НОВОСТИ |
Сценарии выступления агитбригады «Мы за здоровый образ жизни». Выступление агитбригады мы за здоровый образ жизниВыступление агитбригады "Мы за здоровый образ жизни"Ющ8МБОУ Высочинская основная общеобразовательная школа Азовского района СЦЕНАРИЙ ВЫСТУПЛЕНИЯ АГИТБРИГАДЫ «МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» 2016 – 2017 учебный год Агитбригада «Мы ведем здоровый образ жизни» (5, 7 классы) Цель: 1. Пропаганда здорового образа жизни. 2. Формирование ценностного отношения к собственному здоровью. Реквизит: плакат «За здоровый образ жизни!», аудиозаписи, таблички с названиями вредных привычек, спортивный инвентарь. Сцена 1 Выход команды (звучит песня «Посмотри, как ярко солнце светит») Посмотри, как ярко солнце светит Облака по небу проплывают, Чувствуешь, как нежно дует ветер, В волосах твоих он играет. А ты идешь красиво походкой, Твое кредо- позитивно мыслить. Ты для всех прекрасная находка, Ты ведешь здоровый образ жизни. Припев: Я хочу тебе рассказать, Это очень просто независимым стать, Чтобы долго, красиво и здорово жить- Ты должен первым делом себя изменить. Одолев, все вредные привычки, Ты найдешь ко всем сердцам отмычку. Знаешь это, это так несложно, Стоит только захотеть и все возможно. Участники подходят к микрофонам, каждый произносит по строчке: 1. Мы команда «Пульс», друзья - Денис 2. С нами ссориться нельзя. - Игорь 3. Вы должны нас поддержать, - Настя П. 4. Чтобы пульс не потерять! - Ростик (Юлианна) 5. Ты сознание свое – береги получше! - Денис 6. Не давай его мутить, - Таня. 7. Можешь дольше не прожить, - Диана. 8. Потому что без него - Диана. 9. Ты не сможешь ничего. - Диана. Вас приветствует агитбригада «Пульс». - Денис Наш девиз: Сердце бьется в ритме века для здоровья человека (звучит стук сердца 8 раз; все члены команды пульсируют руками) Сцена 2 ЧАСТУШКИ Диана
Мы частушки пропоем Потому что мы с друзьями И не курим и не пьем Денис 2. Когда куришь сигарету, Когда пьешь ты алкоголь Не забудь, что жизнь вот эту Проживешь ты с цифрой ноль Игорь 3.Чтоб поднять авторитет Нужна пачка сигарет. Ты теперь в авторитете Куришь пачку в туалете. Настя П. 4. Пропаганда ЗОЖ везде: Евро, нынче – Сочи. И страна, чтоб ты здоров, Работает до ночи. Таня 5. Мы здоровый образ жизни Предлагаем вам принять. И тогда ты сможешь точно Сдать экзамены на пять. Диана: Мы - за здоровье, Мы - за счастье, Мы - против боли и несчастья! За трезвый разум, За ясность мысли, За детство, юность, За радость жизни! Сцена 3 Действующие лица: Табак (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Табак") - Игорь Алкоголь (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Алкоголь") - Денис Мозг (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Мозг") - Диана. Печень (девочка, на груди яркая табличка с надписью "Печень") - Ростик (Юлианна) Лёгкие (два мальчика или девочки в обнимку, с одной табличкой на двоих "Лёгкие") - Настя П. Сердце – Таня. Действие: Выходит в обнимку весёлая, шумная троица Никотин, Алкоголь, Табак. Представляются зрителям. Никотин: Гляньте, детки, на меня, вон какой хороший – только каплею одной убиваю лошадь! Заходите ко мне на огонёк! Ведь нет дыма без огня. Напевает: «Давай закурим, товарищ, по одной, давай закурим, товарищ мой!» (или другие более современные строки) Алкоголь: Я Алкоголь, я Алкоголь, дружить со мной, браток, изволь! Рекомендую вам свои любимые напитки (достаёт из сумки соответствующие бутылки с яркими этикетками: Пиво «Начнём помаленьку», Водка «Прощай молодость», Бренди «Кто следующий?» Ну, кто желает сбрендить? Появляются Мозг, Печень, Лёгкие и Сердце. Радостно направляются навстречу вредной троице, машут им руками. Алкоголь: Привет, Печень! Сейчас я тебя разложу! (Обнимает Печень, целует её.) Привет, Мозг! Дай-ка я тебя иссушу! Зачем это тебе столько извилин? Никотин: Привет, братцы! Очень рад вас видеть, у меня для вас, как всегда, подарки. (По очереди достаёт из мешка пакеты с хорошо читающимися надписями, начинает их вручать). Сердцу: Вот тебе Стенокардия. А вот Инфаркт миокарда, обширный, преобширный. (Сердце мимикой, пантомимой отрицательно реагирует на вручаемые подарки.) Печени: Вот тебе Тошнота, свежая (Нахваливает.) (Печень мимикой, пантомимой отрицательно реагирует на вручаемые подарки.) Мозгу: Вот тебе Склероз, Слабоумие, отдохни, родимый! (Мозг мимикой, отрицательно пантомимой реагирует на вручаемые подарки, а потом читает стих-признание.) Мозг: Иссушил меня гадкий злодей, Нету больше здесь светлых идей, Ни вниманья, ни памяти нет – Погубил меня дым сигарет! (Лёгкие мимикой, пантомимой реагируют на вручаемые подарки. А при вручении Рака падают замертво.) Сердце, Желудок и Мозг подбегают к Лёгким, помогают им подняться. Мозг: (шевеля последними извилинами, советует друзьям) Нам, наверное, не надо принимать эти подарки. Отдадим их скорей обратно! Не нужны нам такие друзья!!! Друзья принимают совет, выбрасывают пакеты с подарками.
Я выбираю здоровый образ жизни! - ДианаВсе: А ты? multiurok.ru Выступление агитбригады "Мы за здоровый образ жизни"Выступление агитбригады «Мы за здоровый образ жизни» Песня « Небесный тихоход» Немало пройдено, пройдено, пройдено, Зовут бескрайние просторы нашей Родины, Агитбригаду ждут везде, Где люди славятся в труде Или где надо нам друзьям помочь в беде! Вперед в путь-дорогу! В дорогу дальнюю, дальнюю, дальнюю Время нас зовёт! Не стой на пороге, Всегда вперёд, друзья, всегда вперёд! 10-А класса - Активные! - Умелые! - Задорные! - И смелые! - Тема выступления - Мы и спорт! -ВАС приветствуем друзья. Тем, кто курит, пьет, гуляет, Физкультуру избегает Губит свой иммунитет Ради пачки сигарет. Мы предъявим обвиненье И дадим простой совет: Вместе: -Алкоголю и куренью Нет! Нет! Нет! - Физкультуре Да! Да! Да! - Что такое физкультура? - Тренировка и игра. - Что такое физкультура? - Физ, и – куль, и – ту, и – ра! - Руки вверх, руки вниз- - Это физ-, - Крутим шею, словно руль, - - Это – куль-, - Ловко прыгай в высоту – - Это – ту-, - Бегай полчаса с утра – - Это – ра! - Занимаясь этим делом! - Станешь ловким, сильным, смелым! - Плюс хорошая фигура! Вместе Вот что значит физкультура! 1 ученик: Физкультурой мы друзья, Много занимаемся. Обливаемся водой, Крепко закаляемся! 2 ученик: Заниматься мы должны Спортом все усиленно. Ведь республике нужны Смелые и сильные! 3 ученик Пусть мороз трещит, Вьюга в поле кружит, Все мы дети крепкие Не боимся стужи! Сценка Сценка: Ученик и три ученицыУченица: - Ты откуда такой взялся?Ученик: - Из школыУченица: - Откуда? Откуда?Ученик: - Из школыУченица: -А ты на физкультуру, то ходишьУченик: - НЕ-А. У меня справка.Ученица: - ЧТО???Ученик: Справка у меня. А еще есть два любимых слова «Забыл спортивную форму»Ученица: - Зарядку по утрам то делаешь?Ученик: Нет.Ученица: Ну а в школу пешком ходишь? Ученик: Нет. На автобусе езжу.Ученица: Вот она гиподинамия. Чем же ты занимаешься?Ученик: Учусь. Завтра у меня сочинение по литературе, Пять стихов задолжал, да еще реферат по географии. Сами – то пробовали? Времени не хватает. Ученица: А ПИФАГОР? Ученый. Великий математик. А был олимпийским чемпионом в кулачном бою. А Платон?Великий философ. Всю жизнь занимался гимнастикой. И до глубокой старости сохранил юношескую силу. ЗНАЕШЬ, мы тебя куда отправим?? Ученик: Не надо. Я больше не буду. Ученица: Ну что, извлек урок?? Ученик: ДА убедили. Буду каждый день делать зарядку.Запишусь в спортивную секцию.Не пропущу не одного урока физкультуры.Ученица: ТО-ТО запомни – спорт это здоровье! Трудно в тонусе держаться?Нужно спортом заниматься! Сон, прервав пораньше сладкий,Делать по утрам зарядку! Чтоб с болезнями не знаться, К докторам не обращаться, Чтобы сильным стать и смелым, Быстрым, ловким и умелым, Надо с детства закаляться И зарядкой заниматься. Физкультуру всем любить И со спортом в дружбе быть. Ученик: Каждый твердо должен знать:Здоровье надо сохранять.Нужно правильно питаться, Нужно спортом заниматься. Ученик: Летом плавайте, играйте И на солнце загорайте. Не забудьте вы, друзья, Кушать вовремя и спать, Гигиену соблюдать! Ученик Ученик:Наш выбор - здоровье!В здоровом теле - здоровый дух! Ученик:Наш выбор – спорт!Спорт – это жизньЖИЗНЬ – это самое дорогое, что есть у человека. Ученик: Мы выбираем здоровье, Нам без спорта – никуда. Спорту, здоровому образу жизни: Вместе ДА, ДА, ДА!!! 1. Мы - за здоровье, 2. Мы - за счастье, 3. Мы - против боли и несчастья! 4. За трезвый разум, 5. За ясность мысли, 6. За детство, юность, 7. За радость жизни!Все. Мы выбираем спорт! (Дети переворачивают плакат «Мы выбираем спорт) Заключительная песня: Учащиеся исполняют песню на музыку Шаинского « Если с другом вышел в путь» Нам со спортом жить легко, Нам со спортом жить легко, Спорт нам интересен. Спорт и дружба заодно, Спорт и дружба заодно – Их союз чудесен. Припев. Дух борьбы в нас живет. Он к победе нас ведет. Поэтому и сердце поет. Соревнуемся всегда, Соревнуемся всегда. Мы достойно, честно. Мы – спортивные друзья, Мы – спортивная семья, Это всем известно. infourok.ru Выступление Агитбригады "Мы за здоровый образ жизни!"Ученик 1: Мы - за здоровье, Ученик 2: Мы - за счастье, Ученик 3: Мы - против боли и несчастья! Ученик4:За трезвый разум, Ученик 1:За ясность мысли, Ученик2:За детство, юность, Ученик 3:За радость жизни! ВМЕСТЕ: Вас приветствует агитбригада школы «Здоровый образ жизни!»» Ученик 4: Перед нами с вами большая проблема.Поставить надо серьезно задачу,Здоровый образ жизни - важнейшая тема,Здесь полагаться нельзя на удачу. Ученик 1: Здоровой жизни мы знаем законы,Для вредных привычек нет причины.С врагами здоровья мы знакомы И сбросить готовы с них личины. (Музыка грозная) Ученик2:Очнись, Россия! Ты в опасности! Твоё будущее - юноши и девушки, подростки и дети - постепенно становятся рабами зависимости. Ученик 3:В России общее число больных алкоголизмом около 7 миллионов.За последние годы в России смертность от алкоголизма среди мужчин увеличилась в 2,5 раза, среди женщин – в 3 раза. Ученик 4:Каждый 10-й подросток пробовал наркотики. Каждый 4-й пробовал курить и выпивать спиртные напитки. Ученик 1:93 % молодых людей призывного возраста имеют проблемы со здоровьем. Более 4,5 тысяч человек в Краснодарском крае заражены ВИЧ-инфекцией. В мире – 50 мил. ВИЧ-инфецированых, из них 3,5 мил. - дети. Ученик2: В России гибнет нация, гибнет молодёжь! (Закончилась музыка) Ученик3:Мир боялся холеры, мир боялся чумы Чёрной оспы. Проказы и прочей беды. Чумой 21 века считают СПИД И понятно без слов, что природа нам мстит. Ученик4: Люди не помнят о Боге, о любви и добре. Люди увязли в пороках, погрязли в грехе. Сигареты, вино – ежедневный набор. Болезни и смерть –вот их приговор! Ученик1: Злоба и войны трясут ежечасно наш мир, И в итоге мы все превращаемся в тир. Где мы сами - мишень, под прицелом живём Но поверьте, мы –не упадём! Песня на мотив песни «Если у вас нету тети» Если у вас нету друга, нет ни любви, ничего Окажите себе услугу: сердце открыв, глупость забыв Меняйте себя самого(2раза) Припев: И пусть одним нет заботы, Мол принял и нет проблем, Пусть в миражах исчезает кто-то А мы родились не затем(2р) Ученик2:Вредных привычек немало на свете: Пить пиво, курить пытаются дети. Ученик3:Задиристый тон и вульгарная речь - Всё это заносит над жизнями меч. Музыка на выход малыша из мультфильма Басня:Автор:Кроха – сын пришёл к отцу,И спросила кроха: Сын:“Если я курить начну –Это очень плохо?”Автор: Видимо, врасплох засталСын отца вопросом.Папа быстро с кресла встал,Бросил папиросу.И сказал отец тогда,Глядя сыну в очи:Отец:“Да, сынок, курить табак –Это плохо очень”.Автор: Сын, услышав, сей совет,Снова вопрошает:Сын:“Ты ведь куришь много лет И не умираешь?”Отец:“Закурил я с юных лет,Чтоб казаться взрослым,Ну, а стал от сигаретМеньше нормы ростом.Сердце, лёгкие больны,В этом нет сомненья.Я здоровьем заплатилЗа своё куренье.Я бросал курить раз пять,Может быть, и боле,Да беда – курю опять.Не хватает воли.Сын:Ты мой папа, я – твой сын,Справимся с бедою.Ты бросал курить один,А теперь нас двое.Автор: И решили впредь ещёИ отец и кроха:Сын и отец вместе:“Будем делать хорошо.И не будем - плохо!” Музыку на уход Ученик 4: Люди часто тратят деньги, сигареты чтоб купить, А не лучше эти деньги в счастье детское вложить? Ученик1:Мы - молодежь двадцать первого века,В наших руках судьба человека.Против курения мы -Здоровое поколение нашей страны! Ученик2:Мы граждане своей страны!Мы будущее России!Мы надежда наших родителей! Ученик3: Мы в 21 век вошли, И этот век пусть будет совершенно безопасным. Привычкам вредным дружно скажем: «НЕТ». Будь, человек, здоровым и прекрасным. Ученик4:Своё здоровье спортом укрепляй, Ходи в походы и встречай рассветы, Секрет успеха в жизни, твердо знай- Твоё здоровье, ты запомни это. Ученик1:Ты столько хорошего встретишь вокруг: Спортивные школы займут твой досуг В библиотеках читателей ждут, Книгой хорошей займут, увлекут. - В школу искусств приходи, не ленись. К миру прекрасного здесь пристрастись. 2-й участник.Смысл физической культурыИ в красе мускулатуры,И в здоровье организма,Чтоб легко идти по жизни. 3й участник.Трудно в тонусе держаться?Нужно спортом заниматься!Сон прервав пораньше сладкий,Делать по утрам зарядку! 4-й участник.В море прыгнем, не утонемВсе вершины покоримИ здоровый образ жизниНавсегда мы сохраним! Ученик3:Мы выбираем жизнь! Жизнь прекрасна! Ученик4:Мы хотим любить, верить в честность, добро творить! Ученик1:Мы заявляем на весь белый свет: Ученик2: Жизни –да! Ученик 3:Смерти –нет! Ученик 4:Спорту –да! Ученик 1:Никотину –нет! Ученик 2:Здоровью –да! Ученик 3:Алкоголю –нет! Ученик 4:Добру –да! Ученик 1:Наркотикам –нет! Ученик2 : Здоровье наше –дар природы Так будь здоровым, человек, В эпоху техники и моды. Вместе: Здоровью посвяти свой век. Показ презентации «Мы за здоровый образ жизни» Выступление врача- нарколога ?????????. infourok.ru Агитбригада "Мы - за здоровый образ жизни!"Конкурс агитбригад «Мы - за здоровый образ жизни!» Все говорят речевку: ДРУЖНО, СМЕЛО, С ОПТИМИЗМОМ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! 2) Раз, два! Дышим глубже! Три, четыре! Встань ровней. В нашей школе станет пусть же Днем здоровья каждый день! 1уч. Вас приветствует агитбригада 4 – В класса. Все: Здоровому все здорово! 2 уч. Мы предлагаем вашему вниманию программу: Все: Мы - за здоровый образ жизни!
Хором “Здоров будешь – всё добудешь”
И этот век пусть будет совершенно безопасным.
Будь, человек, здоровым и прекрасным.
Ходи в походы и встречай рассветы,
Твоё здоровье, ты запомни это.
Открой свои прочитанные дали
Жизнь без болезней, горя и печали.
Так будь здоровым, человек
Здоровью посвяти свой век. Мы за здоровье! За радость жизни! Мы за здоровый образ жизни!
Ловкость, стремленье, задор, высота,
Спорт - это пластика, мощь, красота!
в семье, учёбе и труде»
Спорт – это жизнь! К здоровому образу в жизни стремись!
Мечтают счастливыми быть
Здоровье хотят сохранить.
И тебе лишь решать Какую судьбу для себя выбирать. Думай, решай, собери свои мысли, И выбирай (все вместе) здоровый образ жизни. Песня На мотив «Хорошее настроение» Зарядкой заниматься, Трудиться, закаляться, И радоваться птичьим , Весёлым голосам. Кататься, развиваться, Водою обливаться, Здоровый образ жизни, Желаем вам, друзья! Пр-в: Здоровье – это здорово! Здоровье – это весело! Здоровье – это радость! Здоровье – это класс! Мы все будем активными, Мы все будем здоровыми, И всем желаем людям, Здоровье сохранять! intolimp.org Сценарий «Выступления агитбригады «Мы – за здоровый образ жизни!»Методическая разработка Сценарий «Выступление агитбригады «Мы – за здоровый образ жизни!» Цель: формирование у обучающихся приоритетов здорового образа жизни. Участники: учащиеся 11 класса. Оформление: музыкальное сопровождение; плакаты «Мы выбираем здоровый образ жизни», «Здоров будешь – всё добудешь», «Мы выбираем здоровую Россию». Раздаётся детский смех, звучит музыка. Дети на сцене изображают детскую площадку. Они играют, используют мячи, скакалки, обручи. Ученица: Детство-это радость, детство – это смех, Вместе: Детство – это будущего наш успех! Ученик: Наш девиз! Вместе: Здоровье – это круто, здоровье – это класс! Здоровый образ жизни, касается и нас! Ученица: Вас приветствует команда 11а класса … Вместе: «Здрайверы!» Ученица: Мы… Все девочки: девчонки! Ученица: Любим прыгать и скакать Все девочки: Песни петь и танцевать! Ученик: Мы… Все мальчики: Мальчишки! Ученик: Любим прыгать, кувыркаться, словом… Все мальчики: Спортом заниматься! Ученица: Чтоб жизни огонь не потух! Будет здоровым тело… Вместе: Будет здоров и дух! Ученица: Наш выбор сделан, а вам решать Все вместе: Сохранить здоровье или его потерять! Поют песню на мотив «Если у вас нету тёти» 1.Алкоголь не употребляйте Здоровье начнёте терять А коли, совсем не пьёте То лучше и не, то лучше и не Лучше и не начинать, не начинать! 2.если курить вы не стали То лучше вам и не курить… Ведь медики предупреждают Что никотин может совсем Может и лошадь убить, лошадь убить Припев Оркестр гремит басами, Трубач выдувает медь Думайте сами, решайте сам Здоровье или смерть! Здоровье или смерть! Ученица: Мы заявляем на весь белый свет Ученик: Жизни – ДА! Ученица: Смерти – НЕТ! Ученик: Спорту – ДА! Ученица: Никотину –НЕТ! Ученик: Здоровью – ДА! Ученица: Алкоголю – НЕТ! Ученик: Добру –ДА! Ученик: Наркотикам –НЕТ! Ученица: Ты будь здоровым, человек в эпоху техники и моды. Вместе: ЗДОРОВЬЮ ПОСВЯТИ СВОЙ ВЕК! infourok.ru Сценарии выступления агитбригады «Мы за здоровый образ жизни»КГУ « Банновская средняя школа» ОО акимата ФР ПК.10класс. Сценарии выступления агитбригады «Мы за здоровый образ жизни» Цель : формировать у учащихся потребность в здоровом образе жизни. Задачи: Помочь ученикам осознать важность разумного отношения к своему здоровью. Способствовать укреплению здоровья детей. 3. Способствовать расширению кругозора учащихся о пагубном влиянии вредных привычек на организм ; 4.формировать осознанное отношение к последствиям вредных привычек Вед: Добрый день! Мы рады видеть вас на нашем мероприятие с названием «Мы за здоровый образ жизни». Вед. В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете ,что всего дороже? Конечно же здоровье! Здоровье человека-это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым -естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознать: какой это бесценный клад. Давайте вместе подумаем , что такое здоровье, здоровый образ жизни. Голос (звучит музыка. В зале затмения) С начало времен человечество было едино. Это было общность ,в которой каждый понимал каждого, потому что все жили по законам красоты. Шли века. Менялись одежды, вкусы и представления о мире .И человечество тоже изменилось. Появились другие неписаные законы. Закон силы, закон удовольствий, закон денег……И однажды человечество шагнуло в космос. Шагнуло навстречу иным мирам. Вселенная впитала в себя новую информацию. Собратья по разому приняли новые законы человечества. Галактика погрузилась во тьму. Земля оказалась под угрозой смертельной опасности. Неимоверными усилиями человечество пытается сохранить первозданную природу и здорового человека как Ноmo sapiens.Наш долг –помочь землянам. Звук приземления. Свет в зале зажигается. На сцене трое инопланетян. 1-й инопланетянин. Какое чудо! Воздух свежий! Я им опять могу дышать. И обретенной вновь надеждой Ногами по земле ступать. 2-й инопланетянин Смотрите, там в лучах заката Река загадочно блестит. Уносит воду вдаль куда-то. И ветерок слегка шумит. 3- й инопланетянин А там вдали ,похоже ,лес Стеной поднялся до небес. Встречают сосны и березы. От счастья выступили слёзы 4-й инопланетянин Похоже, здесь мы сможем жить, Покой и радость обрести. Наверно, чтоб счастливым быть, Нам лучше места не найти. 5-й инопланетянин А впереди ,смотрите ,город Огнями светится ,зовет. Волненья дрожь бежит за ворот. Пойдем туда! 6-й инопланетянин: Скорей! Вперед! Инопланетяне уходят за кулисы. На сцену ,шатаясь выходят трое парней, в руках у одного из них бутылка водки. По пятам за ним идет Смерть. Легко на сердце от водки веселой, Она скучать не дает никогда! И любят водку деревни и села, И любят водку большие города. Припев: Нам водка строить и жить помогает. Она ,как друг, и зовет, и ведёт И тот, кто с водкой по жизни шагает, Тот никогда и нигде не пропадет. 1-й парень. Сюда бы хоть одну девчонку! 2-й парень. Постой-ка…. Отойди в сторонку… Вот эта вроде ничего, Давайте пригласим её! ( обращаясь к Смерти) Эй, девушка! Идите к нам! Смерть. Ну наконец ,позвал хоть кто-то! Эй ,слуги ! Есть для вас работа ! ( на сцену выходят Алкоголь, Наркотик и СПИД) Алкоголь, Наркотик и СПИД окружают парней Алкоголь Веселья час и боль разлуки Готов делить с вами ,друзья! Давай пожмем друг другу руки И в дальний путь на долгие года! Наркотик. Тот очень смел, кто водку тянет! От кайфа хуже вам не станет. Один разочек уколю, Блаженство я вам подарю. Парни в изнеможении опускаются на сцену. СПИД. Ха-ха-ха! Мы обработали троих- Здоровье отняли у них. О госпожа , хочу сказать: Осталось только жизнь отнять! Смерть: Пусть близится тот день и час, Когда у власти стану я. С крестами вся земля в холмах Навечно будет лишь моя! На сцене появляются инопланетяне 1й инопланетянин: Мне эти существа знакомы! О них читал я в книгах дома. 2й инопланетянин: Проклятье , нечисть и зараза! И надо же, все трое сразу! Смерть и её слуги отступают за кулисы. Инопланетяне подходят к парням :поднимают их. Даша1-й инопланетянин: У этого человеческого индивида чрезмерное содержания алкоголя в крови. Начинается разрушение клеток головного мозга. Сердечная дистония, цирроз печени, дисфункция поджелудочной железы. Возможность летального исхода через три недели. 1-й парень Здоровым был когда-то, Лет в десять , вероятно, Пока на дискотеках Не стал я выпивать. Теперь я алкоголик, И каждый подзаборник При встрече сразу Руку подает. ( И-ни берут поющего под руки и уводят со сцены ) 2й инопланетянин: В крови этого человека чрезмерное содержание опиума.Передозировка. Возможность летального исхода через несколько часов. 2-й парень. Нас постигло великое горе- На нашей планете наркотиков море. Ловили мы кайф с утра до утра, Но вскоре мы поняли: Смерть к нам пришла! 3-й инопланетянин: Этот организм заражен ВИЧ. Поражена центральная нервная система. Возможность летального исхода при попадании в организм любой инфекции. 3-й парень Свет озарил мою больную душу. Нет,бег судьбы ничем Я не нарушу. Бред, полночный бред терзает душу мне опять. Марихуана ,я посмел тебя вдыхать! Мой тяжкий крест- наркотик ,страшная печать. Я все страданья за иглу готов принять! Жаль, судьбы насмешкою Я СПИДОМ заражен, На муки адские навеки обречен. И после смерти мне не обрести покой: Я душу дьяволу продам за шприц с иглой! 1-й инопланетянин: СПИД, наркомания точат планету. Лекарства, спасения до сих пор нету. 2-й инопланетянин: Смерть ходит по планете –большой урожай. Даже дети, ни в чем не повинные , СПИДом больны. Планета погибнет. Мы обречены. Инопланетяне поют. Помолчите, взрослые и дети. Слушайте,слушайте: гудит со всех сторон! Это раздается на планете, похоронный звон.-2раз Это возродилась и окрепла В медном гуле праведная кровь. Жертвы СПИДа ожили из пепла И восстали вновь, и восстали вновь…-2раз Сотни тысяч умерших так рано Строятся,строятся в шеренги к ряду ряд. СПИДом зараженные колонны С нами говорят,с нами говорят. Слышите тяжелые раскаты? Это не гроза,не ураган. Это люди ,с ужасом объяты, О спасении взывают к нам! 1-й инопланетянин: Как нация истощена! На краю гибели она! 2-й инопланетянин: Одна у нас планета, И жизнь дана одна! 3-й инопланетянин: Гоните прочь болезни- Здоровье вам полезней! Люди! Будьте людьми! -Берегите планету - Пусть ваши дети будут здоровы! - Пусть они дышат свежим воздухом, а не табачным дымом! - Пусть они любуются живыми цветами! - И никогда не спросят вас: « Что такое здоровье?» (На сцену поднимаются участники агитбригады) 1-й . Мы молоды! 2-й. Здоровы! 3-й. И красивы! 4-й. Пока ещё мы дышим! 5-й . И живём! 6-й. От бед , пороков и напастей….. Вместе. Свою планету сбережём! 7-й. Всех бед планеты нам не счесть. И по сей день угроза есть! 8-й.Нам вместе решать проблемы все эти. Чтоб жизнь сохранить на любимой планете! Давайте покончим с бедой навсегда, Ведь мир- это наша большая семья!. 9-й. Лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным. Лучше идти по жизни светлой улыбкой,чем с гримасой боли. Навыки здорового образа жизни столь же необходимы, как воздух,вода и пища. 1-й. Накапливайте и берегите своё здоровье,учитесь этому у окружающих людей: занимайтесь любимым делом,проводите каждую минуту жизни толком,с пользой для себя и других! (Ребята по очереди поднимают плакаты и произносят слова.) Здоровье сгубишь-новое не купишь! Кто сигареты поджигает,тот жизнь на годы сокращает! Потянешься за водкой –станет жизнь короткой! Если не хочешь горе узнать- не пробуй наркотики употреблять! О СПИДе ты не забывай- порочных связей избегай! Двигайся больше- проживешь дольше! Вовремя пей, вовремя ешь-будешь до старости крепок и свеж. Выберите, что вам дороже:чистый воздух или сигаретный дым. Помните : СПИД не спит ! Единственное лекарство от СПИДа –ваш здравый смысл. Помните: шприц и игла- это не выход из положения. Помните: вы в ответе за жизни окружающих. Помните: смелый тот, кто сумел от этого отказаться и помог это сделать другим. Помните:Прежде , чем взять наркотик в руки ,подумайте о последствиях. Вы пришли в этот мир, чтобы жить и приносить пользу людям. « Жизнь дается человеку один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» Вместе: Все в ваших руках Вед. Мы открыли вам секреты, Как здоровье сохранить, Как о будущем планеты Нам заботиться … и жить! Мы - за здоровье, мы - за счастье, Мы - против боли и несчастья! За трезвый разум, за ясность мысли, За детство, юность, за радость жизни! Участники агитбригады поют. Дети разных народов, Мы мечтою о счастье живем. В эти грозные годы Мы бороться со СПИДом идем. В разных землях и странах. На морях , океанах Каждый,кто молод , Встань с нами вместе! В наши ряды,друзья! Припев: За здоровье выступает молодежь, Молодежь,молодежь ТЫ со СПИДом на земле не проживешь, Не проживешь,не проживешь. Нам, молодым,вторит песней той Весь шар земной! Ты гражданин своей страны! Ты будущее Казахстана! Ты надежда своих родителей! ПОМНИ! НАРКОМАНИЯ - ЭТО - ПУСТЫЕ ГЛАЗА, БЕСЧУВСТВЕННЫЕ И БЕЗНРАВСТВЕННЫЕ ДУШИ! ТЕЛА, КОРЧАЩИЕСЯ В СУДОРОГАХ «ЛОМКИ», ТЯЖЕЛЫЕ ПОРАЖЕНИЯ МОЗГА И СЕРДЦА, ТЕЛА И ДУШИ! ИНФЕКЦИОННЫЕ И ВЕНЕРИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ! - СПИД! ТЯЖКИЕ ПРЕСТУПЛЕНИЯ! - САМОУБИЙСТВА! БАНДИТЫ, УБИЙЦЫ, НАРКОДЕЛЬЦЫ! - ЗОЛОТО, ОПЛАЧЕННОЕ УБИТЫМИ ДУШАМИ ЖИВЫХ И КРОВЬЮ МЕРТВЫХ! ГОРЕ ОТЦОВ И МАТЕРЕЙ, ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ! РАЗРУШЕННЫЕ СЕМЬИ, ПОГИБШИЕ ТАЛАНТЫ, СЛОМАННЫЕ СУДЬБЫ. И ВСЕ ЭТО ПЛАТА ЗА ИСКУССТВЕННОЕ СЧАСТЬЕ. СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР! Ученик: Пусть оступившийся завтра спасется ! Надежда пусть светит каждой судьбе! Сердце планеты пока ещё бьётся, Сердце планеты-во мне и в тебе! Учитель. Здоровее –неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность,бодрость,энергию и достичь долголетия. Надеюсь,что сегодняшнее мороприятие не прошло даром и мы многое почеркнули для себя. Не зря говорят: « Здоров будешь-все добудешь». Так будьте все здоровы , до свидания Исполнитель: учитель биологии Волковская Л.П infourok.ru Выступление агитбригады "Мы - за здоровый образ жизни!"Человек приходит в этот мир. Он родителей своих надежда, радость жизни. Долгих и счастливых лет ему! И залог тому – здоровый образ жизни! Выбор есть у каждого из нас: - С сигаретой, алкоголем и наркотиками в дружбе жить? - Здоровый образ жизни нам забыть? - И навек никчемными нам быть? - Нет! Сила воли – вот спасенье, Вот всему преодоленье. Умей сказать себе, тому, кто рядом и вокруг: - Сигарете, алкоголю, наркотику – - Нет! Нет! Нет! - Привычкам вредным – - Нет! Нет! Нет! Мы – за здоровье, мы – за счастье, Мы – против боли и несчастья! За разум, за ясность мысли, За детство, юность, за радость жизни! Чтоб быть весёлым, смелым, ловким, сильным и умелым, Поскорее называй, дружно пальцы загибай. Всё спиртное не для нас. Это раз! (Вместе) Табак – вредная трава. Это два! Ты наркотик не бери. Это три! Как прекрасно в этом мире, в нашей школе! Здесь четыре! Чтобы сильным духом стать, На болезни наплевать, Спорт здоровью помогает. Это пять! Соки, фрукты нужно есть! Это шесть! Улыбнись себе и всем! Это семь! Дурных привычек не выносим! Это восемь! Знаем, что и как нам делать. Это девять! С цифрой десять будем мы В десять раз сильней Будем силы мы беречь Для страны своей! Здоровье с нами навсегда! Долой все вредные привычки! Живите долго, счастливо всегда! Здоровый я – здоровая семья! Здоровый я – здоровая страна! Пусть люди будут все стремиться, Чтоб наступил такой рубеж, Когда большие тёти, дяди Наклеят на рекламный щит, То, что не денег только ради, То, что здоровье защитит! Ты волен сделать выбор, человек! Удачи, мы любя, тебе желаем, Войти здоровым в следующий век! - Мы заявляем на весь белый свет: - Жизни – да! - Смерти – нет! - Спорту – да! - Никотину – нет! - Здоровью – да! - Алкоголю – нет! - Добру – да! - Наркотикам – нет! Нас сигаретой с толку сбить нельзя. А наркотик тут и там и где не нужно. Что же выбрать нам с тобой, друзья? Только лучшее – ответим мы вам дружно! И тогда, мои друзья, Скажем вредному: «Пока!» Мы здоровыми хотим служить Отчизне. И на целый белый свет Вредным привычкам скажем: «Нет!» Голосуем за здоровый образ жизни! И на целый белый свет Вредным привычкам скажем: «Нет!» Голосуем за здоровый образ жизни! Если хочешь быть всегда здоров, Достигать рекордов и вершин победных. Наш совет для вас готов: Подружись навеки со спортом и движеньем! И тогда, мои друзья, Я запомню навсегда: Лень гроша в судьбе моей никак не стоит! Солнце, воздух и вода – Это верные друзья. Это формула здоровья нашей жизни! Солнце, воздух и вода – Это верные друзья. Это формула здоровья нашей жизни! Быть рекламе только для добра. Что полезно, мы должны узнать, ребята! И тогда поймём с тобой, друзья, Что здоровый образ жизни – это счастье! И тогда, мои друзья, Скажем вредному: «Пока!» Мы здоровыми хотим служить Отчизне. И на целый белый свет Вредным привычкам скажем: «Нет!» Голосуем за здоровый образ жизни! И на целый белый свет Вредным привычкам скажем: «Нет!» Голосуем за здоровый образ жизни! И тогда, мои друзья, Я запомню навсегда: Лень гроша в судьбе моей никак не стоит! Солнце, воздух и вода – Это верные друзья. Это формула здоровья нашей жизни! Солнце, воздух и вода – Это верные друзья. Это формула здоровья нашей жизни! Наш совет – дружить со спортом! Танцевать подобно звёздам! Вот секрет здоровой жизни, Без движенья, что за жизнь? infourok.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
