НОВОСТИ | 
                    
                    
                    Здоровый образ жизни для пожилых людей
 Здоровый образ жизни цели и задачи
 Сказка о жизни здоровом образе жизни
 Мое отношение к здоровому образу жизни
 Название агитбригады за здоровый образ жизни
 Тематика бесед по здоровому образу жизни
 Доклад здоровый образ жизни 3 класс
 План беседы о здоровом образе жизни
 Забег в поддержку здорового образа жизни
 Учебники о здоровом образе жизни студентам
  | 
                    
                       
                                                         
Цельнозерновые злаковые
       
        Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис. 
Жиры
       
              
        Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата. 
Фрукты
       
              
          
  
  
  
  
  Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт.  |