НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Рестораны правильного питания. Кафе здорового питания в москве

Лучшие рестораны здорового питания в Москве — Интересная жизнь в Москве

Бешеный темп жизни в мегаполисе не способствует здоровому питанию. И всё же в Москве есть места, где вас заботливо накормят полезными блюдами, приготовленными исходя из утверждения «я то, что я ем».

1. Ресторан «Джаганнат»

Один из первых вегетарианских ресторанов Москвы.

Кузнецкий Мост, 11

2. LavkaLavka: ресторан и кафе

Проект LavkaLavka работает в формате общепита в фермерском кафе на Остоженке, в ресторане на Петровке и дружественном ресторане «Марк и Лев». В заведениях LavkaLavka всё готовят из продуктов от проверенных фермеров. Проект уже несколько лет плотно сотрудничает с частным сельским хозяйством, всячески его поддерживая и развивая.

ул. Петровка, д. 21/2 (LavkaLavka ресторан) Померанцев пер., д. 3 (LavkaLavka кафе)

3. Сеть кафе здоровой еды

Healthy food

ул. Каланчевская, д. 16; ул. Крылатская, д.17, корп.3; ул. Ивана Франко, д.8; Пресненская набережная, д.10; Павелецкая пл. д.2/2; Озерковская набережная, д.30; ул. Викторенко,д. 5; Дербеневская набережная, д.7; ул. Краснопролетарская, д.4; ул. Арбат, д.10; ул.Новый Арбат, д.36/9

4. Салат-бар Fresh & Ko

Fresh & Ko – это в первую очередь свежие салаты, которые готовятся при посетителях. Гость сам выбирает составляющие для своего блюда из 40 предложенных ингредиентов и 8 видов соусов. Всё можно комбинировать в произвольном порядке. В меню есть несколько классических салатов («Цезарь», «Греческий», «Нисуаз», «Капрезе»), супы, пасты, суши и выпечка. Бизнес-ланч из четырех опций. Основная масса посетителей Fresh & Ko – сотрудники близлежащих офисов, поэтому по субботам и воскресеньям заведение не работает.

Саввинская набережная, д.21

5. Ресторан «Латук» Ресторан «Латук» — оригинальное и даже таинственное заведение. Вывески на нем нет, и дверь всегда закрыта. Попасть сюда можно по приглашению знакомых, либо связавшись с организаторами в режиме онлайн. Это ресторан, оформленный в стиле тосканской виллы, с кованой лестницей, каминами, верандой и удобными кушетками. Меню международное, но исключительно вегетарианское, здесь нет блюд из мяса и птицы (рыба, впрочем, присутствует), десерты готовятся без яиц, нет крепкого алкоголя. Разумеется, используются только свежие и натуральные продукты, меню сезонное и регулярно обновляется. Официальное время работы с 12.00 до 22.00, но оно может меняться, об этом появляются сообщения на страничке ресторана.

ул. Большая Яузская, д.1/15

6. Вегетарианское кафе «Сок»

Рай для вегетарианцев напротив Третьяковской галереи.

Лаврушинский пер., 15, стр. 1

7. Кафе «Море внутри»

Кафе с вегетарианской едой. На крыше, в парке Сокольники. Песочная аллея, д. 7а Кафе «Ферма Фуд» Фермафуд на смену фастфуду. Полезно и недорого Домашние сыры, птица и мясо, сезонные овощи и лесные грибы по адекватным ценам от фермерских хозяйств.

Большой Спасоглинищевский переулок, д.3, стр.5

8. Вегетарианские кафе «Авокадо» Универсальные кафе для всех тех, кто не ест мясо. Веганы и сыроеды тоже будут довольны. Кафе на Чистопрудном работает более 10 лет, на Тверской открылось сравнительно недавно.

Чистопрудный б-р д. 12, к2 ул. Тверская , д 5/6, вход с Никитского переулка. Чистопрудный бульвар, д. 12, корп.2

9. Магазин и кафе «Клевер&со» «Клевер&со» — магазин натуральных продуктов с небольшим кафе. Блюда готовятся из натуральных фермерских продуктов, и цены вполне умеренные. Можно съесть суп, есть мясные блюда, а на десерт — морковный торт. Особых удобств в этом заведении нет, просто аккуратные столики в уголке, но оно вполне подойдет, чтобы вкусно и полезно перекусить. А еще здесь можно купить фермерскую картошку и другие овощи, молочные продукты, пельмени, кондитерские изделия и качественный чай различных сортов.

ул. Лесная, д.1/2

10. Эко-кафе «Путь к себе» на Белорусской Центр «Путь к себе» существует уже 20 лет, кафе работает относительно недавно. Полезная еда из экологически чистых продуктов нравится многим: у кафе есть постоянные поклонники не только среди посетителей известного центра. Есть вегетарианский бизнес-ланч.

Ленинградский пр-т д. 1

11. Кафе «Люди как люди»

Крошечное заведение «Люди как люди» всегда полно народом, его любят все: москвичи, иностранцы и студенты. Еда простая, всегда свежая и вкусная, есть вегетарианские сэндвичи. Цены адекватные, а местные безалкогольные коктейли просто лучшие в городе.

туп. Солянский, д.1/4

12. Кафе Ganga Несмотря на нецентральное расположение на северо-востоке Москвы, кафе пользуется популярностью за разнообразное и вкусное меню. Здесь понравится тем, кто соблюдает пост, вегетарианцам и веганам и адептам микробиотического питания. На сайте много полезного: рецепты, статьи и другие материалы для ведущих здоровый образ жизни.

Новосущёвская, 26а

Источник: kudago

Лучшие рестораны здорового питания в Москве

4lifemsk.ru

Лучшие рестораны правильного питания в Москве: меню, адреса, отзывы и ретинг ресторанов правильного питания

Развернуть

Ресторан правильного питания – это обилие сезонных продуктов: свежей зелени, овощей и фруктов, молочных продуктов, морепродуктов и злаковых культур, а также - мяса говядины и птицы. Чтобы еда была полезной, ингредиенты должны подвергаться тепловой обработке: варке, тушению, запеканию или жарке на открытом огне, но с минимальным количеством масла.

Меню ресторанов правильного питания в Москве

Рестораны правильного питания в Москве – это:

завтраки с кашами, натуральными соками, творогом, овощами и омлетом;

сбалансированные обеды включают блюда из риса, мясо говядины или рыбу на пару, отварные морепродукты, печеный картофель. В бизнес-ланчи также входят супы, овощные и фруктовые салаты. Из напитков рекомендуются зеленый чай или свежевыжатые соки;

ужины могут быть представлены блюдами из отварной говядины или мяса птицы, свежих овощей, пюре из цветной капусты или свеклы, салатами из стручковой фасоли с луком, десертом из тыквенного пирога.

Рестораны Москвы подготовили специальные разделы в меню со сбалансированной и полезной едой. Это сезонные предложения с блюдами из локальным продуктов, вегетарианская еда, фитнес-меню с подборкой кушаний для тех, кто снижает вес или набирает мышечную массу, отдельные категории с подсчетом калорий.

Как забронировать ресторан правильного питания в 2 клика?

При помощи Gettable найти кафе правильного питания не составит труда. Сервис предоставляет подробную информацию о среднем чеке, блюдах в меню и развлечениях. С помощью Gettable можно заказать столик всего за пару минут без звонков и долгих разговоров. В заявке достаточно указать время, количество гостей, оставить пожелания, а все остальное Gettable возьмет на себя. Свернуть

gettable.ru

Лучшие рестораны здорового питания в Москве

1. LavkaLavka: кафе и ресторан

После закрытия кафе на АРМЕ проект LavkaLavka в формате общепита работает в фермерском кафе на Остоженке, в ресторане на Петровке и дружественном ресторане «Марк и Лев». В кафе и ресторанах LavkaLavka всё готовят из продуктов от настоящих проверенных фермеров. Проект уже несколько лет плотно сотрудничает с частным сельским хозяйством, всячески его поддерживая и развивая.Померанцев пер., д. 3 (LavkaLavka кафе)ул. Петровка, д. 21/2 (LavkaLavka ресторан)

2. Сеть кафе здоровой еды Healthy food

Главная особенность этих кафе: ничего жареного, в качестве термообработки — только запекание. Всё готовится вручную, по собственным рецептам, с учетом принципов раздельного питания. Нет майонеза, уксуса, консервантов и добавок. Еда диетическая, со сниженным содержанием жира, соли и сахара. Есть вегетарианские блюда. Любую еду можно взять с собой на вынос. В некоторых бизнес-центрах стоят вендинговые автоматы Healthy Food с сырниками, салатами и рулетами.ул. Каланчевская, д. 16; ул. Крылатская, д.17, корп.3; ул. Ивана Франко, д.8; Пресненская набережная, д.10; Павелецкая пл. д.2/2; Озерковская набережная, д.30; ул. Викторенко,д. 5; Дербеневская набережная, д.7; ул. Краснопролетарская, д.4; ул. Арбат, д.10; ул.Новый Арбат, д.36/9

3. Салат-бар Fresh & Ko

4. Ресторан «Латук»

Ресторан «Латук» — оригинальное и даже таинственное заведение. Вывески на нем нет, и дверь всегда закрыта. Попасть сюда можно по приглашению знакомых, либо связавшись с организаторами в режиме онлайн. Это ресторан, оформленный в стиле тосканской виллы, с кованой лестницей, каминами, верандой и удобными кушетками. Меню международное, но исключительно вегетарианское, здесь нет блюд из мяса и птицы (рыба, впрочем, присутствует), десерты готовятся без яиц, нет крепкого алкоголя. Разумеется, используются только свежие и натуральные продукты, меню сезонное и регулярно обновляется. Официальное время работы с 12.00 до 22.00, но оно может меняться, об этом появляются сообщения на страничке ресторана.ул. Большая Яузская, д.1/15

5. Вегетарианское кафе «Сок»

Рай для вегетарианцев напротив Третьяковской галереи.Лаврушинский пер., 15, стр. 1

6. Кафе «Море внутри»

Кафе с вегетарианской едой. На крыше, в парке Сокольники.Песочная аллея, д. 7а

7. Кафе «Ферма Фуд»

Фермафуд на смену фастфуду. Полезно и недорого Домашние сыры, птица и мясо, сезонные овощи и лесные грибы по адекватным ценам от фермерских хозяйств.Большой Спасоглинищевский переулок, д.3, стр.5

8. Вегетарианские кафе «Авокадо»

Универсальные кафе для всех тех, кто не ест мясо. Веганы и сыроеды тоже будут довольны. Кафе на Чистопрудном работает более 10 лет, на Тверской открылось сравнительно недавно.Чистопрудный б-р д. 12, к2ул. Тверская , д 5/6, вход с Никитского переулка.Чистопрудный бульвар, д. 12, корп.2

9. Магазин и кафе «Клевер&со»

«Клевер&со» — магазин натуральных продуктов с небольшим кафе. Блюда готовятся из натуральных фермерских продуктов, и цены вполне умеренные. Можно съесть суп, есть мясные блюда, а на десерт — морковный торт. Особых удобств в этом заведении нет, просто аккуратные столики в уголке, но оно вполне подойдет, чтобы вкусно и полезно перекусить. А еще здесь можно купить фермерскую картошку и другие овощи, молочные продукты, пельмени, кондитерские изделия и качественный чай различных сортов.ул. Лесная, д.1/2

10. Эко-кафе «Путь к себе» на Белорусской

Центр «Путь к себе» существует уже 20 лет, кафе работает относительно недавно. Полезная еда из экологически чистых продуктов нравится многим: у кафе есть постоянные поклонники не только среди посетителей известного центра. Есть вегетарианский бизнес-ланч.Ленинградский пр-т д. 1

11. Кафе «Люди как люди»

12. Кафе Ganga

Несмотря на нецентральное расположение на северо-востоке Москвы, кафе пользуется популярностью за разнообразное и вкусное меню. Здесь понравится тем, кто соблюдает пост, вегетарианцам и веганам и адептам микробиотического питания. На сайте много полезного: рецепты, статьи и другие материалы для ведущих здоровый образ жизни.Новосущёвская, 26а