НОВОСТИ |
«День здорового питания» на базе ГБОУ школы №207 19 октября 2017 года. День здорового питания 2017Какой праздник 2 июня - День здорового питанияПраздники 2 июня 2018 годаВ России сегодня, 2 июня, можно начать диету, ведь именно в этот день в стране отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде . А в Республике Азербайджан празднуют День гражданской авиации. День здорового питания и отказа от излишеств в еде (Россия)Этот праздник появился 2 июня 2011 года. Он был придуман в России как ответ на американский праздник — Национальный день, когда можно есть то, что хочется. Его идея сразу была признана своевременной и нужной и получила широкую народную поддержку. Целью праздника «День здорового питания и отказа от излишеств в еде» является информирование населения о том, как можно правильно построить рацион, какие пищевые продукты и привычки идут на благо здоровью человека, а какие ему вредны, опасны или ведут к к избыточному весу. День гражданской авиации в АзербайджанеКаждый год 2 июня Азербайджан отмечает профессиональный праздник работников гражданской авиации. Этот праздник был учрежден 18 мая 2006 года на основании Указа Президента Азербайджанской Республики. Дату этого праздника выбрали в этот день не случайно, а потому что именно 2 июня 1938 года была создана первая авиационная группа в Азербайджане, которая положила начало развитию гражданской авиации. Сегодня самолетами гражданской авиации Азербайджана выполняются рейсы в 32 города мира. Перевозки грузов и людей осуществляют самолеты типа «Airbus-319», «Airbus-320» , «Airbus-340-500» и «Boeing-757», «Boeing-767». В 1995 году в Азербайджане была создана Национальная Академия Авиации, основной целью которой является обеспечение высококвалифицированными авиационными специалистами потребностей разных предприятий и организаций гражданской авиации Азербайджана. Необычные праздникиСегодня, 2 июня наступил теплый праздник — День лета, можно сегодня еще отметить День запуска бумажных змеев и самолетиков и весело отпраздновать Праздник падающих шкафов. День летаВот и пришло к нам долгожданное лето. Сегодня, 2 июня — это только один из многих дней, когда мы можем радоваться теплому ласковому солнцу, зеленой траве и деревьям, цветущим цветам и поющим птицам. День запуска бумажных змеев и самолетиковСегодня, в День запуска бумажных змеев и самолетиков, ветер 2 июня будет обязательно мягким и теплым или задиристым и озорным, и он наполнит крылья ваших бумажных змеев и самолетиков и понесет их за собой, маня неизведанной далью. Возьмите своего воздушного змея за его бумажные крылья, расправить его хвост и, разбежавшись, отдайте его летнему ветру — пусть он насладится полетом. Праздник падающих шкафовНу и праздник… Если в этот день 2 июня будут падать шкафы — не переживайте, это просто сегодня такой праздник. Главное в день падающих шкафов быть осторожным и себя не уронить. Церковный праздник по народному календарюТимофей ГрядочникПравославные христиане в этот день 2 июня отмечают память преподобного Тимофея Псковского, которого на Руси, в честь весенних работ на огородах, прозвали Грядочником. В северных областях в это время на грядках сажали огурцы, поэтому в народе говорили: «Пришел Тимофей — сей огурцы скорей». Работу в огороде крестьяне старались выполнить скрытно, особенно засаживая первую грядку, также скрытно нужно было сорвать первый выросший огурец и закопать его в потаенном месте, чтобы никто посторонний не увидел первый огурчик и от этого не пожухли все плети. В теплых районах России 2 июня ко дню Тимофея Грядочника огурцы уже всходили. Крестьяне внимательно смотрели — не желтеют ли у огурцов плети. С огурцами в этот день у народа была такая интересная примета — хороший урожай огурцов предвещал обилие шишек на елях. Крестьяне уделяли большое внимание вкусу огурцов, они, оберегая огурцы от лучей солнца, старались избежать горечи. Удобряли огурцы особыми способами и не допускали чрезмерно сильного полива. Именины 2 июня у: Александра, Алексея, Владимира, Ивана, Никиты, Тимофея 2 июня в истории1955 г. — СССР и Югославия восстановили дипломатические отношения, разорванные в 1948 году.1958 г. — Москва впервые соединена регулярным авиарейсом с западной столицей (Брюсселем).1960 г. — Советский Союз выступил с предложением заключить договор о всеобщем и полном разоружении.1962 г. — В городе Новочеркасске Н. Хрущев распорядился подавить демонстрацию протеста рабочих против повышения цен.1968 г. — Пущен в эксплуатацию Саранский завод «Центролит».1971 г. — На Поместном Соборе Патриархом Московским избран Пимен.1975 г. — Впервые в истории Лондоне в июне выпадает снег.1981 г. — Газета «Правда» обвинила правительство Польши в бездействии по отношении к врагам коммунизма.1983 г. — Запущена автоматическая космическая межпланетная станции «Венера-15».1988 г. — Умер Радж Капур (р. 1924), индийский актёр и кинорежиссёр.1997 г. — Умер Озеров, Николай Николаевич (р. 1922), спортивный комментатор.2010 г. — Массовое убийство в графстве Камбрия (Великобритания). Деррик Берд застрелил 12 человек, ранил 25, после чего покончил жизнь самоубийством. Праздники в июне Назад: Гороскоп 2 июня 2018 годаВперед: В июне NASDAQ запускает криптовалютную биржуСоветуем почитать class="title">rx24.ru День здорового питания — 36gp.by
Правильное здоровое питание — это не диета, как многие могут полагать, это образ жизни к которому каждый человек должен прийти сам и решить, что для него важнее временное удовольствие или здоровый организм по жизни. Соблюдение принципов правильного питания, как в общем и здорового образа жизни в целом — это самодисциплина, особенно в начале пути к изменению застарелых привычек. Дело в том, что то питание к которому мы привыкли раньше, это пережиток советских времен. Из-за недостатка продуктов, наши предки умудрялись «из г***а сделать конфетку», как говорит моя мама 🙂 Что такое по сути пища для организма — это источник энергии и питательных веществ, необходимых нам для жизнедеятельности. А процесс питания — средство для получения этой энергии и питательных веществ. Прием пищи нам необходим для восполнения строительного материала, выработки иммунитета и стойкого психологического состояния, для поддержания жизн и в целом . Для того, чтобы мы могли получать из питания все необходимое, оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Потому что человек не может прожить, к примеру, на одних яблоках, не смотря на их пользу. Употребление одних только яблок несколько недель приведет к тому, что ваш иммунитет очень ослабнет, произойдет резкая потеря веса, кожа потеряет свою упругость, появятся первые признаки анемии и др. признаки белковой и калорийной недостаточности. Поэтому так важно в правильном здоровом питании разнообразие и знание необходимого количества калорий в день лично для вас. Как важны белки, так и углеводы с жирами. У каждого продукта свой уникальный химический состав и не один продукт не может полностью удовлетворить потребности нашего организма. А это значит, что не стоит исключать ни одну группу продуктов из вашего меню и в каждый прием должны входить и белки, и углеводы, и жиры. И запомните, что голодать нельзя ни в коем случае, даже если на какой-то там диете сидели все и похудели. Для здоровья пользы вы не принесете никакой, а вот вреда очень даже возможно. От сюда следует вывод, что правильное здоровое питание — это полноценное сбалансированное питание, обеспечивающее вам нормальное развитие и жизнедеятельность, здоровый рост и укрепление здоровья. При котором вы не будете голодать, а наоборот возможно откроете новые вкусы для себя. Но, чтобы начать питаться правильно вам придется отказаться от «неправильных» («вредных») продуктов и привычек, и научиться кушать по режиму. Сначала может показаться, что это все слишком сложно. Да, возможно в первое время так и будет (это зависит от ваших нынешних привычек), но результат вас не оставит равнодушным. Вы станете чувствовать и выглядеть намного лучше. Если вы имеете лишний вес и давно желаете от него избавиться, при этом сохранить свое здоровье, то переход на здоровое сбалансированное питание, это ваш первый шаг к идеальному и здоровому телу. 36gp.by день здорового питания 2017 Видеоmp3prof.com День здорового питания и отказа от излишеств в еде — МОБУ Магдагачинская СОШ №2Ты есть то, что ты ешь.Гиппократ Неправильное или чрезмерное употребление пищи причиняет вред организму. Несоблюдение режима питания, переедание приводит к полноте. С целью пропаганды здоровой пищи приверженцы здорового образа жизни основали в России неофициальный праздник. День здорового питания и отказа от излишеств в еде отмечается в РФ 2 июня. В 2017 году дату справляют 7-й раз. История Праздник основали в 2011 году участники российской интернет-группы по здоровому образу жизни, приверженцы диет и желающие сбросить лишние килограммы. Идеей создания послужил американский Национальный день вседозволенности в еде – День обжорства. В этот день организуются встречи, акции и занятия, которые связаны с правильным и здоровым питанием. Устраиваются флэш-мобы. Диетологи и психологи проводят бесплатные консультации для желающих изменить себя и образ жизни. Интересные факты Врач и философ Гиппократ пришел к мысли, что болезни в организме происходят из-за нарушения питания. Основные проблемы неправильного или чрезмерного питания – незнание, голод и стресс. По популярности в мире среди продуктов на первом месте находятся макароны, на втором и третьем – мясо и рис. Здоровье человеческого организма на 74% зависит от той еды, которую он потребляет. На планете только 44% жителей при выборе продуктов питания руководствуются соображениями здоровья. Остальные 66% выбирают продукты исходя из их стоимости. С каждым годом на российском рынке возрастает показатель продаж фаст-фудов, соленых и сладких продуктов для быстрого и простого утоления чувства голода. День здорового питания и отказа от излишеств в еде в 2017 году отмечается 2 июня. Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что красота и здоровье неразрывно связаны, но при этом стандарты красоты постоянно меняются. Даже если не заглядывать на несколько веков назад, когда полнота считалась показателем того, что человек ест вдоволь и не истощён болезнями, в последние годы позиция «прими себя таким, какой ты есть» становится всё более популярна. В этой точке зрения не было бы ничего плохого, если бы она не была так удобна для тех, кто ставит заботу о своём здоровье на второй план. В США, мировому лидеру по уровню ожирения, даже существует национальный День обжорства – День, когда можно есть то, что хочется (Eat What You Want Day). В противовес ему в 2011 году в России была выдвинута инициатива учредить день умеренности и здоровья. Она получила широкую поддержку, и календарь неофициальных российских праздников пополнился Днём здорового питания и отказа от излишеств в еде, который отмечается 2 июня. Главная тема праздника очевидна – это различные вопросы культуры питания, которая во многом определяет здоровье человека. Вредные пищевые привычки, нерегулярное питание, связанное с особенностями ритма современной жизни, особенно в крупных городах (отказ от завтрака, перекусы, обильный ужин), психологическая зависимость от еды, противоречивые сведения о пользе и вреде продуктов – всё это самым неблагоприятным образом сказывается на здоровье. С одной стороны, растёт число заболеваний, связанных с ожирением, с другой – увеличивается число тех, кто наносит вред своему здоровью неправильными диетами, голоданием и применением жиросжигающих препаратов. День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напомнить о том, что человек несёт ответственность за то, чем питает свой организм. Кроме того, этот день как нельзя лучше подходит для того, чтобы приступить к реализации своей мечты о стройном и здоровом теле, ведь общее устремление упрощает решение задачи. Сегодня поддерживать себя в отличной форме просто, как никогда раньше. Наверняка рядом с вашим домом или местом работы есть хороший спортзал, в интернете множество обучающих программ и ресурсов, которые помогают правильно питаться, осталось только сделать первый шаг к красоте и здоровью! В нашем календаре существует огромное количество дат, которые посвящены чему-либо или кому-либо. Это не просто цифры и слова, это, в первую очередь, привлечение внимания общественности. Таким образом, мы делаем вклад в охрану природы, заботимся об экологии, сберегаем растения и защищаем животных, привлекаем массы к занятиям спортом и многое, многое другое. Прибегая к неконтролируемому приему пищи многие борются со стрессами, заменяют едой моральные и эмоциональные потребности организма, а потом, когда лишний вес нельзя больше не замечать, прибегают к радикальным мерам для похудения: чудодейственные таблетки, волшебные напитки и т.д. Нередко эти способы оказываются не просто бездейственными, а очень вредными для организма. Крайнюю обеспокоенность вызывают дети. Они учатся всему, и правильному питанию тоже, у нас, у взрослых. Прекрасно, что есть такая дата, как День здорового питания и отказа от излишеств в еде – день, к которому и можно приурочить массу мероприятий в самых разных детских учреждениях, будь то школа, детский сад, спортивная секция или центр детского развития. Надо рассказывать, показывать и доказывать, что неправильное питание – это проблема, которую можно решить, главное, осознать, захотеть и начать. Ну и, конечно, именно в этот день, показать на примере, что значит здоровое питание, включить в дневное меню побольше овощей и фруктов, убрать «тяжелую пищу». 2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде — был «рожден» в 2011 году как своеобразный русский ответ американскому празднику — Национальному дню, когда можно есть то, что хочется. В противовес этому «Дню обжорства» и была выдвинута инициатива учреждения «Дня отказа от излишеств в еде». Идея в короткие сроки получила довольно широкую поддержку и была признана своевременной и нужной. Так, 2 июня 2011 года стал Днем рождения праздника, главная тема которого — привлечение внимания широкой общественности к вопросам культуры питания. Не секрет, что число людей с избыточным весом заметно растет год от года. Причины этого кроются в самых различных сторонах жизни. Вредные пищевые привычки, психологическая зависимость от еды, многообразие противоречивых сведений о пользе и вреде тех или иных продуктов… Отказ от завтрака, перекус на бегу в обед, обильный поздний ужин… Нередко мы едим не потому, что голодны или нуждаемся в питательных веществах, а потому, что не удовлетворены жизнью, не можем найти лучший способ успокоить себя в стрессовой ситуации. Пища служит удовлетворению не физиологической, а эмоциональной потребности: в любви, безопасности, принятии, эмоционального удовлетворения. Все это самым неблагоприятным образом сказывается на здоровье. Растет число заболеваний, связанных с ожирением. Растет также количество шарлатанов и дельцов, наживающихся на стремлении человека похудеть. Вера в волшебные таблетки и напитки, в быстрое и легкое избавление от нажитого годами излишнего веса приводит порой к непоправимому вреду здоровью, а часто просто к потере денег, выброшенных на ветер… День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напомнить о том, что мы ответственны за то, чем мы питаем свой организм. Пусть в этот день будет больше достоверной и полезной информации о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны; как правильно построить свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вел к избыточному весу. Успехов всем на пути к стройности! И именно в этот день все, кто хочет стать стройнее и еще не приступил к реализации своей мечты, могут начать свой путь к стройности. Общее устремление упрощает решение задачи, облегчает первый шаг, дает точку отсчета. Долой излишество в еде и лишние килограммы! Да здравствует здоровое питание! Откажитесь хотя бы на сегодня от лишней еды. Ешьте только для утоления физического голода, простую и полезную пищу. Путь в тысячу километров начинается с первого шага. Сделайте этот шаг! Успехов всем на этом пути! И до встречи в этот же день на будущий год — с укрепившимся здоровьем, постройневшим телом, прекрасным и бодрым самочувствием! Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. school2magdagachi.lbihost.ru Неправильное или чрезмерное употребление пищи причиняет вред организму. Несоблюдение режима питания, переедание приводит к полноте. С целью пропаганды здоровой пищи приверженцы здорового образа жизни основали в России неофициальный праздник. День здорового питания и отказа от излишеств в еде отмечается в РФ 2 июня. В 2017 году дату справляют 7-й раз. ИсторияПраздник основали в 2011 году участники российской интернет-группы по здоровому образу жизни, приверженцы диет и желающие сбросить лишние килограммы. Идеей создания послужил американский Национальный день вседозволенности в еде – День обжорства. В этот день организуются встречи, акции и занятия, которые связаны с правильным и здоровым питанием. Устраиваются флэш-мобы. Диетологи и психологи проводят бесплатные консультации для желающих изменить себя и образ жизни. Интересные фактыВрач и философ Гиппократ пришел к мысли, что болезни в организме происходят из-за нарушения питания. Основные проблемы неправильного или чрезмерного питания – незнание, голод и стресс. По популярности в мире среди продуктов на первом месте находятся макароны, на втором и третьем – мясо и рис. Здоровье человеческого организма на 74% зависит от той еды, которую он потребляет. На планете только 44% жителей при выборе продуктов питания руководствуются соображениями здоровья. Остальные 66% выбирают продукты исходя из их стоимости. С каждым годом на российском рынке возрастает показатель продаж фаст-фудов, соленых и сладких продуктов для быстрого и простого утоления чувства голода. Источник: my-calend.ru www.batyr-centr.soc.cap.ru День здорового питания 2017 — дата праздника, стихи, поздравления, смсХочешь быть здоровым, стильным?Измени свои привычки:Фанту, колу с газом сильнымЗамени простой водичкой. Вместо этих фабрикатовВыпей лучше простоквашу.Всем продуктам «из нитратов»Предпочти простую кашу. В день здорового питаньяЕсть пример для подражанья:Суп, салат, бифштекс, лазанья —Пища требует вниманья. А не можешь отказатьсяОт фастфуда, бутерброда —К терапевту записаться(Очередь там из народа). Пожелаю счастья и богатства, Больше света и тепла. Успехов радостей тепла Никогда не падай духом, Пожелаю счастья и тепла, Больше ясных дней, чтоб без ненастья, Много радости желаем. Этот мир не пропадет не пропадет Пожелаю счастья, света, теплоты, Много счастья и жить дружно. Успехов и достатка Больше повстречай друзей. Желаю(ем) тебе успехов, Здоровья покрепче чтоб век не болеть Больше улыбок и любви. Много собралось гостей. День здорового питаньяНам устроен в назиданье,Те, кто много есть фаст-фуда,Про нормальный вес забудут. Чтобы толстым не остаться,Нужно правильно питаться,Фрукты сладки и сочны,Красоты залог — они. Чтоб здоровье сохранить —Нужно овощи любить.Мясо также очень важно,Молоко пить должен каждый! Тот, кто рыбу есть не любит,Дураком под старость будет.Правильно питаться нужно,Нет обжорству — скажем дружно! Желаю жизни вкусной, как варенье! Больше радости, и счастья, Здоровья тебе и всем близким на век Много в вас ласки, тепла, доброты Пожелаю не сбываться тебе с пути, Здоровья сил и счастья Много сильных смелых рук! Больше памятных сердцу мгновений, Здоровое питание — успех души и тела,Дарит процветание, спокойствие и силу,Желаем в этот день здоровья и всех благ,И дарит пусть питание гармонию всегда. Пусть по жизни будет дальше Много счастья и много здоровья Здоровья долголетия Чтобы меня ты искренне любил, Желаю тебе я счастья всей душой, Больше радости в душе, Много сильных смелых рук! Здоровья без него увы никак Пусть встретят везение, радость в пути, Больше Вам любви в сердцах, Никогда пускай не будет Успехов больше Вам иметь Пусть завидует вся Вселенная тебе! Здоровья счастья ясных глаз Много счастья пожелать. Чтоб в быту всё удавалось, Здоровью нужно уделятьОсобое внимание,Сегодня вас поздравлю с днемЗдорового питания. Продуктов натуральныхХочу вам пожелать,Чтоб ГМО не смелиНа стол ваш попадать. Чтоб не было нитратовВ любимых овощах,Чтоб соки и напиткиНе вызывали страх. Сил крепких и здоровьяХочу вам пожелать,Здоровому питаниюОсновой жизни стать. Пусть все хорошее придет, Чтоб счастье было только! Никогда не видеть бед Успехов радости желаю Желаю начать новый путь свежо и ярко. Здоровья бодрости и смеха Больше вам радостных, солнечных дней! Много счастья пожелаю. Желаю радости, успехов и добра, Успехов денег и в семье любви Больше повстречай друзей. Много радости, веселия и смеха! Пусть тебе подарят звезды! Много счастья, чтоб жизнь была раем! Успехов всегда и во всем Чтоб грусти не изведать никогда, С днем здорового питания,Поздравляю я тебя,Это наша сила, стройность,Это наша красота! Кушай правильно, немного,Ешь побольше овощей,Столько вкусного дала природа,С каждым днем ты будь сильней! Пожелаю тебе я счастья всей душой, Здоровья и успехов для родных Много собралось гостей. Чтоб найти своё призвание в жизни. Пусть лет до ста поют тебе песни Никогда не уставать, Здоровья денег и везенья Больше друзей и здоровья еще. Желаю, счастья от всей души, Больше юмора и смеха! Здоровья крепкого достатка смеха Никогда не вешать нос! Пусть жизнь полна успеха будет, Здоровья пусть хватит на множество лет Чтобы глаза твои горели ярче. Никогда не знать печали, Пусть не трогают тревоги, Никогда не видеть бед Успехов радости везения Больше радости, потехи и покоя. С Днем здорового питания!Бросьте все переживания,Скажем «нет» холестерину,«да» — белкам и витаминам! Пища пусть несет здоровье,Приготовь ее с любовью,Чтоб от пищи здороветь,Хорошеть и молодеть! 1 Наша RUSSIA: Жорик Вартанов2 я помылся, Гитара Вокал песни минусовhttps://www.youtube.com/ки пикник х забей авторское БГ 16+ LIVExn----7sbgghilwtdkp7aao3q.xn--p1ai «День здорового питания» на базе ГБОУ школы №207 19 октября 2017 года
26 января 2017 года в Санкт-Петербургском государственном экономическом университете состоялось мероприятие, посвящённое «Дню полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады», с приглашением сотрудников университета – жителей блокадного Ленинграда. По завершении праздничной программы прошла конференция для представителей школ Центрального района, посвящённая подготовке к проведению Дней здорового питания и ознакомлению потенциальных участников с сутью программы «Целебная Сила Хлеба» и отраслевыми возможностями её реализации. По результатам конференции для участия в программе была выбрана ГБОУ СОШ №207, расположенная в самом центре Санкт-Петербурга – на Невском проспекте. В сентябре 2017 года учащиеся 6-7-х классов посетили производственные экскурсии на предприятиях хлебопекарного комплекса: АО «Хлебные заводы «Арнаут», ОАО «КАРАВАЙ» и ОАО «Комбинат пищевых продуктов». Весь октябрь ребята вели творческую подготовку к отчётному мероприятию программы: делали стенгазеты об экскурсиях и истории хлебозаводов, репетировали творческие номера и готовились к викторине. 19 октября 2017 года торжественно прошло отчётное мероприятие городской образовательной программы «Целебная Сила Хлеба» в Центральном районе – «День здорового питания» на базе ГБОУ СОШ №207. В ходе проведения Дня здорового питания учащиеся школы приняли участие в «Уроке Хлеба»: посмотрели видеоролик о пользе ржаного хлеба как основы пирамиды здорового питания; провели концерт на хлебную тематику; приняли участие в тематической викторине в интерактивной форме. На награждении президент Ассоциации «Хлебопёки Санкт-Петербурга» Зорин Александр Сергеевич вручил грамоту и подарок каждому из победителей и участников творческих конкурсов и викторины. Творческий коллектив школы добавил нововведение в нашу программу – «Урок Хлеба» вели сами школьники по собственному заранее подготовленному сценарию, что обеспечило большую заинтересованность и вовлечённость со стороны их одноклассников и способствовало созданию благоприятной атмосферы для усвоения новых полезных знаний. Нельзя не отметить эрудированность и глубину знаний ребят, отвечавших правильно практически на все вопросы викторины! После «Урока Хлеба» школьники попробовали вкусные и полезные хлебобулочные изделия и морсы на дегустации, подготовленной хлебопекарными предприятиями и производителями морсов (АО «Хлебный завод «Арнаут», ООО «Группа компаний «Дарница», ОАО «Каравай», ТМ «Щедрые», ТМ «Круазетт», ЗАО «Глобус» - ТМ «24 вкуса»). Саму дегустацию профессионально проводили и организовывали волонтёры из Техникума пищевой промышленности ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный экономический университет» и СПб ГБПОУ «Колледж Пищевых Технологий». День здорового питания не остался незамеченным и среди администрации г. Санкт-Петербурга. Гостями отчётного мероприятия программы стали: Начальник отдела развития агропромышленного комплекса Комитета по промышленной политике и инновациям Санкт-Петербурга - Аганов Константин Сергеевич; Специалист отдела развития агропромышленного комплекса Комитета по промышленной политике и инновациям Санкт-Петербурга - Шипулина Ирина Леонидовна; Начальник сектора продовольственной безопасности Комитета по развитию предпринимательства и потребительского рынка Санкт-Петербурга - Морошкина Галина Александровна; Специалист отдела воспитательной работы и дополнительного образования Комитета по образованию - Сальникова Татьяна Сергеевна; Исполнительный вице-президент Союза промышленников и предпринимателей Санкт-Петербурга - Медведев Александр Иванович. Ассоциация «Хлебопёки Санкт-Петербурга» благодарит за гостеприимность, отзывчивость и плодотворное творческое участие в программе «Целебная Сила Хлеба» директора школы №207 Коровкина Вячеслава Юрьевича, заместителя директора по воспитательной работе Ахмедову Ильсияр Ильясовну и педагога-организатора Ермакову Юлию Евгеньевну. С более подробным фотоотчётом данного мероприятия можно ознакомиться на сайте школы №207 в ВКонтакте: ссылка на фотоальбом asspb-hleb.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |