НОВОСТИ |
Лучшие гаджеты для занятий спортом. Гаджеты для спорта и здорового образа жизниСамые популярные спортивные гаджеты - 10 фитнес гаджетовПолезные вещи для фитнеса – 10 модных спортивных гаджетов Здоровое тело — так же, как и здоровое питание — становится важной частью образа жизни современного человека. Красота становится немыслимой без занятий спортом и хороших физических нагрузок, а нагрузки — без хорошего личного тренера или современных спортивных гаджетов, о которых мы поговорим сегодня. Читайте также: Как мотивировать себя на занятия спортом?
Все гаджеты оказались по-своему уникальны и практичны. А выбор остается за Вами! Занимайтесь спортом вместе с фитнес гаджетами и журналом colady.ru! Опубликовано ноября 28, 2013 в рубрике: Спорт www.colady.ru Топ-30 лучших браслетов и трекеровКоличество гаджетов для здоровья и фитнеса продолжает расти с каждым днем. Со всех сторон нас окружают новые технологии, которые готовы помочь поддерживать форму и вести здоровый образ жизни. Среди множества изобретений для фитнеса мы выбрали те, которые с наибольшей вероятностью помогут вам добиться желаемого результата. В наши дни происходит настоящая революция здоровья, а многочисленные браслеты и трекеры для фитнеса становятся все более компактными, удобными, точными и стильными. Постоянное появление новых устройств способствует развитию здоровой конкуренции, снижаются цены и совершенствуются функции гаджетов. Хотите получить дополнительный позитивный «пинок под зад» — выбирайте для себя умного высокотехнологичного помощника из этого списка. Здесь собраны те устройства, обладающие идеальным соотношением цены, качества и функциональности. Вы можете купить любой из лучших фитнес-гаджетов, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Если вы выбираете гаджет для подарка, любой девайс из этого списка будет лучшим подарком в мире.
Фитнес-трекер Misfit Ray – $100Когда речь идет о стиле, этот фитнес-трекер может стать вашим самым ценным аксессуаром. Мисфит Рэй идеален для минималистов, которым придется по душе гаджет в виде тонкого браслета, либо ожерелья на шее. Выполненный в черном, или розово-золотом цвете трекер соединяется напрямую со смартфоном, контролирует ваши спортивные тренировки и сон. Водонепроницаемый браслет считает калории, физическую активность, шаги, пройденную дистанцию и многое другое. Когда вы слишком долго не проявляете активность, трекер заставит вас двигаться с помощью вибрации и светодиодной подсветки.   Смарт-часы FitBit Blaze – $200Компания FitBit стала мега-популярной, выпустив свой фитнес-гаджет Фитбит Блэйз. Купите себе этот трекер, и он расскажет обо всем, включая количество пройденных шагов, сердечный ритм, сожженные калории, время и качество сна. а также предоставит статистику по различным упражнениям. Эти удобные смарт-часы способны подстраиваться под вашу активность, будь то бег на дорожке в спортзале, катание на велосипеде, или воркаут. И хотя монитор сердечного ритма от Фитбит может быть слегка непонятным, со всеми остальными функциями гаджет справляется на ура.  Умные весы Fitbit Aria Wi-Fi – $130Фитбит снова возвращается, чтобы еще больше удивить любителей вести здоровый образ жизни. Этот стильный гаджет выполнен в стиле хайтек и способен не просто следить за вашим весом, но также за процентным соотношением жира к общей массе, и за другими показателями. Умные весы от фитбит отображают всю информацию в виде удобных графиков с указанием достигнутого в тренировках прогресса. Так что, если вы желаете получить лучший фитнес-гаджет, то весы Fitbit Aria будет одним из самых подходящих решений.  Under Armour HealthBox – $400Этот многофункциональный гаджет создан для контроля за большинством факторов, от которых зависит качество жизни человека. Среди них контроль сна, питания и спортивной активности. Under Armour HealthBox охватывает все сферы нашей жизни, делая спортивные упражнения более продвинутыми, самочувствие более приподнятым и жизнь более полноценной. Комплект HealthBox можно купить за $400. В него входит трекер и набор гаджетов для фитнеса, контроля сна, ритма сердцебиения, подсчета калорий и количества лишнего жира. С таким набором высоких технологий у вас не останется другого выбора, кроме как вести здоровый образ жизни.  Здоровье и фитнес — одна из самых актуальных тем современного человека. Жизнь слишком насыщена работой и повседневными заботами, и приходится постоянно трудится в поте лица, чтобы поддерживать свое финансовое состояние. Эта вечная гонка за финансами лишает многих времени и возможности следить за своим здоровьем. С эволюцией технологий появились многочисленные гаджеты, способные значительно облегчить процесс. Ряд этих устройств помогает не забывать о здоровье, даже когда вы находитесь в своем рабочем офисе. В этой подборке собраны именно те устройства, с помощью которых можно качественно улучшить свою жизнь, сделав ее более всесторонней. Motorola MotoActvMotoActv от популярной компании Моторола — отличный фитнес-трекер и умный MP3 плеер. Все эти полезные функции объединены в одном стильном маленьком девайсе. Ведущие технологии, наряду с GPS датчиком отслеживают ряд важных параметров, включая скорость, дистанцию, сожженные калории и ритм сердцебиения. Фитнес-браслет Motorola MotoActv отслеживает продуктивность в таких видах спорта, как бег, гольф, и около 40 других видов активности. Вы можете загружать данные на тренировочный портал, чтобы сравнивать результаты с другими пользователями. Умный MP-3 плеер с 8гб памяти может хранить около 4 тысяч ваших любимых песен, самостоятельно генерируя плейлисты на основе ваших предпочтений. Стоит также обратить внимание на умные часы Moto 360 Sport на Android Wear. Lumo LiftЭтот маленький гаджет мотивирует вас поддерживать свою спортивную форму и заниматься фитнесом. Устройство доступно во множестве цветов и способно определять позицию вашего тела, чтобы вовремя напомнить о необходимости заняться спортом. Его не обязательно одевать на руку, как большинство фитнес-браслетов. С помощью специальной клипсы Lumo Lift крепится к любому предмету вашего гардероба. Стоимость трекера составляет $99.
В продолжение, читайте также о новом фитнес-трекере Xiaomi Mi Band 2 с массой интересных функций и умеренной стоимостью. Похожие Тренды:Опубликовано: 2 Август, 2016 trendcat.net Гаджеты для спортаВсе чаще в спортивном клубе, на уличной беговой дорожке и даже в бассейне мы встречаем людей с модным браслетом футуристического вида – фитнес-трекером. Стали появляться и другие спортивные гаджеты, они больше похожи на клипсу или Bluetooth-гарнитуру, существует также специальная трекер-скакалка и кроссовки с датчиком движения в подошве. Что это за устройства, нужны ли они лично вам, и, если ответ «да», какие из них лучше выбрать? Браслет Mi Band 1S  Отличается приятным девчачьим дизайном, в комплект даже входит набор сменных ремешков. Умеет считывать пульс и обладает улучшенным, по сравнению с предыдущей моделью, алгоритмом распознавания сна. Кроме того, с Mi Band 1S можно плавать – он выдерживает погружение на глубину 1 метр в течение 30 минут. Приложение-компаньон доступно практически для всех платформ, включая Windows, и работает почти со всеми устройствами. Важный антикризисный нюанс – низкая стоимость по сравнению с конкурентами. Где купить Браслет Fitbit Surge  В отличие от Mi Band 1S – это одна из самых дорогих моделей в линейке фитнес-трекеров, по функционалу приближенная к умным часам. Мониторит сон, потребление калорий, физическую активность. Имеет целую кучу датчиков: акселерометр (он распознает вид активности), гироскоп (определяет угол наклона тела), компас, высотомер, датчик освещенности, встроенный пульсометр. Встроенный GPS-модуль отслеживает маршруты, по которым вы бегаете или ходите. Позволяет использовать приложение для прослушивания музыки со смартфона во время тренировки и даже может принимать звонки, все это в дистанционном режиме. А еще эта модель отличается относительной водостойкостью: можно принять душ после пробежки, не снимая Mi Band, но в бассейне плавать не рекомендуется. Где купить Браслет Fitbit Charge  Более бюджетный вариант по сравнению с Fitbit Surge. Хорошо подходит для отслеживания активности в режиме 24/7. Датчики движения следят за количеством шагов, также устройство знает, шел ли любимый хозяин пешком по лестнице или, поленившись, воспользовался лифтом. Контролирует время сна. Отсутствие GPS отчасти ограничивает возможности модели, но в целом их вполне хватает для начинающего спортсмена. Где купить Браслет Moov Now  Почти универсальный трекер от компании Moov анализирует целых пять видов спорта: бег, велосипед, плавание, кардиотренировку по боксу и упражнения с весом тела. Отслеживание в режиме 24/7 и датчик сна, а также аудиоподсказки в режиме реального времени делают это устройство полезным спутником сложных тренировок. Носить Now Moov можно на запястье или лодыжке в зависимости от того, чем вы сегодня занимаетесь: бегом, велоспортом или боксом. Может ругать ленивцев, как настоящий тренер, через приложение на iOS или Android. Гаджет водонепроницаемый, а его батарея обеспечивает до шести месяцев работы. Где купить Браслет Jawbone Up4  В устройстве имеются специальные датчики, которые определяют частоту сердцебиения. Акселерометр помогает распознавать, какой деятельностью пользователь занят в данный момент: гуляет, занимается спортом или спит. А водонепроницаемый корпус позволяет погружать UP4 в воду на глубину до десяти метров – можно даже прыгать в бассейн с вышки. Автономная работа устройства достигает семи дней на одном заряде аккумулятора. Необычный нюанс, впрочем, не слишком полезный в России – гаджет поддерживает функционал бесконтактных платежей. Отличный вариант для бегуна в парке, который решил попить водички, но вот платить можно только American Express. Где купить Клипса Jawbone UP Move  Компактный трекер с базовыми функциями от той же компании Jawbone – теперь в форме клипсы. В ней расположены трёхосевой акселерометр, блок Bluetooth и батарейка. Гаджет можно носить и на руке (ремешок продается отдельно), но клипса – более удобный вариант для бегунов. Где купить Корректор осанки Lumo Lift  Небольшой датчик, который закрепляется на одежде при помощи магнитной клипсы. Lumo Lift вибрирует, если хозяин сутулится, и перестает подавать сигнал, когда владелец устройства принял правильную осанку. Впрочем, вибрацию можно отключить, отслеживая положение своего тела и осанку в течение дня при помощи мобильного приложения. Кроме того, умеет измерять пройденные шаги и количество сжигаемых калорий, а также показывает, сколько времени спина была прямой. Где купить Скакалка с фитнес-трекером Sophia  С виду напоминает обычную скакалку, но снабжена рядом smart-функций: может считать калории, уровень активности тренировки и некоторые другие параметры. Умеет синхронизироваться с iPhone. Где купить (Еще не запущена в массовое производство, можно оставить предзаказ) Кроссовки Xiaomi Li-Ning Smart Shoes  На первый взгляд, эта пара кроссовок от производителя спортивной экипировки Li-Ning кажется вполне обычной, однако под вырезом на пятке подошвы можно найти крошечный Bluetooth фитнес-трекер, аналогичный тому, что стоит в браслете Mi Band. Находящийся в трекере сенсор движения регистрирует давление, информацию о прогулках (с координатами) и занятиях фитнесом. Эти данные собираются и анализируются мобильным приложением, учитывающим как число шагов, так и количество сожжённых калорий плюс другие показатели. Датчик защищён от воздействия воды и пыли. Трекер имеет встроенную батарею, заряда которой хватает на год работы. Отметим, что Nike и Adidas предлагают модели кроссовок с похожим функционалом, но в их моделях нет встроенного трекера, имеется только возможность его вставить. Где купить NutriRay3D – сканер еды, определяющий ее калорийность  Такого рода гаджет нельзя напрямую отнести к фитнес-инструментам, но он точно поможет позаботиться о здоровье и фигуре. Впрочем, модель еще находится в стадии прототипа. Сканер NutriRay3D может рассчитать калорийность блюда по фотографии тарелки. Он не просто считает калории, но и предоставляет детальную информацию о нутриентах, содержащихся в продукте, включая жиры, натрий, калий, углеводы и белок. Состоит из небольшого модуля лазерного сканирования, который вставляется в телефон. Используя телефонную камеру, приложение оценивает размер порции и даже может взвешивать еду. Распознает 9 тысяч типов пищи с точностью 87,5-91%. Где купить (еще не запущен в массовое производство) Выбирая трекер, не забудьте проверить, есть ли для него приложение под вашу модель смартфона или планшета. А если вас мотивирует соревновательный дух, обзаведитесь одинаковыми спортивными гаджетами с подружкой или бойфрендом – специальные трекеры позволят устраивать соревнования, кто больше пробежал, сжег калорий, дольше или эффективнее позанимался. Конкурируя с другими, улучшать себя – вот она, настоящая мотивация! Желаем вам новых спортивных достижений! gravitazia.ru Гаджеты для здоровья Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, какие гаджеты для здоровья и спорта мы с успехом можем применять в своей жизни. Наука в современном мире не стоит на месте. Появляется все больше интересных технических решений, позволяющих облегчить и разнообразить занятия спортом или контроль состояния своего здоровья. На сегодняшний, день громоздкие пульсометры, ртутные градусники и другие устаревшие измерительные приборы исчезают с прилавков магазинов. На их место приходят удобные и безопасные для здоровья гаджеты.
Часы позволяют зафиксировать основные параметры выполнения упражнений. С их помощью можно точно рассчитать количество потерянных калорий, частоту пульса, скорость бега, пройденное расстояние и другие показатели.
Гаджет легко крепится на одежду при помощи магнитной защелки и позволяет не только контролировать осанку, но и получить представление о времени потраченном на выполнение физических упражнений. Шагомер совместим со многими мобильными на базе Apple iOS и Android-устройствами.
Аппарат разработан совместно с медицинскими работниками для людей, страдающих от хронических воспалений носоглотки и заболеваний верхних дыхательных путей. Полость носа необходимо периодически прочищать. Особенно актуальна такая процедура при длительном нахождении в местах с сильной загазованностью.
От своих ближайших конкурентов Misfit Shine отличается возможностью функционирования в воде и батарейкой, позволяющей непрерывно работать прибору в течение полугода. При этом его вес составляет всего 10 граммов при толщине в 3,3 миллиметра.
Аппарат имеет небольшие размеры и малый вес, при этом срок службы элементов питания составляет не менее 1000 измерений. Дополнительным плюсом измерителя является наличие удобной сумочки. Важно помнить, что современные гаджеты для здоровья и спорта не заменяют консультаций медицинских работников. Если вы чувствуете, что появились проблемы со здоровьем, то незамедлительно обратитесь за помощью к профильным специалистам. Фитнес-трекеры и приборы контроля необходимы для определения общего состояния, но они не умеют лечить. Будьте здоровы! Оцените статью
Понравилась статья?Поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки, буду признателен! Это может быть Вам интересно zdravstvyite.ru 👆 Гаджеты для спорта и здорового образа жизниЗаставить себя заниматься спортом и поддерживать здоровый образ жизни не так-то просто. Но с помощью высоких технологий можно победить собственную лень и сделать заботу о здоровье регулярной. Различные производители гаджетов предлагают множество устройств, созданных для фитнесса и спорта. Motorola ACTV — это спортивные часы, фитнес-тренер и музыкальный плеер в одном флаконе. Согласно определению производителя это устройство является «первым в мире GPS-трекером для фитнеса со строенным mp3-плеером». Плюс часы и беспроводная Bluetooth-гарнитура!
Музыку можно закачать в гаджет (8 гигабайт) или слушать по bluetooth с iPhone Motorola ACTV относится к «умным» часам (smart watch). Конечно, измеритель шагов и дистанции можно легко поставить и в обычный смартфон. Однако в дождь со смартфоном не побегаешь, да и пот плохо сказывается на поверхности телефона. Здесь же экран защищен стеклом Gorilla glass, а ремешок и корпус сделаны из материалов с маркировкой Sweatproof. Вот, правда водостойкость в характеристике мотороловской ACTV не входит.
Корпус съемный и оборудован клипсой В программу Motorola ACTV заложены советы фитнес-тренера, несколько тестовых приложений для анализа спортивной формы пользователя и дневник занятий. Устройство умеет распознавать огромное количество разновидностей вашей активности? От простого шага и бега до каякинга, бадминтона и занятиях на эллиптических тренажеров. GPS-датчик умеет отражать маршрут движения на Google Map. Удобная функция для бега по незнакомой местности — с Mototola ACTV точно не потеряетесь. Аккумулятор рассчитан на 20 часов работы внутри помещения, и до 9 часов на открытом воздухе (в этой ситуации включается GPS, который внутри помещения не работает). Спортивные часы SportWatch GPS — это совместный проект Nike и TomTom. Конечно, гаджет умеет не только время показывать. Здесь есть GPS-датчик, удобные индикаторы активности (счетчик калорий, скорость, дальность и т. п.), яркий и большой цифровой циферблат.
Надежные и простые в использовании умные спортивные часы Девайс ведет историю занятий по нескольким параметрам для оптимальной эффективности тренировок. Можно посмотреть информацию о скорости во время бега, пройденное расстояние, «сгоревшие» калории. При забеге по пересеченной местности можно легко сверяться с картой маршрута через GPS. Главная особенность SPortWatch GPS — это режим мотивации пользователя. Если забросить упражнения, то через пять дней часы сами напомнят о необходимости продолжить тренировки.
Часы работают в паре с приложением на смартфоне или сайте разработчика Интерфейс у гаджета очень простой — всего три кнопки. Большая желтая дает доступ к меню и выбору настроек, а две другие (черные) являтся навигационными. Часы водостойкие и выдерживают давление до пяти атмосфер (погружение до 40 метров). Весят всего 66 грамм — на запястье их перестаешь ощущать почти сразу же. Материал приятен на ощупь, а заряда хватает на 8 часов при ежедневных занятиях. Cпортивный браслет Jawbone Up — это целый технологический комплекс в виде электронно-магнитногофитнес-браслета. Эластичная конструкция без креплений с ребристым узором на внешней стороне. Выпускается устройство в трех размерах: S, M, L. С браслетом можно плавать, пересекать пустыню, принимать душ — защита от пыли и воды 100%.
Браслет для фитнеса и спорта — ничего лишнего! Но, конечно, это не единственное достоинство устройства. Jawbone UP следит за пульсом, считает количество шагов, подсчитывает вес пользователя и скорость движения. Все данные оформляются в красивые визуальные отчеты и диаграммы, которые можно просматривать на iPhone через бесплатное приложение от разработчика.
Jawbone Up подключается к смартфону через разъем для наушников Браслет сделан из резины. Конструкция без единого шва и щели. Есть только колпачок, закрывающий 3,5 мм штекер для зарядки и синхронизации. И еще металлическая квадратная кнопка, которая служит для переключения между режимами сна и бодрствования. Да, браслет умеет отслеживать активность во сне и показывать насколько качественно вы спите. Для лентяев есть режим Idle Start (попросту «напоминалка»). Время сигнала о начале занятий или разминки (например, при работе в офисе) можно установить самостоятельно. Так что если собственной силы воли для занятий спортом не хватает, вы можете завести себе электронного помощника, способного изменить ваш стиль жизни! www.sportobzor.ru Лучшие гаджеты для занятий спортомТеперь без этих умных браслетов не обходится ни один современный спортсмен. Топ лучших гаджетов 2013 года! Спортивных «примочек» много, однако лучшие гаджеты – это всё же так называемые умные браслеты. Они выполняют массу функций, при этом почти незаметны и абсолютно не мешаются на руке.
Если вы все время находитесь в движении и вам интересно, как такой активный образ жизни или рацион питания сказываются на самочувствии, то такой спортивный гаджет станет для вас незаменимым помощником. Маленький и незаметный, он заменит персонального тренера и спортивного врача, обрабатывая массу информации о вашем здоровье и выдавая рекомендации. Покажет, в верном ли направлении вы работаете, чтобы при ошибке вы успели вовремя скорректировать свои действия, и замотивирует приятными цифрами (о них позднее), если вы показываете достойные результаты на верном пути. А это, согласитесь, окрыляет! Чтобы обеспечить выполнение всех функций любого подобного гаджета для занятия спортом, вам достаточно синхронизировать его с компьютером. Настройте под свои цели — похудеть, накачаться — и наблюдайте за собственными успехами! Какой спортивный гаджет выбрать?Стандартный фитнес-гаджет выглядит как браслет на руку и имеет в комплекте USB-шнур для зарядки. В зависимости от производителя и модели он может работать от 2 до 12 дней. Такая большая продолжительность жизни очень кстати, если вы, например, отправились в поездку/путешествие/турпоход, и у вас нет возможности зарядить любимый спортивный гаджет. Или же вы просто часто ленитесь, а может быть, просто забываете «покормить» ваш браслет. Самые долгоиграющие – Fitbit Force (7-10 дней), Jawbone UP (7 дней), однако лидерство за Nike Fuel Band SE. Браслет Nike держит заряд аж 12 дней, но зато у него нет монитора сна и счетчика калорий, кроме того он не водонепроницаем. Тем не менее, стоимость Nike Fuel Band SE приравнивается почти к 150 долларам. Самый дешевый же – Smart Dynamo – стоит около 80 долларов. Он рассчитывает время сна и отдыха, потраченные калории, и количество пройденных шагов, сразу переводя их в километраж. Шагометр – обязательная функция всех гаджетов для спорта. Эта вещь полезна не только спортсменам, но и просто приверженцам здорового образа жизни. Благодаря такой функции вечером вы точно будете знать, сколько километров «накрутили» за день, тренируясь на открытом воздухе.
Следующий участник нашего обзора – Jawbone UP – стоит около 130 долларов и также следит за каждым вашим шагом, в прямом и переносном смысле. Он оснащен монитором сна и отлично совмещается с другими сторонними приложениями. Браслет Jawbone пристально следит за пульсом, скоростью, с которой вы передвигаетесь, и даже за вашим весом. Кроме всего прочего, эти едва ли не самые популярные гаджеты умеют «тормошить» вас вибрацией, когда вы, например, долго не отрываетесь от компьютера. Чем не повод выполнить разминку в офисе? При равной стоимости браслет Fitbit Force умеет отправлять уведомления о входящих звонках и смс, причем делать вы можете даже в душе или в бассейне – он водонепроницаем. Практически аналогичен ему спортивный гаджет BodyBugg Link. Разница лишь в продолжительности работы – он всех меньше держит заряд (всего 2-4 дня), но на этом все его недостатки и заканчиваются. В остальном он ничуть не хуже предыдущих. Его цена колеблется в районе 120 долларов. На каком фитнес-гаджете остановить свой выбор – решать вам. Здесь все зависит целей, ради которых вы приобретаете браслет. Просто хотите быть в курсе, что происходит с вашим организмом? Тогда вам будет достаточно самого простого браслета без лишних функций. А если вы занимаетесь спортом профессионально, стоит подумать о более серьезном гаджете. В любом случае, приобретая этот умный браслет, вы не выбрасываете деньги на ветер, а делаете ставку на здоровый образ жизни. С любым фитнес-гаджетом ваши тренировки – для похудения, набора мышечной массы, а быть может просто пробежки или другие кардиотренировки – станут намного удобнее и эффективнее. Кроме того, все самые популярные гаджеты для занятий спортом еще и имеют стильный внешний вид, а это отличная возможность подчеркнуть свой отменный вкус и умение следовать модным спортивным тенденциям! bodymaster.ru Лучшие гаджеты для занятий спортомПропаганда здорового образа жизни всегда была делом благим, а в наше время стала благим втройне! И если раньше молодёжь стимулировали участием в олимпиаде или возможностью стать космонавтом, то нынче все средства хороши. В том числе те, которые нам подарила техническая революция. Сегодня поговорим о гаджетах, созданных для занятий спортом.  Пропаганда здорового образа жизни всегда была делом благим, а в наше время стала благим втройне! И если раньше молодёжь стимулировали участием в олимпиаде или возможностью стать космонавтом, то нынче все средства хороши. В том числе те, которые нам подарила техническая революция. Сегодня поговорим о гаджетах, созданных для занятий спортом. И никто не говорит, что гаджеты стали неотъемлемым или обязательным атрибутом спортивных тренировок, но лишний раз простимулировать своего пользователя пошевелиться – им вполне под силу. И уж точно от таких приборов не убежит ни одна калория и не скроется ни один километр. Смарт-браслет Nike+ FuelBand Про смарт-часы мы уже говорили, теперь поговорим о братьях их меньших – смарт-браслетах. Да, да. Браслет в качестве простого аксессуара – это уже не актуально, а главное – не практично. В свете сегодняшнего дня каждая безделушка может приносить пользу, и браслет Nike+ FuelBand – достойный тому пример. Этот умный аксессуар способен фиксировать и анализировать активность человека на протяжении 24-х часов в сутки и отображать данные на OLED-дисплее в 20-ти цветах. Горит красный – значит тренировка только началась и ещё предстоит сжечь пару сотен калорий и намотать пару-тройку километров; жёлтый – полпути пройдено, ну а если горит зелёный – задание на сегодня выполнено.  Будучи надетым на запястье, FuelBand выступает в качестве такого себе «спидометра» человеческого организма и регистрирует количество пройденных за день шагов в соотношении с ритмом сердца, автоматически переводя показатели в пройденные метры, километры и израсходованные калории. А чтобы у пользователя браслета всегда оставался интерес к собственному здоровью и поддерживался стимул к занятиям спорту, Nike+ FuelBand автоматически переводит человеческую активность в баллы «Fuel’ах», которые выдаёт пользователю в качестве награды за «хорошо проведённый день», и даже умет публиковать данные в FaceBook. Но не стоит путать, браслет Nike+ FuelBand не предназначен считать нагрузки на организм в килограммах (например, от занятий в тренажёрном зале), а рассчитан на подсчёт именно динамической активности. Браслет также интегрирован для работы со всеми BlueTooth-устройствами и имеет приложения для работы с PC, Mac и iPhone, что делает функционал браслета ещё более интересным среди современных спортсменов. Для детального анализа и рекомендаций данные можно загрузить на сервис Nike+. GPS-трекер Striiv Smart Pedometer В семействе GPS-трекеров прибыло. Девайс Striiv Smart Pedometer, напоминающий по внешнему виду и некоторым функциям тамогочи и по размерам не превышающий стандартный смартфон, тоже умеет считать метры, километры и калории. Но помимо своих математических способностей, Smart Pedometer заботится и об экологической ситуации в мире. Конвертируемые в балы показатели, заработанные собственным потом, можно потратить на спасение тропических лесов Танзании, реабилитацию пресных вод Южной Америки и на прививки от полиомиелита в странах Третьего Мира. И всё это благодаря договору с благотворительной организацией GlobalGiving.  Среди прочих фишек спортивного гаджета – двухмерная технология сенсорного дисплея real-time-racing, позволяющая передвигаться анимированному персонажу на экране, когда передвигается пользователь. А также первая в мире фитнес-онлайн-игра MyLand, позволяющая зарабатывать виртуальные балы уже оффлайновым способом. Все функции гаджета сопровождаются характерным звуком. Велокомпьютер Sigma BC 1909 HR STS Многие велосипедисты уже успели оценить все преимущества современных велокомпьютеров, способных обеспечить максимальный контроль велотренировки на автоматическом уровне. Один из таких последних и самых функциональных – беспроводной компьютер Sigma BC 1909 HR STS, который поможет в тренировках и велосипедистам-аматерам, и бывалым профессионалам.  Гаджет фиксирует и отображает не только текущую, но и среднюю скорость движения велосипеда, что немаловажно для спортсменов, а также мониторит время езды, текущую и среднюю интенсивность нажатия на педали, текущую и среднюю частоту сердечных сокращений (благодаря беспроводному пульсометру), фиксирует километраж за день/неделю/месяц, ведёт расчёт калорий, распознаёт соседний велосипед и фиксирует скорость его передвижения, а также имеет ряд других функций, полезных для полноценных велотренировок. При помощи Sigma BC 1909 HR STS велосипедист может программировать себе спортивный график, за выполнением которого будет следить компьютер. Дисплей гаджета достаточно большой и легкосчитываемый, а интерфейс не труднее, чем в электронных часах. Fitbit Ultra-маленький гиродатчик с большими возможностями Инновационный спортивный гаджет Fitbit Ultra являет собой шагомер, глюкомер, высотомер, фитнес-тренер и диетолога в одном небольшом устройстве с поистине большими возможностями. Устройство напоминает внешним видом флешку и от прочих аналогов отличается не только компактностью и универсальным клипсовым креплением, но и умением чувствовать и фиксировать перемещения своего владельца в трёхмерном пространстве. То есть считать все восхождения владельца в течение дня/недели/месяца, в том числе подъёмы по ступенькам, восхождение по крутым склонам и даже в горном походе устройство Fitbit Ultra окажется полезным. В этих целях в гаджет встроены трёхосевой акселерометр МЭСМ и суперчувствительный гиродатчик.  Дальше – ещё интересней. Все данные отображаются не просто в цифрах, а в 3D-формате. Правда, на миниатюрном OLED-дисплеи самого прибора такая информация не отображается, зато при помощи специальной приставки c USB-кабелем и специального приложения, данные с Fitbit Ultra скачиваются на ПК, после чего программа выстраивает поминутный 3D-график всех дневных перемещений своего владельца и составляет процентную диаграмму различных видов физических нагрузок. Графическая детализация активности видна под разными углами зрения. Для хранения данных и ведения Fitbit-дневника можно использовать ресурс www.fitbit.com. Но и это ещё не всё: Fitbit Ultra способен контролировать человеческую активность даже во время сна. Закрепив прибор на специальном браслете, он будет фиксировать качество и продолжительность сна, отслеживая все движения владельца, а на утро Fitbit Ultra предоставит данные о путях решения проблем со сном (если таковые имеются). Водонепроницаемый плеер Dolphin Lite Не обязательно быть меломаном, чтобы осознавать роль музыки во время занятий спортом. Бег, тренажёрный зал, велопрогулка, лыжи… А как насчёт подводного плавания с музыкой? Водонепроницаемый mp3 плеер Dolphin Lite способен решить эту задачу. Гаджет изначально разрабатывался не просто как плеер для купания и дайвинга, а как полезное и практичное для занятий спортом устройство. Уникальная запатентованная конструкция плеера позволяет его надёжно крепить на изголовье, а использование упрощённых материалов (преимущественно алюминия) делает прибор очень лёгким и комфортным в эксплуатации. Плеер совместим и с шапочкой, и с подводными очками. При этом дизайн плеера абсолютно не пострадал, и даже напротив – многие уже успели назвать Dolphin Lite самым красивым mp3 плеером в мире.  Ничего лишнего: 2 Гб памяти и LED-подсветка, функционирующая не только под водой, но и во время занятий спортом в тёмное время суток. И главное – никаких проводов! В таком плеере можно и волны покорять на сёрфинге, и на катере кататься, и на сноуборде мчаться по заснеженным горам. Понятно, что никакая непогода гаджету тоже не страшна. Но возможности Dolphin Lite не ограничиваются только работой в воде и экстремальных условиях. На суше плеер тоже можно использовать, в том числе при помощи наушников со стандартным разъёмом 3,5\» MiniJack, а всего пять минут зарядки плеера гарантированно обеспечат 120 мин его работы. Управление треками сделано тоже чисто по-спортивному: только в порядке «следующий». magmens.com |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Сегодня мы попробуем разобраться, как достичь максимального эффекта на тренировках с современными спортивными гаджетами.Рассмотрим вещи для спорта, которые нам для этого понадобятся:
Леггинсы для бега Lumo Run – $170Шорты и леггинсы для бега Lumo Run — инновационное изобретение, комбинирующее в себе удобство и высокие технологии. Они разработаны для тех, кто хочет контролировать свою производительность — шорты Лумо Ран для мужчин, а леггинсы Lumo Run для женщин. Оснащенные специальным сенсором, они постоянно контролируют вашу активность. Lumo Run можно сравнить с персональным тренером, который следит за дистанцией, временем, и даже маршрутом пробежки. Бегать с таким гаджетом не только полезно, но еще и интересно.
iPod NanoНовый iPod nano также является отличным партнером для тренировок, со множеством полезных для фитнеса программ и аксессуаров. Помимо того, что музыка сама по себе придает мотивацию, Айпод поддерживает синхронизацию с системой Nike+. Теперь нет необходимости подключать ресивер, или использовать сенсор для отслеживания шагов и прочих параметров. Встроенная технология Bluetooth позволяет установить беспроводную связь с наушниками и датчиками, значительно облегчая процесс тренировки. По завершении занятий просто синхронизируйте свой iPod Nano с порталом Nike, и наблюдайте за своим фитнес-прогрессом.
Pear Square OneЭтот маленький электронный девайс легко умещается в вашем кармане, не превышая по размерам крошечный iPod Nano. Этот умный гаджет для тренировок включает беспроводной контроллер сердцебиения, счетчик шагов, систему тренинга в реальном времени и программы для занятий, чтобы помочь вам добиться высоких целей. Когда приходит время тренировки, гаджет собирает и анализирует всю важную статистику, на основании которой выдает дальнейшие рекомендации.
Приставка XBox 360 с системой KinectКомпания Майкрософт тотально изменила общепринятые устоит в мире цифровых игр. Если у вас уже есть приставка XBox 360 — просто закажите контролер Kinect и наслаждайтесь крутостью этого гаджета. Во время игры с системой Кинект все ваше тело является единым контролером. С каждым прыжком, или ударом вы все больше будете втягиваться в процесс игры, при этом постоянно находясь в движении и получая максимум удовольствия. С программой тренировок Nike+ Kinect Training вы фактически приобретаете персонального тренера. С тренировками элитного уровня от Nike+ вы сможете значительно улучшить свои физические кондиции. Это также прекрасный гаджет для детей, очень хорошо мотивирующий их на занятие спортом и здоровый образ жизни.
Стол TrekDeskХотите заниматься спортом прямо на рабочем месте? Звучит странно, но стол TrekDesk объединяет в себе рабочее место и спортзал. Вы сможете поправить свое физическое и психическое здоровье, не отрываясь от работы и не затрачивая слишком много времени. Вы даже сможете совершить пробежку, при этом участвуя в видеоконференции по Скайпу. Это отличное решение для тех, кто не может покинуть офис, но хочет всегда быть в хорошей форме. Согласно исследованиям, 10 000 шагов в день помогут вам укрепить иммунную систему, предотвратить рак, болезни сердца и многие другие заболевания.
UWaterG4Самый маленький в мире водонепроницаемый MP3 плеер был разработан компанией Fitness Technologies. Этот микроскопический гаджет можно легко повесить на клипсу и прикрепить куда угодно. С ним можно бегать, кататься на велосипеде, плавать и даже заниматься серфингом. В случае, если вы потеряете UWaterG4 в воде — он не утонет, а будет плавать на поверхности. Простой интерфейс не требует долгих разбирательств — вам достаточно просто нажать кнопку Play и наслаждаться любимым видом спорта и любимой музыкой.
Nike+ FuelBandЖизнь — это спорт, в чем мы можем еще раз убедиться с помощью новейших разработок от Nike. Новый фитнес-трекер Nike+ FuelBand заставляет нас забыть о старомодных шагомерах — это кардинально новый продукт на рынке здоровья и фитнеса. Браслет отслеживает вашу ежедневную активность, считает сожженные калории, пройденные шаги и многое другое. Ко всему прочему — это также отличные часы, которые помогут вам добиться успехов во всем, включая бег, танцы, баскетбол и десятки других видов спорта. У вас всегда будет отличная мотивация — просто наденьте браслет от Nike и приступайте к тренировкам. Интеграция с социальными сетями позволяет вам сравнивать свои результаты с друзьями, что служит еще большей мотивацией.
Фитнес-гаджет Reebok inTouchReebok старается не отставать от модных трендов и тоже вступил в гонку гаджетов с конкурентами. Система Reebok inTouch позволяет отслеживать эффективность тренировок и очень качественно мониторить сердцебиение. С помощью часов от Рибок вы сможете также считать сожженные калории, следить за пройденной дистанцией и сердечным ритмом во время тренировок. Достаточно просто дотронуться дисплея, чтобы гаджет обновил показания сердечного ритма. Фитнес-индикатор наглядно показывает, насколько эффективны вы в данный период времени. В отличие от некоторых других гаджетов, Reebok inTouch выглядит достаточно стильно для повседневного использования в качестве часов.
Пластырь BodyMedia’sЭтот революционный пластырь являет собой полноценную систему для мониторинга здоровья. Просто наклейте его на любой участок кожи, чтобы отслеживать всю активность, включая сожженные калории, пройденные шаги и качество сна.
Гаджеты для здоровья и фитнеса являются в данный момент самыми востребованными на рынке, потому все разработчики стараются представить более инновационный, стильный и функциональный фитнес-браслет. Если вы хотите преподнести кому-нибудь идеальный подарок — купите любой фитнес-гаджет из этого списка. Получивший такой подарок испытает максимум восторга, так как сможет изменить свою жизнь к лучшему. Современные технологии помогают нам поддерживать форму и хорошее самочувствие, что сказывается на всех остальных жизненных параметрах. Вы удивитесь, насколько широка фантазия разработчиков. Они придумывают что угодно, от теннисной ракетки с wi-fi, до отслеживающих пульс наушников, способных передавать данные по bluetooth.
Наушники с трекером Jabra’sБеспроводные наушники Jabra Sports Pulse обладают встроенным биометрическим монитором сердечного ритма и способностью контролировать вашу физическую активность. Это отличный умный подарок для любого, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом.
Фитнес-браслет JuneФитнес-браслет June ($99) от компании Netatmo известен своей персональной погодной станцией с широким функционалом. Согласно разработчику, браслет способен измерять даже интенсивность солнечного излучения. Сенсоры гаджета синхронизируются с устройствами на базе iOS и сигнализируют пользователю, когда его кожа подвергается слишком интенсивному воздействию солнца. Браслет также мониторит ультрафиолетовое излучение, ежедневные привычки пользователя и дает полезные советы по уходу за кожей. Приятным бонусом является то, что он обладает стильным дизайном и хорошо выглядит на запястье.
Mimo Baby MonitorГаджеты должны быть полезны не только взрослым, но и малышам. Этот умный трекер следит за состоянием вашего малыша, отслеживая его дыхание, температуру, положение тела и качество сна. Все данные обрабатываются и отправляются на смартфон родителей в режиме реального времени. Вы можете самостоятельно настроить сигналы, если в состоянии малыша будут замечены какие-либо изменения. Это значит, что родителям больше не придется постоянно просыпаться и проверять состояние малыша. При необходимости, умный гаджет Mimo Baby Monitor сам подаст сигнал.
Умная ракетка Babolat PlayУмная ракетка Babolat Play ($399) подскажет вам, как улучшить свои навыки игры в теннис. Встроенные в ракетку сенсоры собирают данные о силе удара, технике игрока и прочих качествах. Информация обрабатывается специальным приложением, после чего игрок может сделать выводы и улучшить свою тактику. Этот идеальный цифровой тренер вполне может научить вас хорошо играть в теннис. Такой гаджет может стать хорошим подарком как для новичка, так и для более продвинутого игрока. Это особенно актуально, если учесть, насколько дорого могут обходится занятия с тренером по теннису.
Fitbit ChargeФитнес-браслет Fitbit Charge ($129.95) вышел вместо отозванного гаджета Fitbit Force, вызвавшего у некоторых пользователей аллергическую реакцию. Как и предшественник, Fitbit Charge оснащен дисплеем с индикацией времени, пройденных шагов, сожженных калорий и т.д. Но он также обладает дополнительными функциями, сообщая о входящих звонках в режиме реального времени. Дизайн новинки также усовершенствован: браслет стал легче, застежка работает лучше а ремешок стал более стильным. Обновлено программное обеспечение гаджета, дополненное социальными функциями. Теперь вы можете соревноваться с друзьями, а режим сна отслеживается автоматически.
Фитнес-браслет Microsoft BandЕсли вы давно мечтаете о качественном фитнес-браслете и готовы потратить $199 — трекер Microsoft Band станет хорошей инвестицией в свое здоровье. В добавок к подсчету шагов, контролю за упражнениями, сожженными калориями, сном и сердцебиением, браслет от Майкрософт отображает календарные напоминания, id входящих звонков и текстовые сообщения. Он способен даже читать сообщения из Твиттера. По сути, гаджет от корпорации Майкрософт — это на фитнес-трекер в традиционном его понимании, а скорее умные часы в обличии браслета. Это также один из лучших фитнес-трекеров 2016-2017 года.
Крепление для трекера на кроссовокЭтот чехол за $14.99 от компании производителя аксессуаров Griffin позволяет разместить небольшой трекер от большинства популярных брендов и закрепить его на кроссовке. С его помощью вы сможете отслеживать количество пройденных шагов без необходимости постоянно носить неудобный браслет.
Fitbug KiQPlanFitbug предлагает широкий спектр Bluetooth-гаджетов, но их новая 12-недельная программа тренировок KiQPlan действительно помогает эффективно привести себя в форму. Этот виртуальный тренер работает с большинством других трекеров и программ, включая Fitbit, Jawbone, MyFitnessPal и другие. Активация программы в режиме онлайн обойдется вам в $19.99. Разработчики гарантируют, что через три месяца соблюдения правил тренировки вы обретете желаемую форму.
Обруч Muse HeadbandЭтот сенсорный обруч за $300 использует ряд современных технологий, чтобы буквально за несколько минут успокоить пользователя. Эффект от его использования можно сравнить с 30-минутным сеансом йоги. Muse Headband синхронизируется с вашим смартфоном и фокусируется на тренировке дыхания и релаксации. Вы можете эффективно и быстро расслабиться где угодно — в самолете, в офисе, либо дома перед сном. По отзывам пользователей, гаджет действительно работает, а эффект ощущается даже после одной трехминутной сессии.
Умная зубная щетка Oral-B ToothbrushНовое поколение автоматических зубных щеток Oral-B обладает недюжинными возможностями. Умная зубная щетка соединяется с интернетом и в режиме реального времени предоставляет вам данные о процессе чистки. Щетка сама сообщит вам о необходимости чистки зубов, либо если вы чистите зубы неправильно. Такой полезный для здоровья гаджет отлично подойдет для детей, так как родители смогут мониторить правильность чистки зубов и всегда подскажут ребенку, что он делает не так. Стоимость умной щетки Oral-B Toothbrush стартует от $160 и может достигать 300$, в зависимости от комплектации.
Контроль сна с Withings AuraЭтот девайс для контроля за качеством сна стоит довольно внушительных денег — $299.95. Но при правильном его применении гаджет может полностью изменить вашу жизнь. Девайс мониторит фазы легкого и глубокого сна, анализирует качество и дает полезные советы на основе полученных данных. Withings Aura подскажет, как правильно засыпать, и как правильно просыпаться. Удобно то, что устройство не нужно надевать на себя во время сна, а в дополнение гаджет работает, как умный будильник.
Умный велосипед Vanhawks ValourЕсли вы любите кататься на велосипеде и следить за новыми веяниями в мире технологий, то умный байк Vanhawks Valour стоимостью в $1,199 придется как раз кстати. Он соединяется напрямую с вашим смартфоном и синхронизирует все необходимые данные, включая GPS трек. Вам не придется отвлекаться от дороги, так как велосипед сам будет сообщать, куда и когда нужно повернуть. Ко всему прочему, умный байк обладает широчайшим спектром других важных передовых функций. Vanhawks Valour будет хорошим помощником, с которым вы всегда будете в форме.
Компания Bioptik Technology представила свой многофункциональный прибор Easy Touch, позволяющий следить за уровнем холестерина, глюкозы и мочевой кислоты. Это особенно важно для людей, страдающих от диабета, подагры, артрита и гиперурикемии. Для получения результата анализа, достаточно просто нанести каплю крови на полоску-индикатор. Гаджет справится с задачей за 5-6 секунд.
