НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Сценарий выступления агитбригады на конкурсе "Молодежь за здоровый образ жизни". Конкурс агитбригад мы за здоровый образ жизни

Сценарий конкурса агитбригад "Вместе дружно с оптимизмом за здоровый образ жизни!"

Сценарий конкурса агитбригад

«Вместе дружно с оптимизмом за здоровый образ жизни!»

посв. здоровому образу жизни

«Привычкам вредным скажем «Нет!»,

Здоровью шлем большой привет!»

ВЕДУЩИЙ:

Добрый день друзья!

Как ваше настроение?

Мы сегодня к вам пришли

С дружбой и любовью,

Чтобы вместе мы нашли,

В чём секрет здоровья.

Как усталость победить,

С недугом сразиться,

О болезнях позабыть,

Хорошо учиться.

Вы согласны, что всегда

Здоровья беречь нужно всем! (ДА)

Здоровья – хрупкий дар, друзья!

И нам без него прожить нельзя!

А быть здоровыми хотят

И взрослые, и дети!

А что для этого нам нужно,

Мы сможем вам ответить!

Вашему вниманию представляют свой секрет здоровья,10 агитбригад нашей школы.

Встречаем агитбригаду 1 гр.

Агитбригада 2 гр.

Агитбригада 3 гр

Викторина разминка ( капелька здоровья)

1. Что даёт человеку энергию? (Пища).

2 «Отважные воины» в организме человека борющиеся с болезнетворными бактериями (Антитела).

3.Какой великий русский писатель, доживший до 82 лет, всю жизнь придерживался очень строго режима дня? (Л.Н. Толстой).

4. Его не купишь ни за какие деньги (Здоровье)

5. Какие фрукты, овощи, и растения используют для лечения простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа, ромашка, шалфей).

6. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? (Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями).

7. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).

8. Это занятие представляет собой естественный массаж , повышает тонус мышц, улучшает работу сердца(Плавание)

9. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Что это за состояние? (Сон).

10. Для того, чтобы стать по – настоящему выдающимся специалистом в своей профессии, нужны любознательность, трудолюбие, целеустремлённость, настойчивость, вера в себя и … Что ещё? (Хорошее здоровье).

11.Когда вы чувствуете недомогание к кому вы обращаетесь в первую очередь?(К медсестре)

Агитбригада 4 гр

Агитбригада 5 гр

Агитбригада 6 гр

Игра «Вопросы из шляпы».

1. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что за вещество находится в шляпе? (Вода).

2. В шляпе – вещества, которые необходимы человеку в количестве лишь нескольких миллиграммов в день. Но без них человек болеет и быстро устаёт. Не зря же и название их образовано от латинского слова «жизнь». (Витамины, vita- жизнь).

3. Назовите предмет личной гигиены, который находится в шляпе. Им надо пользоваться не реже 2х раз в день. (Зубная щётка.)

4. Такая вода по своему составу представляет собой сложный комплекс солей, макро – и микроэлементов, не зря её называют «живой водой». Что находится в шляпе? (Минеральная вода).

5. В шляпе находится овощ, который полезен при профилактике такого заболевания как грипп. (Чеснок).

6. В шляпе находится овощ, который замедляет процесс старения организма человека. (Морковь).

infourok.ru

"Бродячие артисты" на конкурсе агитбригад "За здоровый образ жизни"

Агитбригада «Бродячие артисты»

(выступление на конкурсе агитбригад «За здоровый образ жизни»)

Самсонова Светлана Леонидовна,

учитель начальных классов

МАОУСОШ № 8 города Старая Русса,

Новгородской области

Учащиеся выходят из зала с речёвкой:

Кто шагает с рюкзаком?

Мы – артисты!

Кто со скукой не знаком?

Мы – артисты!

Перед нами сто дорог,

Наш девиз: «Всегда вперёд!»

Эй, ребята твёрже шаг!

Кто отстал? Не отставай!

Кто устал? Не унывай!

Кто идти захочет с нами?

Нашу песню запевай!

(звучит 1 куплет песни «Бродячие артисты»)

Мы по всей Земле кочуем,На погоду не глядим.Где придётся заночуем,Что придется поедим.Театральные подмосткиДля таких как мы бродяг -Свежеструганные доски,Занавески на гвоздях.

Припев:Мы бродячие артисты,Мы в дороге день за днем.И фургончик в поле чистом -Это наш привычный дом.Не великие таланты,Но понятны и просты.Мы певцы и музыканты,Акробаты и шуты.

Здравствуйте, дорогие друзья! Мы говорим вам «здравствуйте», а это значит, что мы всем вам желаем здоровья.

Унылая пора, очей очарованье.

А почему так грустно?

Близятся самые короткие дни и самые длинные ночи, когда рано темнеет, а погода навевает грусть и уныние. Мы быстро утомляемся, настроение падает, заметно снижается работоспособность. Можно ли помочь организму в таком случае? Можно!

А давайте не только расскажем как, а ещё и покажем сказку.

Автор : На лесной опушке собрались зверушки.

Кошка всем на удивленье написала объявленье.

«Что такое вирус гриппа? Как сберечься от бронхита?

Приходи и стар, и мал, чтобы каждый это знал!»

Прилетели тут сороки, затрещали белобоки.

А одна из них молчит.

Сорока: Горлышко моё болит.

Автор: Заревел медведь в берлоге…

Медведь: Что нам Кошка может дать? Но боюсь я опоздать.

Автор: Вот пришла лиса с лисёнком. Ёж с ежихой, крот с кротёнком.

Приползла собака Жучка.

Жучка: Ах, болит сегодня ушко!

Все: Научи нас тётя Кошка, помоги нам хоть немножко!

Кошка: Расскажу я вам, зверята, как ведут себя котята,

Чтоб не киснуть, не болеть, а весь день играть и петь!

1-й котёнок: Всем известно как полезно бегать, прыгать и нырять,

Кувыркаться, обливаться и под солнцем загорать!

Сорока: Почему же, в самом деле, летом мы лежим в постели?

Нос не дышит, ломит тело, кашель душит то и дело,

Голова болит и ушки. И не радуют игрушки.

Еж: Не хотим такого чуда, как пирожное «Бизе».

Одолела нас простуда под названьем ОРЗ.

Кошка : Что такое ОРЗ, знают, видимо, не все!

Хитрый вирус в теле бродит, слабые места находит,

Притаился там и ждёт может день ,а может год,

Кто же сторожа убьёт?

Лиса: Будь любезна, тётя Кошка, расскажи нам хоть немножко,

Это что за сторожа? Что они в нас сторожат?

Кошка: Вы представьте наше тело – это целая страна.

Состоит она из клеток. Клетки – это города.

Каждый город сторожит клетка крови – лимфоцит.

Организм наш очень сложный, надо быть с ним осторожным.

1-й котёнок: Если с детства ты ленив, много ешь, весь день сонлив,

Редко делаешь зарядку, организм твой не в порядке.

2-й котёнок: Может, ты ещё не куришь, только курит папа твой

Иль сосед, иль брат родной – всё равно ты дымом дышишь,

Лимфоцит твой чуть живой.

1-й котёнок: Полусонный и больной охраняет город свой.

Спит на службе день-деньской! Ну, какой он часовой?

Кошка: Страшный вирус в клетку входит, все владения обходит.

Видит, все тут мирно спят, можно строить вирусят.

Автор: Но ворчат уже зверята…

Ёж: Говоришь ты непонятно!

Автор: И волнуется медведь…

Медведь: Научи нас не болеть!

Сорока: Мы все разные, но всё же есть у нас одно и тоже:

Есть глаза, и рот, и уши…

Крот: Помолчи, сорока, слушай!

Кошка: Чтобы вирус побеждать, надо с детства твёрдо знать:

Если клетка заболела, шлёт она сигналы смело.

И на коже от звоночков появляются кружочки.

Если надавить кружочек, боль появится, дружочек!

Ты не бойся, не зевай, клеткам быстро помогай!

Лиса: Это как же так, ребята? Как могу себе помочь?

Как прогнать болезни прочь?

Кошка: Я открою вам секрет: сложного в учёбе нет.

Кашель, насморк и бронхит лечит пальчик-Айболит.

1-й котёнок: Лисоньки и зайчики, приготовьте пальчики!

2-й котёнок: ищём пальчиком кружочек нажимаем на звоночек.

Кошка показывает одну из биологически активную зону, все ставят пальчик на эту зону.

1-й котёнок: 10 раз вращаем влево – выгоняем вирус смело.

10 раз вращаем вправо – удирает вирус! Браво!

Все: Раз, два, три, раз, два, три – прочь болезни внутри!

Кошка знакомит с другими биологически активными зонами.

Автор: только обязательно делай всё старательно.

Кошка: Утром, вечером и днём нужно помнить об одном –

Если делаешь массаж, на посту всегда твой страж.

1-й котёнок Этот пальчик-Айболит нас излечит, исцелит.

2-й котёнок: От бронхита, трахеита, ларингита и ринита.

1-й котёнок: здесь от кашля, здесь от боли.

Лиса: Дышит нос лисёнка Коли,

Ушки слышат, ножки пляшут, хорошо зверятам нашим!

Сорока: Дружно. Весело живут, песни звонкие поют!

Медведь: Проверяй всё по порядку, делай сам массаж-зарядку.

Ёж: Не болит кружочек твой – веселись, пляши и пой.

Жучка: Солнце, воздух и вода, пальчик твой – твои друзья.

Все: От болезней верный страж – этот точечный массаж!

1. Хорошо размяв все участки и потратив всего 3-4 минуты, вы быстро мобилизуете все защитные силы организма.

2.Если в одной из зон чувствуется болезненность – это сигнал о неблагополучии в организме.

3.Лучше всего делать массаж утром, во время зарядки, после оздоровительного бега.

4.Делайте его постоянно, это снизит количество заболеваемости простудой, бронхитом, ангиной, насморком и др.

Мы сказку про массаж

Сейчас вам показали

К здоровью прямой путь

Тем самым указали.

Мы к вам заехали на час.

Ау ревуар! Гудбай! пока!

И то, что ты узнал сейчас

Запомни на века.

Ну-ка, наш зритель

Точки найдите.

Массируем активно их

Забудем про болезни вмиг!

intolimp.org

Сценарий выступления агитбригады на конкурсе "Молодежь за здоровый образ жизни"

Сценарий

выступления агитбригады «Истинные земляне»

на городском конкурсе «Молодежь выбирает здоровый образ жизни»

Торезской общеобразовательной школы І - ІІІ ступеней № 24

( Выход под музыку «Земля в иллюминаторе» )

- Если есть у тебя голова на плечах - Мы начнем разговор о серьёзных вещах - Кто есть кто? - Кто есть ты? - Быть нам или не быть? Все: И какими нам быть? - Вас приветствует агитбригада «Истинные земляне» - Вот наша планета Земля (показывает глобус). Посмотрите, какая она крохотная и беззащитная перед необъятной Вселенной - И если планета, летящая в просторах Вселенной, нам кажется такой крохотной и беззащитной, то что же такое человек? Это маленькая песчинка, это пылинка, это капелька. - Но ведь именно человек преобразил за миллионы лет Землю, построил, создал и воздвиг. - Но человек при всём своём могуществе остаётся слаб перед пагубными соблазнами цивилизации. - В его душе всегда идет борьба.

(Танцевальная композиция, в которой идет борьба между Добром(девочка в белом) и Злом(девочка в черном) за Человека(мальчик в центре).По окончании танца Добро и Зло становятся по разные стороны от Человека и произнося свои реплики перетягивают Человека на свою сторону).

Зло: - Посмотри, человек, вокруг – сколько развлечений предлагает тебе жизнь. Тусовки, потасовки, выпивки, бедош. Ты развлеченье для себя всегда найдешь. А как ты возрастешь в своих глазах, когда увидишь битого врага.

Добро: - Не слушай, человек, погоди – лучше скорее в спорт ты иди! (выступление боксеров – спарринг)

Добро: - Бокс поможет тебе здоровым и уверенным быть, С ним не будешь безвольно по жизни ты плыть.

Зло: - Подумаешь бокс, потеть в спортзале. Мы занятия получше видали. Эмоции, экстрим, души полет – Прими пять капель и в голове улет.

Добро: - Эмоции тебе нужны – в кино, на стадион иди. Вот, например, футбол – миллионов игра, на всей планете популярна она (зарисовка с мячом)

Зло: - Нет, человек, футбол ерунда. Предложенье получше есть у меня. Колеса прими, травы покури, и сознанье уйдет в другие миры.

Добро: – Стой, человек, подожди. Хорошо подумай, прежде чем идти.

Есть в нашей жизни множество соблазнов

Ты устоять не в силах, но поверь

Они так злы, коварны и опасны,

Они как хищный, беспощадный зверь.

Опутают тебя и уничтожат

А жизнь на свете ведь всего дороже.

Не принимай решение ты сгоряча.

Послушай мнение известного врача. ( Выход Быкова под музыку из «Интернов»)

Быков: - Говорят, ты стоишь перед выбором – поддаться соблазнам пагубных привычек или вести здоровый образ жизни? А ты знаешь, что мозг динозавра был величиной с грецкий орех? Так вот, если ты будешь пить, курить, то ты ему еще завидовать будешь, а если принимать наркотики, вести разгульный образ жизни, то быстро к Купитману попадешь или вообще из жизни уйдешь. Ты запомни это и хорошенько подумай.

Зло: - Не слушай их, человек, все это ложь. Пошли со мной и приключений море ты найдешь. А выбор - один, и тебе лишь решать. Какую судьбу для себя выбирать.

Добро: Посмотри вокруг, мой друг!Летит планета в космосе безбрежном,А на планете речка, луг, ты среди трав, березок нежных Как птица, ты мечтаешь вдруг,Расправить крылья и взлететь повыше, И разорвать опасный круг, И знать что счастье тебя ищет! Прекрасна мысль, мечта ,что надоИ впереди возможностей не счесть,И знай , мой друг, достойная награда Лишь то, в чем смысл жизни есть!Спорт, музыка, творчество, друзья! Добрые дела, и вместе ты и я!

Человек: - Я выбираю жизнь! Жизнь прекрасна! Я хочу любить, верить в честность, добро творить! (Человек выбирает Добро, Зло уходит, а ребята танцуют вальс. После танца выходит вся команда и говорят по одной фразе поочереди)

Мы заявляем на весь белый свет:

Жизни –да!

Смерти –нет!

Спорту –да!

Никотину –нет!

Здоровью –да!

Алкоголю –нет!

Добру –да!

Наркотикам –нет!

Здоровье наше –дар природы

Так будь здоровым, человек

В эпоху техники и моды

Здоровью посвяти свой век.

/ Песня «Так давайте устроим большой хоровод»/

1. Мы со сцены сейчас

Вам даём свой совет

Всем опасным привычкам

Скажите вы нет

Пусть повсюду звучит

Только радостный смех

Эта песня понятна

Пусть станет для всех!

2. Мы на свет родились

Чтобы радостно жить

Так зачем же здоровье своё нам губить?

Пусть повсюду звучит

Только радостный смех

Эта песня понятна

Пусть станет для всех!

infourok.ru

Сценарий конкурса агитбригад "Мы за здоровый образ жизни"

Сценарий школьного конкурса агитбригад «Мы за здоровый образ жизни».

2 класс

– Раз, два, три, четыре.

– Три, четыре, раз, два

– Кто шагает дружно в ряд?

– Это сбор агитбригад

– Кто шагает дружно в ногу?

– Уступите нам дорогу!

Все вместе. Наш девиз: «Солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья!» (Появляется плакат с этими словами, его приносит девочка, показывая зрителям).

1-й уч. – Я,

2-й уч. – Ты,

3-й уч. – Он

4-й уч. – Она!

5-й уч. – Вместе дружная семья.

Хором. – Вместе мы – агитбригада - 2А

Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости.

1. «Здравствуй» - говорим мы человеку

«Здравствуй» - отвечает он в ответ

И наверно не пойдет в аптеку

И здоровым будет много лет.

2. Спроси у друга: «Как здоровье? »

И он ответит не тая,

Здоровье - главное для человека

Ведь это точно знаю я!

Расскажу я вам старую легенду: «Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов. Чтобы отыскать здоровье ,сохранить его на долгие годы, есть правила. Давайте вспомним их сейчас, они помогут нам вырасти здоровым, крепким, жизнерадостным, готовым к труду, учёбе . . ...3. Здоровье каждому дано,

Но потерять его легко

Не безграничное оно

И чтоб здоровье сохранить

О нём мы будем говорить.

В небесах высоко ярко солнце светит,

До чего ж хорошо жить на белом свете!

Голова не болит, дышится свободно,

Ведь здоровьем нужно всем нам дорожить!

Наша команда - «Здоровые люди»,

Вам о здоровье рассказывать будем!

1.Мы желаем вам, ребята ,

Быть здоровыми всегда!

Но добиться результата

Невозможно без труда.

2.Приучи себя к порядку,

Пробуй плавать и нырять.

Научись любить зарядку -

И разучишься чихать!

3.Ты зарядкой занимайся

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйся

Это так поможет вам!

4.Надо с детства закаляться,

Чтоб здоровым быть весь год.

Чтобы к доктору являться,

Только если позовет.

5.Гигиену очень строго

Надо соблюдать всегда…

Под ногтями грязи много,

Хоть она и не видна.

6.Если руки моешь с мылом,

То микробы поскорей

Прячут под ногтями силу,

И глядят из-под ногтей.

7.Не грызите ногти, дети,

Не тяните пальцы в рот.

Это правило, поверьте,

Лишь на пользу вам пойдет!

8.Постарайтесь не лениться,

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

9.Мера нужна в вашей еде,

Чтоб не случиться нежданной беде,

Нужно питаться в назначенный час

В день понемногу, но несколько раз

10.Этот закон соблюдайте всегда,

И станет полезною ваша еда!

Надо ещё про калории знать,

Чтобы за день их не перебрать!

11.Свежим воздухом дышите.

А для этого, друзья,

Чаще в лес гулять ходите,

Это точно знаю я.

12.Рано утром просыпайтесь,

Себе, людям улыбайтесь.

Грубых слов не говорите,

Только добрые дарите.

13.Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!