НОВОСТИ |
Афоризмы и цитаты про пищу. Про здоровое питание цитатыЦитаты, фразы, афоризмы и высказывания о еде и питании.После хорошего обеда можно простить кого угодно, даже своих родственников. Когда у меня в жизни большие неприятности, я себе отказываю буквально во всём, кроме вкусной еды и хороших напитков. Оскар УайлдВеликие люди всегда были воздержанными в еде. Оноре де БальзакЛучшая приправа к пище - голод. Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, что бы жить. Я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть. СократСтарики весьма легко переносят пост; во вторую очередь – люди взрослые, труднее – люди молодые, а всех труднее – дети, и из этих последних – те, которые отличаются слишком большой живостью. ГиппократНе откладывай до ужина того, что можешь съесть за обедом. Не ужинать - святой закон,Кому всего дороже легкий сон. Желудок просвещённого человека обладает лучшими качествами доброго сердца — чувствительностью и благодарностью. Никто не должен преступать меру ни в пище, ни в питании. ПифагорЕсли гурман постоянно подсчитывает в блюдах калории, тогда он уподобляется Казанове, не отрывающему взгляд от часов. Джеймс БирдЧеловек живет не тем, что он съедает, а тем, что переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму, как и к телу. Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы. Пиво - это еще одно доказательство того, что Господь любит нас и хочет, чтоб мы были счастливы. С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа. Бенджамин ФранклинЛучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать. Обильная еда вредит телу так же, как изобилие воды вредит посеву. Если бы не власть желудка, ни одна птица не попала бы в силки охотника, да и сам охотник не ставил бы силков. Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру. Пьянство - мать всех пороков. Умеренность - союзник природы и страж здровья. Поэтому, когда вы пьете, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите - соблюдайте умеренность. Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами. Действия диетических средств - продолжительны, а действия лекарств - скоропреходящи. ГипократПить вино так же вредно, как принимать яд. Избыток пищи мешает тонкости ума. СенекаМежду хорошим обедом и долгой жизнью только та разница, что за обедом сладкое подают в конце. Роберт Льюис СтивенсонЛюбовь и голод правят миром. Фридрих ШиллерНет любви более искренней, чем любовь к еде. Станем ли мы отказываться от пищи лишь на том основании, что, насыщаясь, мы теряем аппетит? Можно ли сказать, что поле пропадает зря, если оно остается под паром? Джордж Бернард ШоуВсякий есть что он ест. Людвиг ФейербахВоздержанность в еде рождена или заботой о здоровье, или неспособностью много съесть. Франсуа Де ЛарошфукоМне кажется, что всякий муж предпочитает хорошее блюдо без музыки музыке без хорошего блюда. Иммануил КантПринадлежность к какому-нибудь клубу, где можно обедать, - пусть Даже к клубу литераторов, - неизбежно губит начинающего писателя. Эту роковую ошибку совершил не один даровитый юнец, по собственному почину или по совету неразумных друзей пытавшийся "пролезть" в общество знаменитостей, - он сберег свой желудок, но утратил репутацию. Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. Марк Тулий ЦицеронМы живем не для того, чтобы есть, а для того, чтобы не знать, что нам есть. Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете наевшись - вы переели; если встаете переевши - вы отравились. Антон Павлович Чеховwww.mircitaty.com Великие цитаты о здоровье человека ☯ В здоровом теле - здоровый дух. Децим Юний Ювенал  ☯ Здоровье - великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Томас Карлейль ☯ Если Вы выглядите как Ваша фотография в загранпаспорте, Вам, вероятно, необходим отдых за границей. Эрл Уилсон ☯ Города нужно строить в деревне, где воздух гораздо лучше. Анри Мурье ☯ Счастье есть продукт здоровья, а потому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были не более как исключительными явлениями. Смайлс С. ☯ Извинительно бы было не оставлять мясоедения, если бы оно было необходимо и оправдывалось какими бы то ни было соображениями. Но этого нет. Это просто дурное дело, не имеющее в наше время никакого оправдания. Лев Толстой ☯ Ни дом, ни поместья, ни груды бронзы и золота не изгонят из больного тела их владельца горячку, а из духа его - печаль: если обладатель всей этой груды вещей хочет хорошо ими пользоваться, ему нужно быть здоровым. Гораций Квинт Гораций Флакк Чернышевский Н. Г. ☯ Лучше быть больным и богатым, чем бедным, но больным. Никита Богословский ☯ Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх из Херонеи (50-120) ☯ Надо стремиться к тому, чтобы в здоровом теле был здоровый дух. Децим Юний Ювенал (60-127) ☯ Умеренность - союзник природы и страж здоровья. Абу-ль-Фарадж аль-Исфахани (897-967) ☯ Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. Авиценна (980-1037) ☯ Исцеление - это дело времени, но иногда это также дело возможности. Гиппократ ☯ Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить. Луиза Хей ☯ Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. Гипократ ☯ Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться. Сенека ☯ Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии. Л. П. Толстой ☯ Кто яблоко в день съедает, у того доктор не бывает. ☯ Кто здоров, тот и молод. Г.Бон ☯ Единственный способ сохранить здоровье - это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен ☯ Если больной очень хочет жить, врачи бессильны. Фаина Раневская ☯ Болезни излечивает природа, врач только помогает ей. Гиппократ ☯ В мире нет ничего такого, из-за чего стоит портить нервы. Эпиктет ☯ В моем возрасте я уже не могу позволить себе плохо себя чувствовать. Уинстон Черчилль ☯ Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут. Амбруаз Паре ☯ Врач, исцелись сам, и ты исцелишь также и своего больного. Было бы лучшей помощью для него, чтобы увидел он своими глазами того, кто сам себя исцеляет. Фридрих Ницше ☯ Все здоровые люди любят жизнь. Генрих Гейне ☯ Вся твоя еда должна быть твоим лекарством! Гиппократ ☯ Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ ☯ Движение - кладовая жизни. Плутарх ☯ Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств - скоропреходящи. Гиппократ ☯ Здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр ☯ Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара - над разрушением его; однако последние более уверены в успехе. Дени Дидро ☯ Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них. Томас Мор ☯ Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье. Генрих Гейне ☯ Все говорят, что здоровье дороже всего; но никто этого не соблюдает. Козьма Прутков ☯ Если ты здоров - это хорошо, если я - еще лучше. Эрик Берн ☯ В поедании пищи, умение съесть больше остальных - недостаток, умение насытиться меньшим - достоинство. Гарун Агацарский ☯ Для подрыва здоровья всегда есть порох в пороховницах. В. Сумбатов ☯ Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. Д. Боккаччо ☯ Здоровье - мудрых гонорар... Пьер Жан Беранже ☯ Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Д. Леббок ☯ Здоровье так же заразительно, как и болезнь. Ромен Роллан ☯ Чрезмерное наполнение желудка вредно для здоровья. Цельс Авл Корнелий ☯ Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ ☯ Сон - бальзам природы. Вильям Шекспир ☯ Здоровье - единственный способ его поддерживать - это есть то, что вы не любите, пить то, что вам не нравится, и делать то, что вы не хотите. Эван Эсар ☯ При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Джозеф Аддисон ☯ Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх ☯ Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать - вот что делает человека здоровым, богатым и умным. Бенджамин Франклин ☯ Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне. Генри Дейвид Торо ☯ Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека. Гиппократ ☯ Одно из условий выздоровления - желание выздороветь. Сенека Луций Анней (Младший) ☯ Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни. Джон Ванамейкер ☯ Стань лучше - и тебе станет лучше. Георг Энрих ☯ Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет ☯ Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья. Лоренцо Валла ☯ Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду! Михаил Задорнов ☯ Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье. Генрих Гейне ☯ Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем. Иммануил Кант ☯ Каким бы ни было ваше здоровье, его хватит до конца жизни. Борисов Л. ☯ Лучше всего пахнет тело, которое ничем не пахнет. Луций Анней Сенека ☯ Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ (469 до н.э. - 399 до н.э.) ☯ Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. Марк Туллий Цицерон (106 до н.э. - 43 до н.э.) ☯ Чрезмерное наполнение желудка вредно для здоровья. Авл Корнелий Цельс (25 до н.э. - 50 н.э.) ☯ Многие потеряли здоровье, пытаясь заработать все деньги, которые можно заработать; а потом потеряли все деньги, пытаясь вернуть здоровье. Э.Маккензи ☯ Не надейтесь, что врачи... сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя. Николай Амосов ☯ Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной. Премудрость Соломона ☯ В ревматизм и в настоящую любовь не верят до первого приступа. Мария фон Эбнер-Эшенбах ☯ Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства. Франсуаза Саган ☯ Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своею душою и телом. Лев Толстой ☯ Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. Гораций ☯ Если хочешь удлинить свою жизнь, укороти свои трапезы. Бенджамин Франклин ☯ Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Чем больше еды, тем больше болезней. Бенджамин Франклин ☯ Здоровья просят у богов в своих молитвах люди, а того не знают, что они сами имеют в своем распоряжении средства к этому. Невоздержанностью своей противодействуя здоровью, они сами становятся предателями своего здоровья благодаря своим страстям. Демокрит ☯ Из всех лекарств лучшее - отдых и воздержание. Бенджамин Франклин ☯ Каждая легкая болезнь подает нам какой-то знак и о чем-то говорит. Каждая тяжелая болезнь говорит уже только об одном: «Здравствуйте, бестолковый человек! Очень жаль, что в свое время вы не сделали должных выводов». Павел Курьянофф Читайте ещё:www.pravilnoe-pokhudenie.ru Афоризмы и цитаты про пищуЛучшая приправа к пище — голод.Сократ Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.Сократ Действия диетических средств — продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи.Гиппократ Переедание приводит к болезни, так показывает практика.Гиппократ Не корми словами вместо хлеба.Аристофан Не желудок ненасытен, как говорится в быту, а обжора. Лживо представление о желудке, как о чем-то, не имеющем предела наполнения.Эпикур Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.Цицерон Марк Туллий Довольствующийся немногим желудок освобождает от очень многого.Сенека Луций Анней (Младший) Избыток пищи мешает тонкости ума.Сенека Луций Анней (Младший) Всюду, где есть сладкое, найдешь и кислое.Петроний Арбитр Гай Где сладко, там и горько.Петроний Арбитр Гай Не для того я живу, чтобы есть, а ем для того, чтобы жить.Квинтилиан Говоря о еде, надо сказать и о нравах.Неизвестный автор Кто поздно приходит, тому кости (остатки угощения).Неизвестный автор Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.Неизвестный автор Человек не будет наслаждаться едой и питьем, если не перестрадает от голода и жажды.Аврелий Августин Если бы не власть желудка, ни одна птица не попала бы в силки охотника, да и сам охотник не ставил бы силков.Саади Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать.Абу-ль-Фарадж Обильная еда вредит телу так же, как изобилие воды вредит посеву.Абу-ль-Фарадж Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру.Абу-ль-Фарадж Ешь столько, чтобы тела зданье не гибло от перееданья.Абдуррахман Джами Аппетит приходит во время еды.Франсуа Рабле За обедом ешь мало, а за ужином еще меньше, ибо здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка.Мигель де Сервантес Сааведра Наши достославные клубы зиждутся на еде и питье, то есть, на том, что объединяет большинство людей.Джозеф Аддисон Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы.Бенджамин Франклин Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму и к телу.Бенджамин Франклин Люди делятся на две части: у одной, меньшей, есть обед, но нет аппетита; у другой, большей, — отличный аппетит, но нет обеда.Никола Себастиан Шамфор Люди извращают свою душу, совесть, разум точно так же, как портят себе желудок.Никола Себастиан Шамфор Пища столь же необходима для здоровья, сколь необходимо приличное обращение человеку образованному.Козьма Прутков Благочестивые поступки не могут заполнить пустого желудка человека™ Ахмад Махдум бин Носир Дониш Великие люди всегда были воздержанными в еде.Оноре де Бальзак Станем ли мы отказываться от пищи лишь на том основании, что, насыщаясь, мы теряем аппетит? Можно ли сказать, что поле пропадает зря, если оно остается под паром?Джордж Бернард Шоу Если чрезмерное и исключительное увлечение едой есть животность, то и высокомерное невнимание к еде есть неблагоразумие, и истина здесь, как и всюду, лежит в середине: не увлекайся, но оказывай должное внимание.Иван Петрович Павлов Все, что съедается, является предметом власти.Элиас Канетти Каждому не мешало бы приглядеться к себе во время еды.Элиас Канетти Еда есть натуральное причащение — приобщение плоти мира.Сергей Николаевич Булгаков Можешь и не заметить, как обеденный стол займет в сознании место алтаря.Франтишек Крышка «Чтобы мыслить, надо есть», — никуда не денешься! Да, но зато сколько разных мыслей может произвести на свет один и тот же кусок хлеба!Пьер Тейяр де Шарден Кто хочет вкушать лишь сладкое, для того оно становится горьким.Роберт Вальзер citaty.su Цитаты о едеГлавное в лечении не количество лекарств, а их правильный выбор, потому первоочередную роль играет правильно поставленный диагноз. Лучшее лекарство в аптеке вам никто не продаст, поскольку это – правильный образ жизни. Привычка к болезни тоже по сути своей есть болезнь, при том, одна из наиболее опасных. Болезненное воображение рождает вымышленные болезни, лекарств от которых не существует. Сифилис – исключительная болезнь, поскольку рождается в удовольствии. Остальные же недуги – от нервов. Консервативный жизненный уклад, основанный на единстве с природой – вот что являются ключом к победе над большинством недугов. Болезнь стала нормой даже для здорового человека. Две вещи, которые следует беречь больному – это аппетит и хорошее настроение, иначе болезнь не победить. Больная голова – не повод голодать. Всех людей объединяет общая участь – болезнь и смерть. Нет большей пустоты, чем бездонная пустота боли. Сама по себе причина недуга не так важна, однако выяснение ее позволяет определиться со способом лечения. Продолжение лучших афоризмов и цитат читайте на страницах: Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами. Моя мать тридцать лет подавала на стол то, что осталось от обеда. Плохо, если жена умеет готовить, но не хочет; еще хуже, если она не умеет, но хочет. Роберт Фрост Люди, которые кормятся, а не едят, похожи на скот. — А. Брилья-Саварен Когда человек мало ест, он беспокоится о фигуре. Ну или просто не может кушать много! – Франсуа Де Ларошфуко Пиво – это еще одно доказательство того, что Господь любит нас и хочет, чтоб мы были счастливы. В готовку необходимо вложить душу свою. Кушать с теми, кто дорог. Тогда сердце Ваше, в еду воплощенное, соединяется с парами любви и превращет ужин в настоящий праздник. — Карло Петрини Не откладывай до ужина того, что можешь съесть за обедом. – Александр Сергеевич Пушкин Желудок просвещённого человека обладает лучшими качествами доброго сердца — чувствительностью и благодарностью. – Александр Сергеевич Пушкин После хорошего обеда всякому простишь, даже родному брату. – Оскар Уайльд Хороша ложка к обеду, а рюмка до обеда. Константин Кушнер Лучше вареное яйцо в мирную пору, чем жареный бык в войну. – Лион Фейхтвангер Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты. Ансельм Брийя-Саварен У итальянца в голове только две мысли; вторая – это спагетти. — Катрин Денев Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму, как и к телу. Самого обеда никто никогда не видел. Калвин Триллин Если гурман постоянно подсчитывает в блюдах калории, тогда он уподобляется Казанове, не отрывающему взгляд от часов. – Джеймс Бирд Умеренность – союзник природы и страж здровья. Поэтому, когда вы пьете, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите – соблюдайте умеренность. – Абу-ль-Фарадж Любовь и голод правят миром. – Фридрих Шиллер Старики весьма легко переносят пост; во вторую очередь – люди взрослые, труднее – люди молодые, а всех труднее – дети, и из этих последних – те, которые отличаются слишком большой живостью. – Гиппократ Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, что бы жить. Изобретение нового блюда делает больше для человеческого счастья, чем открытие новой звезды. — А. Бриллат-Саварин Одно и то же блюдо никогда не бывает одно и то же. Ален Лобро Лучше горчица после обеда, чем вместо. Рышард Подлевский Избыток пищи мешает тонкости ума. – Сенека Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. – Марк Тулий Цицерон Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей – завтрака, обеда и ужина. Франк Ллойд Райт Между хорошим обедом и долгой жизнью только та разница, что за обедом сладкое подают в конце. – Роберт Льюис Стивенсон Много есть вредно, а мало – скучно. А. Карабчиевский На континенте вас угощают хорошими обедами, в Англии – хорошими обеденными манерами. Джордж Майкс Мне кажется, что всякий муж предпочитает хорошее блюдо без музыки музыке без хорошего блюда. – Иммануил Кант Лучшая приправа к пище – голод. Никогда не спорь за обедом: тот, кто голоднее, всегда проигрывает. Надо кушать только хорошую пищу и понемногу, так же с книгами и кино. — Кшиштоф Занусси Всякий есть что он ест. – Людвиг Фейербах Не откладывай до ужина того, что можешь съесть за обедом. Хороший обед вызывает наружу все лучшие качества мужчины. — Джером К. Джером Джентльмен никогда не ест. Он только завтракает, обедает и ужинает. Коул Портер В заключенье был дан банкет. Лягушка съела мушку, уж съел лягушку, еж съел ужа, лиса съела ежа. Обед пошел в теплой дружеской обстановке. Феликс Кривин Я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть. Пьянство – мать всех пороков. При крупных неприятностях я отказываю себе во всём, кроме еды и питья. — Оскар Уайльд Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру. Хотя я вовсе не считаю, что мы должны есть говядину без горчицы, я совершенно убежден, что в наши дни существует куда более серьезная опасность: желание съесть горчицу без говядины. Гилберт Кит Честертон Хороших желудков куда меньше, нежели хорошей пищи. – Люк де Клапье Вовенарг После хорошего обеда можно простить кого угодно, даже своих родственников. Мы живем не для того, чтобы есть, а для того, чтобы не знать, что нам есть. Если у тебя есть деньги, то ешь плов, если у тебя нет денег, то ешь только плов. — Узбекская пословица Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать. Пить вино так же вредно, как принимать яд. Комментарий: обед заказывает муж, но хозяйка на кухне – жена. Станем ли мы отказываться от пищи лишь на том основании, что, насыщаясь, мы теряем аппетит? Можно ли сказать, что поле пропадает зря, если оно остается под паром? – Джордж Бернард Шоу Если бы не власть желудка, ни одна птица не попала бы в силки охотника, да и сам охотник не ставил бы силков. В СССР полнота означала достаток. В развитых странах – наоборот, бедность. Качество еды важнее количества. По край не менее для обеспеченных. — Джон Кэй Чтобы быть здоровым и спортивным нужно побольше спать, получше кушать и забыть про тренировки. — Уинстон Черчилль Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы. Рыба, чтобы стать вкусной, должна поплавать трижды: в воде, в масле и в вине. — Пословица На континенте люди хорошо едят, в Британии за столом хорошие манеры. — Джордж Микеш Бог создал пищу, а дьявол поваров. — Джон Тэйлор Принадлежность к какому-нибудь клубу, где можно обедать, – пусть Даже к клубу литераторов, – неизбежно губит начинающего писателя. Эту роковую ошибку совершил не один даровитый юнец, по собственному почину или по совету неразумных друзей пытавшийся пролезть в общество знаменитостей, – он сберег свой желудок, но утратил репутацию. – Герберт Джордж Уэлс Стабильность экономики в государстве пропорциональна количеству продаваемых сортов сыра и вина. — Сальвадор Дали icitata.ru Правила питания: цитаты известных людейСегодня мы решили сделать подборку высказываний известных личностей о еде и правилах питания. А вот следовать или нет их советам — личное дело каждого. Начнем с цитат знаменитого древнегреческого целителя и врача — Гиппократа. Не зря он вошел в историю как «отец медицины». Конечно, среди его высказывай о врачах и медицине нашлись умные мысли и о здоровом питании.
Ирландский философ, писатель, поэт, известный эстет Оскар Уайлд был еще и настоящим гурманом, поэтому его цитаты о еде — оптимистичны и настраивают на хороший обед.
Похоже высказывался и Чарльз Буковски, который сам здоровым образом жизни не отличался: «Еда полезна для нервов и состояния духа. Мужество происходит из живота, а все остальное от отчаянья». А вот польский композитор Стефан Киселевский как-то сказал, что «Благодаря холодильнику, мы теперь можем есть несвежие продукты». Как можно не согласиться? И что может быть полезнее свежих продуктов? Среди известных личностей всегда было много вегетарианцев, поэтому и цитат о пользе отказа от мяса можно найти множество, остановимся на нескольких. Адам Смит — шотландский экономист, философ-этик, один из основоположников современной экономической теории, говорил так: «Очень сомнительно, что для поддержания жизни нам необходимо мясо убитых животных. Овощи и зерновые, молоко, сыр, сливочное масло дают нам полноценную, обильную, питательную, калорийную пищу». «По мере просвещения и увеличения населения люди переходят от поедания людей к поеданию животных, от поедания животных — к питанию зернами и кореньями и от этого способа питания — к самому естественному: питанию плодами» — Лев Толстой в доказательство того, что вегетарианство — это не «что-то западное». А вот диетолог Харви Даймонд высказался на этот счет остроумно: «Дайте ребенку яблоко и кролика, и если он съест кролика и станет играть с яблоком, я подарю вам новую машину». Не можем пройти мимо цитаты Клифтона Фадимана, известного американского писателя: «Сыр может разочаровать. Он может быть скучным, он может быть примитивным, он может быть чересчур утонченным. Однако сыр все равно остается прыжком молока в бессмертие». Тут мы полностью согласны! Интересно высказалась о еде и английская писательница Джоанн Харрис — «Еда — это своего рода универсальный паспорт. Какие бы сложности ни возникли в плане языка, культурных разногласий или географических сложностей, еда способна преодолеть все на свете». И закончить эту подборку умных мыслей мы хотим словами Клода Тилье — французского писателя и журналиста: «Еда — потребность желудка, выпивка — потребность души». lefkadia.ru Пища. Отобранные высказывания о пищеНе ужинать - святой закон, кому всего дороже лёгкий сон. Чем больше еды, тем больше болезней. Ничто так не притупляет голод, как жажда. Бог даст день, даст и пищу. Что такое жажда, знает лишь пересохшее горло, а что такое голод, знает лишь урчащий желудок. Самая лучшая вилка - это ложка. У богача пост раз в году, а у бедняка - раз в день. В молодости есть зубы, но нет мяса, а в старости есть мясо, но нет зубов. Свободное тело - настоящий гарант природного здоровья. Полный живот не любит поесть. В полную бочку входит меньше, чем в пустой наперсток. Если бедняк не всегда может позволить себе кусок мяса, то богачу не всегда дано его переварить.  Отобранные высказывания о пище Моя жена стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила 300 долларов. Кто не работает, тот пусть не ест. Пустой желудок ближе к сердцу. Аппетит приходит во время отсутствия еды. Масло придаёт каше смысл. Отобранные высказывания о пище со смыслом Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Когда затягиваешь пояс, желудок становится ближе к сердцу. Человек есть то, что он ест, а личность есть то, что его питает. Диета - ещё одно средство, улучшающее аппетит. Лучший способ сбросить вес - есть сколько хочется того, чего вы терпеть не можете. Так же, как поглощение пищи без удовольствия превращается в скучное питание, так занятие наукой без страсти засоряет память, которая становится неспособной усваивать то, что она поглощает. Кормление стариков похоже на кормление детей. Ребёнок обожал закуски, супы, все каши, котлеты, но терпеть не мог мороженое, торты, конфеты, корнфлекс и кока-колу - в семье не без урода. Традиция кормит кулинара. Голод укрощает даже львов. У голодной куме хлеб на уме. Есть хочу - не дают, не хочу - предлагают. Еда - существенная часть сбалансированной диеты. Частичные отобранные высказывания о пище Она села на диету и вскоре заметила, что стала дольше жить. Жаль, что пить воду не грех. А то какой вкусной она бы казалась! Недосол на столе, а пересол на спине. Вы не поверите, но нынешний хлеб может храниться шесть месяцев - в вашем желудке. Можешь и не заметить, как обеденный стол займет в сознании место алтаря. Иному лучше курица в тарелке, чем журавль в небе. К обедне ходят по звону, а к обеду по зову. Если ты готовишь себе всё кашу да кашу, смени хотя бы горшок. Крупинка за крупинкой гонится с дубинкой. Поздно приходящим - кости. Вкус хлеба зависит от степени голода. Ценность помощи зависит от степени опасности. Каждый, кто ест три раза в день, должен понимать, почему кулинарных книг продается втрое больше, чем книг о сексе. Мужских диет вообще только три: "Надо меньше жрать", "Надо больше двигаться" и для самых волевых - "Надо меньше жрать и больше двигаться". Безалкогольное пиво - первый шаг к резиновой женщине. Ложка дёгтю в бочку меда. Много есть вредно, а мало - скучно. Путь к сердцу мужчины не лежит через его желудок. Иначе каждый мужчина так и жил бы со своей матерью, питаясь молочным супом. Языковая колбаса опровергла поговорку: "Язык без костей". Одни выбирают шашлык, а другие баранов для шашлыка. Люди делятся на две части: у одной, меньшей, есть обед, но нет аппетита; у другой, большей, - отличный аппетит, но нет обеда. Надежда не добавит ни хвороста в очаг, ни пищи в котёл. Кто у кормушки, тот и сыт. Озорные отобранные высказывания о пище Людоед: человек, который вместо меню требует официанта. Если чрезмерное и исключительное увлечение едой есть животность, то и высокомерное невнимание к еде есть неблагоразумие, и истина здесь, как и всюду, лежит в середине: не увлекайся, но оказывай должное внимание. В борьбе гордости с голодом все призы достаются желудку. Яд - последняя проверка вкусов угощаемого. Только не работающий человек способен есть. Чужой мёд горек. Чтобы корова меньше ела и больше давала молока, её нужно меньше кормить и больше доить. За тучными коровами следуют тощие, за тощими - полное отсутствие говядины. Без соли стол кривой. Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы. Если некто, кем вы беспредельно восхищаетесь и кого уважаете, погружен в особенно глубокие раздумья, наиболее вероятно, что это раздумья об обеде. Счастье дает роскошный стол, благоразумие же - достаточный. Тому, кто длит пребывание за столом - Господь продлевает дни и годы жизни. Жуй не жуй, а проглатывай. Лучше вареное яйцо в мирную пору, чем жареный бык в войну. Накормить словами можно только сытого. Духовную пищу легче восхвалять, чем переваривать. Добрые речи ведите, за чашей веселою сидя, и избегайте душой всяческих ссор и обид. Чем скуднее меню, тем красноречивее должен быть повар. Не варите суп из соловьев. Голодание дает пищу для размышления. Чаще аппетит приходит во время отсутствия еды. В любом ресторане порция любого блюда, которое вам подадут, будет меньше, чем год назад. Беспечальные отобранные высказывания о пище Зачем есть? Чтобы снова хотеть есть. Не откладывай до ужина того, что можешь съесть за обедом. Волка кормят ноги, а человека - голова. Чеснока никогда не бывает чуть-чуть. В поле и жук мясо. Обжора роет себе могилу зубами. До православной Пасхи постные щи да каша - пища наша. Если пережёванное - не вкусное, то проглоченное целиком, ещё и трудно перевариваемое. Голодной курице все просо снится Человек не будет наслаждаться едой и питьем, если не перестрадает от голода и жажды. Диета - добровольная ссылка во имя освобождения. Люди завтракают в пять часов вечера по разным причинам. Сообщить друзьям о публикации "Пища. Отобранные высказывания о пище" и почитать Красивые высказывания о счастье: Никогда не считай счастливцем того, кто зависит от счастья!mudroslov.com Цитаты о здоровье | VSE о здоровом образе жизниУспех нашей с вами жизни зависит от состояния нашего с вами здоровья. Сейчас очень модно становится вести здоровый образ жизни. Тем из вас, которые еще сомневаются в пользе здорового образа жизни, представляю замечательные цитаты о здоровье. Пусть известные, успешные и мудрые люди постараются переубедить сомневающихся и до сих пор, не начавших вести здоровый образ жизни. Итак, читайте цитаты о здоровье, а также о здоровом образе жизни: «Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье». (Генрих Гейне) «Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами». (Гипократ) «Умирает только хилое и слабое, здоровое и сильное всегда выходит победителем в борьбе за существование». (Чарльз Дарвин) «Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни». (Демокрит Абдерский) «Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем». (Иммануил Кант) «Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой». (Платон) «Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос». (Плутарх) «Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам». (Сократ) «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно». (Толстой Л. Н.) «Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья». (Цицерон) «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». (Гиппократ) «Если будешь следовать природе, то навсегда останешься здоровым». (Пенн Вильям) «Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире». (Джон Локк) «Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья». (Артур Шопенгауэр) «Здоровье – дороже золота». (Вильям Шекспир) «Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли». (Жан Жак Руссо) « Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельности жизненной энергии». (Лев Николаевич Толстой) «Без здоровья невозможно и счастье». (Виссарион Григорьевич Белинский) Лучше быть здоровым, но богатым, чем бедным, но больным». (Даниил Иванович Хармс) «Главный секрет сохранения веселости состоит в том, чтобы не позволять мелочам тревожить нас и вместе с тем ценить те маленькие радости, которые выпадают на нашу долю». (Самюэлл Смайлс) «Болезни происходят частью от образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и которым мы живём» (Гиппократ) «Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни» (Демокрит). «Ум возрастает, пока имеется здоровье, забота о котором – прекрасное дело для людей здравомыслящих» (Демокрит). «Самая первая и лучшая победа человека – покорить самого себя» (Платон). «Жизнь длинна, если ею умело пользоваться» (Сенека). «Здоровье люди сохраняют благодаря тому, что знают себя и наблюдают за тем, что им приносит пользу и что вред, как и благодаря воздержанности в пище и образе жизни, стараясь оберегать своё тело, отказываясь от наслаждений, наконец, благодаря искусству тех, к чьей области знаний всё это относится» (Цицерон). «Человек часто сам себе злейший враг» (Цицерон). «Знать свой изъян – первый шаг к здоровью» (Эпикур). «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра» (Конфуций). «Умение продлить жизнь – это, прежде всего, умение не сократить её» (А. Богомолец). «Никто так не содействует успеху нашей деятельности, как крепкое здоровье; наоборот, слабое здоровье мешает ей» (Ф. Бэкон). «Собственные наблюдения человека за тем, что ему хорошо, а что вредно, есть самая лучшая медицина для сохранения здоровья» (Ф. Бэкон). «Поистине тот, кто не ценит жизнь, тот её не заслуживает» (Леонардо да Винчи) «Хороший человек должен беречь себя» (М. Горький). «Позорное и порочное несёт в себе смерть и рано ли, поздно ли само собою казнит себя» (Ф. Достоевский). «Руководить привычками и создавать их – вот один из основных принципов руководства своим телом» (М. Зощенко). «Сохранять свою жизнь – это долг» (Э. Кант). «Тормозить себя нужно на каждом шагу, и это должно превратиться в привычку… Человек без тормоза – это испорченная машина» (А. С. Макаренко). «Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и жертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» (М. Монтень). «Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а, следовательно, как можно реже нуждался в починке» (Д. Писарев). «Как бы глубоко не укоренилось зло, оно никогда не превращается в добро; его нужно искоренить рано или поздно, и анализировать его разветвления всегда полезно и своевременно» (Д. Писарев). «Первая обязанность того, кто хочет стать здоровым, – очистить вокруг себя воздух» (Р. Роллан). «Люди уверяют, что жизнь коротка, а я вижу, что они сами её укорачивают» (Ж. – Ж. Руссо). «Сколько превосходных начинаний и даже сколько отличных людей пало под бременем дурных привычек» (К. Ушинский). «Привычка – тиран людей» (У. Шекспир). Посмотрите видео открытку с цитатами о здоровье, а также о здоровом образе жизни. А еще почитайте о здоровом образе жизни пословицы и поговорки . maistr.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
