении, с натуралкой реализовать это будет легче всего. Тратить средства на кормление придется обязательно, и, если уж решили завести животное, не стоит экономить. Это может привести к проблемам со здоровьем, и собака будет страдать всю жизнь. Не стоит давать собакам винегрет с сухими кормами и натуралкой. Последствиями могут быть:
Обратите внимание! Суточная норма кормления натуралкой рассчитывается исходя из веса животного. В противном случае животному может грозить ожирение или истощение. Особенности режима кормления и объема порцийРежим в основном завит от возраста собаки. Кормить в зависимости от возраста, но не независимо от корма, нужно как указывает таблица:
Иногда заводчики кормят уже взрослых питомцев 3 раза – так делать стоит лишь в том случае, если питомцу прописана специальная диета, в других случаях столько питать его натуралкой не нужно. Также не стоит кормить собаку единожды, но большой порцией, животное вряд ли догадается разделить полученные продукты на несколько приемов. Конкретно сказать по объему порции нельзя, так как она зависит от энергетической ценности продуктов. Для того чтобы животное получало необходимый набор естественной еды, поможет таблица питательной ценности продуктов. Очень важно чтобы суточная норма рассчитывать с понимаем энергетической ценности каждого продукта, ведь на основе этого будет рассчитываться порция и количество калорий. Меню для натурального кормления собаки
Меню кормления собаки натуральной пищей составляется в соответствии с потребностью животного, причем слишком большое разнообразие здесь не соблюдается. Вносить новшества, даже при кормлении натуральным кормом стоит не чаще, чем пару раз за неделю. МясоСобака, хоть и домашняя, все равно – хищник, и основу меню должно составлять мясо. Для начала, этот отличный источник белка будет естественной, а потому легкоусвояемой, пищей для животного. Суточная норма содержания мясных продуктов должна составлять 70-80%. Оптимальное питание говядиной, птицей (индюк и курица), кониной, телятиной. Рекомендовано давать субпродукты – потроха, печень, селезенку, рубец. Но их не стоит включать в рацион чаще 2-3 раз в неделю. Они имеют энергетическую ценность ниже, чем у мяса, поэтому их количество за одну порцию должно быть больше. Рецепт приготовления мяса прост. Его лучше давать в сыром виде, разрезав на куски, которые собакам будет удобно есть. Еще один вариант как обезопасить питомца от паразитов, которые могут быть в мясе, его перед скармливанием стоит переморозить. Нормальной пищей такое мясо может стать только после полной разморозки и достижения ним комнатной температуры.
Обратите внимание! Перед скармливанием мясо нужно обделать кипятком. В отдельных случаях можно кормить вареным мясом или фаршем, но их количество уменьшить. Отличным источником легкоусвояемого белка является свежая кровь. В ней есть много незаменимых аминокислот. Давать ее нужно свежей, таковой она считается в течение нескольких часов после убоя животного. По прошествии 6-10 часов ее уже нужно варить. Кровь можно давать 2 раза в месяц. КостиЭтим натуральным кормом обязательно нужно заполнить рацион собакам. Но есть свои нюансы в кормлении подобными продуктами, среди них: • Нельзя в кормлении собак использовать трубчатые, реберные и другие кости, которые при давлении зубов могут разламываться на осколки. Это опасно для жизни животного.• Скармливать при натуральном кормлении кости нужно в сыром виде.• Можно давать пористые кости – грудинка, лопатка. РыбаРыба показана с 4-5 месяцев, и только в вареном виде. Лучше всего жирные сорта, ее нужно чистить от косточек перед приготовлением. Питание такими кормами являются дополнительным источником белка в еде животного. Есть ограничения по заполнению рациона натуральным кормом такого типа:
Полезно включать в меню собакам: окуня, леща, палтуса, форель, морского окуня, минтая, судака. Этим натуральным кормом стоит радовать питомца 1-2 раза в неделю. Не стоит смешивать рыбу в одной порции с мясом, лучше давать их отдельно. Обратите внимание! При кормлении собаки рыбой нужно соблюдать разумную меру, ведь рыба имеет способность расщеплять витамины группы В, что негативно скажется на здоровье. Правильное кормление рыбой можно удешевить, предложив питомцу бычки, причем хорошо отваренных, можно даже кости не вытаскивать.
Молочные продуктыРацион питания должен включать молочные продукты. Это станет естественной и привычной для желудка едой. Цельное молоко стоит давать щенкам. По мере взросления переводите собаку на кисломолочные продукты – творог, простоквашу, ряженку, йогурт. С возрастом у собаки уменьшается количество ферментов отвечающих за переработку молочных белков, поэтому слишком много молока давать не стоит.
Полезный рецепт:
Время от времени этот кальцинированный творог стоит скармливать животному – это станет естественной профилактикой проблем с костными тканями.Витамины для собак при натуральном кормлении Кормление собаки натуральной пищей дает питомцу все необходимые витамины, в том случае, если рацион сбалансированный. Разрешается при натуральном кормлении давать собакам крупы. Их следует варить на бульоне из овощей или мяса. Причем кости станут отличной основой для мясного бульона, так как мясо в процессе варки теряет большую часть питательных веществ. После варки кости давать собаке не нужно. Мясо можно положить в кашу за несколько минут до окончания варки. К каше основную часть порции мяса лучше добавить в сыром виде, питание такими натуральными кормами будет вкусным и полезным. Крупы должны быть разнообразными, но больше всего многим собакам нравится рис и гречка. Овощи также нужны, причем все в варенном виде. ВыводНатуральное кормление собак не должно включать продукты со стола. К разработке рациона нужно подойти со всей ответственностью, лучше всего, если будет сделана таблица питания, на первых порах это уж точно. Кормление собаки натуральными продуктами обойдется дороже и времени на это нужно будет потратить больше в сравнении с кормлением сухими кормами, но натуральное питание пойдет питомцу только на пользу. vmiresobak.com Рацион питания собаки - натуральное питание для собакРазбираем околонаучные мифы и предположения о питании собак, руководствуясь которыми можно сделать неправильный выбор и даже навредить своей собаке.Миф: «Необходимо дополнительно вводить мясо в рацион моей собаки» Действительность:Состав готового рациона тщательно сбалансирован. Он учитывает потребности собаки в определенных нутриентах. Дополнительные ингредиенты в собачьем меню только нарушат баланс веществ, что навредит здоровью питомца. Миф о дополнительном питании возник потому, что владельцам собак сложно визуально определить в готовом корме количество мяса. Многие производители корма напоминают на своих этикетках про ингредиент-основу: вы можете найти надписи «с курицей», «с говядиной», «с ягненком». По своим питательным качествам эта основа во многом превосходит магазинное «мясо для животных». Миф: «Белки повышают нагрузку на почки» Действительность:Это скорее не миф, а научное заблуждение. Некоторые давние исследования на крысах показали, что если надолго увеличить количество белка в рационе, то в работе почек могут возникнуть сбои и даже хроническая недостаточность. Однако еще в 1980-х годах ученые во Франции и США провели ряд экспериментов, которые не подтвердили выводы первого исследования. Если ограничивать количество белка, то это только ослабит иммунитет собаки — единогласно считают специалисты. Единственное требование к белку — это его качество. А нарушения в работе почек могут возникнуть из-за возраста или специфических заболеваний. Миф: «Кальций способствует поднятию ушей» Действительность:Уши — хрящевая ткань, а хрящ не вбирает в себя кальций. Этот миф особенно распространен среди владельцев собак со стоячими ушами. У некоторых пород таких собак в возрасте от 4 до 6 месяцев, когда меняются молочные зубы, слегка обвисают уши. Владельцы добавляют кальций и витамины в рацион щенка, что якобы меняет ситуацию. Однако наука не подтверждает влияние кальция на этот процесс. Зато точно известно, что избыток кальция может плохо сказаться на формировании костей щенка. Миф: «В овощах много витаминов, необходимых моей собаке» Действительность:Овощи далеко не основной источник витаминов для собак. А переизбыток витаминов даже вреден. Например, витамины, А, D, Е, К накапливаются в жировой ткани или некоторых органах. Витамин A откладывается в печени, поэтому не стоит превышать его норму. А витамины группы B, необходимые собаке, есть в пище и животного происхождения. В готовом рационе есть все необходимые вашей собаке витамины, поэтому нет надобности сажать ее на овощную диету. Миф: «В корм щенка необходимо добавлять витамин D» Действительность:Щенку нужно не так много витамина D, из правильного меню ваш питомец получит его достаточно. А вот если вы переборщите, то это плохо скажется на правильным росте костей щенка. Миф: «Моя собака нуждаются в разнообразии, а это может дать только домашнее питание…» Действительность:Пищеварительная система собаки нуждается в стабильности и порядке. Частые перемены в питании только нарушат работу кишечника. Если вы по каким-то причинам хотите поменять корм своего питомца, делайте это постепенно. Миф: «Я предпочитаю домашнее питание, оно более сбалансировано, и я знаю, из чего оно состоит» Действительность:Очень сложно приготовить хорошо сбалансированный питательный корм в домашних условиях. Необходимое содержание жира, баланс минералов и количество витаминов не определить на глаз, вы наверняка сможете отмерить только порцию. А не стоит забывать, что баланс нутриентов, например, в мясе, может сильно различаться. Миф: «Я уверен, что в этом продукте много мяса, поскольку на нем указано „содержит печень“» Действительность:Надпись на упаковке «Содержит печень» означает, что в продукте максимум 4% печени. Обеспечение своей собаки правильным сбалансированным питанием — это приоритет, которым нельзя пренебрегать. Будьте осторожны и не верьте мифам. www.royal-canin.ru натуральное кормление собаки и менюПриводя в дом четырехлапого друга каждый хозяин берет на себя ответственность обеспечить питомцу надлежащее содержание. Важнейший фактор здоровья питомца — организация полноценного питания. Поэтому самая крупная статья расходов будет на еду. Суммы колеблются значительно; на них влияет порода, возраст, характер содержания (свободный или вольерный), беременность, активность и многое другое. Главное — помнить, что чем больше забота о собаке, тем она будет здоровее, тем меньше хлопот и проблем. Чем кормить собаку в домашних условиях и как составить меню натурального кормления читайте далее. Оглавление статьи Натуральное кормление собаки или сухой корм?Чему отдать предпочтение, живой пище или покупному корму? Пожалуй, это главный вопрос организации питания. Оба подхода имеют свои плюсы и минусы. Почти идеален для питания сухой корм, имеющий полностью сбалансированный по белкам, жирам аминокислотам, углеводам, клетчатке и витаминам состав. Даже на случай аллергических реакций выпускается специальный корм торговой марки Роял Канин. Тем не менее, нужно иметь определенный опыт, чтобы выбрать правильно производителя и линейку продуктов. Внимание! Общий принцип: не нужно стремиться покупать самые дешевые корма. За торговой маркой должен стоять бренд. Это гарантия того, что собака получит то, что ей нужно. Ведущие производители не только постоянно контролируют качество в собственных лабораториях и научных центрах, но и ведут самостоятельные исследования. Натуральное кормление собаки также может быть организовано с максимальной пользой для питомца. Для этого следует понимать, чем она питается в природе: домашний рацион по содержанию веществ должен быть максимально приближен к естественному. По этой причине питомцу помимо приготовленных блюд дают сырое мясо, рыбу, геркулес. Вопрос получения четырехлапым другом полноценного комплекса витаминов, аминокислот, минеральных солей и минералов решается путем составления индивидуального рациона. Пища должна быть в легко усваиваемой форме, максимально приближена к природному составу. Важно! Любая ошибка в вопросах питания может привести к серьезным нарушениям здоровья. Примерное меню для собакиПри составлении списка продуктов, как и чем кормить собаку в домашних условиях, меню следует планировать ориентируясь на следующую таблицу: Количество воды, которую потребляет собака, не нормируется. Но она должна быть в миске на стойке, чистая и свежая. В противном случае на прогулке ваш подопечный начнет лакать воду из луж, и получит большое число болезнетворных микроорганизмов. Еще опаснее заражение глистами различных видов. Напомним, что в целях профилактики, а также при обнаружении симптомов необходимо применение глистогонных препаратов. Запрещенные продуктыМолоко, баранина, свинина, соль, сахар. У взрослых особей особая микрофлора желудочно-кишечного тракта. Она не позволяет расщеплять и усваивать молоко, поэтому на этот напиток для взрослых организмов установлен запрет. Исключение — щенки до четырех месяцев. А вот кисломолочные продукты полезны и желательны. Также ни в коем случае нельзя давать свинину и баранину. Именно эти сорта вызывают сильное расстройство желудка, тяжелы для печени. Кроме этого, свинина часто содержит вирус чумки. Внимание! Практически все, что делает пищу человека вкуснее, категорически запрещено добавлять в корма собакам. Прежде всего, это соль, которой должно быть в рационе минимальное количество, и сахар. Сахар нарушает работу не только печени, но и влияет на все слизистые ткани, в частности, могут не только слезиться, но и нагнаиваться глаза. Вредны пряные и вкусовые добавки. Они отрицательно влияют на обоняние. Рекомендуемые продуктыКости, сырое мясо, свежие фрукты и овощи. Естественным и питательным продуктом для организма собаки является сырое мясо. Внимание! Сырое мясо следует давать небольшими кусками, предварительно подержав целый кусок пару минут в кипятке и только потом нарезать. Также, рекомендуется регулярно давать кости. Но только после того, как полностью сформировался зубной аппарат. Кости – отличный источник минеральных веществ. Их желательно давать сырыми. Исключение — свиные, бараньи кости и кости птицы: их необходимо исключить из рациона. Свежие фрукты и овощи обязательно должны быть в составе рациона. Они содержат помимо витаминов значительное количество грубой клетчатки. Отличие рациона взрослой собаки от рациона щенкаПомните, что рацион взрослой собаки отличен от рациона щенка. И нет резкого перехода, сегодня один корм, а завтра другой. Изменение происходит постепенно, с ростом щенка. Корректировка рациона происходит еженедельно. Добавляются новые продукты, убавляются молочные. С формированием у щенка зубного аппарата в меню появляются кости. Уменьшается количество кормлений, взрослую собаку кормят два раза в сутки, утром и вечером. В редких случаях — один раз в день. Так же отличается рацион питания кобелей и беременных сук, маленьких собачек и крупных, молодых и пожилых, здоровых и больных. Эта специфика затрудняет самостоятельное составление меню и рациона на основе натуральных продуктов. В крайнем случае, обратитесь за консультацией к ветеринару. Рацион для больших собакЧем кормить большую собаку в домашних условиях? Рацион крупных собак не отличается кардинально от рациона средних и мелких пород. Главное — соблюдать пропорции включенных в меню продуктов. Основное отличие — только в объеме порций. Также следует делать поправку на особенности породы. Режим питанияКормить взрослую собаку следует дважды в сутки, утром и вечером, равными частями. Мясо лучше всего давать на ночь. И обязательно убирать миску через 20-25 минут после начала кормления, не зависимо от того, осталась ли в миске еда. А вода должна быть постоянно, чистая и свежая. Важно! Не позволяйте, чтобы после кормежки Вашего любимца в миске оставались остатки пищи – выкидывайте их. Щенков кормят чаще, 3-4 раза в сутки. Суточный рацион должен быть полностью сбалансирован, и учитывать породу, возраст, вес, активность и условия содержания. Именно поэтому самостоятельно рассчитать рацион чрезвычайно трудно. Распространенные ошибкиСобаки уже свыше двадцати тысяч лет живут у человека, они чуть ли не члены семьи. Но при этом хозяева не перестают совершать ошибки. Вот наиболее распространенные:
Собаки – верные, преданные друзья человека. Они выполняют охотничьи, сторожевые или декоративные функции и улучшают жизнь человека, дарят дружбу и верность. Но и человек должен взамен заботиться о них, о своих питомцах. В первую очередь кормить нужно так, как требуется собакам, а не так, как это кажется правильным. Усилия хозяев совместно с ветеринарами и производителями корма способны превратить собачью жизнь в райскую. Дополнительно ознакомьтесь с видео о том, чем лучше кормить своего питомца: tvoidrug.com основные правила при составлении рационаЗдоровая и активная собака – это заслуга хозяина. Правильный уход состоит из множества факторов, важную роль в котором занимает питание собаки. Какое питание позволяет получать с едой все самые необходимые витамины и минералы? Не знаете? Мы знаем, и эти знаниями хотим поделить со всеми. Сразу отметит, что в этой статье не будет ни слова про сухие корма, так как они несмотря на доступность имеют существенные недостатки. Физическое и психическое становление собаки зависит от многих факторов, в частности, питания. До сих пор ведутся дискуссии по поводу рациона собака. Одни утверждают, что вводить в рацион животного крупы нельзя. Однако, собака является хищным животным, который поедает добычу вместе с содержимым кишечника. Другие, настаивают на том, что из рациона должны быть исключены все молочные продукты. Сколько людей – столько мнений. Сегодня попытаемся найти середину, а начнём с правил питания собаки. Содержание статьи Правила питанияПитание собак требует не только свежих, качественных продуктов, но и других немаловажных правил, от которых зависит здоровье животного.
При натуральном кормлении собака получает весь необходимый запас элементов из натуральных продуктов. Такое кормление имеет свои преимущества по сравнению с сухим питанием. Процентное соотношениеС правила разобрались, теперь переходим непосредственно к самому процессу кормления. Ниже, опишем натуральное кормление собак в виде таблицы.
В идеальном соотношении, рацион должен состоять из мясной и молочной продукции. Крупы и овощи выступают неким дополнением к основному питанию. Как показывает вышеприведённая таблица, кормить так собаку может позволит не каждый человек. Однако, если решили взять собаку, то рацион должен иметь именно такой процент. Вместо мяса, можно покупать субпродукты. Они стоят дешевле, но от этого не менее вкуснее. Вовсе не обязательно ежедневно давать собаке молочные, мясные продукты. Их можно заменить на другие, к примеру, на субпродукты. Ещё один нюанс в кормлении. Запрещается смешивать молочные продукты с мясом. Молочная продукция даётся отдельно, а мясо – смешивается с овощами. Мясная продукция в рационеМясная продукция, как уже выше было сказано, является обязательной составляющей рациона. Что можно давать, а от чего лучше отказаться? Основным мясным компонентом в рационе у собаки является нежирная говядина. Помимо этого, собаке также можно давать крольчатину и баранину, которые обладают высокой калорийностью. Под запрет попадает свинина. Что касается мяса курицы, в частности, индейки, то давать его можно при условии, что организм хорошо реагирует на этот вид мяса. Для особей, имеющие слабую пищеварительную систему, куриное мясо не подходит. Помимо этого, иногда собаку стоит баловать субпродуктами. Субпродукты представлены печенью, сердцем. Предпочтительней давать сырое мясо. Безусловно, сырое мясо должно храниться в морозильной камере. Его можно разморозить несколькими способами. Одним из таких методов является использование кипятка. Стоит отметить, что собаке нужно подавать мясную продукцию кусками, поэтому измельчать его до состояния фарша нет необходимости. РыбаВладельцы собак спорят насчёт уместности введения в рацион рыбы. Сразу отметит, что рыба должна в обязательном порядке сопровождать меню собаки. Несколько раз в неделю рекомендуется заменять мясо рыбой. Рыба может подаваться в сыром, так и замороженном варианте. Однако, многие собаководы отдают предпочтение замороженной рыбе. Замороженная рыба не содержит паразитов, так как при низких температурах паразиты гибнут. Следует учесть и тот факт, что рыба не должна содержать много костей. Безусловно, перед подачей, кости необходимо удалить. Молочная продукцияВведение в рацион собаки молочной продукции должно быть постепенным и грамотным. Далеко не каждый организм животного хорошо воспринимает кисломолочные продукты. Для решения этой проблемы, можно давать собаке нежирную продукцию. Однако, переходить на обезжиренную продукцию не стоит. Кисломолочные продукты представлены творогом, йогуртом, простоквашей. В свою очередь, эти продукты должны отвечать некоторым требованиям. Творог должен иметь жирность до 9 процентов, кефир – не более 3,5 процента. Что касается простокваши, то срок хранения не должен превышать одной недели. К кисломолочным продуктам допускается добавлять мёд. Доза небольшая – 1 чайная ложка. Стоит отметить, что в период кормления щенков рыба и творог являются основой рациона, так как лактация требует значительных энергетических затрат. КрупыСобаке допускается готовить следующие крупы:
Вышеперечисленные крупы можно варить как по отдельности, так и смешивать друг с другом. Лучше всего каши варить не на обычной воде, а на основе мясных или овощных бульонов. Что касается мясного бульона, то его рациональней готовить из костей. Безусловно, собаке каша в чистом виде вряд ли понравится. Поэтому придётся пойти на хитрость. К кашам можно добавлять готовые овощи. Таким образом, даже каша будет вкусным лакомством. Овощи, фруктыСобака может употреблять практически любые овощи начиная капустой и заканчивая огурцами. На пользу животному пойдёт петрушка и укроп. Дополнять и разбавлять еду можно как одним видом овощей, так и несколькими. Как известно, овощи – это целый набор витамин и полезных микроэлементов. К сожалению, не каждой собаке по душе овощи. Здесь придёт проявить немалую смекалку. Лучше всего, приучать животное к овощам с раннего возраста. Собаке запрещается давать картофель и экзотические овощи. Как известно, собаке запрещено давать сладости. Это относится и к сладким фруктам. Единственное, что можно вводить в рацион – это яблоки. Сорт яблок не должен быть сладким. КостиСырая кость содержит кальций и фосфор. Именно эти компоненты выступают главной составляющей рациона собаки. Давать кости можно только тем особям, которые имеют работающий зубной аппарат. Кости запрещено давать животным, имеющие хронические патологии ЖКТ. Крупным особям предпочтительней давать эпифизы костей, мелким – куриные сырые кости. Что касается вареных костей, то они должны быть исключены из рациона, так как они приводят к непроходимости кишечника. ЯйцаНекоторые собаки просто обожают яйца, причём вне зависимости от вида. Стоит отметить, что за последние несколько лет участились случаи диагностирования аллергии на белок куриного яйца. Однако, это не повод исключать из рациона яйца. Можно в качестве аналога давать перепелиные. ВодаВажным моментом является соблюдение водного режима. Поэтому у животного должен быть неограниченный доступ к свежей воде. В том случае, если животное живёт на улице, то зимой воду рекомендуется подогревать. НормыС рационом и правилами кормления разобрались, самое время обсудить нормы кормления. Норма рассчитывается в соответствии массы тела, возраста и физиологических особенностей животного. Согласно нормам, кормить щенка в возрасте до двух месяцев необходимо кормить 5-6 раз в день. Идеальный вариант – это кормление собаки натуральной пищей рацион каждые 2 часа. Такой вариант подходит для тех малышей, которые получают материнское молоко. Собаку в возрасте от 2 до 6 месяцев необходимо кормить не менее 3-4 раз в сутки. Съеденная еда должна составлять 8 процентов от веса питомца. После 6 месяцев, собаку переводят на двухразовое натуральное питание для собак. Норма составляет – 6 процентов от веса. Далее, количество подходов кормления собаки сохраняется, однако, процент падает до 4 процентов. Уменьшение кратности и дозы корма изменяется постепенно и растягивается на несколько недель. Здоровая собака, которая употребляет в еду натуральные продукты, не имеет таких проблем, как диарея, рвоту. В том случае, если даже при натуральном питании у собаки отмечаются подобного рода проблемы, то её необходимо показать ветеринару. Соблюдение всех вышеперечисленных правил и рекомендаций превратит питомца в здорового и жизнерадостного. Вероятно, вышеописанные правила кормления собак натуральной пищей могут ввести хозяина животного в некий ступор. Безусловно, придерживаться всех этих правил достаточно сложно, однако, собака – требовательное животное. Поэтому хозяин может немедленно приступить к выполнению требований и кормить натуралкой либо кормить питомца сухим кормом. Сушка лишает человека множества проблем. Но приносит ли он пользу самому животному. Никто не спорит, что сухие корма содержат отдельные витамины, но их недостаточно для полноценного развития. На самом деле, решает хозяин. adogslife.ru Правильное кормление собаки. | Здоровое питаниеВзрослую собаку кормят два раза в день: утром и вечером. Миску убирают через 10-15 минут после начала кормления, независимо от того, опустела она или наполнена. Свежая питьевая вода должна стоять постоянно, особенно при кормлении сухими кормами. Кормление щенка. Щенка до 4-5 месяцев кормят 3-4 раза в день, до 8-10 месяцев - 3 раза. Взрослую собаку - дважды вдень: утром, после прогулки (не менее чем через 30 минут), и вечером, перед гулянием (не менее чем за 2 часа), или только один раз - вечером. Еды дают столько, чтобы после трапезы миска оставалась чистой. Таким образом, если ваш пес не доел, уменьшайте порцию или количество кормлений. Таким образом, если усиленно вылизывает пустую миску, грохочет ею, смотрит голодными глазами, попрошайничает - порцию придется увеличить. Таким образом, если ваш питомец весел и жизнерадостен, глаза чистые и ясные, шерсть блестит и нет запаха псины, значит, он здоров, а его питание полноценное. Зелень (петрушка, укроп, кинза и т. п. ) нелишне добавлять в измельченном виде в суп или салат. Весной очень полезна молодая крапива (ошпарить кипятком, мелко нашинковать - и в суп. Ягоды полезны и вкусны в свежем виде. Недостаток витаминов можно восполнить тривитом или тетравитом (масляные растворы комплекса витаминов: 2-6 капель в день. Таким образом, если вы кормите собаку натуральными кормами (кашами, супами), то в них обязательно помимо мяса и круп (Овсянка, гречка, рис, пшено, ячневая, пшеничная крупы) должны быть овощи: свекла, морковь. Летом, когда на рынке изобилие овощей, можно добавлять кабачок, болгарский перец, а также травы: крапиву, лебеду, подорожник, салат, одуванчик, петрушку. Макаронные изделия давать не рекомендуется: кроме лишнего веса и рыхлости (а что в этом хорошего), они ничего не дают. Вареный картофель в организме собак не усваивается, он проходит по кишечнику транзитом - ни пользы, ни вреда. В случае если собака овощи сырыми - на здоровье ест. Можно давать рыбу, но порция рыбы должна быть в 2 раза больше, чем мяса, так как ее калорийность ниже. Яйца взрослым собакам дают 1-2 раза в неделю, причем желток дается только сырым, а белок или не дается вообще, или дается вареным. Полезен кефир, творог (1-2 раза в неделю), но творог лучше не домашний (он слишком жирный), а магазинный. Никогда не следует резко менять рацион. Новые продукты вводят постепенно небольшими порциями и следят за реакцией организма на них. Недостаток тех или иных веществ в организме можно определить по внешнему виду собаки и по ее поведению: Многие собаководы полагают, что собака сама знает, сколько ей потреблять пищи, и поэтому набивают миску собаки доверху. Это - заблуждение.Самое основное правило, которое должен знать собаковод: суточная норма кормления находится в прямой зависимости от количества физической нагрузки, которую собака потратила за это время. При повышенной нагрузке объем корма немного увеличивается, при пониженной (пес больше отдыхает или спит, меньше гуляет) - немного уменьшается по сравнению с обычным дневным рационом. Мы с детства уверены, что основная пища собаки - это кости. Это - глубокое заблуждение. Ни щенку, ни взрослой собаке нельзя давать кости. Это верный путь к преждевременной гибели, так как кости не перевариваются, а их острые края травмируют внутренние органы животного. Вот большой мосол послужит щенку игрушкой, доставит радость, ускорит смену зубов и разовьет челюсти. Прежде всего необходимо отметить распространенное заблуждение, что собак следует кормить исключительно сырым мясом. Это может вызвать у многих собак серьезные проблемы с почками. Кроме того, диетологи считают, что сырое мясо не содержит необходимого количества углеводов и витаминов, которые являются обязательными компонентами рациона. На здоровье собаки влияют различные факторы: экология, наследственные болезни, условия жизни. Совершенно точно установлено, что отличное питание помогает организму защищать и лечить себя. Поэтому, если вы заботливый хозяин, хотите видеть своего друга веселым и довольным, при выборе корма обращайтесь к специалисту - кинологу, а еще лучше к ветеринарному врачу. Существует целый ряд продуктов, которые вообще нельзя давать собаке. Всевозможные сладости: пирожные, торты, кусковой сахар и т. д. - вызывают слезотечение или нагноение глаз, при этом может нарушиться и нормальная работа печени.Большое количество соли - яд для собаки (как и для нас с вами. Поэтому корм нужно подсаливать минимально.Любые пряности, специи и ароматические вещества, даже содержащиеся в обыкновенном печенье, могут стать причиной потери обоняния, особенно у охотничьих и служебных собак. Ни в коем случае нельзя давать баранину и свинину, учитывая, что в сырой свинине чаще всего содержится вирус собачьей чумки (чумы плотоядных Pestis Canum. Оба этих сорта мяса вызывают расстройство желудка. Они слишком для печени собак тяжелы.Нельзя давать бобовые, крупы в сыром виде, кроме геркулеса. Собаки любят сырую картошку: 1 картофелина в один - два дня не повредит.Проблемы и с молоком возникают. Восприимчивость собак к молочному сахару (лактозе) весьма ограниченна. Молоко можно щенку до 4-месячного возраста давать.Кисломолочные продукты: кефир (кроме фруктового), творог и сыр хорошо усваиваются организмом собаки. В мире существует много ядовитых растений. У некоторых растений ядовитыми могут быть только определенные части (например, корни, листья или ягоды), другие же растения ядовиты полностью. И собака не в состоянии их различить ни по запаху, ни интуитивно.Многие часто добавляют в пищу собаке обычный овес, полагая, что, раз овес полезен человеческому организму, то и собаке он вреда не принесет. Это - заблуждение. В мире существует много ядовитых растений. Очень часто владельцы собак дают мясо своему питомцу в виде фарша, полагая, что в таком виде оно усвоится лучше и быстрее. Это - заблуждение. Желудочно-кишечный тракт собаки переваривает наилучшим образом именно куски пищи. Очевидно, что кормление, например, мясным фаршем нецелесообразно и даже вредно. Собаку ни в коем случае нельзя кормить: Горячей, (прямо с плиты), холодной (из холодильника), острой, соленой, жирной, сладкой, копченой пищей; речной рыбой. Можно давать только вареную морскую. Пресноводную и сырую морскую не давать никогда, так как возможно заражение глистами;.Костями. Вопреки укоренившемуся заблуждению, кости для собаки - гибель. Во-первых, они не усваиваются. Во-вторых, могут вызвать запор, прободение кишечника, заворот кишок. Особенно опасны трубчатые кости, которые имеют обыкновение расщепляться на острые части. Кости быстро стачивают зубы животного;.Макаронами, бобовыми продуктами, белым хлебом, картофелем, горохом, изделиями из пшеничной муки;.Сосисками, колбасой, окороком. Нам известно немало владельцев, которые для своего любимца способны сделать невероятное и не спасуют ни перед какими расходами и трудностями. В данном случае все это совершенно напрасно. Колбасные изделия для собаки - яд. Они портят печень, и собака рискует погибнуть уже в молодом возрасте. Ведь неизвестно, какие добавки вводят в колбасы, чтобы они имели привлекательный вид;.Сахаром и конфетами. Сладости портят аппетит, нарушают пищеварение. Кроме того, они разрушают зубы и крайне неблагоприятно влияют на глаза, которые начинают слезиться;.Свининой и жирной бараниной, сырым куриным мясом;.Протухшими и прокисшими продуктами; в корм собаке нельзя добавлять пряности: перец, лавровый лист, острый томатный соус. Подробнее читайте о правильных питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravilnoe... zdorovaya-eda.com |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |