НОВОСТИ |
Конкурс слоганов «Быть здоровым, жить активно – это стильно, позитивно». Девиз здорового питанияРезультаты конкурса на лучший слоган! - Органические продуктыВ первую очередь хотим поблагодарить всех участников за проявленную активность и креативность мысли. Спасибо, что вы с нами! Обещаем и дальше радовать вас интересными конкурсами и акциями! Спешим сообщить, что несомненным победителем конкурса стала Марина Ефремова со слоганом "Ecoclub - всегда настоящее!" - 53 отметки "Like". Согласно условий конкурса, командой Экоклуба был определен еще один победитель. Им становится Надежда Жуковская со слоганом "Хочешь быть здоров всегда, В Eco Club твоя еда!!!" А приз зрительских симпатий отправляется к Анне Котовой. "Хочешь быть здоров и весел, покупай что по-полезней! На монеты не скупись, в EcoClubе ты скупись!!!" Поздравляем победителей!!!
На конкурс были представлены следующие слоганы (в произвольном порядке): 1. Марина Ефремова. "Ecoclub-всегда настоящее!" 2. Надежда Жуковская. "Хочешь быть здоров всегда, В Eco Club твоя еда!!!" 3. Анна Котова. "Хочешь быть здоров и весел, покупай что по-полезней!На монеты не скупись, в EcoClubе ты скупись!!!" 4. Олег Захаров. "Ecoclub - клуб для здоровых людей" 5. Юлія Михайлівна. "Все в твоїх руках з Ecoclub.ua" "Сьогодні прийшов час для сім'ї і всіх нас натуральний Ecoclub.ua" 6. Жанна Черкашина. "Спроси себя, хочешь ли ты употреблять экологически чистые, органические, натуральные продукты? Твой организм однозначно ответил "Да"?! Тогда тебе точно на Еcoсlub.uа!" "Мы стОящие, потому что настоящие!" "В наш искусственный век, имеем наглость быть натуральными! Ваш Экоклуб." "У нас все здОрово, потому что здорОво!" "Жизнь имеет вкус! Живи вкусно с продукцией Есосlub.uа" "Если со здоровьем худо, кушай наши эко-блюда!" 7. Dasha Sydorenko. "Подбай про природу навколо тебе, а Ecoclub.ua подбає про їжу для тебе!" "При створені Ecoclub.ua не постраждало кодне живе створіння." 8. Татьяна Горбань. "Все для взрослых и детей, сыроедов и спотсменов мы готовим без затей только вкусно и полезно для семьи и для гостей! С Экоклубом все быстрей! Мы закажем в интернете - к сроку нужному успей!" "В Экоклуб вступай быстрей, в Экоклубе все вкусней!" "Ваша чистая еда в Экоклубе! да!да!да!" "Чтобы быть здоровым вам - экоклуб вам по зубам!" 9. Julia Melnik. "Ты есть то что ты ешь. Ecoclub.ua" 10. Anna Blazhnova. "Eco club : ценители здоровья" "Eco club : твій паросток здоров'я" 11. Юля Фоменко. "Вкусно, здорово, полезно, Все доступно, быстро, честно Для родных и для друзей Просто - Ecoclub.ua" 12. Вика Федаш. "Это здОрово! Твой Экоклуб" 13. Андрей Тимошенко. "Ешь." 14. Юля Рябова. "Ecoclub.ua-вернуть путь к здоровью!" "Ecoclub.ua - все,что нужно моей семье для здорового и правильного питания!" 15. Dmitriy Klevatskiy. "Еco club - здоровье наше, и не надо нам и мяши:)))" "Не ешь меня, ведь я же краб - найди замену в eco club" 16. Tina O. Pirogova. "Ecoclub.ua - теперь здоровье можно заказать в Интернете!" "Купи меня на Ecoclub.ua! Твоя здоровая еда." 17. Светлана Белова. "ЭКО ЛОГИЧНО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!" 18. Tetyana Voronina. "Вкусным быть здорово" 19. Дмитрий Серый. "Екоскуповуйся на Ecoclub.ua" "Ecoclub.ua - Здоров"я тут!" 20. Сергей Ефименко. "Ecoclubова еда и полезна, и вкусна" "Ecoclub.ua - только правильная еда" "Ecoclub.ua - здоровая еда, здоровый ты и я" "Ecoclub.ua - вкус здоровой жизни" "Отведай ты без лишних слов, из Ecoclubом будь здоров" "Ecoclub.ua - здоровое питание в один клик" "Ecoclub.ua - здоровая еда с вами навсегда" "Ecoclub.ua - попробуй здоровье на вкус" "Ecoclub.ua - натуральней не бывает" "Ecoclub.ua - це так природно" "Ecoclub.ua - голод утоляй, и здоровье обретай" "Ecoclub.ua - вкусно и полезно, быстро честно-честно" "Ecoclub.ua - натуральное у нас, еда просто высший класс" "Ecoclub ты пригласи, и здоровья откуси" "Ecoclub.ua - здоровье в каждой крошке" "Ecoclub.ua - мир правильных продуктов" 21. Михаил Вебтрансфер. "Ecoclub.ua - Правильный способ справиться с голодом!" 22. Ирина Лужанская. "Ecoclub.ua - экологичным быть вкусно!" 23. Надежда Кривко. "Ecoclub.ua-здоровая еда.полезная всегда в любое время дня!!!" 24. Анна Кукленко. "Ecoclub - первый среди лучших в органике!" "Ecoclub - все для здоров"я споживачів" "Ecoclub - натуральный гормон счастья!" "Ecoclub - твой органический эндорфин счастья" "Останній натуральний штрих у твоєму стилі - Ecoclub" "Ecoclub принес здоровье в наш мир." "Ecoclub лучший в мире натурального и органического!" "Натурально жить не запретишь - Ecoclub" "Так вот ты какой - натуральный и органический Ecoclub" "Ecoclub - твой натуральный друг" "Ecoclub сделано все для настоящего друга" "Ecoclub - стартовая страница твоих органических покупок" "Ecoclub - натуральне щастя в обличчя" "Ecoclub - твой ключ к мечте для здоровья всей семьи" "Ecoclub - натуральная карусель желаний" "Ecoclub - здивуйся та насолодись" "Ecoclub - ще більше задоволення від життя" "Ecoclub улучшит качество твоей жизни" "Ecoclub создал все для улучшения качества жизни" "Стань членом семьи Ecoclub.ua для здоровья всей семьи" "Ecoclub.ua - твой натуральный эндорфин счастья" "Ecoclub.ua - мій здоровий стиль життя!!!" "Ecoclub.ua - твой настоящий органический друг" ecoclub.ua Принципы правильного питания | Красота спасет мир?
Неправильное отношение к питанию приводит к печальным последствиям — физическим заболеваниям, ожирению, депрессиям. Основной девиз правильного питания:«Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть»Правильное питание, как гласит определение, это физиологически полноценное и сбалансированное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда и климатических условий обитания. Правильное питание способствует сохранению здоровья, сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, особенно у детей, и активному долголетию. Существуют принципы правильного питания, которые должен знать и понимать каждый человек. Принципы правильного питанияПервый принцип. Энергетическая сбалансированность питанияОчень часто мы переедаем, забывая, что на самом деле, человеку нужен не определенный объем пищи, а энергетическая ценность того, что было съедено. Так, зачастую, при большом объеме пищи, мы не получаем достаточного количества калорий или напротив, отведав несколько кусочков торта «набрать» разом суточную норму, при этом совершенно не наевшись. Согласно традиционного питания мы потребляем каждый день много хлеба, картофеля, сахара, животных жиров, тем самым приводя организм к дисбалансу: потребляем калорий в энергетическом смысле больше, чем можем потратить. Такой режим питания приводит к ожирению, которое, в свою очередь, обеспечивает нам не только уныние относительно нашей бесформенной фигуры, но и ряд развивающихся на этой почве заболеваний – от болезней желудочно-кишечного тракта, до сахарного диабета и в конце это все ведет к депрессии. Таким образом, если вы хотите сохранить здоровье, то стоит начать считать калории в потребляемой пище. Необходимая энергетическая ценность питания может отличаться в зависимости от групп населения. Это зависит от многих факторов: от пола (женщинам нужно меньше калорий, чем мужчинам), возраста (детям особенно необходимо большое количество калорий) и рода занятий (людям с высокой физической активностью нужно больше энергии). Второй принцип. Разнообразие в питанииКаждый день, чтобы быть здоровыми, мы должны получать из еды до 70 разных веществ и микроэлементов. Среди них всем известные белки, жиры и углеводы. И все они должны присутствовать в ежедневном рационе. Естественно, нам необходимы эти вещества в разном количестве – к примеру, углеводов, из которых наш организм вырабатывает энергию, должно быть больше, чем белков или жиров, но и исключать какое-то из этих веществ недопустимо. Кроме жиров, белков и углеводов нашему организму необходимы витамины и минеральные вещества. Именно поэтому стоит включать в рацион питания овощи и фрукты. Стоит заметить, что некоторые витамины усваиваются лучше в сочетании с определенными продуктами. Например, каротин, который содержится в морковке усвоится организмом лучше, если кушать морковь со сметаной или растительным маслом. Третий принцип. Соблюдение режима питанияЕсли вы питаетесь не регулярно, значит вы подвергаете свой организм стрессу. Чтобы этого избежать, составьте для себя четкий график приема пищи. Оптимальное количество приемов пищи 3-4 раза в день. Вы можете сами для себя составить свой режим питания, но специалисты рекомендуют следующее время для еды
Именно в это время обыкновенно пищевые железы у человека вырабатывают наибольшее количество пищевых ферментов. Однако каждый организм индивидуален, поэтому лучше всего прислушаться к его желаниям). Четвертый принцип. Количество пищиТут уместно будет высказывание Антона Павловича Чехова: Встав из-за стола голодным — вы наелись; если вы встаете наевшись — вы переели; если встаете переевши — вы отравились. И поговорка: Завтрак — съешь сам. Обед — раздели с другом. Ужин отдай врагу.Все верно, именно в ужин надо съедать меньшее количество пищи, зато завтрак в начале трудового дня – это время плотно поесть, даже плотнее, чем в обед.
Основные постулаты правильного питания:
Правильное питание человека – это не диеты и не особая строгость к своему организму. Это та норма, освоив которую, вы почувствуете себя лучше. А ваш организм скажет вам за это «спасибо»!Рекомендую прочитать:Пищевая интуиция определит проблемы со здоровьемПищевая интуиция — залог правильного питанияПроростки — источник молодости и здоровьяelklub.ru Слоганы, девизы, лозунги: ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯБаза слоганов, девизов, лозунговВсе слоганы Афоризмы не из интернетаПрикольные выражения и Смешные фразы диджея Слоганы, девизы, лозунги: Продукты питанияБез него не едят. HEINZ, кетчуп. Реклама в России, 2011 Никто так не выращивает кетчуп, как Heinz.No one grows ketchup like Heinz. HEINZ, производитель кетчупов. Слоган акции, когда кусты томатов выращивали в Сети «в прямом эфире», 2008 Вкуснее золота. МАГНАТ Gold, «первое мороженое в золотом шоколаде», 2011 Родом из деревни. ДОМИК В ДЕРЕВНЕ, кефир «деревенский отборный». Реклама для РФ, 2011 Ягодам комфортнее в натуральном йогурте. VALIO, йогурт. Реклама в пределах РФ, 2011 Целиком не влезли, пришлось нарезать. VIOLA, плавленый сыр с паприкой. Слоган для России, 2009Два огромных красных перца рядом со стандартной упаковкой Viola Бери да ешь! VIOLA, плавленый сыр. Слоган рекламы в России, 2008 До шашлыка далеко, а Viola близко! VIOLA, плавленый сыр. Слоган рекламы в России, 2008 Радость есть. VIOLA, плавленый сыр. Слоган рекламной кампании в России, 2008 Федеральное агентство по рыболовству предупреждает: рыба полезна для вашего здоровья! ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО РЫБОЛОВСТВУ. Рекламный девиз для России, 2010 Рыба ждёт. ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО РЫБОЛОВСТВУ. Слоган на территории РФ, 2009 Висит на верёвке ряд сушёных рыбин. Стоит ряд рыбных блюд... Рыба – лучший друг девушек.ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО РЫБОЛОВСТВУ. Слоган в поддержку полезного и лёгкого рыбного рациона, 2009Говорят, слоган выдвинул актёр и продюсер Сергей Жигунов, ставший советником главы Росрыболовства по рекламе Весь свет обойдёшь – щедрее не найдёшь! ЩЕДРИНО, производство мясных и колбасных продуктов. Имиджевый слоган, 2009 Главный по огурцам. ДЯДЯ ВАНЯ, продуктовая компания, 2009 Огурцы в разных видах – продукт-флагман компании Для Японии батон! К двум ещё один батон! Ниппон ни, иппон о! (так звучит по-японски) Реклама питательных батончиков в Японии, 2009 Миру – мир! Всем – пломбир! ЧИСТАЯ ЛИНИЯ, компания-производитель молочных и мясных продуктов. Лозунг для мороженого, 2009 Наши продукты остаются доступными, ведь наши коровы не разбираются в экономике.VALIO, компания-производитель молочных продуктов. Антикризисный слоган, 2009 Секретом нежных сливок наши коровы делятся только друг с другом… И только натуральные сливки становятся маслом «Валио».VALIO, масло компании Valio. Россия, 2009Корова что-то «шепчет» на ухо другой корове Чистая корова – чистое молоко. VALIO, молоко. Девиз для России, 2009 В финских лесах не растут консерванты. Вот почему их нет и в йогуртах «Валио». VALIO, йогурты. Слоган для России, 2009 Нам не стыдно смотреть коровам в глаза. Ведь в йогуртах «Валио» нет консервантов.VALIO, йогурт компании Valio. Россия, 2009 Чем натуральнее, тем вкуснее. VALIO, йогурты. Рекламный лозунг в России, 2008 Йогурты Valio. Созданы из любви к молоку.VALIO, йогурты. Слоган рекламы в России, 2008 Мы задали себе новую планку. Мы увеличили содержание мяса в продуктах и заявили об этом на упаковке.У нас произошла цепочка преобразований. Мы вернули сосискам «Коктейль» прежний вкус.Мы понимаем в колбасных нарезках. Нашу новую упаковку легко открыть, легко закрыть.Соблюдение качества – это хороший знак. Мы усилили контроль качества. (Знак качества из сосисок.)В этом продукте не менее 90% мяса. (Фото продукта.) КАМПОМОС, мясоперерабатывающий завод, 2009 Вкусная честная еда. КАМПОМОС, мясоперерабатывающий комбинат в Москве. Имиджевый слоган, 2009 Наполни свою кружку пользой! БОЛЬШАЯ КРУЖКА, ряженка, кефир, биокефир. Лозунг для России, 2009 Попробуй чувства на вкус. LAY'S Sensations, чипсы для женщин. Рекламный девиз на территории РФ, 2009 У всех на устах – Тёмное в Белом! Обалдеть, дайте два!Black in White! Wow, give me two!ДУЭТ, уральское мороженое с шоколадом и ванилью. Слоган рекламы в Екатеринбурге, 2009Рисованый персонаж, похожий на Барака Обаму, на фоне дома, похожего на Белый Однажды много лет назад на планете было целое море рыбы…SLOW FOOD, движение за неспешную еду, приготовленную из местных продуктов, Генуя. Девиз движения в 2009 году, посвящённом рыбе А вот я этого достойна! Только родниковая вода и натуральный корм.ПЕТЕЛИНКА, куриные полуфабрикаты. Реклама в Москве и Подмосковье, 2009Изображена полная достоинства курица Курица довольна!ПЕТЕЛИНКА, куриные полуфабрикаты. Имиджевый слоган в Москве и Подмосковье, 2009 Ваш единственный выбор. Your only choice. ALTIS, оливковое масло. Слоган рекламы в Греции, 2009 Мы просто делаем то, что умеем лучше всего: оливковое масло Extra Virgin. MONINI Extra Virgin, оливковое масло. Слоган для России, 2009 Утоли жажду вкусненького.ЧУДО-Коктейль, молочные коктейли, 2009 Приключение со вкусом.NESTLE Extreme, мороженое. Рекламный девиз в России, 2009 Люби своё сердце. Love your heart. BECEL, маргарин, более полезный для здоровья, чем масло. Международный имиджевый слоган Начинай пить молоко сейчас. Start drinking milk now. MILK, молочные продукты в Бельгии. Слоган кампании, где утверждается: «Люди всегда танцуют под музыку своей юности». А раз ты сейчас танцуешь брейк – копи здоровье, пей молоко! 2008 Хорош сегодня, как и всегда. As good today as it's always been. HOVIS, марка хлеба в Великобритании, существующая с 1886 года. Имиджевый слоган Поделись чем-то сочным. Share something juicy. STARBURST, леденцы, 2008 Мир, любовь и мороженое! Peace, love and ice-cream! Сингапурское мороженое, 2008 Ты будешь или любить их, или ненавидеть. You’ll either love them or you’ll hate them. MARMITE, снеки. Международный рекламный лозунг, 2008 Реально кислые. Really sour. MARBELS Sour, конфеты для освежения дыхания, Индия, 2008Слишком кислую для него Marbels выплёвывает турист, которого выплёвывает крокодил, которого выплёвывает удав… Без «Яшкино» не сладко.ЯШКИНО, кондитерские изделия. Имиджевый слоган, 2008 Животик может быть спокоен.ПОМОГАЙКА, детские каши компании Nestle. Лозунг рекламной кампании в России, 2008На круглом животике карапуза нарисован смайлик-улыка Gusto! Gusto! Подкрепи свой оптимизм!Gusto! Gusto! Feed your optimism!GUSTO, чипсы. Слоган рекламы в Румынии, 2008 Потому что я люблю «Дор Блю». ДОР БЛЮ, крем-сыр. Рекламный лозунг в России, 2008 Мамина любовь в каждой ложечке. GERBER, детское питание. Рекламный девиз в России, 2008 Полный вкус, который не полнит.OLTERMANNI, сыр. Рекламный лозунг в России, 2008 Настоящую еду делают настоящие мамы. Real food made by real moms. SAARIOINEN, еда быстрого приготовления, Финляндия. Лозунг рекламы в Финляндии, 2008 В каждой ложке природы немножко!EHRMIGURT, йогурты с фруктами. Слоган рекламы в России, 2008 Эко логично вкусно.Любишь себя – выбирай «Петелинку»!ПЕТЕЛИНКА, продукты птицеводства. Имиджевые слоганы в Москве, 2008 Меньше есть – в твоих руках.CAMPINA Control, йогуртовые коктейли, которые «помогают меньше есть». Слоган рекламы в России, 2008 Качество здоровой жизни.КАРАТ, плавленые сыры. Слоган рекламы в Москве, 2008 Ещё мохито?MEGA, мороженое со вкусом мохито. Слоган рекламной кампании в России, 2008 Приключение со вкусом.EXTREME, мороженое. Слоган российской рекламной кампании, 2008 Фруктам тесно в новом «Даниссимо». В 2 раза больше фруктов!ДАНИССИМО, творожок, слоган российской кампании, 2008 Пробуйте новое. APETINO, сыр кусочками в упаковке, слоган рекламной кампании 2008 Поддержи красоту изнутри! NEO Beauty, «питание для красоты», 2008 Для NEO-оптимистов.NEO 2 bio, творожок, 2007 Вкус удовольствия. PRESIDENT, сыры. Слоган рекламы в России, 2008 Мясные – вкусные. КАМПОМОС, сосиски. Слоган российской рекламной кампании, 2008 Порция желаний.PORZZIONI, мясная гастрономия в порционной упаковке, 2007 Простой рецепт вкусных блюд. РОЛЛТОН, еда быстрого приготовления. Рекламный девиз в России Ешь то, что нравится.РОЛЛТОН, еда быстрого приготовления, 2007 Фрукты здесь!FRUTTIS, питьевой йогурт, 2007 Присоединяйся к нам – здоровым людям!ACTIMEL, молочный напиток, 2007 Big Bon приходит во время еды. BIG BON, лапша быстрого приготовления. Слоган рекламы в России, 2007 Доживи до отпуска.ACTIMEL, молочный напиток, 2006 Вспомни, как всё начиналось. МОСКОВСКИЙ КАРТОФЕЛЬ, чипсы, бренд существующий с советских времён. Слоган рекламной кампании 2006 года, изображающей студентов «на картошке» и маркированные «Иссык-Куль, 1981» или «Западная Двина 86» Calve. В этом наши вкусы совпадают.CALVE, майонез, 2006 Рыбное избранное. РУССКОЕ МОРЕ, рыба и морепродукты. Имиджевый слоган Оторваться невозможно.ЗОЛОТАЯ ЖМЕНЬКА, семечки в упаковке, 2008 Я упруг как баклажан – пейте люди тан «Сарьян»! Я румяна как тюльпан, пейте люди тан «Сарьян»! Дед Кирьян, ты что, маньяк – тан «Сарьян» не льют в коньяк! САРЬЯН, тан молочного завода в Старой Ладоге. Рекламные слоганы на Северо-Западе России от лица культуриста, девушки, деда В России лучше нет ещё пока «РосАгроЭкспорта» сырка. РОСАГРОЭКСПОРТ, производство молочной продукции и кондитерских изделий. Слоган рекламы в России Свежесть для общения. Вкус для наслаждения.РОНДО, леденцы. Слоган рекламы в Росси, 2008 Всё будет охрустенно. Живи охрустенно! ХРУСTEAM, сухарики. Рекламный слоган для России, 2008 Вкус, рождённый мечтой. СЛАВЯНКА, кондитерская фабрика. Имиджевый слоган Не кисни – на радуге зависни. SKITTLES, конфеты. Слоган рекламы в России, 2008 Вкус сладкой жизни.COTE D’OR, кондитерские изделия, конфеты, 2007 Эффект будь здоров!TUNES, леденцы, 2007 Испытай пробивной эффект нового Tunes.TUNES, леденцы, 2007 Пекутся о традициях забавы ради.ВОРОНЦОВСКИЕ СУХАРИКИ, Россия, 2007 Один на всех иль весь на одного!ФРАНЦУЗСКИЙ КРЕПВИЛЬ, торт, «утончённое лакомство, вокруг которого бушуют королевские страсти!»Изображён мушкетёр, защищающий торт от королевского гвардейца уГОСТи себя настоящим. СЕРГИЕВО-ПОСАДСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ. Слоган предприятия, которое использовало местное свежее сырьё и строго придерживалось ГОСТа, ок. 2005 В любом месте веселее вместе. M&Ms, конфеты. Слоган рекламы в России Вкус как в ГДР. Schmekt wie in DDR. Реклама вафель на территории бывшей Восточной Германии Особенное отношение.МЕРИДИАН, рыбопродукты. Имиджевый слоган Только сильный мужчина может приготовить нежную цыпочку. It takes a tough man to make a tender chicken. FRANK PERDUE, производитель мяса птицы. Международный слоган Неизменно превосходный результат. UNCLE BEN'S, соусы. Имиджевый слоган, начало 1990-х Лучшая диета – сочная котлета! Советский лозунг Дамочка, внимание! Соблюдай режим питания! Советский лозунг Если вы забыли, то мы ещё раз повторим – Uneeda Biscuit.UNEEDA BISCUIT, первый «сухой» бисквит, США, 1898 год voxfree.narod.ru Слоганы о здоровом образе жизни: тематика, примерыКороткий пропагандистский лозунг или рекламный призыв – та ёмкая фраза, которую принято называть слоганом. Различные фонды и организации проводят конкурсы среди населения на самые интересные девизы по различной тематике. Наиболее востребованные – слоганы о здоровом образе жизни. Им и посвящена данная статья.
Как должен выглядеть лучший слоганЗдорового образа жизни касаются многие призывы, написанные В. Маяковским в 1929–1930 годах. Великий российский поэт имел опыт работы в «Окнах РОСТА» – телеграфного агентства. В годы Гражданской войны он не только создавал уникальные девизы, но и сам писал плакаты. Главной темой была политическая ситуация в стране, агитация за большевиков и разоблачение противников нового строя. Расцвет отечественной пропаганды пришёлся на тридцатые годы. Российский поэт написал серию лозунгов на тему санитарного просвещения, каждый из которых – это уникальный слоган. Девиз здорового образа жизни можно увидеть на фото выше. Почему его работы считаются лучшими? Их отличают краткость, броскость, точность высказывания и художественная образность. Пример ещё одного лозунга данного периода можно увидеть чуть ниже. Какие темы затрагиваются в девизах по профилактике здоровья? ЗОЖ: тематикаЛюбому человеку, знакомому с рифмой, можно самому попробовать написать интересные слоганы о здоровом образе жизни, если хорошо представлять все составляющие этого понятия. К ЗОЖ относятся следующие направления:
Конкурсы1948 – год создания ВОЗ. День её возникновения – 7 апреля – стал международным праздником, который отмечается в 194 странах мирового содружества. Ежегодно для Всемирного дня здоровья выбирается наиболее актуальная тема, в рамках которой проводятся конкурсы, в том числе на самые запоминающиеся слоганы о здоровом образе жизни. Так, в 2011 г. основной проблемой была названа устойчивость к антибиотикам. В 2012 г. – качество жизни пожилых, в 2013 г. – гипертония, заболевание, называемое невидимым убийцей, ибо приводит к инсульту, инфаркту, почечной и сердечной недостаточности. Чему посвящён 2017 год? Основной темой медики мира назвали депрессию, наиболее тяжёлым последствием которой является суицид. Среди молодёжи в возрасте до 29 лет – это вторая по значимости причина ранней смерти. Слоганы о здоровом образе жизни призваны отвлечь молодых людей от депрессивного состояния, обозначив правильные ориентиры и жизненные ценности:
О тематике 2018 года пока можно лишь догадываться. В этом году будут начаты испытания вакцины против малярии, эпидемия которой свирепствует в Африке. fb.ru
www.biblioteka-volgograd.ru Высказывания о здоровье. Цитаты, афоризмы о здоровом образе жизниЗаботясь о своём здоровье, мы губим болезни. (автор: Георгий Александров) Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте. (автор: Фаина Раневская) Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. (автор: Карлейль Томас) Здоровье — всему голова. (автор крылатой фразы: Шолохов Михаил Александрович) Здоровье — мудрых гонорар... (автор афоризма: Беранже Пьер Жан) Здоровье — это вопрос номер один. Если у вас слабое здоровье, что толку говорить о хорошей работе, хорошей защите прав, хорошем образовании! (автор: Сара Макклендон) Здоровье — это главное жизненное благо. (автор цитаты: Корчак Януш) Здоровье — это то, за что пьют мои друзья, пока не сваливаются с ног. (автор: Филлис Диллер) Здоровье — это эпизод между двумя болезнями. (автор афоризма: Капчук Тед) Здоровье без силы — то же, что твердость без упругости. (автор: Прутков Козьма) Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.(автор: Леббок Д.) Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту (автор: Мор Томас) Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться. (автор: Крытый Сергей) Здоровье определяет уровень мысли... (автор высказывания: Гаврилов Валерий) Здоровье Человека зависит от того, на что он потратил Время. (автор: Адащик Николай) Здоровье никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве, и в роскоши плохо жить без здоровья... (автор: Чернышевский Николай Гаврилович) Здоровье — свобода души от диктата тела. (автор афоризма: Равиль Алеев) Здоровье — это самое ценное наследство. (автор высказывания: неизвестный) Здоровье — это винтики, которые легко открутить. (автор: Георгий Александров) Здоровья не бывает, бывает недостаточно диагностики. (автор: Тимур Гагин) Здоровье так же заразительно, как и болезнь. (автор: Роллан Р.) Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. (автор: Томас Мор) Здоровье дороже богатства.(автор: Рей Д.) Здоровье дороже золота. (автор: Шекспир В.) Здоровье, столь малоуважаемое в юных летах, делается в летах зрелости истинным благом; самое чувство жизни бывает гораздо милее тогда, когда уже пролетела ее быстрая половина. (автор: Карамзин Н. М.) Здоровье никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве и в роскоши плохо жить без здоровья. (автор: Чернышевский Н. Г.) Здоровье не ценят, пока не приходит болезнь. (автор: Т. Фуллер) Здоровье, сон и богатство может по настоящему оценить только тот, кто их потерял и обрел снова. (автор: Иоганн Пауль Фридрих Рихтер) Здоровье — это не всё, но всё без здоровья — ничто! (автор: Сократ) Здоровье — свобода души от диктата тела. (автор: Равиль Алеев) Здоровье — это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам. (автор: Михаил Мамчич) Здоровье — это когда все болит, но еще есть силы, чтобы не идти к врачу. (автор: неизвестный) Здоровье — это уверенность в своих силах не идти к врачу. (автор: неизвестный) Здоровье не купишь, но на больничный еще можно наскрести. (автор: Михаил Мамчич) Здоровье не резиновое, даже если сердце каменное. (автор: неизвестный) Здоровье нельзя купить, но можно поправить. (автор высказывания: неизвестный) Здоровье придёт в упадок, если стойко нарушать режим. (автор: Георгий Александров) Здоровье так же заразительно, как и болезнь. (автор высказывания: Ромен Роллан) Здоровье укрепляется созвучным аккордом духовных и физических струн. (автор: Георгий Александров) Здоровье Человека зависит от того, на что он потратил Время. (автор: Николай Адащик) Здоровье — это безупречное состояние путей в организме, будь то сеть капилляров для доставки питания или нервная сеть для информационных потоков. (автор: Елена Ермолова) Здоровье — это ограничение зла и привлечение добра на телесном уровне. (автор: Елена Ермолова) Здоровье — это правильность и лёгкость возвращения к этой правильности из любых отклонений. (автор: Елена Ермолова) Здоровье — это смелость и открытость сильного, к которому не рискует подступиться ни микроб с его претензией на неограниченное размножение, ни какой-либо иной организм, заинтересованный в чужих ресурсах. (автор: Елена Ермолова) Здоровье — это способность функционировать так, как хочется, в пределах возможностей своего биологического вида. (автор: Елена Ермолова) Здоровье — это когда в аптеку заходишь только за контрацептивами. (автор: неизвестный) Здоровье, здоровье и ещё раз, здоровье! (автор: неизвестный) Здоровье — врачебная тайна. (автор: Валерий Афонченко) Здоровье — это незнание своих болезней. (автор высказывания: неизвестный) Здоровье души не менее хрупко, чем здоровье тела, и тот, кто мнит себя свободным от страстей, так же легко может им поддаться, как человек цветущего здоровья — заболеть. (автор:Франсуа де Ларошфуко) Здоровье человека — это богатство, которое можно отнять, но нельзя присвоить. (автор:Константин Кушнер) Здоровье укрепляется созвучным аккордом духовных и физических струн. (автор: Георгий Александров) Здоровье — это то благо, к которому человек наиболее равнодушен. (автор: Л. Мерсье) Здоровье — это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций. (автор: Н. А. Амосов) Здоровье есть наименьшее благо в молодости и наибольшее — в старости. (автор: Бауржан Тойшибеков) Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. (автор: Мор Т.) Здоровье — это та вершина, которую каждый должен одолеть сам. (автор: неизвестный) Здоровье не казённое — беречь надо! (автор цитаты: Петров Кирилл Сергеевич) Здоровье у нас одно, а болезней много. Бюджет семейный тоже один и налогов тоже много. (автор: неизвестный) Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. (автор: Томас Карлейль) Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (автор: Шекспир У.) Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. (автор: Шопенгауэр А.) Здоровье народа дороже всего. И это действительно так, поэтому на него вечно не хватает денег. (автор: неизвестный) Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья — это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне — то должно быть и всем хорошо! (автор: Пришвин М. М.) Здоровые люди — это больные, которые еще не знают об этом. (автор: Ромен Жюль) Здоровые зубы — зеркало желудка. (автор афоризма: неизвестный) Здоровыми не рождаются — ими становятся. (автор: Юмор) Здоровым может считаться человек, который отличается гармоничным развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде. Здоровье не означает просто отсутствие болезней: это нечто положительное, это жизнерадостное и охотное выполнение обязанностей, которые жизнь возлагает на человека. (автор:Г. Сигерист, американский медик) Здоровый желудок не принимает дурную пищу, здоровый ум — дурные взгляды. (автор: Хэзлитт Уильям) Здоровый нищий счастливее больного короля. (автор: Шопенгауэр Артур) Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте. (автор: Крестьен Мишель) Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире. (автор: Джон Локк) Здоровый дух лепит здоровое тело. (автор афоризма: Валентина Беднова) Здоровый образ жизни вреден для здоров'я. (автор: неизвестный) Здоровый образ жизни улучшает здоровье, но ухудшает качество самой жизни. (автор: неизвестный) Здоровый дух в здоровом теле, влечет его к чужой постели. (автор: Игорь Миронович Губерман) Здоровый образ жизни — это не жизнь, а имитация. (автор: неизвестный) Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы. (автор: Томас Карлейль) Здоровый человек сам не придет в больницу — его приведут сомнения родственников. (автор: Михаил Мамчич) Здоровья всегда меньше, чем хочется, но больше, чем кажется. (автор: Валерий Афонченко) Здоровья невпроворот, когда прёт жизнерадостность. (автор: Георгий Александров) beauty-in-health.net Декада «Здорового питания». - 21 Апреля 2016В нашей школе в рамках программы «Школьное здоровое питание» с 11 по 20 апреля прошла декада «Здорового питания». Наше здоровье напрямую зависит от того, насколько правильно мы будем питаться. Здоровое питание – питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми для поддержания здоровья веществами – белками, жирами, углеводами, витаминами, макро- и микроэлементами и другими биологически важными компонентами. Питание – важнейший фактор роста и развития растущего организма ребенка. Правильное отношение к здоровому питанию формируется с детства. Цель декадника: Сохранение и укрепление здоровья школьников через повышение информированности школьного сообщества о здоровом питании, формирование здорового образа жизни. Девиз: Здоровое питание - путь к отличным знаниям! В декаде принимали активное участие обучающиеся разных классов.10 дней обсуждались вопросы здорового питания, проводились интересные мероприятия. Открытие декады ознаменовалось изготовлением листовок: «Питание – для здоровья!» и плакатов на тему: «Страна Витаминия». Фантазии ребят были безграничны. Создавая данные работы, ребята узнали много нового о здоровой пище. Классные руководители провели тематические классные часы: «Роль питания в формировании здорового образа жизни через здоровое питание». Все очень серьезно подошли к их подготовке и проведению... На классных часах были раскрыты темы о роли питания для нашего организма, а так же закрепили знания детей о пользе витаминов для человека. Особенно интересным был классный час во 2 «б» классе, который провела Фомина Ирина Александровна. Она со всей душой и с профессиональным мастерством подготовила это занятие, на котором её ученики не только узнавали полезные и правильные продукты, но и тут же их пробовали - это и молоко, и фрукты, и , и многое другое. Этими классными часами воспитывалось желание быть здоровыми. 15 апреля, так же в рамках декады «Здорового питания», прошло большое праздничное мероприятие «О правильном питании ВСЕРЬЁЗ». Началось оно с выставки кулинарных изделий «Калейдоскоп здоровых блюд» и «Рецепты от друзей». Здесь ребята постарались на славу, они не только приготовили блюдо, но и представили его зрителям данного мероприятия, рассказывая о его составе и почему его можно отнести к числу здоровых блюд. Каких только блюд не было…. От простого винегрета до необычного «фруктового острова». Презентация каждого кулинарного шедевра завершались бурными аплодисментами. Далее, шеф-поваром школьной столовой Никитиной Татьяной Ильиничной был проведен мастер–класс «Нарезка овощей». На этом мастер-классе присутствовало и воспитание профессионального интереса, и способность развития у учащихся творческих способностей. Необычными нарезками из овощей и фруктов были заинтересованы все присутствующие. Педагог–психолог Моисеева Наталья Николаевна продолжила мероприятие захватывающей викториной «Здоровое питание – это здорово. Дети узнали, что наряду с полезными продуктами, есть много пищи бесполезной и даже вредной для нашего организма. Это, например, всеми нами любимые газированная вода, кириешки, чипсы, сухарики. Многие из этих продуктов мы очень любим и часто покупаем в магазине, а они содержат различные химические соединения, которые разрушают наш организм. По окончании мероприятия все участники провели дегустацию приготовленных ими блюд и остались довольны, что с пользой провели время и узнали много нового о здоровом и правильном питании. Замечательной находкой декады стал интегрированный урок в 6 «А» классе по теме: «Здоровая еда», который подготовили и провели Гриц Галина Александровна, учитель английского языка, и Азайдулина Татьяна Васильевна, учитель биологии. В первой половине урока ребята говорили о полезных и здоровых продуктах, а затем в английском кафе делали заказ блюд из полезных для здоровья продуктов. Далее сами составляли меню, и тут ребята показали не только хорошие знания по теме, но и мастерство, на случай если они вдруг действительно окажутся в английском кафе. Ученики 5 «А», 7«А», 9«А», 10 «А» классов приготовили интересные видеоролики «Питание и здоровье», которые демонстрировались во время перемен для всех желающих, а желающих оказалось столько, что в фойе школы было мало места. Так же по плану декады было проведено анкетирование всех обучающихся на тему: «Правильно ли ты питаешься?» Выяснилось, что 19% обучающихся нашей школы питаются абсолютно правильно, 63% - имеют средний уровень правильного питания, им нужно подкорректировать свой рацион, и 18% - это те, кто питается не правильно, а вот этим ребятам нужно пересмотреть свое меню. Не осталась в стороне и школьная библиотека. Терентьева Екатерина Владимировна, педагог – библиотекарь, подготовила замечательную выставку книг и журналов о здоровом питании. Выставка работала не один день, и каждый мог подобрать для себя интересную литературу. Благодарю всех, кто принимал участие в проведении декады здорового питания. Будем надеяться, что цель нами достигнута. Хочется поверить в то, что поле таких насыщенных событий, проведенных в школе в рамках декады здорового питания, каждый ученик и все участники образовательного процесса будут жить по принципу: «Я ЕСТЬ, ТО ЧТО Я ЕМ».А так же можно с уверенностью сказать, что обучили школьников основам знаний о здоровом питании и это приоритет будет все время повышаться.
Руководитель программы «Школьное здоровое питание» Комендат Н.В. dolgiy-m-shkola.ucoz.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
