НОВОСТИ |
Выставка «Здоровый образ жизни 2010? Часть 1. О здоровом образе жизни выставкиСтатья. Роль библиотеки в организации содействия укреплению здоровья и формированию устойчивого интереса к здоровому образу жизни юных читателей.РОЛЬ БИБЛИОТЕКИ В ОРГАНИЗАЦИИ СОДЕЙСТВИЯ УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ И ФОРМИРОВАНИЮ УСТОЙЧИВОГО ИНТЕРЕСА К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ ЮНЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ. Ладилова Г. В. МБОУ СОШ № 12 Организация здорового образа жизни россиян является одной из составляющих национальной безопасности страны, развитие физической культуры и спорта поддерживается на уровне президента России. Но, невзирая на то, что сохранение здоровья детей определено стратегическим общегосударственным направлением развития отрасли здравоохранения, наблюдается существенное ухудшение состояния здоровья школьников и подростков. Особого внимания в наше время заслуживают дети школьного возраста, состояние здоровья которых значительно ухудшается на протяжении школьной учебы. По материалам ежегодной государственной статистической отчетности, состояние здоровья детей школьного возраста за последние годы имеет негативную тенденцию, индекс здоровья детей этой категории уменьшается при переходе учеников из младших в старшие классы. По официальным данным, только 20% детей, которые заканчивают школу, могут считаться полностью здоровыми. Ежегодно в связи с имеющимися выраженными хроническими болезнями 30% юношей в возрасте 17 лет признаются негодными к военной службе. При этом ведущими причинами негодности к военной службе являются болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани (17,9%), психические расстройства (16,2%), болезни органов пищеварения (10,5%), болезни нервной системы (9,5%). Это лишний раз подтверждает мнение, что здоровье народа на 50% определяется образом жизни, на 20% – экологическими; на 20% – биологическими (наследственными) факторами и на 10% – медициной. Особую актуальность это приобретает в молодежной среде – потенциально наиболее активной части населения. Здоровье взрослого населения на 75 % определяется условиями его формирования в детском и подростковом возрасте до 15 лет. Поэтому необходимо формировать знания о здоровом образе жизни у обучающихся в школьном возрасте. В этой связи одной из важных целей работы библиотеки и педагогического коллектива школы является формирование у школьников убеждения престижности здорового поведения и воспитание потребности в здоровом образе жизни, создание оптимальных условий для сохранения здоровья участников образовательного процесса. Для достижения данной цели необходимо выполнение следующих задач:
В решении данных задач немаловажная роль отводится школьной библиотеке. Поэтому я выделяю следующие основные направления работы библиотеки:
I направление – это работа с материальными ресурсами Главная цель этой работы – создание хорошего, разнопланового и удобного фонда литературных источников по данной проблеме. Мы имеем следующие ресурсы – это большой фонд справочной литературы, книги по экологии и спорту, имеются методические разработки по технологиям здоровьесбережения. Библиотекой разработаны рекомендательные списки сценариев и тематика уроков. Имеются журналы, пропагандирующие здоровый образ жизни. К услугам пользователей богатая тематическая картотека. В библиотеке имеются 2 компьютера с выходом в Интернет. Имеется принтер и сканер. Фонд электронных изданий составляет более 3200 единиц: справочники, энциклопедии, репетиторы, тренажёры, интерактивные, виртуальные, учебники и развивающие игры. Все ресурсы в полном объеме используются учителями и учениками нашей школы. II направление - работа с книгой Цель данной работы – познакомить участников учебного процесса с фондом литературы по здоровому образу жизни. Сменные информационные стенды и книжные выставки - непременное условие для создания творческой атмосферы и рождения желания понять тему, расширить знания, углубиться в проблему. Выставки по ЗОЖ пользуются большой популярностью в библиотеке. Главная цель такой выставки — привлечь внимание читателей к конкретной теме, проблеме, побудить к чтению книг и других документов по этой теме, путем представления и рекомендации лучших из них. Школьная библиотека обладает достаточным потенциалом для организации самых разнообразных выставок и тематических уголков по данной проблеме, например Тематика книжных выставок по ЗОЖ: «Аптека на грядках»; «7 апреля – Всемирный день здоровья»; «Здоровый образ жизни»; «Звонок на урок здоровья»; «Живёт повсюду красота»; «Наркотикам скажем «НЕТ!»; «Основы безопасности»; «Добрые советы от МЧС» «Мой друг компьютер» «Добрые советы от МЧС», «Осторожно: зло!», «Выбери жизнь!», «Раздели чужую боль». Школьная библиотека имеет большой «БАНК уроков и классных часов по ЗОЖ». Его накопления ведется как в печатном, так и в электронном виде. Оформляются и ведутся тематические папки «За здоровый образ жизни», собирая в них интересные факты, сценарный материал, опыт работы других библиотек, методические рекомендации. III направление – проведение различных мероприятий по данной теме. Эта работа чаще всего проводится совместно с администрацией и педагогическим коллективом школы. Здесь хочется особенно отметить колоссальную работу школы по формированию здорового образа жизни у наших учащихся– от работы с конкретным учеником до мероприятий городского масштаба. Данные мероприятия разнообразны и по форме и по содержанию, это:
Вся информация выкладывается на сайте школы, где этой проблеме посвящен не один раздел. Вот только заголовки страниц сайта, посвященные здоровому образу жизни, где содержится наиболее интересная и важная информация для детей и родителей
Также на сайте можно найти информацию о планирующихся и уже проведенных мероприятиях. По традиции в школе проводятся месячники «За здоровый образ жизни», в их рамках проходит масса интереснейших мероприятий. Самые яркие хотелось бы выделить: -Круглый стол «Легко ли бросить курить?» для 8-11 классов. -Деловая игра «Здоровье от самой природы» для 1-2 классов. -Деловая игра «Доктор Айболит предупреждает» для 3-4 классов. -Акция «ЗОЖ - это модно». Школьная библиотека оказывала помощь в подборке материалов для данных мероприятий, а также самостоятельно участвовала в проведении месячника по ЗОЖ. В рамках данного мероприятия в библиотеке прошел "День здоровья». В течение всего дня вела приём доктор Медуница (заведующая библиотекой Ладилова Г. В.) и работал «диагностический кабинет» - в котором принимала доктор Витаминка (школьный психолог Гришанина Н.В.). Анкетированием и тестированием по специальным методикам выявлялись «слабые места» в организмах наших читателей. Согласно поставленному диагнозу (кто-то мало бывает на свежем воздухе или много сидит у компьютера, кто-то ест много чипсов или совсем не ест овощей, кто-то не выпускает изо рта жевательную резинку или не моет руки, кто-то совсем не занимается спортом или абсолютно здоров и т.д.) доктор Медуница, подкрепив испытуемого витаминкой, прописывала книгу для прочтения о здоровом образе жизни. В дни месячника по ЗОЖ в библиотеке проводятся акции, в подготовке этих акций мне помогают библиотечные активисты. Силами ребят была подготовлена акция «Мы за здоровый образ жизни». Центром внимания акции стали вопросы активного образа жизни. Учащихся школы приглашали принять участие в опросе «Выбираем здоровый образ жизни!». Также участникам акции предлагалось сформулировать главные выводы «Я выбираю здоровый образ жизни потому, что…». Свои выводы они записывали на листе ватмана. Еще одним мероприятием, проводимым школьной библиотекой было социологическое исследование «Молодёжь ХХI века и вредные привычки». В исследовании приняли участие учащиеся 9-11 классов. Школьникам было предложено ответить на 19 вопросов. Хотелось бы отметить ответы детей, данные на 18 и19 вопросы. На 18-й вопрос «Считают ли они свой образ жизни здоровым?» лишь 26% ответили «Да», 28% – «Нет», остальные 46% считают, что «Не совсем». То есть молодые люди всё знают, всё понимают, но не следуют этим знаниям. И здесь, на мой взгляд, медикам и педагогам не справиться без помощи родителей. Ведь какими бы ни казались подростки самостоятельными и самоуверенными, всё равно самыми главными и авторитетными людьми для них остаются мама и папа. В 19-м вопросе старшеклассникам предлагалось «расположить разные жизненные ценности в соответствии со степенью важности для себя». Примечательно, что «Здоровье» поставили на 1-е место, «Семью» на 2 место, «Образование» – 3 место, «дружбу и любовь» – 4- место, «Развлечения» на 5 место и определили «Беспечную жизнь» на последнее место. Подводя итоги проведённого социологического исследования, можно сделать следующий вывод: молодые люди достаточно осведомлены в вопросах здорового образа жизни, но лишь малая часть старшеклассников стремится придерживаться его принципов в своей жизни. Пропаганда здорового образа жизни, как библиотечная работа, носит профилактический характер. Важно заинтересовать учащихся, молодежь разнообразными увлечениями, необходимо, чтобы они поняли, что в реальной жизни есть много интересного: это и занятие спортом, и увлечение музыкой, чтением. Нам есть над, чем работать, поле нашей деятельности огромно, а главная цель нашей работы - формирование у молодежи убеждения в престижности здорового поведения и воспитание потребности в здоровом образе жизни. В заключение хотелось бы отметить, что в школьной библиотеке уже наработана целая система форм и методов пропаганды здорового образа жизни и профилактики асоциальных явлений в обществе. Очень важно в этой работе, указывая на отрицательные последствия вредных привычек (наркомания, курение, алкоголизм), показывать преимущества здорового образа, занятий спортом и физкультурой, возможностей народной медицины. При этом необходимо связывать негативное влияние вредных привычек не только на здоровье, но и на будущее социально-психологическое благополучие, возможность получения хорошего образования, профессии, создания семьи – ценности, которые важны для молодого человека. infourok.ru Здоровый образ жизни 2016 - международная выставка «Средства реабилитации и профилактики, эстетическая медицина, оздоровительные технологии и товары для здорового образа жизни» на Expomap.ruПОИСК СОБЫТИЙ Тематика 
Место expomap.ru Выставка «Здоровый образ жизни»
Обратите внимание! С 12 по 15 октября 2016 года в г. Санкт – Петербурге состоится, ставшая уже традиционной, V Международная выставка – продажа «Здоровый Образ Жизни». На участие в акции подано 200 заявок от компаний, занимающихся биопрепаратами, экопродуктами, фитокосметикой и др. Цель акции – реклама товаров и услуг в сфере ЗОЖ и омоложения. Выставка – это серьезная платформа для тех, кто не пренебрегает своим здоровьем: здоровый дух в здоровом теле. Спутники выставки – Фитнес Экспо и Чемпионат Ленинградской области по бодибилдингу. Программа насыщена:
Консультации экспертов и дегустации суперфудов и др. позволят посетителям ознакомиться непосредственно с новыми товарами и видами услуг в сфере оздоровления. На повестке дня – современные программы сбережения здоровья, сбалансированного спортивного питания, он — лайн тесты медицинских гаджетов, новинки рынка. Изюминка выставки – «Фестиваль Полезных Напитков». В рамках акции посетители имеют уникальную возможность оценить достоинства тонизирующих и общеукрепляющих напитков. На выставке предусмотрена продажа товаров по ценам производителя. Дата проведения: 12 — 15 октября 2016Адрес: Санкт-Петербург, пр. Ю.Гагарина, 8, ПСКК, м.Парк Победы Смотрите более подробную информацию на сайте выставки. Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru! Проголосуйте за статью:  Загрузка... Поделитеcь с друзьями: priroda-znaet.ru Выставка "Здоровый образ жизни"Решили в очередной раз людей посмотреть и себя показать. Участвуем в выставке Здоровый образ жизни 2010 г. в Экспоцентре в Москве. Мысль о выставке витала в воздухе с осени, вопрос был только в выборе площадки. Почему Экспоцентр?Остановились на нем так как:
Вобщем выбор сделан, с организатором связались, получили счет, оплатили, приготовили все, полетели в Москву. Раньше в Экспоцентре не был. Площадка впечатлила. Вот фото, которое даёт самое общее представление о масштабе сооружений —  Павильон «Форум» за 3 дня до начала выставки. Монтаж только начался. Минусы.Большому кораблю – большое плавание. И… связанные с размерами проблемы. Свет на стенд нам подали только к 15.00 5го декабря. Это за день до начала. Дело в том, что шуруповерт для сборки бочки у меня был не от аккумулятора, а от сети. Поэтому вертеть рукой несколько десятков саморезов представлялось слабым развлечением. Но после звонков и хождений свет все-таки включили и дальше сборка стала делом техники. Вешалку (довольно убитого вида) принесли уже во время выставки 6 декабря в 12.00, целлофан с полов сняли в это же время. Вобщем, наверное и все проблемы, если не считать, что тот же свет вырубили в 16.00 10 декабря, т.е. минуту в минуту по окончании выставки (не дав даже полчаса), так, что разбирать кабину пришлось все-же ручной отверткой (а саморезы все большие и затянуты шуруповертом нормально), то можно сказать, что больше минусов не было. Плюсы.Транспортники при выставке – Эксповестранс — сработали четко. Все было подано и убрано в срок и быстро. На выставке соблюдался порядок. Толп собирателей ручек и сувениров не наблюдалось. Все проходившие на территорию Экспоцентра посетители должны были заполнить анкету и получить на грудь именной бэйджик, что исключало по большому счету ряд проблем. Например, мне знакомая рассказывала, как она участвовала в одной продовольственной выставке. Представляла водочную компанию. В один «прекрасный» момент к стенду подошли благообразные бабушки в количестве около 5 и мило попросили максимум водки. Когда им сказали, что до закрытия выставки водка отдаваться не будет, то они сказали: «Ах так!» и навалились на витрину так, что та рухнула. Под впечатлением рассказа, я все ждал визита подобных бабушек, но, как уже говорил, все обошлось. Только в самом конце выставки, даже скорее уже после выставки, когда все паковали оборудование, мной был замечен скрупулезный собиратель остатков и сувениров. Неопределенных лет мужчина неопределенной наружности. Впрочем продержался он недолго, т.к. был быстро выдворен охранником. Вобщем, можно сказать, что плюсов было больше чем минусов. Но я забегаю вперед. Продолжение… P.S. Хотите получать уведомления о новых статьях этого блога? Нажмите на эту кнопку:P.P.S. Понравилась статья? Хотите поделиться ей со своими друзьями? Нажмите на кнопку своей любимой соцсети: P.P.P.S. После прочтения статьи появились вопросы, замечания, возражения? Пишите их в комментариях ниже. Постараюсь ответить на все. Запись имеет метки: выставки, полезные советы www.fitosauna.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
