НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Какие вы знаете пословицы или поговорки о правильном питании или о еде? Пословицы о питании правильном

пословицы о еде и правильном питании

О чём гласят пословицы о еде и правильном питании

На протяжении всей жизни нас сопровождают пословицы о еде и правильном питании, для нас их записывают те, кто приобрёл великое знание о еде, но мы воспринимаем их на уровне анекдотов.

Однако в них содержится истина, глубокий смысл. Они дают нам повод задуматься, понять, изменить. Так, например, одна из них, принадлежащая неизвестному автору гласит,

Если вы не хотите заботиться о своем теле, где вы собираетесь жить?

Посмотрите вокруг, обратите внимание на себя, как вы думаете, сколько сможет выдержать ваш организм таких нагрузок как кофе, торты, мясо, газированные напитки, алкоголь, бутерброды, сигареты… сколько? Не знаете? Ответ прост, недолго! Человеку отмерено прожить гораздо больше, чем он живёт. Именно об этом гласит пословица, в надежде образумить нас. Это же, когда-то говорил Гиппократ:

Пусть пища будет твоей медициной и медицина, будет твоей пищей

Однако, человечество продолжает питаться неприемлемой пищей, потом залечивает себя различными лекарствами и погибает, так и не вылечившись.

Выражение Бенджамина Франклина, указывает начало пути к выздоровлению:

Рано ложиться и рано вставать, значит быть здоровым, богатым и мудрым

Раньше, особенно в деревнях, люди просыпались на рассвете, вместе с природой и ложились спать после заката. Вставая по утру, они не спешили к столу, а шли в поле, трудились до обеда и потом всей семьёй садились за стол. Это один из немаловажных факторов, за счёт которого они были сильны и здоровы. В нынешнее время, подобное встречается довольно редко. Скорее наоборот, стало практически правилом поздно вставать и поздно ложиться не только для взрослых, но и детей. Обязательные сытные завтраки, запоздалые ужины, перекусы на ночь и даже ночью теперь норма.

В каждой пословице содержится направление. И такие пословицы о еде и правильном питании есть в каждой стране, у каждого народа. Они передаются из уст в уста, из поколения в поколение, но несмотря на это, мы не спешим прислушиваться к тому, что нам пытаются донести из прошлого. Мы продолжаем жить по навязанной схеме, есть то, что нам предлагают и лечиться тем, что рекомендует реклама.

Джош Биллингс говорил,

Здоровье как деньги, мы никогда не узнаем его ценность, пока не потеряем

Здоровому человеку незачем ходить по врачам, они ему не нужны. Правильное питание, физические упражнения, в целом, здоровый образ жизни, дают ему преимущество перед теми, кто сдался соблазнам, обманчиво приняв навязанное как своё.

На Руси много разных пословиц, поговорок, выражений о питании и многие из них написаны в угоду времени и не содержат истинного отношения к правильной еде, поэтому не стоит их транслировать в массы. Но есть и такие, на которые можно и нужно обращать внимание, например,

Голод живота не пучит

Всем известно, что голодание приносит огромную пользу человеческому организму. Издавна известны две системы голодания: ведическая – рекомендует воздерживаться от пищи в дни экадаши; христианские посты — временное воздержание от принятия пищи и питья (приурочены ко времени поступления из Космоса «огненной» энергии с учётом сезонных особенностей.

Неизвестному автору принадлежит очень верное высказывание

Реформа здорового питания начинается с вашей кухни

Только вы решаете, что есть и чем кормить своих близких. Ни один врач не будет вам полезен, пока вы сами не решите кардинально изменить свой образ жизни.

Многие столкнувшись с каким-нибудь недугом, будь то ожирение, диабет, язва и пр., стремительно начинают менять питание, полагая, что за короткий срок им удастся избавиться от болезни. Конечно, легче становится уже в первую неделю, но пролечившись месяц, человек вновь возвращается к привычному образу жизни и еде. Также и болезнь возвращается, не заставляя себя долго ждать. В своё время Гиппократ предупреждал,

Исцеление дело времени

Если вы 25 лет питались неправильно и вели нездоровый образ жизни, то ровно столько же вам понадобиться для полного исцеления. Поэтому, чем раньше вы начнёте вести здоровый образ жизни, тем скорее поправите своё здоровье, выздоровеете.

Многие пословицы о еде и правильном питании предупреждают, стараясь уберечь от ошибок, например, русская пословица гласит

Кто как жуёт, тот так и живёт

Посмотрите, разве торопятся люди, страдающие ожирением изменить своё питание? Нет. Они готовы ходить по врачам, тратить деньги на лекарства и питаться, не изменяя своим пищевым привычкам. Хотя путь к выздоровлению гораздо проще и дешевле.

Говорят, за деньги можно купить всё, но жизнь доказывает обратное, в современных реалиях, не смотря на огромные открытия в области медицины, наши пословицы по-прежнему остаются актуальными:

Здоровье за деньги не купишь

Лекарства за деньги можно купить, к врачу можно сходить за деньги, а вот здоровье, его ни за какие деньги не купишь.

Здоровье дороже денег

помните об этом и берегите себя!

wosko.ru

русские народные пословицы и поговорки о труде здоровье еде — Все диеты

Популярные русские народные пословицы и поговорки о еде и питании: сборник с объяснением смысла

Наверное, трудно найти человека, который бы не знал о пользе каши. Лучшего завтрака, чем легкая овсянка просто не найти.

Люди, которые отдают предпочтение кашам, знают множество рецептов их приготовления – это могут быть гречневые котлеты, кукурузное печенье, рисовые тефтели и многое другое. Наши предки тоже считали каши полезными и невероятно вкусными, поэтому существует множество поговорок посвященных именно этому продукту.

«Хороша каша, да мала чаша», «Мать наша — гречневая каша». И это далеко не все высказывания, которые посвящены этому бесценному продукту.

Также существует множество поговорок, в которых особое внимание уделяется режиму питания: «Укоротить ужин – удлинить жизнь», «На ужин кефир не нужен».

Поговорки для детей – это способ познать мир и некоторые жизненные мудрости. Развивайте мышление детей, разгадывая значение каждой поговорки.

Небольшие, короткие пословицы и поговорки для детей о еде и питании: сборник с объяснением смысла

В таких поговорках прячется великий смысл, который способен научить человека и ребенка важным вещам.

Пословицы о еде собрали в себе множество смыслов, олицетворяющих отношение человека к труду, к другим людям, его поведение в обществе.

Поговорка о еде	Толкование поговорки
Как бы не зубы, так и душа бы вон.	Если бы не плохие качества, человек был бы хорошим (идеальным).
Как медведь лапы сосать не станешь.	В безысходности нужно действие.
Как придет беда, не пойдет на ум и еда.	Когда у человека проблемы, он меньше всего думает о житейских мелочах. Все его мысли сосредоточены на деле.
Как хлеба кусок, так разинул роток.	Как появилась выгода, так и захотелось корысти.
Каков у хлеба, таков и у дела.	Как человек относится к окружающим, так они и будут к нему относиться.
Какова еда, такова и хода (и наоборот).	Жизнь человека такая, какую сам себе он обеспечил.
Какова псу кормля, такова ему (его) и ловля.	Как ты выкладываешься, такая тебе и отдача.
Карасева ушица – гостиная еда.	Не скупись на гостей, угощай всем, что есть и они тебе добротой ответят.
Кашевар живет сытее князя.	Тот, кто близок к труду, тот умнее и мастеровитее.
Кашу маслом не испортишь.	Добрым словом плохую репутацию не заработаешь. Также можно сказать о «добром деле» или «добром человеке».
Кисель да сыта – бабья еда.	Буквальное толкование: «многого для жизни не нужно».
Кисло, сладко, солоно, пресно: хлебнешь, упадешь, вскочишь, опять захочешь.	Обижая других, жди, что и тебя обижать будут.
Тощий животок подводит.	Человек с плохими навыками и умениями.
У коровы во рту молоко (т. е. по корму).	Рожденный в хорошей семье станет хорошим человеком.
Ужин не нужен, был бы обед.	Каждое дело должно быть сделано вовремя.
Хлеб да вода, крестьянская еда.	Простота. Умение ценить простые вещи.
Холоп да брюхо добра не помнят.	Делать добро дуракам – тщетно тратить время.
Хороша потеха гусли, а ореха не стоят.	Поговорка описывает напрасные старания и труд человека, который пропадает зря и не получает благодарности.
Хорошо бы суп, да без круп.	Пословица буквально говорит о том, что человеку чего-то или кого-то не хватает.
Хоть бита, да сыта.	Эта поговорка описывает человека, который после большой работы или усердного труда счастлив, то получил вознаграждение или оплату.
Хоть на воде, лишь бы на сковороде.	Данная поговорка буквально говорит человеку, что даже если у него есть совсем чуть-чуть достатка, денег, добра или друзей — у него уже что-то есть и потому не следует падать духом.
Хоть чертом зови, да хлебом корми.	Эти слова следует воспринимать, как тяжелый труд.
Хрен редьки не слаще.	В данном случае смысл поговорки очень прост: что-то одинаковое или что-то очень похожее.
Худо можется, кость не гложется.	Делать что-то без удовольствия.
Чеснок семь недуг изводит.	Человек сам может справиться со своими трудностями только если захочет.
Что есть в печи, все на стол мечи.	Поговорка учит человека не жадничать и всегда быть щедрым.
Что пожуешь, то и поживешь.	Какой труд человек положит в дело, такая награда у него и будет.
Щей горшок да сам большой.	Маленький человек с большими талантами, способностями, хорошими умениями.

Информативность поговорок

Пословицы о здоровом питании, пословицы и поговорки о здоровом ...

Существуют также некоторые пословицы про здоровое питание, в которых говориться, что употребление пищи должно быть умеренным. Ведь еще наши предки подметили, что переедание может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в подтверждение тому хотелось бы привести такое народное высказывание «Ешь да не жирей, тогда будешь здоровей».

Удивляет тот факт, что в этих пословицах все очень точно подмечено о правильном и здоровом питании, именно поэтому они дожили до наших дней и, естественно, обязательно будут передаваться следующим поколениям.

Также нашими предками было придумано много поговорок, про культуру питания. Всем нам с детства известно такое высказывание «Когда я ем, я глух и нем». Так в детстве многим детям говорили их бабушки. Однако современными учеными было доказано, негативное влияние посторонних факторов на процесс пищеварения.

<center><ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="8813674614"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></center>

Если все народные высказывания поместить в одну книгу, получится настоящий кладезь дельных советов и рекомендаций по правильному и здоровому питанию. Судя по всем народным поговоркам, можно сделать вывод: правильное питание – это залог, крепкого здоровья, молодости и долголетия.

dietologiya.top

Какие вы знаете пословицы или поговорки о правильном питании или о еде? — domino22

Какие вы знаете пословицы или поговорки о правильном питании или о еде?

Держи голову в холоде,живот в голоде,ноги в тепле,а х… Извиняюсь,это уже из другой оперы.
Хлеб — всему головаКогда я ем, я глух и нем
Ешь в меру говорил Неру.
если хочешь быть здоров-закаляйся ешь один и в темноте не стесняйся.
Ешь, да не жирей, будешь здоровей.
Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать.Чем ближе к кости, тем вкуснее мясо.Скажи мне что ты ешь, и я скажу кто ты.Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить.Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.Хлеб да каша-пища наша.Худ обед, когда хлеба нет.Будет хлеб, будет и песня.Хлебушко-калачу дедушка.Не красна изба углами-красна пирогами.На полатях лежать-и куска хлеба не видать. Горька работа, да хлеб сладок.Худ обед, когда хлеба нет. Хлеб да вода-наша мужицкая еда.Чтобы рыбку сьесть, надо в воду лезть.

Сам придумал: Меньше жршь- стройнеебудешь!
Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать.Чем ближе к кости, тем вкуснее мясо.Скажи мне что ты ешь, и я скажу кто ты.Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить.Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.Вот..Удачи Вам!
Ешь просто, проживешь лет сто.
Как состряпаешь. так и покушаешь.

Человек не живет, чтобы есть, а ест чтобы жить.Маленький ужин продлевает жизнь.Красна дорога ездоком, а обед пирогом.
мы ЖИВЕМ ни для того чтобы ЕСТЬ, а для ЕДИМ для того, чтобы ЖИТЬ!!!
Хлеб да каша-пища наша.Худ обед, когда хлеба нет.Будет хлеб, будет и песня.Хлебушко-калачу дедушка.Не красна изба углами-красна пирогами.На полатях лежать-и куска хлеба не видать. Горька работа, да хлеб сладок.Худ обед, когда хлеба нет. Хлеб да вода-наша мужицкая еда.Чтобы рыбку сьесть, надо в воду лезть.